书城亲子孕前知识手册
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第16章 遗传与优生孕前早知道(11)

此外,战争年代、自然灾害时期、长期微波辐射条件下,妇女多生女孩:喷气式战斗机驾驶员的后代以女儿居多。

目前。世界各国在胚胎分化理论、转基因方法、染色体鉴别、正常妊娠胚胎的性别鉴定、性连锁遗传病的产前诊断和克服等方面都做了大量的研究,并取得了一定的成果。另外有一些实验研究,因为伦理道德问题无法进一步开展,但其进步、科学和发人深思的一面也是不容否认的。

控制胎儿的性别

随着科学技术的发展,特别是遗传工程的深入研究,人们逐渐认识到,为了保护人种质量。阻断某些对民族素质影响较大的遗传病,控制性别是一个必须采取的有效措施。因为有些遗传病与性别有着很大关系。称为伴性遗传病,如血友病,患者多是男性,女性带有致病基因。可以把致病基因传给她的子女,使她的儿子发病,女儿则成为又一代致病基因的携带者。如果胎儿是男性,最好做流产手术。所以,家族中有某些遗传病的未婚男女。一定要在医生指导监护下生育,并且要控制胎儿的性别,避免遗传病在下一代身上发生,给孩子和家庭带来不必要的痛苦。

掌握女性排卵期在接近排卵的时候性交,由于Y型精子活动力强,游动快。可以抢先与卵子相遇,生男孩的可能性增加。反之,排卵期后性交,生女孩的几率增加。

长期控制饮食可以改变人体内的酸碱度,从准备怀孕的前一个月开始,女性多摄入酸性或富含钙、镁的食物,如不含盐的奶制品、牛肉、鸡蛋、牛奶以及花生、核桃、杏仁、五谷杂粮、水产品等,可使体内环境偏酸性,适宜X型精子生存,生女孩的可能性较大。相反。Y型精子喜碱性环境,可以多摄入偏碱性或含钾、钠多的食物,如苏打饼干、不含奶油的点心、各种果汁、根茎类粮食(白薯、土豆、水果、栗子)等。同样也可以用房事前改变阴道的酸碱度的方法来选择生男孩或是生女孩,这是一个更直接的方法。具体做法是:房事前,采用配制2%或2.5%的苏打水冲冼阴道,可以增加男孩的几率:用30%或50%的食醋或1%的乳酸钠冲洗阴道后同房,能够增加生女孩的几率。

另外,大量的统计和调查显示:在女性性高潮时射精,易生男孩;在之前射精或女性未达到性高潮,易生女孩。短期内频繁性交,生女孩的可能性大。在阴道浅处射精易生女孩:在靠近子宫口处射精易生男孩。

精子分离术可在妊娠前选胎儿性别。美国遗传与辅助生育研究所精子分离部的研究员发明了这一技术,但仅限于预防伴性遗传性疾病的使用。该技术正处于临床试验阶段,已获得了美国医疗机构审查委员会批准。这一技术的发明为预防伴性遗传性疾病在新生儿中的发病,提供了一个有效的手段,使得伴性遗传性疾病在人类中消失成为可能。

孕前应治疗病

计划孕育后代时,夫妻双方都应进行体格检查。排除一些对孕育有影响的疾病,确保妊娠的顺利进行和胎儿的健康。如有疾病,要在医生的指导下根据病情的性质和症状决定能否妊娠,但有一些疾病应在怀孕前治疗。

(1)贫血或高血压

尤其是严重贫血,对母亲和胎儿都产生不利后果,得到治疗后,才可以妊娠。高血压患者是重症妊娠中毒症的高危人群。不清楚自己血压情况的人,如有剧烈头痛、肩膀酸痛、失眠、眩晕和浮肿等症状时应去医院检查。

(2)心脏病、心功能不全

此类患者如怀孕,会造成心肺负担加重、心力衰竭、血液循环障碍、胎盘血管异常,发生流产、早产等,严重时可危及孕妇的生命。

(3)肾脏病、糖尿病

此类患者妊娠,必定引起妊娠中毒症,巨大儿、畸形儿的比率也会增加,应请教医生根据疾病的程度和症状,考虑能否妊娠。

(4)肝脏疾病

此类患者妊娠后,肝脏负担急剧增加。病情恶化迅速者应当终止妊娠,如病情不严重,可以在医生的指导下继续妊娠。

(5)肾盂肾炎

此类患者需治愈后才能妊娠。膀胱炎可以发展成肾盂肾炎,膀胱炎患者也要求在治愈后才能妊娠。

(6)子宫肌瘤

此类患者不容易受孕,最好及时治疗。但是,一旦怀孕,其在妊娠期没有特别异常现象,大多能正常分娩。

(7)念珠菌感染引起的阴道炎

此类患者在分娩时。细菌会接触并感染胎儿。使新生儿患鹅口疮。

(8)乳腺癌

此类患者不应怀孕。怀孕会使癌症复发或扩散,危及孕妇的生命。

(9)结核病

结核病患者可以将病菌直接传染给胎儿,所以在怀孕之前必须治愈。

培养良好的生活习惯

母亲的身体是胎儿生存的环境,爱护自己的身体就等于爱护孩子的身体。所以孕妇要重视自身保健,衣食住行都要注意,要培养良好的生活习惯,为宝宝的健康成长创造一个良好的环境。

穿衣要以宽松舒适为首要原则,避免腹部和乳房受到挤压是尤为重要的。胸罩过紧对怀孕后乳房的适应性改变及由此引起的内分泌改变产生不良影响,对母亲的身体和孩子出生后的哺乳都不利。漂亮合身的孕妇装和背带裤是好的选择。衣料也应选用轻软、透气、保暖、吸湿性能好的面料,各种面料中以棉纺织品最佳。

已经怀孕的准妈妈要减轻自己的工作量和时间,千万不要干重体力活,特别是弯腰或攀高动作应避免。如果孕妇在接触化学物质、重金属、放射线等的岗位工作,应暂时调离。不过,在这里应指出的是,妇女在这些特殊的岗位工作,在受孕前就应调离,并且在计划受孕或早孕阶段应加倍做好防护工作。

怀孕妇女要保证睡眠的时间和质量,每天睡眠不少于8小时,睡姿以左侧卧位为佳。左侧卧体位有利于血液循环,对减少母体胸闷、头晕、恶心、呕吐、血压下降等不适现象的发生有一定作用,另外还可有效地防止胎儿窒息。在充分休息的同时,每天还要进行适当的运动来放松神经。促进消化。增强体质,加强体力,顺利地度过妊娠和分娩。

孕妇摄入营养才能供应胎儿的需要。母体营养的好坏直接影响到胎儿的生长发育。饮食应该以合理、营养、丰富为原则,同时注意维生素、矿物质、铁、锌、钙等微量元素和叶酸等的补充,铁妨碍锌的吸收,应把含这两类元素的食物分开食用。补钙在孕前就应该进行,在怀孕后继续补充。另外,要禁食辛辣刺激性的食物、浓茶、酒等,应避免喝冷饮、咖啡、可口可乐等饮料,多食新鲜蔬菜、水果。

孕期要注意保持个人卫生,孕早期应减少或避免性生活,后期性生活要注意卫生和安全,预产期前4周不应再进行性生活。如果你打算母乳喂养孩子,在分娩前2周应经常清洁乳房及乳头,做好哺乳的准备。孕妇要停止吸烟,而且要避免“二手烟”的伤害。

每一对夫妇在孕育孩子的时候都感到茫然和无所适从,如果你们参加当地的孕妇学校,就能懂得孕期知识,结交怀孕的朋友,相互交流,分享经验、体会,增加胎教知识。

以上都是讲孕妇在妊娠期中应注意的生活习惯,除上述这些方面外,还有一点是十分重要的,那就是与医院建立早期联系,做好妊娠早期的保健。定期检查,以确保胎儿的正常生长。

有计划地怀孕

计划受孕就是有计划地怀孕,是夫妇双方根据个人情况,选择最佳受孕时间,创造最优受孕环境,推算宝宝的出生时间,并做好充分准备,实现后代优生的措施。

要实现计划受孕,必须掌握一些受孕方法和技巧,必须了解妇女生殖系统周期性的变化,通过日程表推算,基础体温测量或宫颈黏液观察,掌握排卵规律,鉴别“易孕阶段”和“不易孕阶段”,才能达到计划受孕的目的。

在计划怀孕前,还应先冷静下来分析和考虑一些问题:如你是否长期患有某种疾病?你是否服用避孕药丸?你的工作是否对胎儿有危害……你应该把这些问题的每一项都在脑子里过一遍,认真地考虑这些带有危害性的问题。最好是制定好妊娠计划,请教医生,并做一些检查。这样,不但可以使夫妻二人在心理上做好妊娠的准备,而且能够采取很多措施,以避免不良因素对于受孕的影响。增加受孕的机会。如果你们所制定的妊娠计划科学而又合理,且能严格执行,那么,你们就一定能够正常和顺利地妊娠、分娩,孕育高素质的下一代。

找出最佳受孕期

精子与卵子的存活和受精都有一定的时间限制,超过这一时间,精子和卵子就失去受精能力,进而萎缩、退化和死亡。所以掌握适当的时机进行房事。对受孕是十分重要的。

正常成年男子每次射入阴道内的精子虽有数千万到上亿个左右,但最后能到达受精部位的精子只有几百个,而能和卵子结合的就只有一个。精子排出后在阴道的酸性环境里只能存活几个小时,在输卵管内也只能生存1~2天。一般性交后36~48小时内才有受精能力。生殖系统发育成熟的妇女双侧卵巢每月只排出一个卵子,卵子排出后约存活16~24小时,在12小时内活力最好,如24小时内未受精则死亡。所以准确推算女性的排卵期,找出最佳受孕期对于计划受孕有着非常重要的意义。

妇女的月经周期从子宫出血的第一日开始,两次月经第一目的间隔时间称1个月经周期。一般28—30天为1个周期。周期长短因人而异,但每个妇女的月经周期有自己的规律性。一般卵巢排卵大约在月经周期的中间,即在两次月经中间。同时,排卵期女性体内的雌、孕激素及其他相关激素的分泌和比例关系也最适合,使生殖器官处在便于精子进入、存活、运动及与卵子结合的最佳状态。

如果一个妇女的月经周期是28天,排卵多在月经周期的第14~16天,亦即在下次月经来潮前的第14天是最佳受孕期。此时,男女双方的精子和卵子在成熟度、活力和相遇时间上都能很好地配合,而且精子和卵子结合后受精卯的质量较高。