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冬练三寒夏练三伏，韩风把五斤黄金藏到**底下后就拿出了那本破书。这本书虽然是繁体字但好歹还是中国字，所以韩风还是看的很明白的。
“智脑兄，不知道这个练功都需要注意什么？”
韩风不知道从什么时候就和智脑攀上了兄弟，不过智脑倒没说什么还很受用。
“这个注意事项有但是不多，首先就是需要一个安静的环境不能让别人随意打扰，我建议你还是把门关好要不然受到影响可是会走火入魔的。其次练八荒诀首先是要练气，所以身上最好不要穿衣服要不然身体内的气不易外泄。最后需要注意的就是练气期不仅是练气，更重要的是要锻炼自己的肉体。”
智脑说了三点，韩风听得都很认真。韩风可是知道这个修炼可是差之毫厘谬之千里，为了自己的安全韩风还是很小心谨慎的。
“那个练功还要脱衣服啊？”
韩风心想自己练的又不是双修功法，难道还需要脱衣服啊。
“这个嘛，第一次还是很有必要的。练气的第一层就是种丹田，一般人的丹田都不是先天就开通的。丹田是力量的根源，修真之人首先要做的就是开通自己的丹田。”
智脑还没有说完，韩风就插话道。
“你说重点好不，我问的是脱衣为什么？”
韩风觉得这个智脑有时候真像是个话唠，自己问的问题他总会回答好多没用的东西。
“你别急，开通丹田其实就是身体换气。第一次就是需要你把身体内的废弃排掉，然后吸收空气中的灵气。”
智脑说道这里韩风算是明白了大体原因，感情修真就是修气。引自然的灵气而为己用才是修真的真谛，韩风突然自己眼前的视野很是宽阔对于修真一途也有了颇多的理解。
“智脑兄，现在我明白了。谢谢指教。”
韩风虽然看不到智脑，但还是向前鞠了一躬算是对智脑的尊敬。
“不客气，其实咱俩现在是一条绳的蚂蚱。所以你能快速成长对我来说也是好事，我可是不想一辈子都在你的脑子里。好了快去修炼吧，我得关机休息一会了。”
智脑说完便没有了声音，韩风知道智脑估计是关机休息了。至于韩风则是关好门窗，开始了自己的修真之旅。
“咦，这个感觉好奇妙啊。”
韩风把自己扒了个精光，就连小丁丁也露在了外面。韩风按照八荒诀的指示不断的用手指揉着某些穴位，与此同时韩风也不断的开始调整自己的呼吸节奏。
一股暖流不断的在韩风腹部偏下的地方汇聚，韩风知道那就是自己的丹田所在之处。韩风的手指在自己身上面的穴位不断游走，并且越来越快。韩风的头上面开始有水珠出现，而韩风的身体则不断的有白色烟雾飘出。韩风知道这应该是中期阶段，身体开始排毒。好在韩风年轻还不到十八岁，所以韩风的童男之身还是很纯净的并没有太多脏东西。
随着白烟渐渐变少，韩风的呼吸变得急促起来。韩风大口大口的呼吸着空气，韩风现在明显感到自己的身体正在一点点蜕变。韩风呼吸的空气在韩风的身体里面给韩风带来了灵气，而韩风呼出的空气则带走了韩风身体里面的杂质。
“好爽啊。”
韩风又一次忍不住**起来，此时的韩风皮肤有些发黑。仔细一看就能看出那些都是油污，那些油污就是韩风身体内的杂质了。
韩风看到自己的身体已经不再冒烟便停止了自己手上的动作，韩风此时盘膝而坐手指收于腿上。韩风知道现在应该是种丹田的后期阶段了，韩风盘膝而坐开始慢慢调理着自己的呼吸。韩风此时的呼吸已经归于平稳，而韩风已经可以感到自己丹田的雏形。现在韩风的丹田还在不断的生长，大量的灵气随着经脉流入了韩风的丹田。
一呼一吸之间，韩风感到了自己还在不断变化。不过这个过程不是一成不变的，过了一会丹田吸收灵气的速度开始缓慢下降。又过了一会丹田彻底沉寂，外面的灵气也不在流往韩风的丹田。韩风知道自己这个种丹田算是结束了，韩风起身看了看自己满身的油污禁不住一阵傻笑。
“我看还是先洗个澡吧，这样实在太难受了。”
韩风不停的嘀咕找着，实在是韩风现在太脏了。要是不细看还以为韩风是个非洲人呢，不过韩风的身体明显要比以前强壮不少。
韩风的房间倒是离洗澡的地方不远，要不然韩风又要少不了一番折腾。韩风端着一个脸盆，穿着大裤衩就出去了。说来也怪，现在还是春天天气还是有些凉但是韩风却是丝毫没有感觉。韩风把这种感觉归结于自己种丹田成功，其实还真是这么回事。
韩风洗澡倒是蛮快的，不一会就把自己洗的白白嫩嫩的了。韩风看了一眼洗后的身体，韩风都有些不相信自己的眼睛了。韩风的身体现在可谓是玉雕一般，这皮肤就算是女人都会嫉妒。再看韩风现在的身体虽然还是那么的瘦弱，但是有些地方明显能找到肌肉的痕迹了。
韩风自恋的拿出自己的手机拍了一张半**然后发送给了赵雅，不过刚发完韩风就有些后悔了万一赵雅生气了咋办。不过既然已经发了韩风就不在为这事纠结了，大不了就是挨骂。俗话说的好打是亲骂是爱，不打不骂不痛快啊。
回到房间的韩风没有在继续欣赏自己的身体，而是继续修炼了。韩风把八荒诀翻到第二页才发现感情自己还狗屁不是，因为第二页才是修炼法诀第一页只是入门而已。
“妹的好深奥啊。”
韩风看到八荒诀的第一层也就是练气一层的口诀顿时脑袋就大了，韩风还以为修真还不是和吃饭喝水那么简单。但是现在看来感情自己是太自信了，韩风现在终于明白了什么叫天上没有白掉的馅饼。
“娘的不练了，脑子痛。”
韩风不停的揉着自己的脑门，实在是看不懂啊。韩风索性不看了，他决定等着晚上问问智脑再说。一般人学习还需要师父领进门呢，所以韩风决定拜智脑为师让智脑把自己领进门里面。韩风刚才种丹田还是感到一些疲惫的，看了看表竟然已经过了中午十二点索性韩风睡起了午觉美名曰劳逸结合。