王欢喜所在的乙班有两个老师，一个叫李南生，丹武者4阶通目窍境界，负责心法的教学。一个叫周军华，6阶通耳窍境界，负责教学武技。
第一节课，两个老师都到场了，各自做了自我介绍后，就要乙班的56个学生各自围绕操场跑了20圈。通灵者的体质比普通人好很多，要是普通人跑20圈可能会累得口吐白沫，但通灵者20圈跑下来，只是有些气喘吁吁而已。
只是李南生老师并没有停下来的意思，他要求这56个学生继续跑20圈。这一次，有少数几个学生坚持不住了。然而李南生老师继续让这些新生们跑20圈，这一次很多人有意见了。
“我们来武学院是来学武修炼的，不是来跑步的啊。”
“是啊，就这样无休无止的跑步，什么时候才是个头啊？”
“哎呦，快吃不消了，俺以前从没受过这个苦啊。”
然而李南生无视学生的抱怨，依然没有叫停。到最后，只有少数几个人还在坚持跑着，当然，王欢喜是其中一个，对于这样枯燥重复的运动，王欢喜倒是有几分心得，更何况，只要身体到了一个极限，手掌中的热流就会涌出。因此，对王欢喜而言，李南生布置的这个似乎不近人情的项目简单至极。
最后，毫无悬念的，只有王欢喜一个人还在绕圈跑着。直到这个时候，李南生才露出了微笑。
“你叫什么名字？”李南生和蔼的问。
“我叫王欢喜。”王欢喜大声回答。
“很好，大家都看到了，跑步是最简单的，但是就是这样最简单的一件事情，也只有王欢喜一个人做到了。在这里我想说的是，不要眼高手低，不要小看了每一件事情，即使你们是通灵者，也不是全能的。”
一众学生被教训的默不作声。
李南生继续说道：“跑步最重要的是什么？是呼吸！你们每一个人体力都不错，但是你们不一定会呼吸，有的学生可能会说，呼吸谁不会啊，事实上，你们很多人都还没学会正确的呼吸方法，只要你们学会了呼吸，你们每一个人都可以像王欢喜一样，能够坚持到最后。”
李南生环视了一眼众学生，继续说道，呼吸是什么，呼吸是心法的基础，如果连呼吸都掌握不了，更不要说去学习心法。我们大部分学生通灵之后并未系统的学习心法，既然来到了武学院，我就要指导你们系统的学习心法。
首先说一下呼吸，最基本的呼吸，就是用鼻子，或者有的人还会用上嘴巴。在这里我要讲的就是不用口鼻的呼吸方法——胎息。
人能依婴儿在母腹中，自服内气，握固守一，是名胎息。口鼻是呼吸之门户，丹田为气之本源，圣人下手之处，收藏真一所居，故曰胎息。
王欢喜同学，请你和同学们说一下，你是怎样呼吸的？
王欢喜一愣，这个李南生老师明摆着是误认为自己会胎息之法，方才跑步的时候才得以坚持这么久。谁知道王欢喜依靠的是手掌中的神秘绿印啊。
“呃，其实我也不懂怎么呼吸的啦，就算我闭着口鼻也有可以进气就是。”王欢喜含糊的回答。
“嗯，就是这样的，王欢喜同学已经摸到了胎息的窍门，回去之后你们好好回味一下今天讲课的内容，下面由周军华周老师为你们讲授武技。大家欢迎。”
周军华老师是一位身材高大，满脸络腮胡子的中年人，一看就有一股杀气。这个周老师一上来就说：“武技的重要性想必我不说大家也知道，修为相同的灵武者，谁胜谁负就看谁掌握的武技更高明，武技从一品到九品，越来越好，七、八、九品的武技是非常稀少的，我们当今的几大武圣，据说修习的也只是七品武技，同学们都是未修炼出灵丹的灵武者，能够得到一部二品的武技就很不错了，但是在我这里，不能仅仅满足于二品武技，我将会把我多年以来收藏的三品武技教给大家，希望大家珍惜机会，好好学习。”
一阵热烈的掌声，同学们在窃窃私语。
“哇，三品武技耶，要是我学会了，在我们镇里就无敌了。”
“这个周老师，真是个实在人。”
“安静，认真听周老师讲课吧。”
周军华挥了挥手，说道：“但是，你们也不要想一口气吃成胖子，武技的品级越高，一般来说就越难学，只有先学好一品武技，打好扎实的基础，才能向着更高的山峰爬去。你们之中有多少人学过武技的请举手！”
刷刷，有一片学生举起了手。王欢喜想了一下，也举起了手。
“有二十几个，将近一半了。那么有多少人修习的是韩信拳？”
刷刷，大部分人都举起了手。在汉国，韩信拳是最普及的武技，因此这些学生大部分修习韩信拳也不足为怪。
周军华笑道：“很好，我想问的是，你们修习韩信拳的时候是不是肋部会有痛感？”
“神了，周老师是怎么知道的。”
“是啊，我练习韩信拳的时候肋部就很痛啊。”
“我也会痛，周老师不说我还没注意到呢。”
周军华说道：“韩信拳是我们汉国的武圣韩信所创，虽然是一品武技，易学好懂，但是若是方法不当，不但不能发挥出韩信拳的最大威力，还会对身体造成损害。”
“这样啊，那还不如修习其他武技。”有些学生提出意见。
“放屁，韩信拳虽然易学，但是难以精通，何况韩信拳是最适合通灵者打基础的武技。”周军华大声道，“我们第一阶段的学习安排，就是要学习韩信拳，只是，从今日开始，你们要将你们以前学的韩信拳全部忘记，跟着我学习正确的韩信拳。”
其实我最喜欢的学生就是没有学过任何武技的学生，这样的学生就像一张白纸，我教什么就学什么。而那些已经学了武技的同学，你们最重要的是抛弃以前的思维定势，重新跟着我学习，只要相信我，就能改掉原来不好的地方！