高尔基说：“健康就是金子一样的东西。”保持健康，这是对自己的义务，也是对社会的义务。
二十几岁的女人，很多似乎都很勇敢，尤其是在“美丽”方面，表现了惊人的执著。为了减肥，可以连续饿上一个星期，只喝清水充饥。还有的毅然躺在手术台上，为了使自己本来就很漂亮的脸孔看起来更加迷人，不惜以身试刀，承受非人的痛苦及手术的风险。
还有很多二十几岁女人，自恃年轻，无限制地透支体力，无止息地疯狂熬夜，作息吃饭都不正常；在用各种方式糟蹋自己的身心健康后，接着请教医师，光顾药房，作为补救。要知道，健康是生命之源，失去了健康，生命会变得黑暗与悲惨，会使你对一切都失去兴趣与热诚。
多数人的生活都循环往返于糟蹋身体、医治身体上了！其结果是：胃口不良、精力衰微、神经衰弱、失眠、精神抑郁！一位哲人曾说，你拥有的一切都是“0”，而身体健康则是一个“1”，如果没有“1”，哪怕后边的“0”再多也没用。
一个年轻人因为自己的贫穷悲伤不已。一位八旬老翁对他说：“小伙子，不要悲伤，你至少有100万，只是你自己不知道罢了。”小伙子很奇怪，问道：“我怎么会有100万呢？”
老翁反问：“我剁掉你的一根手指，给你1000元，你干不干？”“不干！”小伙子毫不犹豫地说。“要是我砍断你一条腿，给你1万元，你干不干？”老翁又问。“不干！”小伙子照样斩钉截铁地说。“那要是让你立刻变成像我这么老，给你10万你干不干？”老翁再次问道。“还是不干！”小伙子回答。“要是给你100万，你立刻就得死掉呢？”老翁最后问。“那怎么能行？”小伙子答道。“是啊，就算你有100万，如果你没有健康、没有生命，钱对你来说又有什么意义呢？记住：如果你有1000000，那么你的健康就是前面的‘1’，没有它，后面再多的‘0’也没有意义。”
如果健康已经没法用钱来买或没法用钱维持，再多的钱又有什么意义呢？古今中外，大凡成功者对健康的重要性都体会颇深。
高尔基说：“健康就是金子一样的东西。”保持健康，这是对自己的义务，也是对社会的义务。
不久前和朋友聚会，小云见到了很多年未见的老同学，大家海阔天空地狂侃穷聊，从往事说到尘事，从流行时尚说到上网综合征，从生活的乐事说到生活中的种种苦恼。同学大都还是单身贵族，都有着一份不错的工作，大家都很赞同一个观点，那就是趁着年轻，要好好奋斗，实现人生的价值。同时，大家也都提到，现在这个时代，竞争太激烈，为了拼搏总是弄得身心疲惫不堪，稍有空闲又会不知所措，总觉得钱是赚不完的，到后来除了“累”之外便没有其他感觉了。
这时，又让人想起一个问题：究竟是鸡生的蛋，还是蛋生的鸡？这个问题很难回答，因为鸡与蛋二者是相互关联的，互为因果。健康与金钱、美丽之间何尝不是这种关系。我们拼命地挣钱是为了拥有美丽的容颜和幸福、健康的生活，但若是失去了健康，女人的容颜就会渐渐退色，我们挣到再多的金钱也买不到健康，生活在病痛折磨中，幸福也会消失。
年轻时，女人无止境地挥霍健康，欠了健康一屁股的债，似乎并不明显，可到中年以后，身体慢慢变糟，病痛缠身，这时纵有千金也买不回一个健康的身体。
所以，二十几岁的女人，要想使自己一生过得幸福、健康，就不要早早地透支身体。真正富有的人不是拥有钱财最多的人，而是拥有财富且身体健康的人。