所有论快乐的文字里，最有感于钱钟书先生捕捉到的快乐形状——
“快乐在人生里，好比引诱小孩子吃药的方糖，更像跑狗场里引诱狗赛跑的电兔子。几分钟或者几天的快乐赚我们活了一世，忍受着许多痛苦。”
人的一生中，快乐的时间是不是真的这么少？恐怕没有人真正计算过。但是有一点可以肯定，那就是——从没有人抱怨自己的快乐太多！
快乐是再多也不为过的。 我们希望快乐更忠诚一些，最好是拌匀了放在我们的日子里； 我们希望她行踪不要那么神秘，最好随时能叩响她的门扉；我们希望“永远快乐”、“快乐一生”、“天天快乐”；我们内心里，简直希望自己就是快乐的化身！
但是快乐于我们还是驾驭不了的女神，她经常说走就走，并不约定下次相见的佳期。而对快乐无限渴望的人们，常常面对着一个花花世界，却没有轻松愉悦的表情；多少人过上了什么都不缺乏的日子，却并不拥有快乐满足的心境。人们求而不得的时候，往往沉迷在怀疑和抱怨之中。
实际上，人们获得快乐的机会实在太多！如果你至今还未发现这一“秘密”，请读一读这本《快乐元素》。它将告诉你：在快乐的源头，快乐正一点一滴、不徐不缓地落在每一个生命的空槽里——轻松、健康、爱、和谐、成长……每一滴都能增进生命的欢畅和活力。对于每个生命，快乐虽不完全均匀，却也极尽公正。有的人全部收集起来，汇聚成快乐的清流；有的人挑挑选选，也有不少的快乐在生命中流动；也有的人根本不解上天的眷顾，兀自焦灼干涸。而您的快乐与否，完全有赖于你选择的智慧。
生命于每个人都只有一次，快乐的生活是生命最基本的意义。无论如何，让我们为拥有快乐的人生努力吧！