“伙计，不要这么无精打采的。不就是输了一次么，连乔丹也会输球这没有什么。打起精神来，今天我教你一个超级巨星的防守秘籍－垃圾话。你在中国赛的时候不是说的很好么，把那个叫什么的水货给弄下了场。可是最近几场怎么不用了呢？”罗德曼到了训练场见汉克的兴致不高，便自己开了话匣子。
“其实那不是垃圾话，是事实，我只不过是说了实话。”汉克一脸无辜的样子，让罗德曼忍不住想给他一下子，不过看在钱的份上忍住了。
“是的你是说了实话，可是你也应该知道。中国有句话叫‘骂人不揭短’，你专门揭人家的短，不过这样也好，你已经掌握了垃圾话的精髓，用对方最难受的事情去刺激他。比如他哪场比赛发挥的不好了，他的长相了，他曾经说过的狂妄的话了。”罗德曼在那里循循善诱，汉克听的只点头。
“你应该能明白我的意思，比如那个水货你可以用超越邓肯、之类的话来刺激他。再比如麦蒂，你就可以说，崔西小姐你什么时候过第一轮啊。再比如如今联盟最厉害的球员科比，你可以说嘿科比，恭喜你得到了总亚军，或者说科比，你觉得鹰县的服务员怎么样。这些都是一些很恶毒的语音，能够让他们很快的失去理性。不过这些招你最好少用在科比这类超级巨星身上。人类电影精华的弟弟曾经说过自己可以防死乔丹，后来乔丹见他一次就打爆他一次。这成了很大的一个笑话。”罗德曼一聊起垃圾话来顿时来了精神。
“如果说垃圾话可以在精神上刺激对手的话，那么小动作这是在肉体上折磨对手。其实这些都是联盟允许的，但是你要做的隐蔽，比让那该死的裁判知道就行。”罗德曼顿了一下，好像是等汉克消化，一看汉克好想很感兴趣的样子，这让他很高兴。
“小动作之中最厉害的武器就是肘子，用好了只此一招就够了。比较有名的就是马龙、兰比尔，死伤无数啊。肘子用法主要是三种,
第一种：在禁区附近背靠篮筐拿球!你一边运球,一边做反转身的假动作,接着正转身,跨步小勾手。在转身的同时,可以有一个送肘动作,当然不能显出故意的意图,让人家看着是你的肘子自然地随身体转动,这样就会一肘子就打到他前胸或后背上了。这一招一般比较好使，马龙好用这一招。
第二种：在抢篮板的下落过程中(或着投篮下落过程中)你可以故意用，肘部撞向他的眼睛。你也许会有这种经历，被打了之后，会特别的疼，而且肯定会影响手感以及心态，这一招也是很不错。
第三种：在防守对方中锋或体格比较好的喜欢背打的时候,肘子也很好用!这就要用你的右手,小臂在胸前成90度,顶对方的腰部,更想卑鄙点的可以用肘子顶对方的腰眼。他会在那一瞬间感觉自己没有力气，动作就会变形会出现失误。
除了肘子之外，还有头顶，在这招我比较喜欢用。还有就是缠住他，不让他有起跳的空间。这个也是很和总要的，你要记住如果想要缠住他，就要和他寸步不离，当年的乔丹法则就是这么干的。这种适用于对付球队只有一个超级巨星的球队，比如骑士队。
至于拽衣服、捅腰眼、故意撞他一下，这些都是没有什么技术含量的东西，不过偶尔用一下也还是可以的。而且你要记住防守需要有大心脏，因为防守毕竟是守，进攻者掌握着主动权。你要有坚强的意志，随时准备好进入每日十佳球，当然是作为背景。因为有些招数用的多了，球员会有免疫力。好了，就说这么多，咱们现在好好的体会一下。”罗德曼一边讲着一边做着示范。
“先教你肘子，如何自然的摆肘。”罗德曼拿起了一个篮球，让汉克在他身后顶着。
尼尔森来到训练场，看见他们两个正在做训练。心里松了口气，罗德曼这家伙终于肯来上班了。自己从还没有选秀就开始就找他，他先说马上就到，后来又说暑假，暑假拖到季前赛,最后他一直到了常规赛开打才过来。让人气愤的是只露了两面之后就不见人了，还好现在又来了，希望他可以帮助汉克把他的防守提高一个层次。谁说勇士队不要防守的，只不过不把防守作为根基而已。
球员们陆陆续续的到来，他们很惊讶的看着罗德曼和汉克在那边的训练。大卫－李更在旁边偷偷地看着，弄得自己训练都不好好做。
罗德曼笑了笑“你也过来一起学吧，教一个是教，教两个也是教。”他其实是打得坏主意，这样自己只要动动嘴，不要亲自和汉克硬顶了。
大卫－李很高兴的加入到了他们的行列，罗德曼抽出身来。让他们两个练习一些小动作，他在旁边进行指导，看着两个年轻人在那里兴致勃勃的练习着小动作，他好像看见了兰比尔和自己。
不得不说汉克还是很有天分的，很快就把大卫－李搞的苦不堪言。弄得汉克越打越有精神，看着大卫－李求救的目光，尼尔森把头转了过去，这可是你自己找的，没人逼你。
大卫－李只得继续忍受着汉克的小动作，当他听到哨响的时候松了口气，这该死的训练终于结束了。
“大卫，明天继续陪我练习吧，我突然又想起几招。咱们可以试一下，说不定会有更好的效果。”汉克一副意犹未尽的表情。
大卫－李刚刚好点的脸，顿时又成了苦瓜脸，我刚才怎么就鬼迷心窍的想学这该死的防守呢。一定是鬼上身了，回家好好烧烧香，拜拜佛。呵呵，没想到大卫－李同学还是佛教徒啊。
“好了伙计们都过来”尼尔森吹完哨子喊了起来。
正走着的马盖蒂突然跌倒在了地上，离他最近的克劳福德伸出了手“嘿，伙计你怎么了，昨天玩的太狠了么？”
“该死的，可能我的脚又受伤了。”马盖蒂知道自己的情况，快船一直想交易他就是因为他的右脚有伤，这也是交易没办法达成的原因。今年好不容易签了最后一份大合同，开始几场也打得不错。要是就这么伤了，自己以后还指不定会怎么样呢。
“教练你快过来看一下，马盖蒂受伤了。”克劳福德看马盖蒂不显示开玩笑，忙冲着尼尔森叫道。