在贫困山区有一个女孩。她有幸考上重点大学，不幸的是父亲在她进校不久，遇车祸身亡，家中无力供她上学，在她准备退学回家时，社会送来了关怀，老师和同学也慷慨捐款捐物。大家的赠物，她舍不得使用，藏在箱子里。每天打开箱子看看这些赠物，就想到自己周围有那么多的关怀、爱心，心中就不由产生出一种感激之情。这种感激之情又驱使她去战胜困难，顽强拼搏。这个在物质上贫困的女孩，却变成一个精神的富有者。她心怀感恩，终于读完了大学，还以优异的成绩留学美国。她说："大家给我的一切，是我的精神财富，永远留在我的心里。我要努力学好本领，回报祖国，回报父老乡亲。"人有了不忘感恩之情，就像这位女孩，生命会时时得到滋润，并时时闪烁纯净的光芒。
感恩可以将他人的关爱化成我们成长的动力。我们每个人都应该明白，生命的整体是相互依存的，世界上每一样东西都依赖其他东西。无论是父母的养育，师长的教诲，配偶的关爱，他人的服务，大自然的慷慨赐予……人自从有了自己的生命起，便沉浸在恩惠的海洋里。一个人真正明白了这个道理，就会感恩大自然的福佑，感恩父母的养育，感恩社会的安定，感恩食之香甜，感恩衣之温暖，感恩花草鱼虫，感恩苦难逆境，就连自己的敌人，也不忘感恩。因为真正促使自己成功，使自己变得机智勇敢、豁达大度的，不是优裕和顺境，而是那些常常可以置自己于死地的打击、挫折和对立面。
挪威著名的剧作家亨利·易卜生把自己对立面瑞典剧作家斯特林堡的画像放在桌子上，一边写作，一边看着画像，以此激励自己。易卜生说："他是我的死对头，但我不去伤害他，把他放在桌子上，让他看着我写作。"据说，易卜生在对立面目光的关注下，完成了《培尔·金特》、《社会支柱》、《玩偶之家》等世界戏剧文化中的经典之作。
有了感恩之心，人与人之间才会变得和谐、亲切，而这种感恩之心也会使我们变得愉快和健康。
青少年正处在人格的成长与完善的特殊时期，责任感和感恩的心态还不健全，更是容易怨天尤人。有些青少年朋友总是迫不及待地收下生活惠赐给自己的一切，但当它变得不再轻松愉快的时候，就立刻抱怨它。
一些青少年抱怨家庭条件不好，没有钱买名牌的服装，未来的成功只能靠自己艰苦奋斗；
有的青少年抱怨学业繁重，没有时间放松和休息；
还有的青少年抱怨事业没有着落，一切都显得太渺茫而无从下手；
……
但是似乎很少有人再深一步思考，抱怨就能让成功的道路平安坦荡了吗？抱怨就能让我们眼前的烦恼烟消云散了吗？
成功本来就是酸甜苦辣的大集合。抱怨只会阻挡我们前进的车轮，让我们失去翻山越岭的勇气，只能让我们站在原地捶胸顿足，甚至改弦易辙。既然成功离不开苦难的点缀，我们就要以乐观、豁达、勇敢的态度去面对值得抱怨的处境，仔细地分析解决的办法，才能在磨炼中不断成长。
滴水之恩当涌泉相报
鸦有反哺之义，羊知跪乳之恩。
--古谚
感恩更要报恩。中国自古以来就有"知恩不报非君子"，"滴水之恩当涌泉相报"的古训。我们不仅应该孝敬父母，尊敬师长，而且对于曾经帮助过自己的人，也应该发自内心地感激。感恩是每个人都应该有的基本道德准则，是做人的起码的修养。不会感恩或者不愿意感恩的人是缺乏情感的，是不受欢迎的。因此，一个人只有养成感激他人的习惯，他才能成为一个人人欢迎、人人喜爱的人。
然而由于人性中存在的某些缺点，人们往往不知道知恩必报。
有这么一个传说，在很早以前，古罗马众神决定举行一次欢迎会，邀请全体美德神参加。真、善、美、诚以及各大小美德神都应邀出席。他们和睦相处，友好地谈论着，玩得很痛快。
但是主神朱庇特注意到：有两位客人互相回避，不肯接近。主神向信使神密库瑞述说了这一情况，要他去看看这是什么原因。信使神立即将这两位客人带到一起，并给他们介绍起来。
"你们两位以前从未见过面吗？"信使神问。
"没有，从来没有。"一位客人说，"我叫慷慨。"
"久仰，久仰！"另一位客人说，"我叫感恩。"
正如这个故事揭示的：生活中慷慨的行为总是难以得到真诚的感恩。事实上，我们每个人每天的生活都在仰赖着他人的奉献，只是很少有人会想到这一点。世界上最大的悲哀要算一个人大言不惭地说："没有人给过我任何东西！"这种人不论是穷人或富人，他的灵魂必然是贫乏的。
有良知的人，当他们意识到生活的赐予有多丰厚时，他们会真正地谦卑起来，他们感激别人对他们的生活所做的贡献。任何人以自己的成功为荣时，都应该想起他从前从别人处接受的东西有多少。
感恩的心并不是天生就有的，它是培养出来的，许多人从未真正感觉到它或将它表示出来。由于我们只注意我们需要什么，导致我们很少去注意这些东西是从哪里来的。如果你要拥有美好的人格，就应该先培养感恩的心。
有一个穷苦的小男孩，他为了攒学费不得不每天这样上街推销商品。有一次，没有一个人愿意购买他的商品，天色也暗了下来，劳累了一整天的他此时感到十分饥饿，但摸遍全身，却只有一角钱，怎么办呢？他决定向下一户人家讨口饭吃，当一位美丽的女孩打开房门的时候，这个小男孩却有点不知所措了，他没有要饭，只乞求给他一口水喝。这位女孩看到他很饥饿的样子，就拿了一大杯牛奶给他。之后，小男孩问这需要多少钱，小女孩则回答说，妈妈教育我要对人施以爱，不必付一分钱。小男孩十分感激地说："请接受我由衷的祝福吧！"说完男孩离开了这户人家。此时，他不仅感到自己浑身是劲儿，也感到自己将有美好的未来。他放弃了本来退学的念头，要把书继续念下去，一定要取得成绩。
转瞬间数年过去了，有一位美丽的女孩得了重病，她被转到大城市由专家们会诊治疗。
当年的那个小男孩如今已是市内有名的医生了，他也参与了医治方案的制定。当看到病历上那女孩的来历，他若有所感，又转身去了病房，到了病房，他一眼就认出床上躺着的病人就是那位曾帮助过他的恩人。他回到自己的办公室，决心一定要竭尽所能来治好恩人的病。经过他严格而精心地治疗，女孩奇迹般地康复了。
霍华德医生要求把医药费通知单送到他那里，在通知单的旁边，他签了字。当医药费通知单送到这位特殊的病人手中时，她不敢看，因为她确信，治病的费用将会花去她的全部家当。最后，她还是鼓起勇气，翻开了医药费通知单，旁边的那行小字引起了她的注意，她还轻声读了出来：
"医药费--一满杯牛奶。霍华德·凯利医生"她叫起来，"原来是他--数年前的小男孩。"
感恩更要知道报恩。霍华德医生的行为印证了我们的一句古话：滴水之恩当涌泉相报。
波特有血液系统方面的毛病，很容易疲倦。有一天他开车回到家里，感觉很累，希望能够小睡一下。这时候，一位邻居兴高采烈地跑来，说他帮波特在园子里种了两颗莱。波特随口说声谢谢，就进屋睡觉了，因为他感觉实在太困了。
睡意向波特袭来，但他始终睡不着。波特猛然坐起，明白自己的不安是因为没有向邻居衷心致谢。他立刻走出屋子，到园子里，向邻居为刚才的淡漠道歉，并重新真诚致谢。波特说："这位邻居知道我有心脏血管方面的毛病，也知道休息对我很重要。当他知道我为了向他致谢而中断睡眠，非常感动，又帮我多种了两颗莱。我们两个都从再一次致谢中受惠。"
波特说："心中感激却没说出来，就好像包好礼物却没送出去。"
不要以为你的感谢微不足道，你的感谢和别人对你的帮助一样，都能在对方心里引起很大的喜悦和感动。
阿良是一位卓有成就的年轻学者，当他回想起自己的求学生涯时，深深感受到他这一切的成就，受一位小学老教师的影响很大。
一年冬天，阿良回到学校找那位老教师时，才知道她已经退休了，于是他写了一封信，表达他的感激之情。不久，老师回了信："我实在不知道怎么告诉你，你的这封短信对我的意义有多大。我现在已经70岁，孤零零地住在一个小房间里，每天一个人自己做饭、过日子，就好像在等着进坟墓一样。"
"你知道吗？我教书教了50年，从来没有接到只字片语表达感激的信，你这是第一封。虽然这封信是在一个阴暗而寒冷的早晨接到的，但这却是多年来唯一让我感到高兴的事。"
多年来唯一让我感到高兴的事！这个句子多么强烈的暴露出人类渴望感激的心态。在注重物质追求的现代社会，每天仍有数百万人每天晚上抱着遗憾睡去，因为他们听不到感激的话语。
青少年朋友，我们缺少感恩心态，往往是源于自己的判断错误。对紧握手中幸福的藐视，则是我们人类理智普遍犯的一个错误。感恩不是敷衍、谄媚。真心的付出，表现出的是对别人的认同和尊重。你一点点的尊重，不仅能给别人带来激励，也将给自己带来无比的快乐。
那么，我们怎样将自己的感恩之情化做实际的行动呢？
首先，感恩应从感谢我们的父母开始。
十几年、二十几年以前，我们的父母用泪水和幸福的笑容迎接我们来到这个世界，从那一刻起，他们多了一项繁重的工作--照顾我们。
尽管这是一种沉重的负担，但他们却始终毫无怨言、尽心尽力地抚养我们长大。为了给我们提供一个舒适的生活环境，他们总是那么辛苦、那么努力。现在，我们长大了，应该怀着一颗感恩的心去体谅父母，应该担当起照顾、孝敬父母的责任。
第一，记住父母的生日，并在当天向他们问候。北京某中学的抽样调查显示：有近50％的青少年不知道自己父母的生日，更谈不上对父母的生日祝福。或许一声祝福对自己算不了什么，但对父母来说，这声祝福却比什么都美好、都难忘，足以使他们热泪盈眶！
第二，给下班的父母拿拖鞋，递上一杯热茶；给劳累了一天的父母捶捶背；烧一道自己会做的小菜；为父母做一些力所能及的家务，减轻父母的负担等等。
第三，在父母工作压力很大，心情烦闷的时候，想办法让父母开心；平时不要惹父母生气，听他们的话，在意见发生分歧的时候，敢于牺牲自己的"道理"，尊重父母的想法。
其次，将感恩的心由家庭扩大到整个社会，多做一些感恩社会的行动。
社会为我们搭建了生存的舞台，为我们提供了成功的机会，无论是谁离开了社会环境，都会失去成功的可能。所以，我们要对整个社会存有感恩之心，用善良的眼睛认识社会，用积极的行动报答社会，只有这样，我们才能从中找到更多的机会，先一步取得成功。
第一，感激我们所拥有的一切资源，并真心地爱护它们。遵守各项法律、法规、守则，要爱护公物，节约资源，自觉养成一些好习惯，并从小事做起，不给社会增加不必要的负担。
第二，执著地追求成功，为整个社会的繁荣贡献自己的力量。青少年朋友要时刻抓紧学业，用知识回报社会给予的养育之恩。
第三，对不良的社会现象坚决予以抵制，并主动举报。不做危害社会但有利个人的事情，当个人利益与社会利益发生冲突的时候，要以社会利益为重。
感恩可以让我们的心灵接受爱的熏陶，远离自私和狭隘。感恩贵在报恩，让我们心存感恩之情，努力学习，以实际行动去回报家人及社会给我们的关爱吧。