执著累，过不负重的人生
越是抓得紧，越是会患得患失，快乐就会越来越少，烦恼就会越来越多。
人之所以有痛苦和烦恼，是因为放不下执著心。放下不是放弃，放下让自己感到沉重的东西，放下不该属于自己的东西。
就是因为人的执著的心，总是让人紧紧地抓牢无关紧要的事情，让人注意可有可无的念想。这些让人活在烦恼中，活在痛苦中。其实放下不是无奈，是一种对于人生的坦然的态度，是一种对人生大度、彻悟的领悟，是一种追求人生境界的灵性。不必所有的事情都在乎，更不必所有事情都牢牢地记在心里。生活轻松着也可以过，痛苦着也可以过，生命之路，负重也是走，闲庭信步也是走，所以不妨让自己的人生变得轻松些。苦苦的追求不属于自己的东西，念念不忘那些所谓的陈年旧事，等于自讨苦吃。
两个和尚一起到山下化斋，途经一条小河，他们正要过河，忽然看见一个妇人站在河边发愣，原来妇人不知河的深浅，不敢轻易过河。年纪比较大的和尚立刻上前去，把那个妇人背过了河。
两个和尚继续赶路，可是在路上，那个年纪较大的和尚一直被另一个和尚抱怨，说作为出家人，怎么背个妇人过河，甚至又说了一些不好听的话。
年纪较大的和尚一直沉默着，最后他对另一个和尚说：“你之所以到现在还喋喋不休，是因为你一直都没有在心中放下这件事，而我在放下妇人的同时也把这件事放下了，所以才不会像你一样烦恼。”
事事都放在心上，就像是手中抓满了沙子，握的越紧，留在手心的沙子越到，张开手，反而会留住更多。过于执著的人，想把事事都抓牢，想在意每一件事，以为这就是能够得到快乐的途径，以为这样就可以避免烦恼的侵袭，往往会适得其反。越是抓得紧，越是会患得患失，快乐就会越来越少，烦恼就会越来越多。
快乐是我们一直在追求追问的东西，快乐是简单的拥有，快乐是忘记人生的失意，快乐是很少的要求。对自己面前的一些事情，用平和的心态去对待，而不是一味追求、强求，让自己活在一片坦然之中。如果强求，对旧事念念不忘，就会让自己陷入自己的监狱，自己活在痛苦的世界中，却还以为是世界背板了自己。反倒不如把一些事情放下，让自己有更多的空间和时间去看待这个世界，让自己有一双没有被尘世世俗污染的双眼去审视自己的内心，那么反倒能够追求到快乐。快乐其实很简单，少一点要求，少一些庸人自扰，放下所有的牵绊。
有一个学生前去拜见老师，问道：“老师，为什么我觉得自己这些年来总是没有长进？”
老师笑着说：“先喝杯水吧！”于是就拿起桌子上的茶壶，往杯子里倒水。水很快满了，老师却仍不罢手，依旧往杯里注水。
学生提醒他：“杯子已经注满了。”
老师对弟子说：“再倒一些吧，说不定能倒更多一些呢！”
学生笑着说：“杯子已经满了，你再怎么倒也不能增加杯里的水。”
老师意味深长地答道：“人生也是这道理，要想装进去东西，就必须先把旧东西倒出来。”
如果总是在抓牢一切，怎么会有放下的空间，如何在放下后获得新的生命？其实快乐也是一样，如果世界里充满的是烦恼，那根本就没有快乐的立锥之地。静下心来，放下过多的执著，用心去感受生活，用随缘随喜的心去面对生活，不是所有的事情都牢牢地抓到手中就是幸福快乐，不是对所有的事情念念不忘就是幸福快乐，不是将每分每秒都记得清清楚楚就是幸福快乐，人生可以洒脱一点，简单一点，快乐一点。
学会有所放弃，让自己将心中的执念倾出，把自寻的烦恼赶出你的世界，学会一片澄心去面对世界，感悟世界的美好。抓得紧只会庸人自扰，而顺其自然就是让你的世界多一份豁达和精彩。
站在不同的角度看问题
换一个视角看待世界，世界无限宽大；换一种立场对待人事，人事无不轻安。
在我们周围，有些人在面对困难、失败、烦恼等情况时，总是喜欢把自己逼到一个死胡同里面去，让自己无法从悲观低沉的情绪中解脱出来。这是因为自己太过执著于一个方向、一个角度、一个逻辑了，导致自己无法原谅自己，而这只会让坏的更糟糕，好的更膨胀。遇到问题的时候，我们不妨试着改变一种想法和态度，尝试站在不同的角度来思考，或许这样你能看到不一样的状况——好的未必好，坏的未必糟。
有一少妇投河自尽，被正在河中划船的船夫救起。
船夫问：“你年纪轻轻，为何自寻短见？”
“我结婚才两年，丈夫就抛弃了我，接着孩子又病死了。您说我活着还有什么意思？”
船夫听了，想了一会儿，说：“两年前，你是怎样过日子的？”
少妇说：“那时的我自由自在，没有任何烦恼……”
“那时你有丈夫和孩子吗？”
“没有。”
“那么你不过是被命运之船送回到两年前去了。现在你又自由自在，没有任何烦恼了，你还有什么想不开的？请上岸去吧……”
话音刚落，少妇恍如做了一个梦，她揉了揉眼睛，想了想，心中豁然开朗，便离岸走了。从此，她没有再寻短见。她从另一个角度看到了希望的曙光。
像船夫说的那样，从另一个角度看问题，就可以找到脱离痛苦的方法。记得有位哲人曾说：“我们的痛苦不是问题的本身带来的，而是我们对这些问题的看法而产生的。”这句话说得很十分贴切，它引导我们学会解脱，而解脱的最好方式是，面对不同的情况，用不同的思路去多角度地分析问题。因为事物都是多面性的，视角不同，所得的结果就不同。
相信一句话：要解决一切困难是一个美丽的梦想，但任何一个困难都是可以解决的。一个问题就是一个矛盾的存在，而每一个矛盾找到了合适的介点，都可以把矛盾的双方统一。这个介点在不停地变幻，它总是在与那些处在痛苦中的人玩游戏。转换看问题的视角，就是不能用一种方式去看所有的问题和问题的所有方面。如果那样，你就会钻进一个死胡同，离那个介点越来越远，处在混乱的矛盾中而不能自拔，就像之前的那个少妇一样有了轻生的打算。
有一个年轻人大学毕业后应聘到一家大公司做主管，老板很赏识他，每月给他的薪水有两千多。对此别人都很羡慕，他也很感激老板的知遇之恩，于是便竭尽全力地为老板做事。工作之余，他除做好自己的本职工作外，还努力帮老板搞营销策划，为公司赚了不少钱，老板也并没有亏待他，他的薪水不断上升，三年之中已从两千多涨到了四千多。
后来公司人员调整，有了一个部门经理的空缺。公司的同事都说这个位子一定是这个年轻人的，而他也认为这个位置非自己莫属，因为他的努力是大家有目共睹的。可是名单公布以后出乎大家的意料，接任的是另外一个从哪个方面说都比不上年轻人的员工。这个年轻人有点受不了，他非常伤心，工作情绪也一落千丈。他觉得无论自己付出再多的努力，老板也不会领情。
后来因为情绪的关系，影响到了他自己的正常工作，老板已经警告过他，让他以后要注意了。对此他很烦恼，便找他的好朋友诉苦。
他的好朋友听了之后对他说：“其实很简单，你只要想到自己只是一个打工的，而老板就是老板。在老板眼里，你所有的努力都是应该的，如果你不是这样努力，凭什么拿这样高的薪水呀！”听朋友说完，这个年轻人望了朋友一会儿，便低下头沉默不语。
第二天这个年轻人打电话告诉他的好朋友，说他已经想通了。
想通之后，他还是和以前一样努力工作，不再去想职位的问题了。几个月后，老板任命他做了一个更为重要的部门的经理。
后来老板告诉他，本来上次想让他担任那个职位，可是又考虑用他会大材小用，以后还有更重要的部门可能会更需要他，所以就安排了别人，他顿时恍然大悟。
他对好朋友说：“谢谢你，你的话不但使我得到了一个职位，还让我学会换一种角度去看事情。”
换个角度看问题，你就会从容坦然地面对生活。当痛苦向你袭来的时候，不要悲观气馁，要寻找痛苦的原因、教训及战胜痛苦的方法，勇敢地面对这多舛的人生。换个角度看问题，你就不会为战场失败、商场失手、情场失意而颓废，也不会为名利加身、赞誉四起而得意忘形。换个角度看问题，是一种突破、一种解脱、一种超越、一种高层次的淡泊宁静，从而获得自由自在的乐趣。转一个视角看待世界，世界无限宽大；换一种立场对待人事，人事无不轻安。
任何事情都有两面性，换个角度去看事情，会给我们更多的启示。“司马光砸缸”的故事也说明了同样的道理。常规的救人方法是从水缸上将人拉出，即让人离开水。而司马光急中生智，用石砸缸，使水流出缸中，即水离开人，这就是从另外一个角度看问题。
如果在我们的生活中是否遇到一些难解的谜题，遇到令人迷惘的困境，不妨换个角度去对待。
做第二名也其乐无穷
其实有时候发生在我们身边的事情，并不是一定要分出个高下，拼出个你死我活。
赛场上，第一名只有一个，人生中，哪一行的第一名也只有一个。只有他能够享受荣耀，享受别人的欢呼，可是生活中，并不是只有第一名才能获得幸福。所以，赚钱没有别人多，业绩没有别人好，都用不着沮丧，只要我们的心是快乐的，谁也阻挡不了我们幸福。我们奋斗了，拼搏了，做第二名也其乐无穷。
一位思想家曾说：“不要为自己所没有的东西感到苦恼，能享受自己现在所拥有的，才是最聪明的人。”
法国哲学家孟德斯鸠也说过：“假如一个人只是希望幸福，这很容易达到；然而，我们总是希望比其他人幸福，这就是困难所在，因为一般人坚信其他人比自己实际上更幸福。”
拥有幸福是一件很简单的事，但是懂得做第二名，懂得珍惜幸福，却一点儿也不简单。
1968年，第一位踏上月球的航天员阿姆斯特朗，以“这是我个人的一小步，却是全人类的一大步”的一番话，而名留青史，成为全世界人民心目中的大英雄。然而，当时登陆月球的，除了阿姆斯特朗之外，还有他的队友奥德伦。当时，两人只有一步之差，结果却隔了千里之远，阿姆斯特朗以踏上地外星球的第一人闻名于世，奥德伦却默默无名，知道他的人可说是寥寥无几。
在庆功宴上，当人们为这项前所未有的创举感到骄傲不已时，一名记者却突然问奥德伦：“阿姆斯特朗先下了太空舱，成为登陆月球的第一人，你会不会觉得有些遗憾？”
众人纷纷把目光投向奥德伦，看他怎么接下突如其来的烫手山芋。
此时，气氛一下子降到了冰点，连太空英雄阿姆斯特朗都显得有些尴尬，然而奥德伦却神情自若，微微一笑：“各位，千万别忘了，回到地面时，我可是最先走出太空舱的，所以，我是别的星球来到地球的第一人。”
话音刚落，人群中响起了一阵笑声，同时也化解了尴尬的场面，热烈的掌声持续了一分钟之久。