父亲慈爱地摸着虽已长大成人，却一时失去勇气的女儿的头说：“当逆境来到你的门前，你作何反应呢？你是看似坚强的萝卜，当痛苦与逆境到来时却变得软弱，失去力量吗？或者你原本是一颗蛋，有着柔顺易变的心？你是否原是一个有弹性、有潜力的灵魂，但是却在经历死亡、分离、困境之后，变得僵硬顽强？也许你的外表看来坚硬如旧，但是你的心和灵魂是不是变得又苦又倔又固执？或者，你就像是咖啡？咖啡将那带来痛苦的沸水改变了，当温度升高到一百多度时，水变成了美味的咖啡。如果你像咖啡，当逆境到来，一切不如意时，你就会变得更好，而且将外在的一切转变得更加令人欢喜。
“我的宝贝女儿，你要让逆境摧折你，还是你来转变，让身边的一切人、事、物感觉更美好、更良善？”
求生活的解
当困境来临，你会选择做胡萝卜、鸡蛋还是咖啡呢？生活不时地将这个难题抛给每一个人。也许我们还不能预料自己将会作何选择，但要记住生活就是一个难题接着一个难题，你的选择就是你未来的生活。
困境即是赐予
有一天，素有草原之王之称的狮子，来到了天神面前：“我很感谢你赐给我如此雄壮威武的体格、如此强大的力气，让我有足够的能力统治整片草原。”
天神听了，微笑着问：“但是，这不是你今天来找我的目的吧？”
狮子轻轻吼了一声，说：“天神真是了解我啊！我今天来的确是有事相求。因为尽管我的能力很强大，但是每天鸡鸣的时候，我总是会被鸡鸣声给吓醒。神啊！祈求您，再赐给我一个力量，让我不再被鸡鸣声给吓醒吧！”
天神笑道：“你去找大象吧，他会给你一个满意的答复的。”
狮子兴冲冲地跑到湖边去找大象，还没见到大象，就听到大象跺脚所发出的“砰砰”声。狮子加速跑向大象，却看到大象正气呼呼地直跺脚。
狮子问大象：“你干吗发这么大的脾气？”
大象拼命摇晃着大耳朵，吼着说：“有只讨厌的小蚊子，总想钻进我的耳朵里，害得我都快痒死了。”
狮子离开了大象，心里暗自想着：“原来体型这么巨大的大象，还会怕那么瘦小的蚊子，那我还有什么好抱怨呢？毕竟鸡鸣也不过一天一次，而蚊子却是无时无刻地骚扰着大象。这样想来，我可比他幸运多了，不是吗？”
狮子一边走，一边回头看着仍在跺脚的大象，心想：“天神要我来看看大象的情况，应该就是想告诉我，谁都会遇上麻烦事，而神也无法帮助所有人。既然如此，那我只好靠自己！反正以后只要鸡鸣时，我就当做鸡是在提醒我该起床了，如此一想，鸡鸣声对我还算是有益处呢，不是吗？”
求生活的解
在人生的路上，无论我们走得多么顺利，但只要稍微遇上一些不顺的事，就会习惯性地抱怨老天亏待我们，进而祈求老天赐给我们更多的力量，帮助我们渡过难关，但往往这样做的结果是更加不顺利。
实际上，老天是最公平的，就像神对狮子和大象一样，每个困境都有其存在的正面价值。
被击倒后
山里住着一位以砍柴为生的樵夫，在他不断地辛苦建造下，终于建成了一间可以遮风挡雨的房子。有一天，他挑了砍好的木柴到城里卖，当黄昏回家时，却发现房子起火了。
左邻右舍都前来帮忙救火，但是因为傍晚的风势过于强烈，所以没有办法将火扑灭，一群人只能静待一旁，眼睁睁地看着炽烈的火焰吞噬了整栋木屋。
当大火终于灭了的时候，只见这位樵夫手里拿了一根棍子，跑进烧焦倒塌的屋里不断地翻找着。围观的邻居以为他正在翻找藏在屋里的珍贵财物，所以也都好奇地在一旁注视着他的举动。
过了半晌，樵夫终于兴奋地叫道：“我找到了！我找到了！”
邻居纷纷向前一探究竟，才发现樵夫手里捧着的是一片斧刀，根本不是什么值钱的宝物。
只见樵夫兴奋地将木棍嵌进斧刀里，充满自信地说：“只要有这柄斧头，我就可以再建造一个更坚固耐用的家。”
求生活的解
成功的人不是从未曾被击倒过的人，而是在被击倒后，还能够积极地往成功之路不断迈进。
他依然是超人
饰演“超人”的美国明星克里斯托弗·利瓦伊，在马术比赛中从赛马上摔下来，造成第二颈椎骨折脱位，伤及脊髓神经，导致颈部以下四肢瘫痪。从急救期恢复过来后，他清楚说出的第一句话是：“让我早日解脱吧！”
他太太回答：“无论你作任何决定，我都会支持你，因为这是你的人生，你得替你自己作决定。但是我要你知道，不论发生什么事，我永远都会陪在你身边。最重要的是，你依然是你，而我爱你。”太太的一席话，挽回了他的求生意志。
有次儿子来探病，天真地问：“妈咪！爹地的手臂以后都不能动了吗？”“是的！”“爹地也不能跑了？”“是不能跑了！”他皱起眉头想一想后，快乐地说：“但是爹地还能微笑！”在场的所有大人听后都停下了手边的工作，相互望着。
利瓦伊先生省悟到，整天自怨自艾想着从此再也不能骑马、冲浪、陪儿子打球，于事无补且徒增伤悲。还不如和复健医疗团队努力配合，看看自己还能做什么。
于是他经过辛苦的训练后，可以坐在轮椅上，利用吹吸游戏杆控制轮椅，从而具备某种程度的行动能力。并且坐在电动轮椅上导演了一部电影。他还学会用口控计算机上网查数据，对脊髓损伤有了深刻的认识。有感于大部分的信息只探讨医疗问题，很少谈及病患的心理及生活调适，他写了生平第一本着作《依然是我》。利瓦伊后来当上美国瘫痪协会理事长，到处演讲，呼吁保障和提高残障者的现在与未来福利。
他做到了许多在他肢体健康时从来没想过能做到的事情。
求生活的解
人生充满变量，失恋、事业失败、疾病、伤残，都可能让人怀疑自己的价值。这时候能够认清外在事物的变化，并无损于自己仍然是自己的事实，就像落水之人得到了救生圈那般重要。
亲人、朋友、专业人员都可能是那位丢下救生圈的人，能不能抓住救生圈，再爬起来，多半就要靠自己了。
用伤疤做勋章
走在林子里，你若仔细观察，会发现几乎每一棵树的树干上都有疤，愈是年老粗大的树，干上的树疤就愈多。
树疤是怎么来的呢？也许是哪个冬天，遇上冰雹，枝上结的冰太厚重，整枝折断掉落，枝与干分离的地方就出现了伤口，日久结成疤；也许是夏日午后一个雷当头劈下，把部分的枝干削去了，留下了大片的疤痕；也许是某个秋天旅人走过，用小斧劈下一枝作拐杖，留下了伤痕；也许是蚁侵虫蛀，让树干成了啄木鸟光顾的对象，出现了疤洞后，又被猫头鹰据以为家；也许是它的枝条妨碍了人们行走，被人折断锯掉，留下了斑驳或齐整的疤口……
原本应当是圆整光滑的树干出现了疤痕凹洞当然不好看，可是有什么办法？它无法拒绝外来的打击，只有在默默承受后留下受苦受难的标记。
树干上的疤痕虽然触目惊心，可是却无碍于老树认真积极的求生意志，那样自爱自尊，努力活出自己更美好的一生。在春天让雪白抑或桃红的花朵缀满一树，在夏天让婆娑的绿叶迎风起舞，秋天来时，又幻化成金黄血红尽情地燃烧着生命，而后在冬雪覆盖前悄然坠落，以质朴高贵的本相昂然矗立在苍茫的天地间，任风雪冰霜来袭，傲然不为所动，只静静地耐心等待着下一个春天。
劈过木柴的人都知道，结疤的地方也就是树木最硬的地方，他处一斧头下去也许就劈成两半了，若斧头落在树疤处，保证像碰到石头一样，不但无可奈何，还会震得你虎口发麻，隐隐作痛。
这就是伤疤的作用。它是尊贵的苦难标记，更是崭新的坚固堡垒。伤过以后，它就再也不会受伤了，成了身体最坚硬的部位，让我们可以更顽强地面对人生，迎接挑战。
求生活的解
树疤让我想起了一位德国哲学家的话：“凡是杀不死我们的打击，都使我们变得更强壮。”
人也一样，由不得我们拒绝命运的打击拨弄。谈恋爱时无奈地受挫、工作时遇到大环境的不景气、各种疾病的侵扰……都会给我们带来创伤，好不容易让时间抚平了伤口，但却会留下永难磨灭的伤疤，正如一位名人所说：“凡走过必留下痕迹。”
衣服解开，是战争时留下的斑驳弹痕，是工作时不小心受伤留下的狭长伤疤，是小时候种牛痘预防天花所留下的痘疤，是切除肿瘤以保命所留下的缝合疤痕……
是的，伤口会愈合、痛苦会过去，但是疤痕永远在那儿，标示着曾经受过的苦难折磨。
有些痛人生不能逃避
从前，有一个小铁块，它原本一直过着快乐安逸的日子，这天它的主人突然把他给丢到火里去，它热得好难过，于是便向火焰说：“火焰大哥，可不可以稍微降低一点您的温度呢？”火焰经不起铁块的声声喊痛，最后只好答应降低温度。
不久后，铁块被人由火堆里取出放在钢板上，开始被铁锤一下一下地重重敲打，它又受不了了，于是便再度开口：“可否将您捶打的速度再放慢一点，击打的力量再轻一点，让我少受点苦吧！”铁锤也经不住铁块的苦苦哀求，也答应照做。
最后，铁块在没经过多少锻炼的情况下出了工厂，可是没过多久它就满身是铁锈地回到原厂。当它再次看到工厂一角的火焰与铁锤时，它不禁感慨：“我现在才了解，生命中有某些过程是不容逃避的，逃避了它们，生命也将随之腐朽。”
求生活的解
想一想，在你的生命中有哪些过程虽然辛苦，但却可能磨光你人格的棱角，激发你未现的潜力，锻炼你过人的毅力的呢？先别为生命中所遭遇的困境而愤恨、埋怨，它们也许将为你打造出不同凡响的人生。
把石子当修行
释迦牟尼在尚未成佛之前，经历许多的修炼，因而获得极大的智慧。
有一次，他有事必须赶往一个遥远的地方，在当时的印度，修行者唯一的交通工具，就是自己的一双脚。释迦牟尼心中挂念着目的地，无视路程的遥远与艰辛，总算能够及时赶到，就在他心情放轻松的同时，再次又感到鞋子里那颗小石子的存在。
释迦牟尼一心忙着赶路，也不想浪费时间脱下鞋，索性便把那颗小石子当做是一种修行，不去理会它。直到此时，目的地已将抵达，而时间还有宽余，他才停下着急的脚步，在山路上取下鞋子，欲将小石子从鞋中倒出来。
就在释迦牟尼俯身脱鞋之际，他的目光看见周边的水光山色，竟是如此的美丽。当下，释迦牟尼领悟了一项重要的哲理，他寻思自己一味地忙着赶路，心思意念只专注在目的地上，一路走来，居然完全没有注意到四周景色的优美。
释迦牟尼脱下鞋子，将那颗小石子拿在手中，赞叹道：“小石头啊，真想不到，这一路来，你不断地刺痛我的脚掌，原来是要提醒我，注意生命中一切可能的美好，你真是我的良师啊！”
求生活的解
逆境让我们暂时停下匆忙的脚步，好好地来品味人生当中存在的无限幸福与美妙。用这样的心境来看待挫折与障碍，或许我们可以得到另一种崭新的感受。
不仅是努力，更是坚持
他，在高中念书时，弹得一手好钢琴，也是合唱团的伴奏。可是，两次高考，他都落榜了。后来入伍参军，退役后，他在机场地勤工作，晚上为了赚钱，也去开出租车。
一天，他半夜空车回家，太累了，迷迷糊糊打了瞌睡，一不小心，撞上前面的卡车，整个风挡玻璃撞碎了，他的眼睛也被强力震碎的玻璃和眼镜片刺了进去。当他惊醒过来，发现满脸是血，一只眼睛完全看不见了。
救护车还来不及过来，而他的车子引擎还没熄火，所以，他就用右手捂着满是鲜血的眼睛，左手开着车，独自前往医院求助。当家人赶到医院时，医生要家属签下手术同意书。“把孩子的眼睛挖掉一只！”年迈的父亲念叨着，手在发抖，不敢签字，因一签字，儿子的眼睛就要被挖掉一只。可是，没办法，烂掉的眼球不拿掉不行。最后，他的妻子忍住泪水，签下同意书，将他的眼睛挖掉一只。
后来，他换了一个工作，在一家外资的人寿保险公司担任业务员。当时，他34岁，从最基层干起，一切又都从零开始。虽然他只剩下一只近视颇深的眼睛，但为了生活、为了父母妻儿、为了将来，他必须停止流泪，因为——一个奋斗向前的人，没有流泪、抱怨的权利！
八年过去了，他当上了那家人寿保险公司的经理，也成为全公司业绩最佳的人，还多次出国旅游、接受表扬。
求生活的解
树的方向，由风决定；人的方向，自己决定。
是的，人必须战胜挫折、让梦想永不停航；只要我们拥有“ＥＱ智慧”、拥有“挫折容忍力”，并发挥“行动意志力”，就可以以今日之我，胜过昨日之我，以明日之我，胜过今日之我！因为，只有勇敢站出来、接受挑战，才有机会！
只要找到路，就不怕路遥远！
人，总是在碰到重大意外与挫折时，才发现过去的傲慢、自大、不听劝言；人，总是在跌到谷底、一无所有时，才知道自己满身伤痕，已无退路，而他唯一的一条路是勇敢地往上爬！
至少你还有痛感
印度有一个青年名叫萨丹，他很小就染上了麻风病。幸运的是他无意中结识了来家乡传教行医的传教士医生保罗·布兰迪，两人成了忘年交。从此好心的布兰迪医生便把萨丹带在身边，无微不至地照顾他。