有些人在怀孕之前接受检查并没有任何异常的现象，可是一旦怀孕之后，就开始产生糖尿病的症状，直至生产后仍遗留病症；又有些人只在怀孕期间才出现糖尿病的症状。这些孕妇罹患糖尿病之后，虽然只从尿液中显示糖分过高的讯息，空腹时的血糖值仍然正常，不过若进食过多的甜食，则尿液中的糖分不但增加，而且血糖值亦会增高，如此一来会对胎儿造成影响，可能是造成巨大儿及胎死腹中的原因，而这个婴儿将来年届中年以后，也有引发糖尿病的倾向。
大多数的孕妇在妊娠期中接受检查时，多会特别留意尿液中初次出现血糖超值的情况，所以请于怀孕前务必接受一次尿液血糖值的检查。
妊娠期间并发糖尿病的同时，最令人困扰的情形就是极易引发尿道感染症、妊娠中毒症等疾病，因此如果发觉尿液中出现血糖过高的情况时，请一定要验血，接受医生所提供的生活指导，并且确实地遵守实行。此外，药物及注射对胎儿也有负面的影响，所以请不要任意地尝试，除非是因治疗所需而必要注射胰岛素等例外情况。感染糖尿病后所引起的并发症中，还时常产生眼网膜症，而导致视觉障碍。
最后谈到糖尿病对胎儿的影响，可能还有：羊水过多症形成胎死腹中、巨大儿、未成熟儿、畸形儿，甚至引发新生儿的低血糖、低钙血症及多血症等，还有流产、早产、新生儿夭折、残障儿等不幸事件的发生。
4.肾雎病
怀孕后最令人烦恼的并发症之一就是妊娠中毒症，这种疾病所显示的症状有浮肿、蛋白尿、高血压等，而形成这种症状的真正原因目前尚未完全明了，不过一般认为是由于肾脏及血管系统的障碍而产生的。虽然这种疾病常出现于妊娠中期以后，但每每可从个人的体质上观察出来，换句话说，如果你的母亲在生你的时候曾产生此种症状，则必须严加注意。
除了上述之外，你必须注意的事情就是如果是下列几种情况，例如，小学、初中或高中时，曾因感染肾炎或蛋白尿而接受治疗；至目前曾引发多次的膀胱炎或尿道感染症；少年型的高血压症；甚至在上次怀孕期间，即曾感染妊娠中毒症等等，则即使于生产完毕后，仍可能成为一种慢性肾脏炎而无法根治。
诸如以上各种情况的女性，由于在她们煞费苦心地怀孕时，发生妊娠中毒症的例子不胜枚举，因而，凡是有慢性肾脏炎、蛋白尿、高血压及血尿等等疾病的女性，请于怀孕前尽可能地彻底治疗这些疾病。
从怀孕初期开始即显示浮肿、蛋白尿、高血压、血尿及细菌尿等病症时，更应该好好地接受医生的指导，耐心地进行各式各样的检查，注意日常生活习惯，特别是饮食方面的调节，因为妊娠中毒症对胎儿的影响，自怀孕中期起后果极为严重。
5.贫血症
因急剧出血而导致贫血症，由于症状严重，任何人都知道要赶快接受详细的治疗。但是，一般的贫血大多数人并不去注意，所以妊娠之前最好还是先检查一下。
除生病之外，日常生活中时常可看到偏食、睡眠不足及过度劳累等现象，如果将这些情形置之不理而依旧怀孕的话，则极易招致因酸素不足，使卵巢无法排卵；及影响卵子的发育而产生异常的卵子；甚而在怀孕期间招来各种异常现象，不单是流产、早产，还可能陷入妊娠中毒症的阴霾中。
而且自妊娠中期开始，贫血症的病况会更加严重，这是由于在怀孕过程中，胎儿正日日夜夜不留情地从母亲的血液内吸夺铁分来当做自己的血液原料，所以伴随母亲肚子一天隆起的同时，母亲体内的血液亦渐渐地稀薄了，这虽然可说是一种自然的生理变化，不过母亲的血色素量一旦低到某种程度，也会引起各种病变。
此外，母亲的血液稀薄不但意味着无法输送足够的酸素给胎儿，而且陷入酸素不足的胎儿本身也会引发种种胎儿病，更甚者造成死亡。
一般健康女性的血液中，每毫升里含有450万个红血球，而红血球中的血色素为12～14g/d1，且红细胞的容积率占血液成分的40%左右，至于普通的贫血在血液被稀释的状态下，红血球数只有350万个以下，血红素量低于10g/d1，而红细胞的容积率则只占30%以下。
胎儿的护爱
一、孕妇静坐安胎法
静坐是孕妇极为简易、有效的健身之道。静坐能增强我们生命原有的能力，孕妇及胎儿都能从中受益、改善身心，是一人静坐，两人获益的好方法。
孕妇的害喜或身体不适的现象，可以通过练习静坐来调整、改善。
静坐能改善因怀孕所带来的心灵压力与问题，进而使胎儿的身心更为健康茁壮。
练习静坐前，先做放松法的练习，接着再练习孕妇的静坐法，将会产生事半功倍的效果。而将放松法与静坐结合，是孕妇保身养胎的一大利器。
静坐注意事项
（1）静坐的环境
孕妇练习静坐时，请选择安静、空气流通的地方。留意不要让冷气或风直接吹到身上，同时要特别注意身体的保暖。
（2）避免干扰
练习静坐时，孕妇的感觉会变得比较敏锐，所以应该避免干扰，如电话声响或突然的巨大声响等。
而在静坐时，若要使用定时的闹钟起座，也要选择声音较小的，或是用厚布盖住，降低其音量，以免静坐时，受到突然的惊吓。
（3）膝盖、腿部的保暖
另外，在静坐时，要特别注意腿和膝盖部位的保暖。静坐时，腿部与膝盖较易受寒，因此可以利用大毛巾为盖腿布，来避免寒气侵入。即使是夏天，仍然需要较薄的盖腿布来保护膝盖、关节。
（4）松开身上的束缚
静坐时，尽可能解开身上所有的束缚，轻松舒坦地练习静坐。
静坐的7个要点
静坐基本上有7个要领，首先介绍一般静坐的基本姿势。孕妇静坐的姿势，请以放松、舒适为原则。
（1）双足跏趺（双盘）
即是一般所谓的双盘。又可分为“吉祥坐”和“降魔坐”。
先将右脚盘列左大腿上，再将左脚盘上右大腿，此为“降魔坐”。反之先盘左腿再盘右腿即是“吉祥坐”。
由于双盘的坐法比较困难，如果孕妇无法直接采用此坐姿，则可采用单盘，或散盘。
（2）跏趺坐（单盘）
半跏趺坐（单盘）有2种姿势：以右足置于左边大腿之下将左足置于右边大腿之上；或以左足置于右边腿之上。手的姿势同双足跏趺坐。
半跏趺坐的坐姿比较不易均衡，容易使脊柱倾斜而将一肩抬高，久坐较双跏趺坐的功效稍逊；但因为大部分人，一开始练习静坐，不易双盘，可先以此替代。
采用此种坐式时，置于上方的腿，其膝盖常不能贴于坐垫。如果空隙小，可不必理会；如果空隙太大，可用软垫置于悬空的膝盖下，以填实空隙，使坐姿平稳。
有时双盘太久，觉得腿部酸、麻，疼痛无法忍耐时，可将上面的脚放下，改成单盘。
（3）散盘
交脚而坐，两脚均置于地面，向内、向后收缩，两脚掌朝上，置于大腿之下。如果你觉得此姿势较为舒服，就安心选择此姿势来静坐。
一般而言，能采用双盘的坐姿是最好的，因为这个姿势能坐得最稳、最久。但是孕妇的坐姿仍以舒适放松为原则，若静坐时，感觉到双腿酸痛，可以通过柔软运动与按摩来调整。
静坐的效果是累积的，若能持之心恒，其功效就会日益显现。再一次叮咛：孕妇静坐时，千万要特别注意双足的足根不要压在腹部上。孕妇的静坐姿势要以舒适为原则，尽量不要有压迫感，要和腹部保持距离，以免引起下腹的不舒适。
（4）一般坐姿
孕妇也可以一般坐姿来练习静坐。
我们坐于一般的椅子上，两脚平放于地面，两小腿自然垂直，两膝与大腿垂直；背部不要靠着椅背，臀部可坐实，让大腿与小腿成90。直角。
如果椅子太高，可以在地上加东西使两脚垫高；反之，如果腿太长，则可于椅子上加坐垫，使大、小腿成直角。
①背脊直竖
将背脊调整挺直竖立的要领是：身心完全放松，让背脊像在水中一般，一节一节自然地浮起，不弯腰驼背，抑或前俯、后仰，也不要让全身的筋骨过分用力而导致僵硬。
腰杆要打直，但不是刻意挺起；胸骨也要直，但不刻意挺起胸部。如不能体会，则可稍微挺胸，然后再放松下来。
这时，脊骨自然笔直，累累直叠，而全身自然放松。
②手结定印
两手放松垂下，左右手掌相叠，两手掌心向上，手背朝下，把左掌放在右掌上。两拇指轻轻相抵结成椭圆形，自然轻放在大腿上。由于两手微接，血气互通，能使全身气脉自行周流通畅。这是一种很安定的姿势，能使心理产生宁静的感觉，但千万不可紧张用力。
③两肩宜平
两肩肌肉放松，让它适度平展，此时如果从侧面看，自然成为一直线。平常弯腰驼背习惯者，两肩可能会向前含胸；太紧张挺胸者则两肩会向后扩张。这都不是正确的。
请轻松地让两肩圆平。
④舌抵上颚
嘴轻轻闭上，让舌尖自然轻微抵于上牙龈，不要用力，因为舌头有许多神经，非常敏感，所以不可用力。这样的动作会使津液自然产生，如果有津液很多，则缓慢顺势咽下。静坐时所产生的津液比平时的口水更为甜美，吞下津液能助益孕妇的健康。
⑤头正，收下颚
下颚向内收，稍微压住颈部左右两条动脉，但不可低头，而是使头保持正直。
⑥双目微张
我们的眼睛极为敏感，容易受到外物吸引而影响心境，因此静坐时不适合完全张开；但是如果完全闭眼，则容易昏沉、想睡觉，或易于产生幻象，所以最好是微微张开。
眼睛约微开三分，视线投于眼前两三尺的地方，对一切事物仿佛视而不见。
不要将视线投注于某一点，而应要把它看成一片；不要用力看，把心完全用在方法上，睁开眼睛只是预防静坐时睡着而已。
如果睁眼过久，眼睛疲累，可稍闭眼休息一会儿，但最好不要养成静坐闭眼的习惯。
对于孕妇的静坐练习方法，以下推荐一般所使用的“数息法”与针对孕妇设计的“超级宝宝观想法”。
收摄心绪的利息法
“数息法”是简单、安全、有效的静坐方法。这项方法最主要的是将注意力放在呼吸上，利用这个练习，可以收摄孕妇由于怀孕所产生的烦乱心绪。
所谓“息”，是指人的呼吸、鼻息、气息而言。一般人必须由自己的鼻孔出息入息，才能使身体健康，维持生命。
如果平时有习惯用口呼吸者，建议你放弃此种习惯，因为此呼吸法对身体是不利的。
修习数息法的好处相当多，不但可以让我们定心、净心，还可以使身体健康、延长寿命，更能使宝宝感到安定、安全。
“数息”，顾名思义即是数呼吸的方法，将妊娠期烦乱不安的心，专注在呼吸的数量上，慢慢地使心沉静下来。
“数息”是训练孕妇安定心思最好的方法之一。数息可分为数出息与数人息2种方法。
所谓“数出息”，即一呼一吸数一个数字，数出息时，当鼻中每呼出一息，就数一个数字，从1、2、3、4，一直数到10，安详地数下去。
此时，如果中间的数目字脱落或中断，或一时忘记数，或数超过10的现象，只要一觉察到便马上从一再重新数起即可。
数出息的方法很适合孕妇练习，因为此练习能使气息不易急躁，让烦躁的情绪调柔。
一般而言，平常人的出气较长，入气较短，所以数出息注意力容易集中。再则，现代社会的空气污染严重，数出息对身体也较有洁净的作用。
数人息的方法，则是一呼一吸数一个数字。鼻中每吸入一息则数一个数字，如是安详数至10，以下同数出息法。
数息要诀
以下将数息时的几个要点标示出来，以供孕妈咪方便练习：
①数息时，一次只用一种方法。若选择练习数出息的方法，就不要同时又数入息。否则易导致相反的效果。
②数息时，心中放轻松自在，平静安详，全心全意放在呼吸上.一心专注地数息。
③数出息时，随着鼻中呼出气息，心中默数1，然后随着鼻中呼出第二口气时，心中默数2，如此顺序数下去，一直数到10，再重头数起。10个数字间，不夹杂、不脱落，字字不断，清楚相续。
④若是数息中断，或数超过了10，就重新从1再开始数起。
数息法是一般静坐所使用的方法。另外，以下特别提供孕妈咪孕育出超级宝宝的超级宝宝观想法。
孕妈咪放松冥想法
平常我们心情不好或是紧张生气时，在生理上即会产生反应，如体内肾上腺素的分泌升高、心跳加快、呼吸变得急促、肌肉紧绷、口干舌燥、肠胃不适，甚至产生恶心、反胃的情形；在心理上则表现出忧虑、发脾气、失去耐心、退缩，甚至有负面的想法，严重者甚至伤害自己或自杀。
而孕妇的身体与宝宝是一体的，如果母亲感到不安、紧张时，以超声波观察可以发现胎儿也会颤动。
母亲与胎儿之间真可以说是息息相关的，所以，孕妇有上述情形出现时，应该警觉自己是否“太紧张、压力太大”了。
因此，我们要了解，大多数人的压力是自己的过当防卫心理而造成的“抵抗力”，由此产生伤害自己身心的压力。
一个物体的紧张程度愈高，愈易遭受脆裂。就好像坚实的物体容易被击裂，柔软的水则不容易受到伤害，而宽广无限的虚空更是无法破坏的。
因此，当长时间的自我防卫过当，任何外在轻微的压力源，都可以使其产生强大的压力来压迫扭曲自己的身心。要孕育超级宝宝的孕妇，此时的你可要小心呀2孕妇如何给予胎儿一个没有“压力”的成长环境，“放松”是超越压力的秘籍。
但是大部分人的放松却不得要领，愈放松反而压力愈大。这是因为他们错解了“放松”。
放松是将适当的防卫所造成的“内在抵抗力”解除；而不是想要放松的同时.又造成另一个有害的压力来源。
“孕妇放松法”是依据宇宙构成的原理，将5大元素还原为自然的本来相貌，通过放松的冥想方法，将人体还原为5大元素：地、水、火、风、空。
练习此方法，能够让我们每一个器官、每一个细胞都像水、像风一般可以自由自在地呼吸；全身由骨头到最细微的神经、内分泌、细胞会经由放松的练习，而达到最放松、最安适、最健康的状态。
而且，通过放松法的练习，我们的睡眠质量也会较好，孕妇睡得将更深沉。
由于每个孕妇的身心体质不同，所以，练习放松法的反应亦不尽相同。
（1）孕妇放松法的利益
使孕妇的免疫能力增强，内分泌协调，防治生理的各种疾病，让孕妇与胎儿都享有健康的身体。
提高孕妇掌握身心的能力，淡化怀孕所带来的烦躁情绪。
活化青春孕妇的细胞，改善体质。
使母、子二者增加IQ与EQ。
孕妇放松法的放松训练，正像是一种压力免疫疫苗的注射，使身心轻松自在；使孕妇免除压力和病毒的纠缠，而活得更轻松、更快乐；同时宝宝亦快乐、轻松、自在。
（2）如何正确地冥想放松
孕妇可经由海绵的观察来了解，如何正确地达到放松。当一块海绵受到压力时，它是缩蜷在一起的；若放开手，压力消除时，海绵就会马上回复原状。
练习身心的放松法，也正如海绵一般的放松；但是大部分人在练习放松时，却是像已压缩成一片的海绵，想用力要把海绵扯松，结果是愈想放松，而压力愈大愈紧张，反而失去效果。
所以在练习放松法的过程中，记住，让我们的身心像飘浮在空气中一般，用无执著而自然的心，将习积于紧绷的心放下，轻轻告诉自己：“……放松……”。