回到房间，傅博不在，杨枭脱下湿漉漉的运动内衣，打开热水器，搬个凳子放松地坐在了淋浴头下，享受着热水滑身而过的舒服。不自觉地杨枭揉搓起自己的右肩膀，不时地甩上一甩，肩膀上的那一阵阵酸痛就是这么突然地袭来。杨枭知道这是因为打球时大部分时间都是他在主动发力攻球，对于重新拿起球拍打球的他来说身体还不能一下子适应这个过程，尤其是压力最大的肩关节，虽然热身活动充分激活了他全身各关节肌肉的活性，但是频繁发力的右臂让他的右肩关节受到了比跑步训练时更频繁的拉伸刺激，打球时的兴奋感掩盖了他肩膀的痛楚，现在在温水的刺激下全身放松的杨枭其右肩关节的不自在一下子被放大了，酸楚的肩关节连带右臂是怎么摆放都感觉难受，神经反射作用下他双内侧的大腿根也开始酸痛起来。洗完澡，杨枭已经没什么力气下楼吃饭了，换上干净内衣后钻进被窝想要眯一会儿休息休息，可是肚子的抗议告诉他不能不吃早饭，尤其他经过了那么大的运动量，穿上衣服，杨枭拖着有些发木的腿走向电梯，整个人显得很是疲惫。他以前从来没有过这种感觉，即便是他们田径队在前天的大强度晨训之后，杨枭依然表现得生龙活虎，可现在！杨枭感觉双腿像灌了铅一样沉重。
“你气色不太好阿！脸有些发白。”安大夫把手背贴在了杨枭的额头之上，“把体温计含在嘴里”。
“我实在太饿了，我能不能先吃饭。”
“。。”安大夫看着杨枭祈求的目光，笑了。
“你早上干什么去了？”安大夫今天看杨枭狼吞虎咽的吃像心理泛起了嘀咕。
“没干什么！”
“我要对你的身体负责，跟我说实话，这是在高原。”
“我。。，你别告诉教练好么！”
“我不跟他说”
“我去打了会儿乒乓球，今天不是休息么！”
“哦～乒乓球啊！”安大夫悬着的心放了下来，“真没看出来，你还会打乒乓球呐！”。
“你不知道我会打乒乓球？”杨枭以为全田径队都知道教练对他打乒乓球的限制令。
“我不知道啊！怎么了？”
“没什么！”
“你水平怎么样？”
“刚学一年，打得还不好。”
“我女儿也在学乒乓球，要不是到随队到这儿来，我晚上还要带我女儿去教练那儿学球呢！你们这儿的乒乓球水平真的太落后了，教练的水平也不高，没办法，我也不太会打球。”
“安大夫，您不是我们这儿的人？”
“我媳妇是，呵呵，我是山东人。”
“哦！”吃过半晌饭，杨枭终于觉得身体里有了些力量，精神也逐渐焕发，再没了刚才疲乏的感觉。
“你来队里之前是学乒乓球的？”
“算是吧！”
“你转行就对了，这儿没有什么高水平的教练，省里也没有像样的乒乓球队，没前途。”
“跑步就有前途？”
“应该有吧！你条件那么好！教练可是非常看重你的。”
“我对跑步是一点儿兴趣都没有，说实话，安大夫，要不是省田径队给我工资我不会来这儿的，我真的很喜欢打乒乓球，现在他们连我这点爱好都要剥夺。”杨枭早上的这一趟乒乓球之旅让他从心底里知道他离不开乒乓球，虽然他打不过邱酋和何晴，反而让他明白差距有多大，他要怎么训练才能打赢她们，无形中激发了他内心的斗志，而对于跑步，他从来没有这份斗志和激情要去超越谁。
“怎么？”安大夫有些听不懂了。
“没什么！安大夫，我肩膀有些酸痛，一会儿能不能帮我做做按摩？”杨枭特意岔开话题，他知道刚才他有些失言，但那确实是他的真实想法。
“你肩膀？打球打的？”安大夫把手按在杨枭的肩膀上稍微一用力，杨枭就已经呲牙咧嘴了。
“恩！今天有些用力过猛”
“不知道轻重，打球用得着那么使劲么！吃完饭到我屋，我给你按按。”说完，安大夫收拾起面前的空盘子起身离开了。
杨枭看着安大夫的背影有些担心他会不会把自己打球的事儿告诉教练，那样的话，自己这个月的奖金也就泡汤了，管它呢！哎呦～杨枭又一咧嘴，刚才被安大夫按的地方像针扎一样刺激着他的神经。
幸亏今天是休息日，没有训练，杨枭才得以在安大夫的按摩拿捏下将肩部的压力给释放掉，第二天杨枭的肩膀就基本恢复正常了，虽然短跑用的最多的是下肢力量，但是上肢起到平衡和控制节奏的作用，肩膀要是感觉不适，那整个的跑步过程都不会顺利的，还好，杨枭短短的一个百米冲刺，昨天打球受伤的肩膀没有给他带来任何的影响，很显然教练也不知道他偷偷跑去打球，按下秒表后对杨枭的成绩很是满意。
什么叫好了伤疤忘了痛，杨枭肩膀酸痛的缓解并没有让他的训练成绩下降，而且安大夫也没提醒他告诫他打球时注意别再受伤，否则会影响成绩，杨枭那已经被乒乒乓乓重新吸引的内心不禁蠢蠢欲动，打听好邱酋她们训练的时间后，吃完晚饭，拿上球拍就偷偷溜出宾馆来到了乒羽馆的乒乓球训练大厅。
薛教练看见杨枭进来，冲他摆了摆手把他叫到了身边，“你学球多长时间了？”。
杨枭嘿嘿笑着，挠了挠后脑勺，“去年的这个时候吧！也差不多有一年的时间了”。
薛教练的脸绷了起来，“你糊弄我！”。
杨枭赶紧解释，“没，我真的是去年十二月份才跟萧老师学的，真的”。
“真的？萧老师是谁？”
“萧炀，我小学的班主任，也是现在晨川俱乐部的主教练。”
“哦！就是那个拿了冠军又被取消成绩的那个俱乐部！？”
“是”杨枭低下了脑袋。
“呵呵～我知道，你可是他们夺冠的功臣。”
“他们没理由剥夺我们的冠军，我当时田径运动员的身份也不是专业的，真的。”杨枭急的差点哭了，生怕这个薛教练误解他和晨川俱乐部，误解那个被取消的冠军来的不地道。
“知道，知道，邱酋都跟我说了，小冠军，欢迎你来打球，还是让何晴陪你练练，邱酋正准备打比赛呢！”
这个小冠军的称呼让杨枭非常激动，他第一次感受到了别人对他所取得的成绩的尊重，眼泪差点没掉下来，平稳了一下情绪，杨枭做起了热身运动。不远处，邱酋正站在场边准备上场，看见杨枭投过来的目光，冲他笑了笑摆了摆手。
“何姐，她们这是打什么比赛？”杨枭问询着走到自己身边的何晴。
“每半个月我们队里都有一场大循环的比赛，成绩跟每个人的工资挂钩，一个月两次比赛的成绩汇总决定这个月你能拿多少钱的训练津贴和奖金，这是我们队里的规定。”
“何姐，邱酋能拿多少啊？”
“她总能拿到一等”
“一等能多少钱？”
“一万多吧！”
“这么多？你呢？”
“我啊！我才拿过四等，三千多元。”
“你打得也挺好啊！”
“好不好不是你说了算，真需要打出来才行，我年龄大了，追不上她们了。”何晴遗憾的口吻饱含着艳羡。
“你的比赛打完了？”
“没，明天。”
“那我今天陪你练，明天拿个一等。”
“呵呵～你给我当陪练？看看你有什么本事。”，何晴笑着站在了球台后。
“我本事可大了”
“你有什么本事我还不知道，一年级的愣头青。”何晴也知道杨枭才学了一年球，虽然她不得不承认杨枭确实比那些学了七八年的人还要厉害，但是一年的时间在她的印象中，跟初学者的概念没什么两样。
“嘿嘿～”杨枭憨笑几声，把球一抛一个急奔球直挂何晴的反手大角底线。
杨枭今天还真的给何晴当了一把陪练，削球极少使用，大部分时间都是横打、生胶拉个小弧旋，反胶拉个侧上弧旋，充分发挥自己力量大速度快的特点调动何晴的左右移动，有时连续一个落点地死盯，其实杨枭也是在锻炼自己找落点的能力以及打落点的稳定性，反胶在正手拉弧旋、中路推挡、反手横打都是去找同一个落点。以前在发球机上训练，萧炀就给他制定过这样的训练，因为有发球机的稳定来球，所以他可以反复击打去找感觉，现在他面前的是个实实在在的人，可没有发球机那么稳定地回球，所以杨枭也在跑动中不断地去找感觉，开始何晴还没怎么在意，越打他越觉得这个杨枭厉害，跟前几天交手的那个杨枭已经完全不一样了。
“我练差不多了，你也打打落点，我给你喂球。”
“好，看你能不能跟上我的节奏。”
何晴一口应承下来，她没想到，杨枭的陪练工作还是很出色的，虽然她打落点的能力还不够稳定及精准，可杨枭每次都能给她回过一个很好打的球，杨枭根本就不存在不适应何晴节奏的问题，有时杨枭反而要加力把球速提上来，现在不是杨枭去适应何晴的节奏，而是何晴能不能跟上杨枭节奏的问题。
“来，打一局？”，杨枭率先挑战。
“打呗！”
这一打上，杨枭的发球可扯了他的后腿，因为赛前没有针对发球和接发球做专项练习，虽然杨枭在跟何晴的相持对练中手感回升很快，可缺少发球训练的他一上来就连续出现失误而不得不让比赛就此终止。
“何姐，我还是先练练发球！”杨枭有点儿不好意思，他自己确实感觉发球真正成为了他比赛的拦路虎绊脚石。
“你确实应该好好练练发球，你发球不错，就是稳定性太差，那几个生胶的快球，我一适应你就傻了，变化不多可不行，你练着吧，我上那边看看比赛。”
“嗯！谢谢你啊！”
何晴冲他笑了笑，走了，杨枭自己则从旁边的球台上拿过来一盆乒乓球，一个接一个地练起了发球，他给自己定下的目标是一千个。
汗不知不觉从他额头上淌了下来，右臂也因为机械性地重复同一个动作而变得酸麻，脖子也似乎出了问题，有了僵直感。
“第一千个”，杨枭长长地舒了一口气，活动了一下脖子和肩膀，揉搓着因为大力把持球拍而磨的生疼的手指。发球的感觉回来了么？杨枭不知道，但此刻身体的反应像极了前几天他打球后的状态，而且还多了一处，脖子好像有些转筋。
告别了薛教练和邱酋，杨枭拖着疲惫的满身透汗的身体回到了宾馆房间，玩着网游的傅博也没理他，犹自在战场里拼杀。杨枭冲了冲淋浴，换了身干净的内衣后早早地钻进被窝休息了，他太累了，下午已经有过大运动量的训练，晚上他又私自跑去打球，体力的过度消耗让他整个晚上噩梦不断，第二天早上醒来他不记得他做过什么梦，倒是身体全面爆发的痛楚让他走路都感觉是种折磨。
“我脖子，是不是落枕了！？别碰肩膀，唉呦！”
安大夫给杨枭做着按摩，心理已经猜到杨枭昨天晚上肯定又去打球了，要是单纯的落枕怎么会一碰他的肩膀就“哎呦～哎呦”地有反应。
“昨天打球了，是不是？”
“嗯！”
“你这个孩子，昨天量那么大的综训，你还强撑着去打球？唉～”安大夫手上不自觉用了点儿力，捏的杨枭“啊”地一声狂叫。
“你没跟教练说吧！”
“说？你要再出现这种情况，我是需要跟教练反映一下了。”
“我下次不打了还不成么！你说了我这个月的训练奖金就没了。”
“你要考虑你的奖金就好好地休息，综训没累怎么样，打个球就把你累趴下了，你这身体，透支太厉害了，这是在高原，别以为你身体好就可以肆意挥霍，你不对你的身体负责，你的身体就给你好看，怎么样，疼了吧！”说这话的同时，安大夫手上又是一使劲，杨枭又是“啊”地一声狂叫。
“我知道了，安大夫，您手下留情。”
“现在让我手下留情，晚了。你以后要是想打球了，就先想想今天的治疗。”说着话，安大夫手上又是一使劲，杨枭也跟着配合地“啊”了一声。