书城亲子提高孩子学习成绩的心理咨询指导计划
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第5章 第一讲 认识学习从认识自我开始(4)

需要进一步提及的是,孩子在学习活动中倘若自信心不足,加上贪玩、懒惰、怕苦、畏难,往往会导致极端的消极表现——抄袭。一些同学对过答案以后,看到自己做得不对,不是去认真反思、主动更正,而是搞“拿来主义”,抄袭以后交差了事。

这是对学习不负责任、对自己不负责任的行为。带来的后果只能是学习成绩越来越差,对自己更没信心。

指导计划

对于孩子做完作业找人对答案或者让家长检查的情况,教育心理专家建议家长采用下面的方法来纠正孩子过分依赖他人,不相信自己的坏习惯。

第一步:在孩子做完作业让家长检查的时候,可以告诉孩子,“你自己先仔细检查一遍,然后妈妈/爸爸再给你检查。”如果孩子自己检查之后完全正确的话,家长要适时地给予“强化”,如口头上的表扬等,如,“你真棒,一次就把题目做对了”,这样会给孩子一种心理暗示,不依靠他人,我自己也能把题目做对。

第二步:在让孩子自己检查一段时间之后转换策略,只有他怀疑的题目家长才帮他检查,其余的让他自己检查。

经过一段时间的训练,孩子一定会养成自己检查作业的习惯,而且在家长的鼓励之下,他的自信心也会不断地被强化,最终会成为一个自信的人。

亲子互动

镜子技巧

镜子技巧是由美国心理学家布里斯托总结而成的,这一训练方法简单、有效,可以使孩子增加自信心、强化激情。具体做法如下:

让孩子站在镜子前,看到身体的上半部分。笔直站立,后跟靠拢,收腹、挺胸、昂首,再做三四次深呼吸,直到对自己的能力和决心有了一种感受。然后让孩子凝视眼睛深处,告诉自己会得到所要的东西,大声说出它的名字。每天至少早晚做一次,还可以用肥皂将孩子喜欢的口号、精彩的格言写在镜面上,只要它们确实代表孩子曾设想并希望实现的某些事情即可。

如果孩子要参加一门让他很头疼的考试,那么请运用镜子技巧,让他对自己充满信心。如果他要去比赛演讲,并对比赛感到害怕时,那么务必对着镜子练习一番,用拳头敲另一只手掌,或以其他自然洒脱的手势来使观众接受你的观点。

当人在镜子前站好,反复对自己说,你会获得巨大成功时,世界上没有任何东西能够阻止你。这样做并不可笑,因为,任何渗入潜意识的设想,都可能在生活中变为现实。

让孩子自信就要从潜意识下手。

考试作弊是虚荣心在搞鬼

考试的分数对于孩子就像银行卡里的数字对于大人。所以为了得到高分数,他们也会不择手段——作弊,但作弊得到的分数却只是昙花一现。

适宜孩子

考试时喜欢作弊的孩子

学习问题

靠作弊获取高分而不是主动学习获得,产生侥幸心理。

经典案例

花花学习成绩不好,考试时总爱作弊。为这事,老师找过花花家长好几次,花花爸妈也严厉地批评过她,可她就是改不了,还振振有词地说:“不抄白不抄,别人都抄出了好成绩,我不抄不是亏了吗?”“考不出好成绩,您能给我买新书包吗?”花花的爸妈听了,也是没有办法。

心理咨询

应试心理学认为,儿童考试作弊的原因多有以下几个方面:

1.虚荣心过强。有的孩子平时不肯下工夫去学习,不努力,怕吃苦,但看到别的同学取得好成绩,又很艳羡。这种虚荣心理很可能致使儿童作弊。

2.侥幸心理所致。有的儿童看到别人作弊取得了好成绩,没有被老师发现,觉得自己不作弊有些吃亏,心想如果老师没发现不就占了便宜吗?这种侥幸心理驱使孩子在考试时偷看书本,或抄别的同学的考卷。

3.为了获得物质奖励。许多家长都对孩子实行奖励机制,试图用物质奖励来调动孩子的学习积极性。有可能将孩子的学习动机引导偏移,向不正确的方向发展。为了获得物质奖励而作弊。

4.担心自己考不出原有的好成绩。这种心理多发生在好学生身上。有些学生一直成绩很好,由于某些特殊的原因,他们很怕下次考不好,过重的学习压力使他们不得不采取作弊行为。

指导计划

针对孩子的作弊行为,家长主要可从下列几个方面来引导孩子:

1.培养儿童诚实的品格。向儿童讲明作弊的危害性,考试作弊是一种自欺欺人的不良行为,即便偶尔瞒过了老师,但天长日久,迟早会露出马脚,最终会害了自己。

2.教育孩子正确看待分数。一些家长和老师把分数作为评价孩子、奖惩孩子的标准,孩子分数高,家长、老师就给予赞扬和奖励,分数低,就批评、责骂孩子。把分数作为评价孩子的唯一标准,如果因为孩子多考了几分就欢天喜地,少考了几分就唉声叹气,势必会将孩子引入分数误区。

3.给孩子适度的奖励。把成绩和奖励挂钩,有时的确能收到良好的效果,但家长给孩子的奖励要适度,如果过分地以物质、金钱来刺激孩子,难免会将孩子的学习目的引入误区,使孩子为了物质奖励而学习。一旦成绩上不去,就会想到作弊。因为诱人的物质奖励是孩子难以抗拒的。

4.家长在鼓励孩子时,可给孩子树立一个合适的奋斗目标,这样可以增强孩子学习的动力。但是,这个目标切不可太高,如果超出了孩子力所能及的范围,为了获得家长的称赞,或者为了不被打骂,孩子就很容易采取作弊行为来达到目标。

亲子互动

孩子的虚荣心有多强

考试作弊,孩子的虚荣心是很大的原因。想知道自己的孩子有多强的虚荣心吗?让孩子做以下的测试就知道了。

1.上公车掉了十元,你会下车去捡回来。是→接第5题 否→接第2题

2.和父母在外面吃饭,总想去知名餐馆。

是→接第3题否→接第7题

3.买礼物送同学时,通常你不会挑实用性的,会挑好看的。

是→接第4题否→接第7题

4.不管是衣服还是小东西,你都爱挑名牌让父母买。

是→接第8题否→接第11题

5.笑的时候喜欢张大嘴笑。

是→接第6题否→接第7题

6.同学如果没有事先告知突然来找你,你会很生气。

是→接第7题否→接第9题

7.买不起的东西,死缠烂打都让父母买。

是→接第4题否→接第8题

8.每次都会买下路边推销文具人的文具,过后又后悔。

是→接第11题否→接第9题

9.爱算命,但是不喜欢在算命的地方被家长或同学看到。

是→接第11题否→接第13题

10.身上只带20元,有人向你借50元,你会说忘记带钱包出来,而不是钱不够。

是→接第15题否→接第13题

11.参加同学party发现有人比你穿得好,你会很早就回家了。

是→接第15题否→接第10题

12.对于第一次见面的人,你会很好奇地询问对方的学校和成绩。

是→接第16题否→接第15题

13.和父母去旅游,一定要住五星级宾馆。

是→【B型】否→【A型】

14.非常羡慕电视剧上王子与公主的电话。

是→【C型】否→【B型】

15.你很在意别人的眼光和评语。

是→接第16题否→接第14题

16.买东西的时候,即使是小钱,你都会用大钞请人找钱给你。

是→【D型】否→【C型】

测试结果

A型:虚荣心强度10%

不管周遭现在流行什么,孩子都不太在意。他甚至会觉得那些人一天到晚比来比去是一件很无聊的事情,他认为自己的心情最重要,没有必要去管别人怎么想。他相当有自信,似乎没什么能打动或干扰他的心情。

B型:虚荣心强度40%

他是一个虚荣心不怎么强的人。

C型:虚荣心强度70%

他除虚荣心强外,自尊心也很强,他是一个不愿意认输的孩子。他非常在意周围的人怎么看他,别人又如何如何,总是装着一副光鲜亮丽、很幸福快乐的样子,老是爱跟别人比。

D型:虚荣心强度90%

他非常爱慕虚荣,他的谈吐行为无一不清楚地展现出虚荣的气息。也许他自己并不自觉,但他常常为了夸耀自己而将自己捧得高高的,不惜说出一大堆的谎言来欺骗别人。

“丑小鸭”也能变“白天鹅”吗

“说你行,你就行,不行也行”,这句话包含了暗示的力量。所以,给孩子一个积极的心理暗示,告诉他:“你能赢。”

适宜孩子

学习成绩不好,不受老师重视。

学习问题

因为学习成绩一直不好,对自己失去信心,认为自己不是“学习的料”。

经典案例

××同学历来学习成绩很差,以前常常受到老师的批评,形容他是“丑小鸭”,恐怕并不过分。这学期,新班主任张老师却从来没有严厉地批评过他,还讲了许多名人成才的故事,说他以后说不定也会成为“后起之秀”。令人想不到的是:期末考试时,他六门功课全都及格了。我们大家都很纳闷:“丑小鸭”怎么这么快就变成了“白天鹅”?难道张老师有什么特异功能?

心理咨询

来看一个实验,你便会了解期望和暗示对孩子的巨大作用。

1968年,罗森塔尔和雅各布森在奥克小学一至六年级各选3个班的学生进行了一项心理实验:先在这18个班的学生中做了一番“煞有介事”的“预测未来发展”的测验,随后列出其中20%的同学名单交给老师,声称他们是“最佳发展前途者”,并一再叮嘱:千万保密,否则会影响实验的正确性。而实际上,这些孩子完全是随机抽取的。八个月以后进行复试,奇迹出现了,名单上的学生(特别是一、二年级的学生),显示出明显的进步,且“活泼”、“求知欲强”、“师生关系良好”。一年后再进行一次测试,这些“最佳发展前途者”成绩仍在提高。只是低年级学生并未获得提高,原因是原任教师调走,新任教师不知谁是“最佳者”,因而不能特殊地对待他们。

从这个实验中,可以看出,由于教师的期待和关爱,对学生的进步和成长产生了积极的影响。因为心理学家通过“权威的谎言”暗示教师,坚定了教师对名单上学生的信心,激发了教师独特的深情。教师掩饰不住的深情,通过眼神、笑貌、言语等传递给学生,使之更加自尊、自爱、自信、自强,从而产生了突出的效果。

在这个实验中,心理学家成功地运用了一种心理策略——暗示。心理学中,在无对抗的条件下,用含蓄、抽象诱导的间接方法,对人的心理或行为产生影响,使之按一定的方式去行动或接受一定的意见,其结果,人的思想、行为与暗示者的期望相吻合,这种现象被称为“暗示效应”。

指导计划

那么,对家长来说,如何在孩子的早期教育中进行积极的暗示呢?

1.这种暗示要充满真挚的爱的情感

只有爱、无私的爱才能真正发现对孩子有益、有用的暗示,这是和所有科学所不同的。它有时能发现孩子在某方面的潜能,“这孩子聪明,很懂事!”,有时是对他性格中优秀成分的敏锐捕捉,“这孩子这么小,就愿意与小朋友分享自己的玩具”、“他还经常帮他的小伙伴呢!”,有时是对他智力的真诚赞美,“我们家宝宝现在就会数数了,能从一数到一百呢!”

2.这种暗示不能是夸张和人为的对缺点的掩饰

来自亲人的暗示,常常会有夸大和期望的成分。但是对孩子明显的缺点也大加赞赏会养成孩子在品质上的一些坏习惯。比如,有个孩子拿了妈妈的钱自己买零食吃,家长知道后不但不批评反而夸奖自己的孩子:“你看,我们家宝宝会花钱了,知道钱重要了。”不顾事实,一味好胜,缺乏对真理必要的谦卑,这样的暗示,与消极的暗示所带来的坏处一样。

3.这种暗示要能引起孩子身心的愉悦

不要轻易给孩子下定义。当孩子确实在某些方面做得不够好,我们应避免用以下语句:“你怎么这么笨呢!”“你看人家小强比你小,做得都比你好!”“你怎么这么不争气呀!”等。因为这样很容易给孩子造成一种差和无能的暗示,特别是由于它来自孩子所尊敬的父母、老师时,这种暗示会导致孩子出现挫折感。我们不妨用以下语句:“我相信你下次会做得更好。”“你一直就是我最可爱的孩子。”“你一直就是最棒的,不是吗?”这样,同样一件事,不同的暗示会对孩子产生不同的影响,而后者能引起孩子的身心愉悦。

亲子互动

心理暗示小游戏

这是一个关于心理暗示的小游戏,家长和孩子都可以玩,可以体味到心理暗示的强大作用。

玩法要求:每次思考时间不要超过5秒。

首先,在你心里默想一个0~9的数字;

再把结果乘2;

然后把这个数字加上8;

再把得出的结果除以2;

最后用结果减去你一开始想的数字。

好了,看看最后的结果分别对应哪个字母:

1 2 3 4 5 6 7 8 9 0

ABCDEFGHIJ

然后用这个数字代表的字母为首字母,想一个国家的名字(英文单词)再用这个字母后面的字母想一种动物,无论大小(还是英文单词)最后再想一种颜色。