一年后，邓亚萍面对严格的考官，用英语宣读了三万五千字的论文——《从小脚女人到奥运冠军》。以翔实生动的材料和清晰有力的论点论述了中国妇女及中国妇女体育的巨大发展和变化。
这篇论文被考官们无条件地一次通过。
最终，邓亚萍如愿获得硕士学位。萨马兰奇先生称赞她“拥有了打开世界大门的钥匙”。
我很佩服邓亚萍，不仅仅佩服她的毅力，更佩服她能够抛掉原有的成就，从头再来。
回顾她的整个学习过程，其实就是一个蛰伏的过程。不受名利的诱惑，不畏沉重的压力，两耳不闻窗外事，一心只读圣贤书。这种安于当下的超然境界，是我在上学时未曾拥有的，而一个已经铸就了无限辉煌的冠军，竟然轻易做到了。
其实，在这个过程中充满了痛苦与挣扎。为了能够取得下一个成功，为了能让人生永远向前，为了能使自己不断超越，你必须克服种种不安，将心力用于当下的一刹那。
怎么样才能克服内心的不安呢？
第一，要勇敢地从成功的记忆中走出来。
不要膜拜往昔的辉煌，不要过高地看待自己，更不能活在成功给你带来的喜悦与自豪中。
那只代表过去，不代表现在，更不代表未来。如果你不能挣脱它的束缚，便会沦为它的奴隶。
第二，虚心地学习别人的成功。
你的眼里不能只看到自己的成功，更要看到别人的成功与优点，因为那必有你可以学习、借鉴之处。倘若你总认为别人不如你，那么有朝一日，你将不如别人。
4.王者往往诞生于最恶劣的环境
我的一位朋友最近特别痛苦，投资失败，欠下一千多万的债。更惨的是，他的母亲发生了车祸，生命虽然保住了，但却瘫在了床上，只有腰以上能动。女朋友看到这种情况，也提出了分手，一声不响地出了国，再也不和他联系。
他以前是朋友中的佼佼者，现在一下从高处跌落下来，当真是摔得很惨。
为了还钱和给母亲治病，他卖了房子和车子，借遍了亲朋好友，月月拆东墙补西墙。
“我连死的心都有。”当时他这么说。
朋友们都尽自己所能地帮助他、开导他，可我们的力量太渺小，起不到多大的作用。他依然窘迫，情绪十分低落。
一天晚上，我看电视。科教台演的一档节目中，介绍了一种名叫“塔格依力斯”的花，也就是我们常说的雪莲花。
总是提到雪莲花，可是真正对它的了解并不多，只知道它生活在别的植物无法存活的雪山上。在清代赵学敏著的《本草纲目拾遗》中这样描述它：“大寒之地积雪，春夏不散，雪间有草，类荷花独茎，婷婷雪间可爱。”
听电视里介绍后，我对它有了更深刻的了解。
雪莲花生长在天山山脉4000米海拔的悬崖上，那里空气稀薄，气温在零下几十度。它之所以能在这么恶劣的环境下生长，是因为它的叶片很特别。不像普通花朵的叶子，是一大片一大片的，而是非常密，像白色的长棉毛一样，聚在一起像一个棉球。当很多长棉毛一样的叶片交织在一起时，就形成了很多细小的空间。这些空间中的气体很难与外界交换。当白天阳光照射时，它们能吸收大量的热，而到了夜晚，温度又降低得非常缓慢，可以起到抵御寒冷和防止水分流失的作用。
为了能在恶劣的环境中成长，雪莲要在最短的时间内发芽、生长、开花、结果。在一个多月的时间里，雪莲的高度就能超过其他植物将近七倍！
然而，假使你对雪莲产生怜悯之心，想将它们带到良好的环境中进行人工栽培，那反而会让它们无法存活。
看完这个节目，我感慨良久，忽然想起那个朋友，便打电话给他，将刚刚看到的关于雪莲的故事讲给他听。讲完后我说：“真正的王者往往都诞生于最恶劣的环境中。因为只有那样，才能受到磨砺，韬光养晦、卧薪尝胆，有朝一日东山再起、一鸣惊人。”
他沉默半晌，郑重道谢。
几年过去了，他已经通过不懈的努力还清了债务，还重新建立了公司，稳扎稳打地做起了事业。当然，他也收获了比以往更多的尊敬。
谁不希望自己的一生都一帆风顺，无灾无难？可谁又能保证一生绝不受一点儿挫折呢？
有些挫折可能很快就会过去，而有些挫折却会让你在较长的一段时间内都被环境所困，无法突围而出，也没有人向你伸出援手。
假使真的遇上这样的逆境，又该怎么办呢？不妨将当下视做磨炼自己心智的道场，将难题视做提升自己的良机。当你将问题一个个解决掉时，能力会有很大的进步，心也变得坚强、成熟了。
一个真正的强者，不仅在逆境来时能坦然面对，而且还会有意识地将自己置身于艰难险阻中。我在星云大师的一本著作里，看到过这样一个故事。
一个小和尚在某寺挂单，刚开始时大家都相安无事。但是过了几个月后，寺里的僧人发现，小和尚有个很奇怪的举动，就是每个月有固定的几天，他都会出门去。
小和尚的举动引起了大家的好奇，于是派了一个僧人跟踪他，想看看他到底去做什么了。
傍晚时，小和尚又出去了，那个僧人就悄悄尾随着他。一路走去，都没有什么异样，但就在这时，僧人发现小和尚在一家妓院的角门停了下来，非常自然地敲门。门开了以后，几个妓女将他迎了进去。从言谈举止中看来，他们非常熟悉。
僧人大吃一惊，这岂不是破了色戒？他急忙返回寺里，将看到的情景告诉大家。听到这个情况后，所有的僧众都愤怒不堪，觉得小和尚简直就是禅门败类，破坏了寺院的声誉。大家告到方丈那里，要求把小和尚赶出去。
方丈听到大家的报告，也非常吃惊。因为小和尚给他的印象很好，平日专心修行，怎么会做这样的事呢？会不会有什么误会呢？于是方丈决定等小和尚回来后，亲自问问他再作决定。
小和尚刚回到寺里，就被方丈叫到跟前。方丈不动声色地将当天发生的事告诉了小和尚，并表示大家决定将他赶出去。
小和尚沉默了一会儿，说：“我有个请求，就是明天大家和我一起出去，亲眼看看我做了些什么，然后再作决定。”
方丈同意了小和尚的请求。
第二天黄昏，小和尚和平时一样出了寺门，所有僧人都跟在他的后面。他们来到那间妓院的角门，小和尚还是那样敲门，然后迎出了几个妓女。
事实俱在，还有什么话说？僧人们非常愤怒。可就在这时，小和尚却回过头来招手，请他们一起进去。
方丈坦然而入，大家也只好相随进去。
当大家进了院子，所有僧人都愣住了。原来那里是一个念经的场所，许多妓女身着素服，表情端庄，正坐在那里诵读经文。
原来，小和尚每个月固定的外出，就是为了教这些妓女诵读经文。
修习的人，只有到诱惑最大、困难最大的地方，才能得到考验，完成自我的提升。假使你拥有远大的志向，不应该躲于安逸中，而应当为自己设置障碍，迎接挑战。就如同洞山良价和尚的名言：“两刃交锋不须避，好手却同火里莲”。其意就是要将自己投向最困难、最艰难的境地，修炼自己的定力与智慧。
在这个看似不堪的当下，其实有着巨大的力量。善用它，可以突破自己、超越自己，让自己如同天山雪莲一般，傲雪迎风，吐纳着一份自在的清凉。
5.腐烂的泥土里也有茶香
周末去马连道茶城闲逛，顺道拜访两位朋友。他们在茶城做大红袍生意，所以向他们请教一些茶道。
其中一位朋友是武夷山人。武夷山是茶的故乡，茶文化源远流长，世世代代养育了很多茶农。据朋友所说，在他的家乡，八九岁的孩子就已经懂得茶艺了。武夷山的茶中以大红袍最为有名，被称为茶中之王。那位朋友家里就是种茶树的，对大红袍十分了解，讲起来滔滔不绝。在他所讲的故事中，有一段大红袍的历史，给我留下了很深刻的印象。
大红袍是一种灌木，数量并不多，很珍贵。尤其是树龄久远的老树，更是为数不多了。在文革时期，茶树曾经遭遇过一场巨大的浩劫——造反派将火力对准了茶树，哪家茶农有茶树便要砍掉，说是要“割资本主义尾巴”。
很多茶农忍痛将茶树砍掉了，但有一位老人家，实在不忍心暴殄天物，便挖了一个坑，把几株茶树推倒，用土掩埋起来，躲过了造反派的检查。
很多年以后，武夷山恢复了往日的平静，又开始家家户户种茶树了。但是以前的老树已经全都砍掉了，死了，只能种新树了。
有一天，那位老人家无意中把当年埋的茶树挖开，惊讶地发现那几株茶树并没有死。因为当时只是把它们推倒了，并没有破坏树干和根系，所以在树的枝杈上，竟然长出了新芽！取叶制茶，茶香扑鼻，沁人心脾。
那几株茶树有幸活了下来，成为武夷山存活不多的几株老茶树。
从两位朋友那里告辞后，我还不停地想着这个故事。茶树历经浩劫被埋于土下，还能顽强地活下来，并生长出新芽，真是让人佩服。再看看我们自己，也经历过坎坷挫折，甚至还摔过一些大跟头，但对待逆境的态度，却不尽相同。有的人怨天怨地，抱怨不停；有的人一蹶不振，自暴自弃……其态度之消极，竟然不及几株茶树。
这皆因为不能安于当下。也许你会问：“要如何安于当下？就这么认命吗？”
当然不是。安于当下并不是要你向命运低头，而是接受此时此刻的不好，然后反省自己的不足，吸取更多的能量。当你积累到一定程度的时候，便可以东山再起，成就辉煌。这是一个韬光养晦、厚积薄发的过程。
有一个年轻人，从小顽劣，不思进取，游手好闲。十几岁的时候，他认识了一些坏朋友，伙同他们一起偷窃，作案多起。终于有一次，他被警察抓住了。在牢里的日子，他十分后悔，想到伤心欲绝的父母，就觉得痛彻心扉。
想想未来的日子，他更加绝望。就算将来出去了，又有谁会愿意接受一个坐过牢的人呢？他还能有什么前途？
他每天生活在自责中，连饭也难以下咽，恨不得早早死了才好。他的情况被看管的教官发现，于是找他谈心。
“小伙子，怎么这么垂头丧气呢？”教官问。
“在这里的人，有谁充满希望呢？”他头也不抬地说。
“那是因为你没有抬起头，好好看看，”教官说，“这里又不是你一个人，大家都很积极地改造，就是为了争取早日回归社会。”
“有什么可回归的？出去了也是一样，被人看不起，找不到工作，连自己都养活不了，更别说赡养父母了。”他说。
“你能想到赡养父母，就说明你还是个很孝顺的孩子。如果你就这么放弃了，父母岂不是会更伤心吗？难道这样就是对他们负责了吗？”
提到父母，年轻人伤心地哭了：“我还能对他们负责吗？”
“当然！”教官肯定地说，“首先你要做的，就是不要放弃自己！人是要为自己所做的事负责的，既然做错了，就要深刻反省，努力改正，再怎么后悔也是没有用的。”
听了教官的开导，年轻人想开了一些。是啊，反正后悔也没有用了，那还何必沮丧呢？
从那以后，他的心情开朗了。很快，他就成为那一组犯人里的表率——做事情认真、积极，待人真诚、友善。
后来，他听说犯人也有参加自学考试的权利，就让父母寄来了教材，在牢里自修起心理学。他的成绩非常好，每门考试都能顺利通过。几年的牢狱生涯没有白过，他成为当地首位拿到自学考试本科学历的服刑人员。
当他刑满释放，重新回归社会的时候，很多人都对他张开了热情的双臂。他被一家公司聘请，成为一名业务员。几年过后，他渐渐地升为业务经理。
出狱之后的道路也并不是一帆风顺的，但每次遇到别人瞧不起的眼神或是刁难时，他都能坦然面对，因为他已经懂得安于当下的真谛。
这个年轻人，真像那被埋藏于地下的茶树。虽然经历过不见天日的时光，但却能利用这段时光完成生命的另一段旅程。
得意时活在当下，是为了珍惜和感受更多真实的东西；失意时活在当下，是为了反省自己，重塑自己。当重见天日的一天，你会发现自己拥有了比以前更强大的力量，犹如脱胎换骨一般，不可同日而语。
当下失意，当下安心，你就可以迎来新的人生。请记住，腐烂的泥土里也有茶香！