1.越寂寞，越感恩
“你知道今天是什么日子吗？”
这是某一次聚会，朋友提出来的一个问题。
“你生日”、“你升职的日子”、“不会是你和男朋友的恋爱周年纪念日吧，呵呵”、“不知道，你快说吧”……
大家七嘴八舌地猜着，谁也不知道。我在心里想，这只是11月份很普通的一天，没什么特别，因此也一脸的茫然。
等了一会儿，看大家都摇头不知，朋友揭晓了答案：“今天是感恩节啊，你们怎么都不知道？”
这时大家才恍然大悟，原来今天是感恩节。这原本是个西方的节日，对于中国人来说并不是很熟悉，所以那个朋友一问之下，竟然没有一个人知道。
“看来你们都不怎么过洋节啊，”那个朋友说：“虽然这不是中国的传统节日，但是我很喜欢这个节日赋予的含义——感恩。”
“听你说得头头是道，那我来考考你，这感恩节的来历你知道吗？”一个朋友故意刁难。
“当然知道！”接着，她就给我们扫起了盲：“一个寒冷的冬天，风像刀子一样刮在身上。一艘破旧的帆船，正在海上漂漂荡荡。
“在这艘船上，载着102个人，他们由于在本国遭到了迫害，所以不得不乘船流亡。在茫茫的大海上，他们也不知道将要去向何处，不知道未来在哪里。
“所幸，经过了几个月的漂荡，他们终于看到了一个海港，登上了新的土地。
“然而，这些可怜的人们准备开始新的生活时，却因不适应当地的环境，病的病，死的死。一个冬天过后，只有5O个人活了下来。
“就在他们悲痛欲绝、看不到希望的时候，突然，来了一群当地的印第安人。这些如神明般降临的印第安人，带来了很多生活必需品，他们热情地向这些可怜的人们伸出了双手，教会他们如何在这块土地上耕作。
“这一年的秋天，剩下的50个人获得了大丰收。他们种植的玉米、南瓜完全成熟，饲养的火鸡也迅速健康地繁殖。
“为了感谢友好的印第安人对他们的帮助，在这一年的11月底，难民们将玉米、南瓜、火鸡等制作成的佳肴，与这些印第安人共享，感谢他们的帮助，感谢上帝赐予了一个大丰收。
“后来，11月的这一天，就被固定了下来。每年到了11月的第四个星期四，所有的亲人都要聚在一起，制作南瓜饼、吃火鸡。而这一天，也被定为‘感恩节’。”
这是我第一次听说感恩节的来历，惭愧得很，从不过洋节的我对这些所知甚少。
那个朋友又说：“我们每个人的生命中，都有很多值得感谢的人或事。既然今天是感恩节，又这么巧我们大家聚在一起，那不妨都来说说我们心中想感谢的人吧。”
听她这么一说，大家都觉得很有意思，一个接一个地讲起来。
我所感谢的人当然是父母，虽无新意，但却是实话。另外给我印象最深的是一个朋友，他这样说：“感谢所有伤害过我的人，是他们让我学会了成长；感谢这世间的一切，哪怕是一花一木，也让我享受到了世间的美好。”
当听着大家纷纷说着自己感谢的人时，我心中突然很感动。是的，感恩的确是一种十分伟大的力量，可以让人在绝境中徒生勇气。
当你开始感谢的时候，你会发现很多美好的东西。而美好的东西，从来都能引人奋进，给人积极的力量。
我虽然不过洋节，但感恩的心情由来已久。我总是会感谢所拥有的一切、感谢一切经历(包括好的与坏的)、感谢所有人。哪小白遇到一些不如意的事，我也会想“幸好没有怎样……”
其实，以前的我并不是如此，相反，还有一点点愤世嫉俗。当我离开大学校园后，想要找一份热爱的工作，实现自己的理想，没想到却处处碰壁。理想与现实的差距、校园与社会的差距，都让我感到压抑与无所适从。那时我认为，这个世界并不像想象中那样美好，并不是你对别人好别人就会对你好。
在这种烦躁的情绪中，我的心肠渐渐硬了起来。当我被成人世界中的人际关系耍得团团转后，竟然自己也随波逐流，学起“老江湖”的样子，对其他人也耍起了小手段。我学会了如何筹谋自己想要的东西、学会了对人不可全抛一片心、学会了事不关己高高挂起、学会了明哲保身……
然而，变成了“老江湖”以后，我却并不快乐，反而感到前所未有的抑郁与孤寂。我发觉自己没有交到真正的朋友，没有一个可以毫不避讳地对他哭、对他笑的人，这样的生活即使让我得到全部又如何？我会快乐吗？我会充实吗？
带着这些困惑，我度过了几年，直到有一天，我在街上遇到的一件事，让我彻底醒小吾了。
一个假日的午后，我独自在北京最繁华的步行街上闲逛。尽管街上人来人往，热闹非凡，但我心里却凄凉无比，倍感寂寞——那时寂寞对我来说还是痛苦、悲伤的代名词。
当我走到一家商场门口想要进去逛逛的时候，看见门口站着一个小女孩，大概五六岁的样子，她正想推开商场的玻璃门进去。可是玻璃门对她来说太沉了，她用了很大力气，也只是把玻璃门推开了一道缝而已。
看着小女孩吃力的模样，我便过去帮她把门推开。小女孩看见我帮她推开门后，用很幼稚的声音对我说：“谢谢大姐姐！”
正在这时，小女孩的妈妈从旁边走过来。小女孩奶声奶气地对妈妈说：“妈妈，刚才大姐姐帮我开的门。”
“那你说谢谢了吗？”她的妈妈问。
“说了，我说谢谢大姐姐。”小女孩把刚才发生的事和说的话原封不动地重复了一遍。
她的妈妈向我转过头，微笑而郑重地又说了声“谢谢”。
这本来只是一件小得不能再小的事情，却被小女孩当成一件大事般的认真地告诉妈妈，而她的妈妈也再次对我说了谢谢。
在那一刻，我的心忽然变得很软很软。那简单的两个“谢”字，仿佛触动了我心底最柔软的地方。
这对母女越走越远，渐渐在我眼前消失，我又独自一人了。然而，在接下来独自闲逛的时间里，我却一扫方才阴霾的心情，变得轻松、快乐了许多。
我一直在想着小女孩的那句“谢谢”，更想起许多值得我感谢的事情，朋友的一个问候、同事的一个提醒、板的一句赞扬……都让我感到温暖。尔后，我开始想一些不甚愉快的事，客户的刁难、同事的争执、旁人的误解……这些事情在以前的我看来是很难受、很憋气的，但此时却觉得也很好，如果没有这些坎坷，我又岂能成长呢？真该好好谢谢他们。
谢谢？我居然会谢谢那些为难过我、伤害过我的人？连我自己都觉得不可思议。但当我这样想时，所有的痛苦、压抑、忧伤与烦恼，竟然在瞬间就消失殆尽了。这就是感恩的力量，真是奇妙而伟大！
感谢生我之人。父母给了我生命，我无论健康或疾病，无论贫困或富有，无论接受了什么样的教育，都应该心存感激，因为是他们使我体验到了生命的奇妙，我要对他们说声“谢谢”。
感谢育我之人。养育之情比天大，他们使我不断成长，品味世间的酸甜苦辣。
感谢助我之人。无论是对我有滴水之恩的人，还是对我恩比天高的人，都值得我感激、尊敬。正是他们帮助我度过了一个又一个难关，让我不会放弃、不会畏惧。在这里对他们鞠躬。
感谢教我之人。我启蒙的恩师、开发我潜能的导师、引领我进入事业殿堂的良师……他们开化我的蒙昧，使我拥有安身立命、独立于世的本领。
感谢爱我之人。感谢他们让我体会到了人世间最美好的感情，亲情、爱情、友情，比金银珍贵、比珠宝更加稀世。
感谢励我之人。如果没有他们，我可能连站立起来的力量都不复存在，更不要说开朗、乐观地面对每一天。
感谢伤我之人。他们磨炼了我的心志，使我明白世间总有不如意之事，也总有雨过天晴的一日。因为他们，我心志更加成熟、处事更加历练、人生更加丰富。
感谢骗我之人。如无他们，我将永远是个生活在象牙塔中的无知小儿，就算有知识，也毫无智慧可言。
感谢骂我之人。面斥是非常令人难堪之事，但也正因为如此，警醒了我的自知、自明，也锻炼了我的气度与胸襟。
感谢弃我之人。是他们教会我如何独立，让我凭借自己的力量，也可以站得顶天立地。
感谢藐我之人。藐视我的人曾让我感到难堪、羞辱，甚至无地自容，但也因此觉醒了自尊，并身体力行地积极做事，以证明自己存在的价值。
感谢与我争执之人。灯不拨不亮，理不辩不明，感谢所有与我争执之人，让我离真理又近了一些。
是的，每个人都有寂寞的时候，都有不被认同的时候，都有迷茫失措的时候，但这并不意味着你要变得铁石心肠，不意味着你要变得冷漠恣睢，相反，在此时，更需要修一颗感恩的心，感谢所拥有的点点滴滴，感谢对你好的或对你不好的人。
当这样想时，寂寞的路上便多了温暖与甜蜜。不管我们曾经或正在经历着什么，都将成为天底下最幸福的人！
2.恨让寂寞变得可怕，爱让寂寞变得美丽
一个晚上，我独自在家，习惯性地打开电脑，在网上随意浏览网页。忽然间，一则新闻吸引了我的目光。
这则新闻上说，有一个女人被关在一间小屋里将近10年，从来没有出过房门，只是每天站在窗口向外看，就连吃饭都是别人将食物送到门口。
为什么这个女人会被关在小屋里从不出门？难道是有人虐待她、囚禁她吗？为什么她不想办法求救呢？
经过记者的了解，发现这个女人并不是被人关起来的，而是自觉自愿的。
原来，这个女人曾经有一个幸福的家庭，丈夫对她非常好。可是生活了几年后，丈夫有了第三者，想要跟她离婚。她当然不肯离，于是丈夫就悄悄地转移了夫妻共同的财产，然后拿着钱和第三者跑了。
这个女人又伤心又愤怒，托了很多人打听丈夫的下落。
当她听说丈夫在某个地方安家了以后，便连夜赶了过去，她没有跑上门去哭闹，而是想了一个更好的报复方法：在他家旁边租了一间屋子住了下来，并且让他知道自己就住在那里。
女人并没有采取任何行动，只是安静地在屋里待着，哪都不去。这个办法还真起到了效果，当男人听说前妻就住在旁边时，心都提到了嗓子眼儿，他不知道前妻此举的用意何在，也不知道她何时会有何样的报复行为。
过了几个月后，男人受不了了，便带着第三者举家搬走。而那个女人又跟了过去，在离他不远的地方住下，仍然没有任何举动。
几次搬家以后，男人再也受不了了，主动去向前妻道歉，一把鼻涕一把泪地忏悔，乞求她的原谅，希望她能高抬贵手，给他一条活路。
看着男人恐惧的眼泪，女人的心里得到了一丝报复的快感，但她仍不满足，还是对他痛恨无比。她没有撤出男人的视线范围，仍然沉默地对抗着。
时光就在女人的怨恨中流逝了，一转眼几年过去了。在这几年中，女人的心理悄悄地发生着变化。一开始，她出于报复不愿意出门，只是死盯着男人，可随着时间的推移，她脱离正常生活太久了，和谁也不来往，最后变得不敢出门，更不敢与人接触。
女人的家人很伤心，都劝她走出那间紧紧关闭的小屋，可是女人已经患上了严重的自闭症，根本就走不出去，只能依靠家人每天送来食物过活。
看了这则新闻，我不禁叹了一口气。这将近10年的岁月，是多么的寂寞。若是她心中充满平和，日子也会过得安稳、淡然，可是她心中有的偏偏是怨小艮，那这些年会是多么的痛苦。
寂寞并不可小白，可怕的是用怨小艮的心面对寂寞，那当真是生不如死，毫无快乐可言。这样的人生怎么能不让人叹息呢？
也许我们中的大多数女人不会像新闻中的女人一样偏激，让自己那样狼狈，可是有时难免会有一些小艮意萌生。这使我们感到人生是痛苦的，总想着别人如何对不起自己，钻入牛角尖，只看得见悲苦，看不见幸福。
如果说痛苦的起源是别人造成的，而维持痛苦的状态则是自己造成的。若是我们能多去感激别人对我们的好，不去怨恨，那生活该是多么美好，即使寂寞也不可小白了。
我深信，寂寞是美好的、充满阳光的，但即使在阳光普照的大地上，也总会有一些地方是照不到的。这时就需要爱登场了，它可以让心充满感激，温暖那些阳光照不到的角落，驱散角落中的黑暗，让寂寞的旅程只留下温馨与美妙。
在二战期间，两名战士与自己的部队失去了联系，他们在森林中迷失了方向，艰难地跋涉着，寻找大部队。
一连十几天过去了，他们仍未能与部队联系上，所幸他们猎到了一只鹿，依靠鹿肉才得以生存下来。
可是这一点点的鹿肉是有限的，眼看着它越来越少，只剩下一点点了，支持不了多久。两个战士希望能猎到其他的动物，可是由于战火纷飞，林中的动物四散奔逃，他们再也没有见过任何动物。
这一天，他们在森林中遭遇了敌军，一场激战过后，他们巧妙地避开了敌人。
就在他们以为已经安全时，突然间听见一声枪响，走在前面的战士受了伤，肩膀被子弹打中，鲜血直流。
后面的战士赶紧跑过来，一边流泪，一边扯下自己的衣服给战友包扎上了伤口。
那个受伤的战士虚弱地笑笑说：“没想到这些敌军还跟着咱们。”
而那个未受伤的战士一边背起战友，一边叨念他远在家乡的母亲。
所幸的是，他们在第二天找到了大部队，两个人都活了下来，并成为最好的朋友。
30年过去了，那个曾经受伤的战士说：“我知道那不是敌军开的枪，当战友抱起我时，我感觉到他的枪管是热的。我知道，他是为了得到那一点鹿肉，好让自己能活下去，回家见他的母亲。
我当时就原谅了他，因为他完全可以打中我的心脏，但在开枪的一瞬间，他还是不忍心，所以才打偏了。我从来也不提这件事，后来他几次要向我忏悔，我都拦住了他的话头儿。正因为这样，我们做了3O年的好朋友。”
如果那个曾经受伤的战士没有这么宽容，而是怨恨他的战友，那么他能得到什么呢？除了令自己痛苦之外，什么也没有。而他聪明地选择了沉默，于是他赢得了一份宝贵的友情。
要记住，以恨对恨，恨永远消除不了，只有爱才能消除怨恨。
当你还在怨恨一个人时，可曾想过这些怨小艮的时间都被自己浪费掉了？你完全可以用它来充电学习、看一部电影、陪一陪家人或是谈一段恋爱。
不要去想让你怨恨的人和事，因为你有更多重要的、精彩的事情要做。把握好现在的每一刻，积极地生活，感受身边那些美好的东西。
当你认真地对待现在时，便会发现根本没有时间去怨恨，那些只不过是一堆垃圾，要它何用？
学着修一颗感恩的心吧，即使受到伤害，也不要怨恨，因为怨小艮会加重心头的乌云，会使寂寞变得如同地狱。聪明的你，是爱是恨，一定会做出明智的选择！
3.人生就在一粥一饭
一日去到同事家中做客，她是个居士，没事时总与我讲些佛经故事，很有意味。也许跟修禅有关，这个同事特别祥和、淡然，说话做事都很平和，让人感到非常舒服，所以我很喜欢同她聊天闲谈。
这是我第一次去她家里做客，她早早就洗好了米、备好了菜，亲自下厨做几道小菜招待我。
开饭时，一起吃饭的除了我和同事，还有她的儿子——个5岁的男孩子，虎头虎脑，非常可爱。
小家伙很喜欢吃妈妈做的饭，很快就吃光了一碗。他意犹未尽，举着空碗想让妈妈再添一些饭。