将1份芥末在2～3份醋中浸泡3～5日后，用其调拌凉菜或蘸水饺、包子吃，连吃数日，对治疗感冒引起的流鼻涕、流眼泪效果明显，尤其对治疗过敏性鼻炎有奇效。
18．按摩眼眶可治鼻炎
双手食指按在两眼下的眼眶骨，用力上下揉动100～200下，每天不少于2次，坚持一段时间即可见效。
19．盐水治鼻炎
取1汤匙食盐，加50克开水冲匀，用棉签蘸洗鼻孔，然后将头上仰，让棉签暂留鼻孔内，用食指和拇指按鼻翼两侧，并用力吸吮，使棉签中的盐水尽量流入鼻腔内．再流至咽喉部，每日3次，连续使用一段时间，鼻炎即愈。
20．大蒜、甘油治鼻炎
先用盐水洗鼻后擦干，将大蒜捣成糊状，加2倍的甘油，用药棉蘸湿，塞进鼻腔，可治鼻炎。
21．叩击枕部治鼻炎
采坐姿或站姿，口微张，上下齿咬合，用手掌内侧叩击枕骨粗隆处(即后脑勺颅枕骨突出处)，连续叩击20次，鼻塞即通，每日3次。
22．黄芪治过敏性鼻炎
取黄芪30～60克，泡茶或煎汤饮服均可。每日2～3次，疗程最短1个月，最长半年。治愈后一般不复发。
23．刺激鼻子可治过敏性鼻炎
过敏性鼻炎患者，鼻子适应外界刺激的能力较差，每遇到冷风凉气就打喷嚏、流眼泪、掉鼻涕。患者可以有意刺激鼻子，以提高其适应能力。如晚上睡觉前用热水浸润、擦洗、按摩两侧鼻翼，第二天早晨再用温水同样刺激一番。3天后，晚上改用温水，第二天早晨改用凉水。2周后，晚上用凉水，早上也用凉水，慢慢适应即可。
24．滴香油治过敏性鼻炎
用普通的食用香油滴入鼻内，每天3～5次，每次5滴左右。滴前将鼻涕擤干净。持之以恒，必定见效。
25．自治过敏性鼻炎
过敏性鼻炎多源于感冒。弃药取锻炼可自愈。方法是：每天洗脸前先将鼻孔插入冷水中，轻轻吸气，使冷水与鼻腔黏膜充分接触，然后将水呼出，如此反复进行，持续1～3分钟(可抬头换气)，洗完脸后再用中指揉压鼻翼两侧约20次左右。
26．鱼腥草治鼻过敏
在田梗采1大把鱼腥草；每天早晚取出8片的叶片，用凉开水洗净后将水分甩掉，然后左手掌上放草叶，右手食指与拇指用力搓捻，搓揉出汁后，将8片草叶分成2份，再将每份搓成棉球状塞在鼻孔中，每次塞半小时，每天早晚各1次。第1次塞后症状就感觉好多了，半个月后基本得到康复。鱼腥草又名臭根草、臭腥革或蕺菜，为多年生草本植物。
27．丝瓜藤粉治鼻窦炎
将老丝瓜藤晒干，切成细段，放在瓦上焙至半焦(别煳了)，然后在面板上研成碎面。晚上临睡前，把鼻腔中的鼻涕清干净，用干净棉球擦一遍鼻腔，再把丝瓜藤粉吹入鼻腔，用干棉球塞住鼻孔，连续数日即可治愈。
28．菊花蜜可治萎缩性鼻炎
采集新鲜白色野菊花花瓣，洗净，阴干，将适量蜂蜜倒入一瓷碗中，将净菊花瓣150克放在蜂蜜上。将容器置于锅内蒸约十几分钟，待菊花瓣全部烂熟于蜂蜜中，再加菊花瓣150克放在蜂蜜上，再蒸十几分钟，待冷后用竹筷搅匀。用消毒棉签蘸菊花蜜涂在鼻腔粘膜上，每天3～4次。长期使用能使萎缩的鼻黏膜得到改善。如加入新鲜金银花效果更好。
29．唾液可解过敏性鼻炎症状
用唾液擦鼻腔(擦后鼻腔表面有微疼感)，数次以后，鼻腔开始结痂，结痂后过敏性症状即消失。
30．鼻腔异物取出法
(1)若儿童不慎将物体塞人鼻孔，可嘱其闭眼，以两手捂耳；再用手指压紧未进物体的一侧鼻孔，然后向儿童口内猛力吹气，就可使异物从鼻孔中落出。
(2)若异物塞在一侧的鼻孔中，可用1张纸条轻轻刺激另一侧鼻孔，引发儿童打喷嚏，可使鼻子里的异物喷出。
(3)若异物较小，擤不出，可用小勾或小镊子将异物掏出。注意不可用鼻子吸气，以免把异物吸入气管。
耳科疾病
1．滴香油治慢性中耳炎
往耳道里滴几滴香油，1天2次，1周后可愈。
2．大蒜治中耳炎
将大蒜去皮捣烂，加少许冷开水，去渣取汁，滴入耳内，可治已溃烂流脓的中耳炎。
3．田螺体液巧治中耳炎
把活田螺放在清水中晒太阳，田螺肉体便伸出螺壳。这时立刻用针刺人田螺肉中，使它不能缩回壳内。从水中挑出田螺，将一小捏冰片(中药店有售)撒在田螺肉上立刻抽针。不久田螺就会流出体液，将其体液滴入耳道内，几次即可痊愈。
4．虎耳草治中耳炎
采10叶左右的虎耳草，洗好，撒上一点食盐，用手将它揉出汁来，用吸液体的玻璃管(或吸管)取2～3滴，放入耳内。
虎耳草含有很丰富的硝酸钾及盐酸钾，有消除炎症的作用，且含有控制脓的成分，为防虎耳草汁外流，可以用棉花球塞入患耳内，此法对中耳炎不愈的人最有效果。
5．香油炸黄连可治中耳炎
取黄连切段，用香油炸至枣红色，离火冷却后黄连至黑红色最佳。去掉黄连以瓶盛油，每日滴耳内3～4次，每次2～3滴，3日后便痊愈了。
6．猪苦胆治慢性中耳炎
取新鲜猪苦胆1个，白矾10～15克，装入猪苦胆内，将口扎好风干，再将风干的苦胆压成细粉，涂于患处，结痂后脱掉再涂，直至痊愈。
7．芭蕉汁治慢性中耳炎
用刀将芭蕉杆砍一斜口，用玻璃杯接滴出的汁液10毫升，加入1克冰片、10克大黄，浸泡2天，去渣取汁。将患耳用生理盐水或双氧水洗净，滴人2～3滴汁液，侧耳1分钟，以免流出。每天3次，连用7～10天，可治中耳炎。
8．川黄连泡酒治急性中耳炎
川黄连6克，藏红花3克，冰片2克，混合后研磨成细粉末状。再用酒精50克浸泡7天，用时取其清液滴入耳内，滴药前用棉签擦去耳内脓液，每日3次，每次5～6滴。
9．蜂蜜治中耳炎
把蜂蜜滴在脱脂棉上，以此棉塞住耳朵，1天更换数次。蜂蜜有杀菌、消炎的作用，如果一时没有蜂蜜，可用纯良的芝麻油代替。
10．鲜地黄根捣汁治中耳炎
河北定兴一带有个治中耳炎的方子，以地黄根地下部分的疙瘩粗根，捣烂后取汁滴入病耳之内，几次之后即可治愈。
11．黑豆煲狗肉汤治老年性耳鸣
黑豆100克，狗肉500克，桔皮1块。将黑豆用干锅炒热，狗肉切成小块，用酒、姜片、盐腌渍半小时，然后油爆姜片，放入狗肉炒匀，加水煮开后放黑豆、桔皮，小火煮2小时。此汤补肾益精，治老年肾虚耳鸣。
12．耳鸣消除法
让患者口含冷开水，一手将患者耳尖拎向后上方，另一只手置于患者眼前，一边向耳内轻轻地吹气，一边用手示意患者将水咽下，即可消除耳鸣。
13．菊花粳米粥治眩晕耳鸣
取菊花50克，煎熬成汤后，加入粳米100克煮成粥食用即可。此粥是眩晕耳鸣的简便食疗方法，它还有利于中老年人的身体健康。
14．常抖下巴治耳鸣
每日早、晚张开口空抖下巴各100回，空抖下巴对耳膜起到了按摩作用，促进了血液循环，虽不根治，但可大大控制病情，使症状缓解。
15．捏指治耳鸣
揿捏双手无名指的3个关节。每次做3分钟，每天1～2次。疗效立竿见影，而且没有副作用。但发热或手指受伤时应暂停操作。
16．葵花子壳治耳鸣
将15克葵花子壳放入锅中，加250克水煎服，每日2次，对耳鸣有疗效。
17．用筷子按摩治耳鸣
将圆头筷子的粗头一端(经开水浸热)，插入双耳道做插入拔出动作几十次，再做圆周按摩几十次。做时同时做叩齿动作几十次。每天早晚做2次。完毕，双手心揉搓双耳及耳根，至发热止。此法对神经性、缺血性耳鸣有显着疗效。
18．指塞、憋气治耳鸣
中老年易发生耳鸣，尤其是脑血管、神经系统患者。当耳鸣时，用小拇指尽量压入耳朵眼内(左耳鸣，压左耳，右耳鸣，压右耳)，要挤紧，然后小拇指稍向上，将小拇指弹出，耳鸣立刻可止。
憋气耳鸣时憋一口气，尽量憋气时间长些，尔后慢慢呼出，一般憋1～2口气即可使耳鸣停止，效果较好。
19．耳枕食盐除耳鸣
耳鸣能影响听力和睡眠，耳鸣患者可取适量盐，将其炒热后装入布袋中，以耳枕之，袋凉则换，坚持数次，即可见效。
20．酒精驱耳内小虫
耳内进小虫后，取棉花蘸酒精少许，在外耳道口旋转涂抹，酒精气味进入耳道，片刻虫子就会爬出来。
21．韭菜驱入耳小虫
将韭菜、葱根一起捣烂取汁，滴入耳内，钻入耳中的虫子会自动爬出。
22．姜汁滴耳可驱耳内虫
百虫入耳，可取姜汁少许滴之，虫即刻就会自行飞出。
23．花椒油滴耳驱耳内虫
小虫进入耳朵后，不要慌乱，将用花椒泡过的油滴到耳朵里，几滴即可，稍许，虫即会自行飞出。
24．亮光照耳可驱耳内虫
所有的飞虫都喜欢亮光，如果飞虫进入了耳朵，要立刻把头歪到一边，让耳朵直接对着太阳或是灯光(如有手电筒最好)，千万不要用东西在耳内拨动。一般说来，虫子见亮就会飞出。
25．嚼姜治咽鼓管炎
口含生姜(老姜为好)咀嚼，顿感五官热呼呼的，如此每天3次，2天后耳朵胀感清除，听力正常。
26．治耳朵进水四妙方
(1)灌水引水法。用手掌装些水，灌进有水的耳朵里去，然后立刻把头歪向进水的一侧，耳里边的水就会随之流出，此时你会感到耳内有一股温暖的水流出来，若没有这种感觉，就表明灌进去的水未出来，可重新再往耳里灌些水，重复上法。
(2)跳动倒水法。把头部歪向一边，使进水的耳朵一侧向下(右耳朵进水，头歪向右侧，左耳朵进水，头歪向左侧)，用同侧的脚原地连跳几次，同时用手扯拉耳朵，把耳道拉直，水就会流出来。
(3)手掌吸引法。把进水的耳朵向下歪，用同侧手掌紧压于耳廓上，屏住呼吸，然后迅速松开手掌，进耳的水可被推出，1次不成功，可重复进行。
(4)棉花沾吸法。用消毒的脱脂棉花或软性吸水纸卷成捻子，缓缓地、轻轻地伸进耳内，当棉花或软纸碰到水时，水就会沾吸在捻子上，进水多者可反复沾吸，直到把水吸干为止。
若耳朵进水时间过长，上述各法就不一定见效，因灌进耳朵的水已被耳屎或膨膜吸收了，这时再用上法就不能见效。如果觉得耳朵内发生疼痛、发热或流脓，应及时到医院检查治疗。
口腔疾病
1．地黄丸治口腔溃疡
从六味地黄丸上取1小块放入患处，闭紧嘴约10分钟，连做2～3次，口腔溃疡即愈。
2．云南白药治口腔溃疡
将云南白药外敷患处，每日2次，可治口腔溃疡。
3．煮荸荠水治口疮
将20多个洗净的大荸荠削皮，然后放到干净的搪瓷锅里捣碎，加冰糖和水煮熟，晚上睡前饮用，冷热均可，治口疮效果极佳。食用熟荸荠对便秘也有疗效。
4．白萝卜汁漱口治口腔溃疡
将生白萝卜洗净，切碎取汁，每天尽可能多地含汁漱口，疗效很好。
5．青椒治口腔溃疡
生食青椒。挑选个大、肉厚、色泽深绿的青椒，洗净蘸酱或凉拌，每餐吃2～3个，连续3天以上。
6．西瓜皮、冰片治口腔炎症
将西瓜皮晒干炒焦，加少许冰片，研成细末，用蜂蜜调匀，涂于患处，可治口腔炎。
7．蜂蜜治口腔溃疡
用不锈钢勺取蜂蜜少量(约1平勺的1／4)，直接置于患处，让蜂蜜在口腔中存留时闻长些最好，然后白开水漱口咽下，1天2～3次，2天即愈。
8．用话梅核防治口腔疾病
吃完话梅，将其核含在口中，使之在口中上下翻滚，并用舌头将核推至唇齿之间，用唇挤压，不断地用舌头挪动话梅核，不断地挤压，使牙龈都得到按摩。这对预防牙周炎、坚固牙齿大有益处。同时这种口腔运动产生许多唾液，对消化系统也颇有好处。
9．维生素C治口腔溃疡
感染口腔溃疡时，可口含VC片，此法对慢性咽炎也有效。亦可将其碾碎成面，涂在患处。
10．米汤治嘴角溃疡
嘴角溃疡，可将冷却的米汤涂在溃烂处，能形成一层柔韧的保护膜，溃疡可愈。
11．核桃壳治口腔溃疡
核桃8～10枚，砸开后去肉取核桃壳，用水煮开20分钟，以此水代茶饮，当天可见效，疼痛减轻，溃疡面缩小，连服3天基本痊愈。
注：如果患有严重口腔溃疡，在服用核桃壳水的同时，外涂散类，其效更佳。
12．凉吃腌苦瓜除口腔溃疡
将苦瓜洗净去瓤子，切成薄片，放少许食盐腌制10分钟以上，将腌制的苦瓜挤去水分后，加味精、香油搅拌，当凉菜吃。
13．含漱白酒能预防口腔溃疡
含漱白酒可以防治口腔溃疡。有的人过去往往因口腔粘膜被咬破而形成口腔溃疡，疼痛难愈。口腔粘膜被咬破以后，随即以少量白酒含漱，经5～10分钟后吐出，即不再发生口腔溃疡。
14．鲫鱼治口腔炎
小活鲫鱼1条，洗净后放器皿中，加白糖适量，鱼身渗出黏液后，用黏液涂患处，1日多次。
15．明矾治口腔溃疡
将25克明矾，放在勺里，文火上加热，待明矾干燥成块后，取出研成细面，涂于溃疡患处，每天4～5次。1天以后疼痛消失，3天以后溃疡缩小，5天即可痊愈。
16．葱白皮内敷治口腔溃疡
用刀子将葱白削下一层薄皮，有汁液的一面粘于患处。1日2～3次，3～4日后即愈。
17．奶粉、白糖治口腔溃疡
1汤匙全脂奶粉加少量白糖，用开水冲服，每日2～3次，2天后口腔溃疡创口可望愈合。
18．花椒、香油治口腔溃疡
用炸花椒的香油涂在患处，不久即愈。
19．淘米水去除口臭
将淘米水烧开后用来漱口，能治疗口臭和口腔溃疡。
20．西瓜盐水治口舌生疮
将西瓜红瓤吃完，青瓤部分切成小薄片含在口中，最好贴在生疮部位。含3～5片即可减轻，重者晚间临睡前加用淡盐水漱口，效果更好。
21．苹果片能治愈口疮
舌头上生了口疮，用苹果片在有口疮的地方来回轻轻擦，每天擦3～4次，1～2天即可见效。
22．明矾治口疮
明矾5克加水至100毫升，溶解后，用以漱口1～2分钟，每日2～3次，每次10毫升，口腔内小疱疹一般3～4天可愈。
23．牙膏交替使用防治口腔溃疡
备用两种牙膏，早上用一种，晚上用另一种，饭后立即刷牙，可使口腔溃疡发病率减低。
24．风油精可治口角溃疡
刷牙漱口后，在患处涂风油精，每日2次，若临睡前再涂1次，则效果更佳。
25．根除口臭一方
豆蔻、高良姜各10克，煎水，日服2次，连服5付可除口臭。如有反复，如法再连服2付可根除。
26．嚼柳树枝治口苦口臭
摘柳树嫩枝，洗净后放口中咀嚼，咽汁吐渣，对治疗口苦口臭的效果不错。本方也可除蒜味。
27．喝牛奶能消除口腔蒜臭味
吃过大蒜后，口内就会有一股浓烈的蒜臭味，此时，可以喝上1杯牛奶，并尽量让牛奶在嘴里多停留一会儿，蒜臭味便可以消除。
28．芦根去除口臭
取40克鲜芦根、10克防风，加适量冰糖，煎汤饮服，每日3次，连服数日，即可去除口臭。
29．花生去除蒜味
取10来颗花生仁反复咀嚼后吞下，口腔中的蒜味即可去除。
30．喝菊花茶除口臭
口臭的原因不外乎是蛀牙，或者因肝脏、胃有毛病而引起的。如果是肝脏或胃的原因，喝菊花茶是消除口臭最好的办法。方法是：取20克菊花，放4杯水煮成菊花茶饮用。
31．竹叶石膏汤治口臭
竹叶、甘草各10克，石膏50克，粳米、麦门冬各30克，半夏20克，人参15克；将这些药材以4碗水熬成2碗，药渣再加水3碗熬成1碗，将前后两次药液混合后分成3份，3餐饭后半小时各服1碗，1天1付。
32．草豆蔻茶治口臭