人们常说“人贵有自知之明”。那就是既不高估自己也不低估自己。认识到这一点容易，但做到这一点力非人人能及。
想自己的权力更大，想到更能发挥自己才能的岗位上去，要做出比别人更大的成就……几乎所有人都有上进心，都有改善现状的欲望。但是，正确估价自己的人，完全有能力接受自己目前所处的现状和环境，这对于想成功的人来说是关键之一。
世上没有十全十美的人，有些缺点和性格是与生俱来并要带进坟墓的。这一点只要看看那些伟大的成功者就能立即明白，他们都接受了自然的自我。
接受自己，对于正确的自我评价非常重要。对自己所做的一切都要勇于承担责任。
名著《哈姆莱特》中，莎士比亚让宰相波洛涅斯这样说：“最重要的是忠于自己。你只要遵守这一条，剩下的就是等待黑夜与白昼的交替，万物自然地流逝；倘若果真有必要忠于他人，也不过是不得不那样去做。”
提高自我评价的有效方法之一，是把自己平时的优点大声地复述给自己听。对自己性格中的长处，出色的成绩，都要给予肯定的评价，并把这些评价贯注到自己的大脑中。
这种评价带给你的印象越强烈，那个潜在的自我就越会被发掘出来。这种评价中的自我形象，还应随着时代的推移不断地更新，使其总是适合于你的最高基准。
目前，世界上正在进行语言和形象对身体机能的影响研究。根据研究成果显示，即使胡乱说出的话，也会对身体机能发生惊人的影响。
因此，很有必要控制自己的言语。在强者的语言里是不会出现轻贬自己的话语的，即使是自言自语。弱者却不然。情绪一低落，语言就立即变得微弱，“我嘛，本来就不行”，“天生就不成器”，“要是能有那么个条件嘛……”“不过……”“那时候本应该……”，云云。
强者每天都在对自己说“我行”，“我已经准备好了”，“这次没问题”，“比上次精神状态好得多”。他们的自言自语，是为了勉励和激发自己。
在运动场上，在企业经营方面，在科学技术领域，几乎一切胜利的成功者都是明朗地承认着自己。他们对自我形象感到满意，对别人能够客观评价自己而感到高兴。更有趣的是，他们的性格几乎都有魁力，能够极自然地把友人和支持者吸引到自己身边，从不孤立。
诺贝尔和平奖获得者鲍尔奇曾经受托为一个晚宴确定宾客座次。在宴会前，他告诉大家，请宾客自便，喜欢坐在哪儿就坐在哪儿，他说：“重要的人都是不在乎的，而在乎的人都是不重要的。”
鲍尔奇这个法则可以说适于一切场合。清醒认识自己“位置”的人，没必要为争位置而不顾一切；也没有必要把自己置于有利地位而出风头。正确的自我评价只是默默地给自己指示着该努力的方向。
不要过高地估计自己的能力。就犹如一个胃口小的人吃下一块大饼会撑着一样，如果一个能力低的人干的事超过他的能力，那么他一定也一事无成，不如干自己力所能及的事，这样不仅会成功，而且也会提高能力增强信心。
要认识我们自己的力量和非力量，有五个主要方法，它们是：
1利用心理方法，客观地测试你的能力；
2留意朋友、同事、老板、顾客对你的反映；
3用心检机你的历史——追踪历史可显现现在和未来；
4把自己置于严厉、新奇的环境中，使你几乎被拦至破裂点，然后，从行为中去认识自我；
5运用想象开发潜伏的能力。
这五种方法都可以产生宝贵、新鲜、不同的认识。对认识自我大有神益。