人生苦短，因此，在不影响他人的前题之下，应该找个机会，好好地放纵一下。
有人非常清楚自己喜欢什么；有的时候，他知道在一些可以轻而易举的情况下，就可以让自己感到高兴的方法，可是，他却没有这么做，总是会一拖再拖，直到似乎完全没有这件事发生为止。唉！天底下大概没有人象他一样对自己那么坏的了。
有些人似乎有点自虐的倾向，明明知道好好地去洗一个热水澡，好好去睡一觉，或是好好地吃一顿，是多么地快乐，但是，他总是会百般推拖，然后，在很勉强的情况之下才采取行动。人之所以会这样，其可能主要的动机如下：（1）的确知道如何去取悦自己，但是总认为将时间花在让自己愉悦这件事上，可能会耽误重要事情的进度，或是害怕自己因为太过于放松而乐极生悲；因此，为了不让自己感到内疚，自然就干脆将许多的事情一拖再拖了。（2）已经习惯了这种对自己不要太好的生活，因为担心突然太放纵自己之后，会让自己从此玩物丧志，生活也会变得浑浑噩噩。（3）不懂得“休息是为了走更长的路”的真谛，而且，可能因为认为自己表现的不好，而以此当借口，来惩罚自己。
如果你是一位世界级赛车的车手，觉得爱车同时若不做好保养与维修，获胜的机率有多少？同样的道理，当大家累的时候，若为了加班而不给自己有充分休息的机会，那么，结果自己可能很快就累垮了，而且，也可能为了要赶进度，欲速则不达，最后，反而误了大事。
如果每一个人很清楚如何可以让自己感到快乐，那就别等了，马上起身去做。例如，可能已经好久没有好好地打一场网球了，那么，请马上拿起电话约球友打球吧！