瓶插鲜花使用什么样的水，无疑对鲜花寿命有一定的影响。用凉水还是热水？瓶插鲜花的理想水温是多少？原因又是什么呢？让我们就下面这几种水来谈谈，究竟什么样的水温更适合用于瓶插。
冰水：花茎中的导管可能会被水中的气泡阻塞，这会导致吸水不畅，从而影响瓶插寿命。使用冰水插花可以溶解这些气泡，促使花茎中吸水的导管畅通，从而促进吸水。结论：可以使用冰水进行瓶插。
日常温度的自来水：这个温度的水很容易获得，所以用起来最方便。常温的自来水也是保鲜剂的最佳搭配，你可以直接取自来水使用，无需进行加温或降温处理。结论：最好也是最容易的选择。
微温的水：有人认为，自来水应稍稍加温，这样能促进保鲜剂的溶解，如果不加热，保鲜剂就会沉淀在瓶底。结论：这种观点是不正确的。保康可利鲜的试验表明，可利鲜保鲜剂可以很容易地溶解在常温自来水中，所以完全没有必要使用加温的自来水。
凉开水：水被烧开后再冷却，氧气及空气的含量就会减少，导管系统就不容易被阻塞，利于吸水。
结论：这种观点是正确的。但是切花保鲜剂其实可以解决水中含空气的问题，所以你大可不必每次都很麻烦地使用凉开水。
那么，瓶插时究竟应该用什么样的水呢？保康可利鲜的专业观点是，切花的护理应该尽量保持简单。可利鲜实验室50多年的实验表明，只用自来水尽管简单，但却不足以满足切花保鲜的需要。所以，使用切花保鲜剂，无疑是对切花进行保鲜的一种简单而有效的方法。
家庭插花保鲜技术
保鲜物质
（1）糖类
包括蔗糖、果糖、葡萄糖等，浓度在05％～2％，一般木本花卉或硬质花材的浓度可稍高些，草本或软质花材浓度可低些：当做催花用时浓度可高些，做延迟花期保鲜时浓度应低一些。另外，月季对糖比较敏感，浓度不宜过高，应和其它促鲜物质混合使用。
（2）盐类
食盐、味精（主要成分为谷氨酸钠）、明矾等。食盐和味精的浓度一般在01％～1％左右，耐盐碱花卉浓度可高些，反之则低一些。明矾的浓度一般在001％～005％左右。
以上几种物质的作用是供给花材营养，调节花枝体内离子平衡。
（3）食醋
用量为水量的1／10～1／2。以食用白醋为佳，黄醋中一般杂质较多，使用时应过滤。
（4）药品
一般在一升水中加入阿司匹林3片、维生素2片，再加入0001％青霉素。
（5）洗洁精
洗洁精具有活化水质、灭菌、溶解果胶的作用，能在叶面上形成薄膜，保持叶片的湿润度，阻止气孔全部开放，减少水分的蒸腾。使用浓度一般为2％～59％。
插前处理
（1）水浸处理
如果在瓶插前，花枝有萎蔫现象时，可将花枝基部一段剪去，立即放入冷水中浸没，但花头要露出水面，经1～2小时，花材就能恢复原态。
（2）水中剪切
将花材放入水中，在水中用剪刀将所需截留部位斜剪成马耳状。如果是木本花材，可将花材用刀具纵切几刀，以扩大花枝与水的接触面积。
（3）末端击碎
一些木本花卉花材，如丁香、玉兰、紫薇、牡丹等，可将花枝的基部3厘米处轻轻击裂，以扩大吸水面积，延长插花寿命。
（4）热处理法
①灼伤法
将木质花卉或茎内富含乳液、多汁的花卉花材的基部用微火（蜡烛火焰即可）烧焦，杀灭细菌，再进行瓶插。
②浸烫法
将草本花卉如八仙花、大丽花、唐菖蒲、大波斯菊等花卉的基部先用纸包住，再浸入70℃～80℃热水中，2～3分钟后取出插入瓶中，这样可以起到杀菌、排除导管中的气泡、防止汁液外渗、延长花期的作用。
此外，还可将花枝基部涂盐、浸醋、浸酒，也能起到保鲜作用。
时尚花茶应慎喝
天气渐热，很多女士的办公桌上常摆上一杯花茶。各色花瓣漂浮在透明的水杯中，赏心悦目，既解决了口渴又满足了眼福。但专家提醒：许多花都有药用价值，也和其它中药一样有一定的适应人群，而且有的鲜花也有“毒”，在处理不当时极易引起过敏甚至中毒等不良反应。据花卉专家介绍，菊花有清肝、明目、降压的功效；玫瑰花有舒肝、活血、化淤、养颜的功效，适用于心情焦虑的患者服用；双花（金银花）有清热解毒、消肿止痛的功效，适用于炎症、咽喉肿痛等热性病患者服用，但脾胃虚寒等虚寒体质的人不宜服用；桃花、红花有活血化淤、养颜的功效，因可活血，故有出血倾向者不宜服用。
花粉的神奇美容与保健功能
花粉渊源
花粉的正式学名叫Pollen，它是花的雄性器官，通俗地说就是植物的精子，是植物生命的精华所在。
花粉的体积小，颜色大多是淡黄或淡粟色。花粉有风媒花粉和虫媒花粉两种。风媒花粉靠风传播，虫媒花粉靠蜜蜂采集。食用花粉全部是虫媒花粉，是蜜蜂采集的花粉加上蜜蜂自身的腺上分泌物、唾液和花粉形成的花粉球。花粉细胞直径约15～50微米左右。小小花粉不但包含着生命的遗传信息，而且还包含着孕育一个新生命的全部营养物质。因此，世界上许多专家认为：花粉是世界上迄今所发现的惟一完全营养的保健食品!
人类对花粉的研究，可以追溯到几千年前。远在古希腊的神话中，就曾传说“天上的神仙不吃凡人的食物，只吃花粉”。我国两千多年前的《神农本草经》就将香蒲粉列为上品，并有“甘平无毒，久服轻身，益气延寿”的记载。明代李时珍的《本草纲目》中记述了花粉的医疗功效：“润心肝、益气、祛风、止血”。
1957年，法国医生雪旺的论文《食疗药用的花粉》，揭示了花粉的现代药用价值。此后，国外的科学家们进行了一系列具有针对性的研究，取得了大量的研究成果和临床经验。科学家们发现，每颗小小的花粉都像微型的“营养库”，其蛋白质含量高达35％，氨基酸有20多种，其中一半以上的氨基酸处于游离状态，很容易被人体吸收，这是目前任何一种天然食物所不能比拟的。研究人员还在原苏联阿塞拜疆发现200多位百岁以上的寿星，他们身体都很健康，并从事养蜂工作，这些老寿星都爱吃鲜花粉。另据报道，乌克兰长寿老人的饮食之道也与食用花粉有关。
法国研究人员证实了花粉含有骨髓造血所需的大部分营养物质，对防治缺铁性贫血有疗效；经实验，儿童日服6克花粉，1～2个月后红血球增加25％～30％，血红蛋白含量平均增加15％。保加利亚医生对50名慢性肝炎患者进行花粉治疗，日食1次，每次30克，2个月后化验发现，病人病情明显好转。花粉中含有芸香苷、花青素，能增强毛细血管的通透性和强度，减少毛细血管的脆性，预防由于高血压和冠心病所引起的脑溢血和视网膜出血。花粉还具有提高人体免疫机能、增加体力、消除疲劳的功效。国内外运动员在参加一些重大比赛时都要服用花粉，作为体力消耗的一种强力补充剂。花粉中含有维生素A和维生素E，这两种维生素可促进表皮细胞新陈代谢，调节生理功能，改善皮肤营养，延缓机体衰老，是理想的“口服化妆品”。实验表明，中年妇女使用花粉化妆品6个月后，皮肤皱纹可消退50％，表皮黑色素可消退20％。
作为大自然赐给人类的神奇花粉，近年来已被世界各国广为研究、开发利用。美国更是一马当先。不久的将来，破壁花粉精食品的研究与开发必将会有一个更新的突破，为人类的健康造福。
花粉的美容功效
自古至今，花粉都是深受人们喜爱的保健食品。在我国，自古就有宫廷仕女用花粉美容的传统。武则天，慈禧太后都是花粉的长年享用者。而在国外，花粉则被奉为美容之源。据资料报道：在巴黎，90％的名模都用花粉美容；据日本两份资料报道，用花粉制成的化妆品经搽用六个月，可使中年妇女消除70％的小皱纹，50％的老年斑，30％的黑痣雀斑，50％的脓泡。
对脸色苍白无华、皮肤粗糙、青春痘、黑眼圈、褐斑、皱纹等均有独特的效果（上述情况是由人体功能、内分泌失调而引起的），美容面部时用一克花粉加少许清水均匀后按摩二分钟，一小时后洗去，会令你有满意的效果。长期使用与服用，使你青春焕发，肌肤亮丽。
花粉润肤霜
乳化体中加入一定数量的花粉、蜂胶和蜂蜡。除了蜂蜡在润肤霜中是作为粘着剂使用外，花粉是高等植物的雄性配子，含核酸丰富，并含有较多的蛋白质、21种氨基酸、脂肪、醇类、B族维生素、酶类、激素和多种矿物质和微量元素。1993年在北京召开的国际养蜂会议上，专家们一致认为：它能够抗衰老、恢复和保持青春活力和防治多种疾病。甚至还有人认为它的营养价值超过了蜂王浆。花粉还可以单独用来美容。用蜂花粉与蜂蜜调制后，外搽于肌肤上，能够消除色素斑、蝴蝶斑，使皮肤细润光滑、富于弹性。蜂胶是工蜂从树的幼芽、嫩叶中采集来的多种有机物的聚合体，杀菌、抑菌作用显着，不但能够保护皮肤、促进伤口愈合，而且具有免疫作用。因而花粉润肤霜除了向皮肤提供一般营养外，还可以保持皮肤良好的生物平衡，滋润皮肤并促进老年皮肤细胞功能的改善、减少黑色素沉着、防止皮肤干裂等。
这种润肤霜对年轻女性具有一定的延长青春期和延缓衰老的作用。对皮肤有色素斑点和肤质粗糙的女性，有一定的消除斑点和使肤质细嫩的效果。对中、老年女性也有一定延缓衰老的作用。
花粉的保健作用
（1）强化消化功能，增加食欲、克服便秘、消除痔疮。
（2）补身强体，充沛精力，增强性能力。
（3）有利于保护心脏，降低血压。
（4）增强体力，消除疲劳。
（5）预防糖尿病和前列腺疾患。
（6）增强免疫系统。
（7）对抗放疗和化疗损伤。
（8）有利于克服妇女更年期障碍。
（9）有利儿童健康发育。
（10）具有抗老防衰作用。
（11）预防神经官能病。
（12）最佳的天然美容剂。
茶花粉：氨基酸含量为花粉之首，微量元素锰、钴、铭、及烟酸含量均比普通花粉高。故为保健、医疗及癌症的首选花粉。对高血压、高血脂、慢性便秘及神经衰弱有明显疗效。
荞麦花粉：芸香苷含量较好，它对毛细血管壁具有很强的保护作用，可防治流血和出血。还能增强心脏的收缩，使心跳速度放慢，用于心悸、心脏衰弱、贫血、和毛细血管脆弱等病症。
油菜花粉：含黄酮醇较高，有抗动脉粥样硬化，治疗静脉曲张，前列腺炎，降低胆固醇和抗辐射的作用。
菊花花粉：清热降火，平肝明目，促进皮肤新陈代谢，延缓衰老，改善皮肤生理状态和功能障碍。
芝麻花粉：益神补脑，健身，增加食欲，提高思维能力，改善脑神经疲劳。
西瓜花粉：含Vitamin较高，能调节植物性神经正常，保护皮肤，消除祛斑，养颜美容极佳。
蜂花粉：蜂花粉主要的医疗保健作用可以概括为：调节神经系统，促进睡眠，增强体质；改善肠胃功能，促进消化，增强食欲，防治习惯性便秘；保肝护肝，防治贫血、糖尿病、前列腺肥大、心脑血管疾病；调节内分泌，改善性功能；治疗慢性支气管炎和黏膜症等。尤其值得一提的是，它还是既可口服又可外用的美容佳品。
保存、服法与用量
花粉保鲜的首要条件必须保持花粉的干燥、将干燥好的花粉加双层食用塑料袋封好，放在冰箱冷冻格内，一般可保存一年以上，但不宜长期保存，长期保存花粉中的生物活性物质容易消失。
一般花粉成品按说明书服用，如果直接服用原花粉（即花粉团）可首先用蜂蜜调配，一般花粉和蜂蜜的比例为1∶2即可，待溶解后即可用温开水冲服。
一般成年人为了养生保健服用花粉时可日服5～10g，但为了治疗某些疾病服用量要加大到每服10～30g，服用时间最好在早晚空腹时服用，效果尤佳。肠胃不适者饭后一小时服用为宜。
薰香识美人
看过《薰衣草》的人，都会被陈慧琳扮演的那个美丽多情的女主角着迷，还有人会对她美好神秘的工作产生向往。的确，这种教人学会香熏的工作真的有非常的魅力。似乎在一夜之间，我们身边处处都可以找到香薰专卖店，店里不时飘出的幽幽清香，神秘而浓郁。这种纯粹西方人的美容方法，现在被越来越多的中国人看好，咨询和购买的人逐渐多了起来，神秘的西方精油美容不再有那层神秘的面纱。
植物精油可以说是植物的灵魂，它萃取自植物的花、叶、根、籽、皮、果、茎等部位。各种植物所能萃取出的精油量，根据植物的不同而有所差异，例如玫瑰花苞只含有极少可被萃取的部分，通常约100朵玫瑰花才能萃取出一滴玫瑰精油，可见其珍贵。精油护肤与任何护肤品不同的是，在保养肌肤的同时，还有调理身心的作用。
经常用的三种方法是：
按摩法：精油要经过基底油稀释调和后才能使用，经过按摩能很快渗入体内并被皮肤吸收。精油的使用量以“滴”计算，但各品牌的使用量又有所不同，必须经过详细咨询方可使用。
沐浴法：精油可用于泡澡或泡脚，但一定要稀释后才能使用，未经稀释的精油，有时会与浴盆材质发生化学作用，对身体造成损害。浸泡前先将精油搅匀，全身放松浸泡大约20分钟。注意水温不能过热，否则精油蒸发速度会过快。
吸嗅法：滴数滴精油放入熏香陶灯，再加水后燃烛熏蒸。也可以取一小型脸盆，将精油稀释于热水，用毛巾将围绕脸部，包住脸与水持续数分钟。
精油要经常更换
经常进行芳香疗法可使嗅觉灵敏，肤质也会得到改善，但一种精油使用2～3周后，最好换一换，以保持肌肤对精油的敏感度。另外，三种精油的搭配方法比单一精油的效果好得多。
挑选精油要对症
不同的皮肤症状要选择不同的精油，不管是干性皮肤、敏感性皮肤；也不管是抗老还是美白，都有适合的精油。
干性肌肤：薰衣草、檀香木、橙花、玫瑰、天竺葵。
油性肌肤：佛手柑、尤加利、薰衣草、茶树、柠檬、迷迭香、天竺葵、檀香木。
混合性肌肤：依兰、茉莉、薰衣草。
过敏性肌肤：薰衣草、檀香木、橙花、玫瑰、甘菊。
抗老化、抗皱：天竺葵、佛手柑、檀香木、橙花。
皮肤发炎：甘菊、天竺葵、薰衣草。
美白：柠檬、佛手柑。
青春痘、消炎：茶树。
湿疹（干性）：薰衣草、檀香木、天竺葵。
湿疹（湿性）：佛手柑。
使用精油六点禁忌
①孕妇、高血压、癫痫或其它疾病在使用精油前要先咨询医生。
②不可内服，也避免使用在眼睛四周。
③纯精油（100％），最好不要直接涂抹在皮肤上，以免刺激皮肤或引起过敏现象，一定要稀释后再使用。
④不适合低血压患者。
⑤精油要保存在阴凉处，并尽量在开封六个月内用完，尤其是柠檬精油，因挥发快，最好在三个月内用完。
⑥有任何问题要请教专业人员。
几种常见的花茶功效介绍
许多人喜欢喝花茶，但是，如果不懂花性本义则会致病伤身，反而产生后遗症，现在我们来认识常被饮用的各种花名、性味及其功效。
粉玫瑰花茶