书城养生不生病的思维
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第7章 这样想,就易生病(4)

世界是一个动态的世界,一切都在变化,真理也一样。凡是认死理都显然是不尊重客观真实的世界,他们都居在他自己臆想的虚妄的世界里,到最后,都将败得更惨更可悲!

请再听一个刘德华的粉丝——痴者的故事。

杨丽娟说:“我只是想见一见刘德华,告诉他我不是不忠、不孝,了却多年心愿。”

虽然赔上父亲性命,但杨丽娟追星梦仍未醒,坚持要单独与刘德华会面及索取签名,并藉此机会向偶像解释她的疯狂追星,导致家破人亡,并非不忠、不孝,只是刘对她的误会而已。

杨丽娟称,自从十六岁梦见刘德华后,感觉他就像家人一样,有一种很亲切的感觉,所以希望能够与他见上一面、说上一阵话、签一个名,已经十分心满意足,并不是想要与他结婚、生子,可惜经过十三年,这个小小的心愿一直不能够实现,甚至赔上父亲的性命。

丽娟昨天在旅馆安顿后,不禁忆起亡父,她倚窗边忧伤叹道:爸爸,昨(前)天还与你坐在一起,今(昨)天你便离开了我,为什么?

由于父亲在遗书中提到,希望自己死后,华仔能跟女儿见面,让女儿能剖白心声、解释错误传言,否则死不瞑目,故此丽娟虽感到父亲的去世很不值得,但至今仍然想见华仔一面,除了为自己外,亦希望了却父亲的最后遗愿。

丽娟又表示,父母多年以来一直很支持她,当初父亲知道她喜欢华仔,即主动买了四大袋华仔的物品,有照片、闪卡、海报等,母亲在首次到港后,见不到华仔,回家一气之下曾尽烧华仔物品,但对她从不苛责。

她完全明白父母心意,并不是不孝。丽娟又道,最喜欢华仔的三首歌,包括《冰雨》、《鸽子情缘》以及《等你忘了我是谁》,因为三首歌的歌词很像她现在心境。

杨母经历丧夫之痛后,昨天心境回复平静,她表示丈夫的死并无价值,但两夫妇做的所有事情,全是自愿,希望女儿能开心,虽然现今家破人亡,不过对女儿仍然支持。

杨母又称,留港签证虽然获得延长,但时间十分紧迫,希望尽最后努力达成女儿心愿。至于丈夫的身后事安排,她则表示盘川将耗尽,目前只剩下一千元,惟有将遗体暂时留在香港,稍后再作安排。母女俩日后返回家乡,由于没有任何积蓄,加上欠下大笔债项,不知如何是好。

故事中父亲的死,显然是不值得的。

可惜、可悲、可叹!

另一个痴者的故事:

一位外地随父母在郑上学的中学生,因为网络成瘾,家人劝阻,反而将父亲砸成骨折。这位上网成瘾近1年的少年,日前被郑州市精神病防治医院的心理医生确诊为“网痴”,属于严重的心理疾病。据该医院统计,今年暑假,医院共救治了五十多个少年,他们统统是因网络成瘾酿成心理疾病的。

据了解,少年姓贾,今年才15岁,今年暑假该少年上网成瘾,甚至泡在网吧彻夜不归。几天前,这位少年,因为父母不让其上网而用钢管砸向父亲,致使父亲腰椎骨折。

据医生讲:这位少年已是第二次殴打他的父亲。第一次是在一个月前。为了上网,他10天都没有回家。在被父亲劝回家后,半夜非要去上网,被父亲阻拦,他竟在父亲脚上扎了一刀。同时又开始夜不归宿,父亲前去找他,竟被这个孩子砸成骨折。

到医院后,父母才知道,因为上网,这孩子已经有了严重的心理疾病。

据有关心理专家介绍,网络成瘾简称“网痴”。主要是指过度沉溺在网络中浏览或热衷于通过网络建立人际关系,并对成瘾者产生消极后果的一种行为。这种异常行为属于网络性心理障碍。男性大学生是网迷的中坚力量,由于他们心理素质不强,自制能力相对较弱,所以成为此种心理障碍的多发群体。患者因为缺乏社会沟通和人际交流,将网络世界当成现实生活,脱离时代,与他人没有共同言语,从而出现孤独不安、情绪低落、思维迟钝、自我评价降低等症状,严重的甚至有自杀意念和行为,需接受深度的心理辅导。不久前美国心理学会已将其正式宣布为一种心理疾病。

哪些人易成为网痴?

我认为,并非所有的人上网都会成瘾。上网往往与自身的某些心理原因有关,上网促成有心理障碍的人,主要是这几类人:如哪些性格内向,不善交友并希望得到重视,但又十分孤独的人;生活中受到某些挫折的人;家庭不和的孩子;没有特长、学习成绩不突出、心情压抑,因环境变化导致成绩下降又难以适应的青少年学生最易上瘾,因为他们在现实生活中感觉到的不是成功,而是挫折和失败,所以就希望在网上得到安慰。

另外,痴也还可以解释为执著。

执著对于事业并没有错,而执带著于错误的东西,那就显然错了。

许多人,都被这执著所害了,尤其是身体。

执著,若把握不好尺度,就会立即变成了偏执。

生活中许多傻书呆,虽然得的不是死亡绝症,但也是一种令人可悲的绝症。还有许多钻牛角尖的学者,一生都偏执于一个死角上出不来,而且还认为自己了不起,实在是一件笑不出来的悲哀!

6、带着哀气想——一个熟人在苦海中得了肠癌

哀气是指一种消极失败之气,是一种死亡之气,是一种无可奈何之气,是一种悲哀之气,是一种来自阴槽地府之气。

带哀气想的人,你一眼就能看得出来,你只要听其音,观其行就知道。他的皱纹总是爬上额头比同龄人快得多,他们总活在生活的底层,他们周围总围着一群失败者或久病者。

在生活上,他们是弱者,他们在人生道路上历经了许许多多的苦难,但他们并没有真正战胜苦难,相反,他们伤痕累累,失败连连。因此,他们被生活地一次残醋地打击而弄得伤痕累累,他们是彻底失去了生活勇气的人。他们之所以还活着,也许是还有一点亲情牵挂,或者还有一点义务没有尽到,他们便暂且活在这个世界上,也可以说是一种无奈之举而已,要不然,他们早就弄世而去了。

前些年,在我身边,我会经常遇到一些哀声叹气的人,他们抽烟,他们喝酒,他们时常低重着头做人,很少言语,他们时常悄然落泪,慨叹世界的不公平。

我有个这样的熟人,他现在得了肠癌。

他兄弟三人在单身母亲的抚养下努力长大。

他无钱读大学,只好走向社会干点事。他母亲得了粮尿病,兄弟俩都穷,无钱治病,只能偶尔购点药在家中治。

我那熟人在社会上混了十多年,一无任何成绩,最后只好找了个比较且的老女人结了婚。而且也住到了女人家中去了。

他接受了生活的一连串打击,变得十分落迫,他以前的朋友都天各一方,相互帮不上任何忙,他一个人苦苦挣扎在人生的苦海之中。

长期在苦海泡大的他,所以老得很快,身体特别差,骨瘦如材,眉头皱得很深,每说一句话便悲哀的叹一口气,似乎面对人生已无计可施,已方法用尽,已无可奈何了。

我听他说一百句话,至少九十九名是在传达负面而消极的信息。

他说他长期失眠,而且一睡着就做恶梦,时常惊起一身虚汗。

他肠胃长期不好。去年,听说他得了肠癌在老家等死。

我听了十分伤心。一个原来很聪明的人,居然被生活折磨得如此悲哀。

许多人说,他的命该如此结局。但我不认为是这样,他的得病及人生失败都是他自己一手造成的。

他长其处于阴暗的心态之下,他与任何人交谈都带着一股哀伤之气,带着一股要死不落气的神情,别个自然谁也不愿长久与他打交道了。

所以,他的病,他的命,都是他自己一手造成的,他是他命运的总导演。

你如果也在哀声叹气地说话,那你也要小心,一是别人不会长期听你的负面之词;二是不想被你的负词伤害;三是不会带给听众任何希望或有利点。

生命不相信眼泪,没有谁的天下是哭出来的,也没有谁的健康是叹气叹出来的。哀愁有如毒药,谁按近就会毒死谁。你若还对你身边的人有情感,那么,你就千万别开口就叹气连连。

我们再反过来看一个用乐观战病魔的故事:

因为患急性肺炎,我住院治疗。一段时间后不见好转,总感觉肺部有一种隐痛感。尽管老伴和儿女都告诉我,说我患的只是普通的肺部炎症,再经过一段时间的静养和调理,很快就会痊愈。可我总怀疑家人有什么秘密在隐瞒着我。我怀疑自己患上了不治之症。为此,忧心忡忡,寝食不安。

儿女们因为工作忙,也不再像我住院那阵,来探望得那么勤了。我自以为是地抱怨子女们是因为担心受i拖累才这样。对此,我经常,一个人呆在屋子里自哀自叹。同时,也感觉肺部的不适感越来越严重。

一天,在妻子的再三催促下,我懒沓沓地走下楼去活动一下。在楼下,我遇到了一位久日不见的朋友。朋友因为患椎间盘突出症,行走异常困难,但洋溢着一脸笑容,老远跟我打招呼。

当听了我的述说和猜测后,朋友诧异地对我说:“你怎么能瞎猜疑呢?退一步说,假如你真是患了绝症,整日这么忧心忡忡的,病会好吗?”

见我摇头,朋友笑了接着说道:“是呵,自寻烦恼非但治不了病;相反,你身体没有病,也会被心病拖垮的。你干嘛不像我一样,自寻一点乐趣呢?你瞧我这两条腿,都快拖不动了,可是我还是喜欢到外面来活动,呼吸新鲜空气。我那两个儿子,也是一年到头难得回家两趟,这不是他们嫌弃咱,而是他们工作太忙了。只要他们在外面过的好,我们就少一些心事,那就更不应该愁眉苦脸了……”

我被朋友的那些话语给深深打动了。于是不再胡乱的猜疑和抱怨,而是经常到楼下散步,到公园里主动学习打太极拳,或者跟一些老伙计们对弈一番。很快,我忘记了那些消极而恐惧的念头,肺部的不适感不久也随之消失。

北京大学精神卫生研究所心理治疗科主任说:

“情绪”是指我们对客观事物态度的一种体验。你感受到这个客观事物对你有利,你就高兴;你感受到这个事物对你有害,你就痛苦。情绪的第一特性是“必要性”,是指我们的任何情绪不管是高兴也好,痛苦也罢,都是必要的,虽然我们生活的目标是要多一些愉快,少一些痛苦,但是我们不可能只要愉,快,不要痛苦。