安东尼·罗宾在他的励志思想中提出了一个似乎让我们感到有些陌生的词汇——心范。对于心范，安东尼·罗宾是这样解释的：我们生活中的一切经历，包括看到的、听到的、摸到的、尝到的及嗅到的都储存在我们脑子里，那实在是一个庞大的档案柜，当我们从其中拿出任何一项作为思想或行为的依据，就可称之为心范。
通过安东尼·罗宾对心范的解释，我们可以感觉到，心范可以让我们做起事来更有把握，若是没有了心范，我们的生活可能会充满恐惧与怀疑。
为了证明这一点，安东尼·罗宾曾提到，一个人在街头捡到一个装有35000美元的袋子，但他并没有偷偷将袋子里的钱据为己有，而是费劲周折找到失主，分文不取地把钱还给了失主。知道这件事的人都赞扬他具有拾金不昧的精神，但他对每个人的赞扬都一笑了之。当有人要采访他，要把他的事迹在全国播报时，他却避开了媒体的采访。有人说他傻，没有抓住这难得的成名的好机会。但他不在乎别人怎么说，因为他过去的心范告诉他，做了一件应当做的事却冀望褒奖，乃是十足沽名钓誉的行为。由此可见，他逃避媒体的报道并非一时兴起，而是有这样一个心范在指引着他。
其实，我们做任何事情时，往往都会受到心范的影响，不管当时的状况如何，我们总会拿来跟原来的心范相比。比如说一位商人住进旅馆，觉得所住的房间是好是糟，完全取决于他过去的经验。如果一位东欧人士来到美国，就算是住进最便宜的汽车旅馆，他一定也高兴得不得了，以为自己住进了五星级大饭店。又如当有人做了对不起我们的事，我们就会打开记忆的心范，只找那些他曾做过对不起我们的事，却全然不去想他为什么会那么做，更不会想到他曾经给的好处，想来想去我们就钻进了牛角尖里。
心范并不限于个人所拥有的经历，我们也可以借用别人的经历当做心范。
安东尼·罗宾曾潜心钻研各行各业中有成就、有贡献及具有影响力之人的传记，发现他们之所以能有此伟业并非好的背景或条件，而是对自己所做的有明确的把握，矢志不渝，最后终获成功。于是安东尼·罗宾撅取他们的心范，针对所想要的人生，建构出他自己的中心信念。
安东尼·罗宾还指出，要想大大提升对自我的要求，还必须寻求新的心范，我们可以去聆听一位伟人的精神讲话，看他是如何能够无视别人的冷嘲热讽，而对这个世界付出关爱之情；我们也可以去认识那些理财极为成功之人，看他们是怎么累积这么惊人的财富。
安东尼·罗宾说，我们不妨把人生看成是个人经历所织成的一块大布匹，而心范就是包括情绪状态、提问问题、价值体系及信念、所裁剪出来的各种花样，不管我们认为这些心范是好或是不好，它都会影响我们的人生。只要我们活着，这块人生布匹就能不断地编织下去，而我们也可以按照自己的心意来裁剪心范。
一切财富都来自于脑子
金钱可能是我们生活中最具诱惑力的东西，人们的各种快乐或痛苦，归根究底多少都能和金钱扯上一点关系。许多人都认为只要有了足够的钱，就会有更多的自由、更多的快乐、更多的发展机会，生活中的很多问题也能迎刃而解。当然，也有些人不把金钱当成一回事，认为金钱是万恶之源。
那么，金钱到底是美梦的实现，还是罪恶的根源呢？
无论金钱是美梦的实现，还是罪恶的根源，它的重要性都不言而喻。
当我们觉得手头不足时，情绪就会大受影响。东欧政权的一一崩溃，不就是因为顶不住财政上的压力所致吗？有哪个国家、哪个企业、哪个人不曾为金钱压力所折磨过？所以，很多时候，我们告诉自己，金钱可以让我们得到我们所喜爱的东西，让我们可以去做我们一直想做的事情。但同时，我们又感觉到要想致富就得辛苦工作、牺牲更多的时间，等到有时间享受时已年老力衰，这样发财致富便成了一件难事。
安东尼·罗宾认为积攒财富并不是件难事，很多人之所以做不到，是因为他们的理财基础不健全。安东尼·罗宾说：“一切财富都来自于脑子，比尔·盖茨、罗斯·佩罗、萨姆·沃尔顿他们都知道怎样想出办法，把未显的价值组成能为许多人使用的东西，最终建立了庞大的经济帝国。要想致富，就要掌握一定的方法规律。
第一，要想致富，最重要且最有效的一点，就是得想出一套方法，能一直不断地提高某一事物在人们心目中的真正价值。医生的收入之所以比门房高，就因为医生的工作有较高的价值。先前他们为学得医术而付出很多，终而能够以医术为人医病；反观门房的工作，谁都会开门，可是要开启生命之门就唯有医生才行。
第二，要想致富，要知道怎样维持财富。当我们知道怎样创造财富，并且也积累了财富，接下来就要知道如何维持那些财富。要想维持财富的唯一的方法就是支出不要超过收入。虽然这不是最吸引人的方法，但却是能长期维持财富的最好办法。要持有财富就必须懂得控制花费，做好计划。
如果预算控制得好，可以让我们事前决定钱应该怎么花，而不致事后陷入收支不均的困境里。
第三，要想致富，要知道怎样增加财富。支出不要超过收入，并且多方投资，把赚到的钱再用来投资，这就是我们常说的复利法。采取复利法的投资可以使我们立于金钱自动为我们服务的地位，大部分人终其一生为生活奔波，反观那些不必为生活烦恼的人，却是每次把钱存下一部分拿去投资，得到的利润再转入投资，如此生生不息，直到它大得可以让他日后不必再为生活操劳。
第四，要想致富，要知道怎样保护财富。很多人在有钱之后反而失去了安全感，甚至比没有钱时更没安全感，每天诚惶诚恐地担心会失去更多。
他们担心随时都会有人暗地里搞鬼，企图以不法手段夺走他们的财富。然而只要目前没有什么官司缠身，就有合法管道保护我们的资产。这个做法不是要我们免去该负的责任，而是要保护我们免于无理的控诉。那些心存不轨的人之所以会控告我们，无非是两个原因：一是觊觎我们的保险金；二是想霸占我们的财产。如果他们的阴谋无法得逞，就很难请得动一个事成收费的律师。如果我们能事前采取法律行动，那么财产就能获得保障。
第五，要想致富，要懂得享用财富。金钱并不是人生的目的，只是手段。
唯有让金钱发挥正面的作用，造福我们身边的人，金钱才有价值。当我们能把所赚得的财富为社会做出相对的贡献时，那就能体会出人生最大的快乐。但大部分人只知拼命赚钱，等攒到一定的财富时才去享受，这只会使他把赚钱跟痛苦串在一起。千万不要这样，在赚钱的过程中就要懂得享受所赚的。
另外，发自于内心感受的富足才是真正的富足。前人所留下来的就足以让我们觉得富足，想想看，我们没画什么画就能看到伟大的作品，没作什么曲就能听到动人的音乐，没付出任何心血就能受良好的教育。去国家公园走走，好好倘佯在大自然的富足之中。明白自己此刻是个富裕的人，好好享受那些富裕吧。只要我们能够体认这也是一种富裕，心怀感恩就能使我们的创造力源源不断。
正如安东尼·罗宾所说，改变信念、学会致富，这在人生旅途中是个极为可贵的经验，下定决心去做吧！ 十种有利的情绪
在安东尼·罗宾的《唤起心中的巨人》一书中，提到了十种有利的情绪，相信这十种有利的情绪都会对我们的人生产生积极的影响。
一、心中要有爱
世界之所以不会冰冷，生活之所以充满阳光，是因为我们心中有爱。
爱也是一切事业成功的金钥匙，它具有无与伦比的力量，没有人能够抵挡它的威力，它能使我们在成功的道路上披荆斩棘、所向披靡。同时，任何负面的情绪在与爱接触后，就如冰雪遇上了阳光，很容易就消融了。如果现在有个人跟我们发脾气，我们只要始终对他施以爱及温情，最后他们便会改变先前的情绪。正如福克斯所说：“只要我们有足够的爱心！就可以成为全世界最有影响力的人。”
二、懂得感恩
感恩是一种生活态度，是一种善于发现美并欣赏美的道德情操。感恩也是一种处世哲学，是生活中的大智慧。感恩是一个人必备的一种品质，一个人如果有了感恩的心，才会有一个好的心态去面对自己的人生!感谢帮助过我们的人，感谢挖苦过我们的人，感谢我们的敌人，感谢我们的对手……如果我们常心存感恩，人生就会有无限快乐，因此，我们应该好好经营我们那值得经营的人生，让它充满芬芳。
三、持有好奇心
好奇心是人类的天性，是活力的保证，是一切创造的动力。可以说，没有好奇心，就没有发明创造。安东尼·罗宾指出，孩童最懂得欣赏“神奇”了，也就是因为那些神奇，才能占据孩童的心灵。如果我们不希望人生过得乏味，就在生活中多带些好奇心，那样我们就会发现生活中处处都有曼妙之处。
四、拥有热情
一个人成功的因素有很多，热情就是其中之一。热情具有伟大的力量，无论我们做什么事情，只要带着振奋与热情，多难的事情都会变得简单，因为热情能把困难化为机会。很多时候热情是一种状态，一种潜意识，而潜意识往往要比显意识力量大得多，如果能发挥出潜在意识，即使一个普通人，也能创造奇迹。19世纪英国着名首相狄斯合利曾说过：“一个人要想成为伟人，唯一之途便是做任何事都得抱着热情。”所以，我们千万不要浑浑噩噩过日子，那样不仅生活过得会很乏味，人生也会充满了贫瘠。
五、持有毅力
安东尼·罗宾指出，毅力是我们产生行动的动力源头，能把我们推向任何我们想追求的目标。只要我们有毅力，就能够做成任何大事，反之，缺了毅力，我们就注定失败和失望。
六、保持适度的弹性
安东尼·罗宾认为，选择弹性，其实也是选择快乐。我们在生活中总会遇到一些无法控制的事情，然而只要我们的想法和行动能保持弹性，我们生活就会充满快乐。芦苇就是因为能弯下身，所以才能在狂风肆虐下生存，而榆树就是想一直挺着腰杆，结果为狂风吹折。
七、持有信心
有人说，信心比黄金货币更重要，只要心中有了信心，就可以无往不胜。信心可以战胜恐惧，扫除绝望，跨越一切艰难险阻。一个人只要心中有信心，就有了打开成功之门的钥匙，下一步就是如何把这扇门打开。
八、保持快乐心情
快乐具有消除挫折感、失望、沮丧、懊悔的作用，但硬是在脸上泛现笑容，就会使我们觉得再也没什么能比这个更让我们难受的了。要想脸上表现出快乐的样子，并不是说不去理会所面对的困难，而是学着保持快乐的心情，那样我们生活中的许多事情都会发生改变。只要我们脸上常带笑容，就不会有太多的行动讯号引得我们痛苦。
九、充满活力
我们要经常注意自己是否活力充沛，因为一切情绪都来自于我们的身体，如果我们觉得有些情绪逸出常轨，那就赶快检查一下身体吧。
十、有服务精神
生活的秘诀就在于给予，作为社会的一分子，如果我们所说的话或所做的事，不仅能丰富自己的人生，同时还可以帮助别人，我们就会有莫大的幸福感。所以，我们每天都应该好好想一想，到底能为人们做哪些事情。
同样，为人群服务固然是件好事，但也不要以牺牲自己为代价。拥有服务精神的人生观是无价的，如果人人都能效法，这个世界定然会比今天更好。
要想改变，就可以改变
生活中我们常常会听到我们身边的人说，我真的想改变一下自己，换一个活法，但改变多年养成的习惯真的太难了。其实，改变并不难，就看我们有没有改变的决心，有没有找到改变的方法。
安东尼·罗宾说，如果我们想有所改变，不管用何种方法，都得经过简单的六个步骤。这六步骤是神经链调正术的基础，能直接且有效地使我们改变，帮我们消除痛苦而得到快乐。
第一步，改变前先确定我们改变的目的是什么，我们想在改变后得到什么。只有改变的目的确定了，我们才能有改变的方向，而我们的目的越是明确、越是具体，就越能够发挥力量，快速地达成目标。在知道我们改变目的的同时，我们也必须知道什么会阻碍我们想要得到的，这样我们才能在改变过程中有的放矢。
第二步，找出改变的杠杆。改变的杠杆是什么呢？就是要认定改变之后只会带来快乐不会带来痛苦。改变不成通常不是能不能的问题，而是愿不愿意改的问题。如果有人拿枪顶着我们的脑袋，高声喝道：“不改变，就枪毙你。”相信任何一个人都会想尽办法让自己振奋起来。要想马上改变，唯一的方法就是在心里保持迫切感，尽快去做。
第三步，和旧有的习惯挥手告别。事实上在我们身上随时都蕴藏着能立即改变的能力，只要我们调整一下已成习惯的神经系统，先前被禁锢的能力便可以释放出来。要想有新的人生，单单是知道所要的目标和改变的杠杆是不够的，还要有高度想改变的意愿。如果我们还按照原来的习惯去行事，我们仍然会生活在痛苦和沮丧之中。我们必须掌握引导我们人生的神经渠道，让它们能不断地引导我们走上积极的人生，而不是时时生活在沮丧或恐惧之中。
第四步，用心找到一个新的行为模式。经常有些人试图改变原有的行为模式，也放弃了原有的行为习惯，但成功者寥寥无几，其主要原因就在于他们未能找到取代的行为。如果我们戒掉抽烟，那就必须想出新的方法来取代过去从抽烟中所得到的快乐，如果我们实在想不出有什么样的好方法，那么就干脆去求问那些改变成功的人，看看他们是怎么做到的。
第五步，使新的行为成为习惯。要想使新的行为成为一种习惯，最简单的办法便是一而再、再而三地重复那个新的行为，使它刻在我们的脑海里，并形成神经链。如果我们发现能取代旧行为的新行为，就在脑海里反复印证，直到我们感觉到它真能使我们脱离痛苦为止。如果我们非常努力地重复练习这个新行为，就能改变原有行为。久而久之，新行为就会成为日常习惯。
第六步，测试一下效果。当我们把以上五个步骤都准备好，我们可以猜想自己正处于先前令我们困扰的旧习惯之中，然后以新的行为取代之，如果我们发现原有的习惯仍然对我们有吸引力，我们就要好好审视先前所做的五个步骤，很可能我们得重新再做一次；如果原有习惯已经无法再吸引我们，我们就要看看新的行为是否让我们觉得快乐，只要我们能不断调整新的行为而使之成为习惯，最终，我们的改变必然会成功。除此之外，我们还要看看这些改变对我们产生了什么样的影响，是不是促进了我们的事业发展或人际关系的和谐。
改变并不是一件难事，无论任何人，相信只要按照安东尼·罗宾大师的这六个步骤去做，都会有成功的改变。