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第11章 5 知性女人,永远闪耀着智慧的光芒 (1)

第二章5 知性女人,永远闪耀着智慧的光芒 (1)

自信,让四十岁的女人如此美丽

更年期的女性往往会有这样一种心态,觉得自己已经老了,过时了。看着镜中不再年轻的容颜,就不想再去参加什么活动、聚会了,这种悲观失落感如果不加以调整,很可能发展为抑郁症。其实女人的各个年龄阶段各有各的美,40岁的女人并不缺少美,只是她们往往缺少发现,那种历经了岁月后的智慧和从容,知性的优雅,比年轻单薄的美更吸引人,但这种美需要一颗自信的心去感受。只有自信的女人才能把这种仿若陈年老酒的醇香的美释放出来。

自信可以让女人更妩媚生动,更坚强、更有勇气去面对生活中所遭遇的艰难困苦,在挫折面前不低头,坦然地去面对。自信让她相信自己可以克服所有的困难,并不断地完善自己。自信让女人有了一种不一样的吸引力,让女人的美随着时光的脚步越来越耀眼夺目。

著名影星巩俐,如今已经40多岁了,但她依然很美,岁月在她脸上只留下了成熟的韵味和越来越优雅的气质。当被问及是如何保养容颜时,巩俐说:“对一个女人来说,时间好像过得很快,但是我觉得女人自信最重要,如果你很自信,就不怕变老,也不在乎好看不好看。如果你自信,你会了解其实每个年龄阶段都有美。女人生来就是美丽的,我觉得自信应每时每刻都在女人的心里。”

原来,是自信让她如此美丽。其实每个女人都有他的优点和独特之处,每个女人都很美丽,相信自己,你也可以像巩俐一样明艳美丽。

那么,女人要如何才能培养自信心呢?

1.了解自己,肯定自己的价值

要相信自己的价值,这对每一个人而言,都是一种独特的、没有任何东西可以替代或忽略不计的价值。

2.发挥你最大的长处

天生我材必有用。有大成就的人知道把精力放在自己最擅长的地方,当精神集中在你能表现得最好的事情上时,你会感到自信心的膨胀。

3.相信你的欲望和想法

试着比以前更顺应你的意愿和直觉去做事。逛街买衣服的时候,去试穿一些新的款式,不要老是挑那些你一向习惯穿着的衣服。你越能信任自己的价值观和好恶感,你就越不会去为自己辩护和争论。如果你表现得很有自信,别人就会更尊重你的决定和感觉。

4.从失败中获取经验

接受失败与缺陷,在人生的旅途中,你跌过多少次跤并不重要,重要的是你能不能站起来。每一个人在学会走路之前,一定跌过千百次。而在实际的生活中,在你达到任何目标之前,一定要有失败多次的心理准备。错误不足以致命,错误之所以会产生严重的后果,是因为我们没有从错误中找到改进的方法。

5.不间断地扩大视野

不间断地扩大视野,让所学的新知识能够活用,通过自身的实践,我们会更明白内外环境的变化,借以培养我们的自信。

只要对自己充满信心,就会在未来的广阔空间里,获得自己的生存方式和发展方式。未来的世界充满了无数成功的可能,这种机会对于每个人而言,都是均等的,重要的是对自己要有信心。高声对自己说:“我就是自己的主宰!”

6.开怀大笑

笑是医治信心不足的良药。笑能给人增添信心,能去除内心的惶恐,还能激发你战胜困难的勇气。真正的笑不但能治愈自己的不良情绪,还能化解别人的敌对情绪。如果你真诚地向一个人展露微笑,那他就不会再对你生气了。笑就要笑得开,半笑不笑是没什么用的,要开怀大笑才能有功效。所以,女人要学会控制,运用你笑的能力。

7.使用肯定的语气

不同的语言可将同一件事形容成有如天壤之别的结果,而且也给人以不同的心理感受。肯定的语气能让人心情愉快,而否定的语气则会让人产生自卑感,损害一个人的心理健康。可见,语气措辞是任何天才都无法比拟的魔术师。在任何情况之下,只要经常使用肯定的措辞或叙述法,就可以将同一个事实完全改观,使人驱除自卑感,从而享受愉快的生活。

8.自信培养自信

一个人如果缺乏自信时,一直做些没有自信的举动,就会越来越没有自信。

所以,缺乏自信时更应该做些充满自信的举动。缺乏自信时,与其对自己说没有自信,不如告诉自己是很有自信的。

如果自认为不行,身边的事也抛下不管,情况就会渐渐变得如自己所想的一样。自信会培养自信。一次小成就会为我们带来自信,如果一下就想做伟大、不平凡的事而不能顺利实现,就会变得越来越没有自信。

坚强,为生命之舟掌舵

坚强的女人拥有苦难打不弯的脊梁,所以永远是昂然挺立的姿态。

坚强是一种品性,是千锤百炼、磨砺出来的结果,坚强是每一个人在不幸中支撑身心的精神支柱。人生是一个磨砺的过程,而坚强便是磨炼出来的精华。生活中的不如意乃至不幸的确存在,只是因为生活之中有了坚强,一切才变成了风雨之后的彩虹,绚丽而又张扬。而对于生活的不如意,女性似乎成了“柔弱”的代名词。但柔弱不等于软弱,女人也有自己的脊梁;女人不是经不起风雨的花草,而是傲然挺立的木棉。

女人不是软弱的,而是柔韧的!她们也许不会像男人那样有泪不轻弹,但是她们流过眼泪,开始踏上新的征程的时候,结束的是懦弱,开始的却是罕有的坚强。

女人的坚强也许不会像男人那样有英雄气概、惊天动地,但是在巨大的人生灾难面前,她们往往比男人更加坚强和出色。经历过风雨的女人,坚强可以使她们更从容地面对生活。

哭泣是允许的。痛哭一场,洗净你心中的尘埃,然后擦干泪水,你还是你,一个坚强的你。再对自己念一遍那句经典的台词:“明天又是新的一天。”女人用坚强守护心灵的沃土,懦弱才不会乘虚而入;女人用坚强交上生命的答卷,灵魂才会在美好的港湾停泊、歇息。

坚强可以让你坦然面对一切突如其来的挫折,将这些挫折转化为动力,从中总结经验教训,最终定会走向成功。坚强的第一要素就是绝不放弃,永不退缩。坚强的第二要素是学会忍耐,做事要有耐心。耐心可换来雨过天晴,耐心可将风险降到最低点,最终助你时来运转。坚强的第三要素是信心。只要你拥有真正的自信,你就能够勇敢地、愉快地面对任何局面。

坚强是一种难能可贵的品质。要像钻石一般坚硬,才经得起困难的打磨;要像流水一样柔,才能抵挡世俗的浸淫。少了坚强做伴的女人,或是唯唯诺诺,没有自我;或是哀哀怨怨,陷在一件可小可大的事里,挣扎在一段越理越乱的感情里不能自拔。女人好似蚌母之中的珍珠,初入壳中之时,不过是世间一粒最不起眼的沙尘。在贝壳之中,要忍受暗无天日的生活,忍受海水一次次的冲击,忍受蚌母“眼泪”一次次的洗礼,但她重见天日之时,必能光华璀璨。她是让人目不转睛的钻石,在被开采之前,沉默于岩层之下,忍受贫瘠与煎熬,而当她展现在世人面前之时,却是历经劫难之后的晶莹和流光溢彩的美。

坚强的女人,拥有苦难打不弯的脊梁,所以永远是昂然挺立的姿态。为了自己,做个坚强的女人吧!也许你的生活之路现在布满荆棘,也许你的生命之舟开始颠簸摇摆,但是只要你拥有坚强,你就会手持利刃,披荆斩棘,为自己创造出一条更为瑰丽的道路来。在不如意中,你要做一位信心百倍的船长,掌稳舵,去发现属于自己的新大陆!

宽容,让女人更爱自己