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第3章 快乐就在你的手上(2)

城市老鼠接到信后,高兴得不得了,立刻动身前往乡下。到那里后,乡下老鼠拿出很多大麦和小麦,放在城市老鼠面前。城市老鼠不以为然地说:“你怎么能够老是过这种清贫的生活呢?住在这里,除了不缺食物,什么也没有,多么乏味呀!还是到我家玩吧,我会好好招待你的。”

乡下老鼠于是就跟着城市老鼠进城去。

乡下老鼠看到那么豪华、干净的房子,非常羡慕。想到自己在乡下从早到晚,都在农田上奔跑,以大麦和小麦为食物,冬天还得在那寒冷的雪地上搜集粮食,夏天更是累得满身大汗,和城市老鼠比起来,自己实在太不幸了。

聊了一会儿,他们就爬到餐桌上开始享受美味的食物。突然,“砰”的一声,门开了,有人走了进来。他们吓了一跳,飞也似的躲进墙角的洞里。

乡下老鼠吓得忘了饥饿,想了一会儿,戴起帽子,对城市老鼠说:“乡下平静的生活,还是比较适合我的。这里虽然有豪华的房子和美味的食物,但每天都紧张兮兮的,倒不如回乡下吃麦子来得快活。”说罢,乡下老鼠就离开城市回乡下去了。

不同的人喜欢不同的生活方式。即使他们都曾经对不同的世界感到好奇、有趣,但他们最后都得回到自己所熟悉的生活圈子中去,才能得到各自简单而快乐的生活。

人在自己的轨道上运行,有得到亦有失去,每一分收获都必须有所付出,这种付出与得到的交换是否值得,是否给自己带来快乐,每个独立的人都会有自己独特的标准。

明星说:要能像普通百姓一样随便逛街吃饭多好啊!

大款说:要能像农民那样天天呼吸新鲜空气,自由自在多好啊!

皇帝觉着自己不幸福,派人四处寻找最幸福的人,结果却找回一个乞丐:他一无所有,却天天唱着开心的歌。

快乐是自己的,就在自己的身边,找到属于你的快乐方式,你就能快乐。

培养快乐的习惯

从明天起,你试试这一招:起床时把这句话高声说三遍:“我要快快乐乐!我本来就是高高兴兴!”说时要肯定、明确。念一遍、想一遍——这是医治不快乐的良方。

我不害怕快乐,我要去欣赏美的一切,去爱,去相信我爱的那些人会爱我。 

我们常说:“如果这些事发生,我就幸福了。”“如果他能对我好一点,我就快乐赛神仙了。”“只要中奖,我就赚死了。”“等我有钱一点,就会更快乐。”等等。

多数人都是这么说的,以为只有当某些事件发生以后他们才会快乐。因此,不管他们有钱没钱,他们总是不能享受到完整的幸福和快乐。其实,快乐就在自己手中。乔希·比而斯这位美国著名的幽默作家说得好:“假如你曾经追寻到幸福,你可以了解,那就像一个老妇人急着寻找她迷失的眼镜,却发现她好端端地架在自己的鼻梁上。”那到远处去找寻欢乐的人,总是把欢乐遗忘在身旁。

10年前,英格莱先生得了猩红热,在他康复以后,他又得了肾脏病。他去找过好多个医生,甚至去找巫医,但谁也没办法治好他。

在不久以前,他又得了另外一种并发症,他的血压高了起来。他去看一个医生,医生说他的血压已经到了最高点。医生宣布他已经没有救了——情况太严重,最好马上料理后事。

“我回到家里,”他说,“弄清楚我所有的保险金都已经付过了,然后向上帝忏悔我以前所犯过的各种错误,坐下来很难过地沉思。我害得所有的人都很不快乐。我的妻子和家人都非常难过,我自己更是深深地沉浸在颓丧的情绪里。然而,在经过一个礼拜的自怨自艾之后,我对自己说:‘你这样子简直像个大傻瓜。你在一年之内恐怕还不会死,那么趁你还活着的时候,何不快快乐乐呢?’

“我挺起胸膛,脸上露出微笑,试着让自己表现出好像一切都正常的样子。我承认开始的时候相当费力,但是我强迫自己很开心,这不但有助于我的家人,也对我自己大有帮助。

“接着我发现自己开始觉得好多了——几乎跟我过去装出来的一样好。这种改进持续不断,而在今天——原先以为已经躺在坟墓里几个月后的今天——我不仅很快乐、很健康,活得好好的,而且我的血压也降下来了。有一件事是我可以肯定的:如果我一直想到会死、会垮掉的话,那位医生所预言的就会实现了。可是我给了自己的身体一个自行恢复的机会,别的什么都没有用,除了改变我的心情。”

如果让自己觉得开心、充满勇气和有健康的思想能够救一个人的命,那么你为什么还要为一些小小的不快而难过呢?如果让自己开心就能够创造出快乐来,那又为什么让我们自己和我们身边的人不高兴呢?通常,只要把受苦者内心的感觉,由恐惧改成奋斗,就能把大部分所谓的厄运,改变为对你有帮助的好处。

一位102岁的人现在一天到晚高高兴兴,在生日时,有人问他怎么会那么积极而快乐。

“你一定有什么愉快的秘诀吧,老先生?”

“没有,”老人回答道,“那毫无奥秘可言,很简单。”他接着解释说:“每天早上总有两种选择:希望这一天里是快乐还是不快乐?你们猜我选择什么?我只是希望快乐,真的就快乐起来了。”

林肯也曾说: “乐由心生。”快乐是一种感觉,一种“如人饮水,冷暖自知”的感觉。人们只要决心快乐,任何人任何事物看来都是快乐的,同样,你若老是觉得不愉快,自然就不快乐。

快乐的习惯极易养成,只要使日常所想所念的都往“愉快”的方面去想,把自己环境中可以使你一想起来就高兴的人、事、物,每天在脑子里经过几遍,这样愉快的心境,将会使这一天所遭遇的事情转变方向,化险为夷,转忧为喜。

按自己的意愿开始享受快乐

生活是平淡的,但是,我们如果用心生活,就会体会到这平淡中包含的快乐。四季寒暑,春风夏蝉,秋菊冬雪,自然赐予了生活无穷的风景、成功的喜悦、幸福的泪水、真挚的友情、坦诚的信任。

人间的情感给生命增添了光彩,平凡的生活其实非常值得热爱,自然质朴的生命也应该充分享受。因为,拥有自己生活的喜悦,享受自己生命的快乐,是一件令人愉快的事!按自己的方式选择生活,你就能真实享受属于自己的快乐。

丘吉尔是一个按自己的方式生活,并懂得享受快乐的人。当“二战”之火直逼英国时,他临危受命,肩负起战时首相和三军最高统帅的重任。他凭着智慧和勇气,不但打败了敌人,也征服了自己。叼雪茄,V字形手势,都是丘吉尔最典型的动作。他也是世界政治明星中少有的寿星,在人间天堂里漫游了90多个春秋。

有人说,丘吉尔是政治家中最贪图享受的一个。平时,他乐于穿着高级华丽的衣着,也喜爱精美的菜肴,更愿意有美丽的女郎与他相随。每次游走于国际之上,他也从不改变追求舒适的习惯。即使是在他行将就木时,也没有忘记要上一杯上等白兰地,一饮而尽,啜饮最后一滴人生的甘美。

他的妻子克莱门坦·丘吉尔直言不讳地说,她的丈夫贪图享受,这种欲望十分强烈。谁要是能给予他所喜爱的舒适环境和东西,他都会接受其款待。

他对洗澡也有特殊的要求,浴缸里必须放上三分之二的水,水温得控制在37℃。他在浴缸中像海豚一样翻身。晨浴一结束,仆人马上将果酱和一杯优质的苏格兰威士忌放到他伸手可及的地方,好让他躺在床上,一边阅读,一边尽情地饮用。晚上7点钟,丘吉尔洗一天中的第二次澡,稍作休息后就享受丰盛的晚餐。据说,在战争期间,不管战事如何激烈,他总是带着一个锡制的浴盆上前线。

丘吉尔一生身体健康,精力充沛,著作丰富,爱好消遣,喜欢享受生活的甘美。他漫长坎坷的一生,是创造的一生,也是按自己的方式快乐生活的一生。

按自己的方式选择生活,是对你的生活负责,是对自己意志的尊重。

一位80岁的老人为是呆在她的住处还是进疗养院而思虑再三。她的年龄是个事实,她每况愈下的健康也是个事实。权衡这些事实,选择安全的疗养院,该是多么明智。然而令人称绝的是,她没有理会这些事实,而是留在了原来的地方,一直到现在。她已经86岁了,并不需要朋友们很多的帮助,她自如地应付着一切,幸福地过着愉快的独立生活。另一个老人做出了相反的选择,她说:“我累了。我现在需要照顾了。”她的要求得到了满足,她被供养起来,被放在床上,被挪来挪去,她现在对此厌恶了。

做出选择时一定要慎重,不然你可能会自食其果。

你的生活不是试跑,也不是正式比赛前的准备运动。生活就是生活,不要让岁月因为你的不负责任而白白流逝。你所有的岁月最终都会过去的,做出正确的选择,按自己的意愿开始享受快乐,才是最重要的。