停止追求，才能到手。
黄帝即位15年了，很高兴天下人都拥戴自己，于是他开始纵情享受，就把自己搞得很疲惫，一天到晚都昏昏沉沉，心里不爽，迷惑。
又过了15年，黄帝担心天下没得到治理，就竭尽全力用心做事，为百姓操劳终日，又把自己搞得很疲惫，一天到晚只是昏沉，心里不爽，迷惑。
黄帝于是叹息：“唉，我做得太过了。我管我一个人都管不好，还说什么管天下人！”
于是他放弃了事业，不要那豪华的宫殿，撵走身边的人，撤掉钟鼓音乐，减少饮食，一个人静静地隐居起来，修身养性，三月不亲政事。
有一天黄帝白天睡觉，做梦到了华胥之国。
华胥国在遥远的地方，不是舟车可以到的，人只能神游才能过去。
华胥国没有君王，一切原始、自然。国民没什么要死要活的追求，一切原始、自然。这儿的人不因活着而高兴，不因死亡而悲伤，因此没有短命夭折的。不知道为自己打算，不知道防备别人，因此没有爱憎，人与人交往自然。不知道迎合人或攻击人，不知道压迫人或投靠人，因此活着安全，没有人害人的事发生。这里的人都不知道什么是爱惜，凡一样东西用了就用了，任何事情过了就过了。也不知道什么是害怕，他们下水不会淹死，走到火里也不会被焚烧，刀砍不知道痛，你挠他痒痒他也不痒。他们在空中行走就像踩在平地上，睡在空中就像睡在床上。云雾遮不住他们的眼睛，雷霆吓不着他们的耳朵，善恶夺不去他们的心，他们在山谷里生活来往不用走路，都是用神游。
黄帝在华胥国里走了一遭醒过来，怡然自得，召来天老、力牧、太山稽三个大臣说：“我闲居了三个月，清心寡欲，修身养性，依然无所得。我困倦了睡了一觉，就梦到了华胥国。现在我知道至高无上的大道了！它不可以强求，有人在那边召你你才能过去。我知道了！我知道了！但我又不能告诉你们什么！”
又过了28年，天下大治，中国就像华胥国一样，黄帝就飞升了。百姓都大哭呼喊他，一直哭了二百年。
黄帝说的华胥国就像老子说的小国寡民，是一片幸福的乐土。国家不在于大，人不在于多，幸福就行。华胥国的人的幸福方式是：
一、不搞事，不生事，生活简单，没什么追求。
二、不被谁统治，也不统治人。
三、生死随便，并不看重身体，甚至不看重心灵。
四、不害人，人也不害己。
五、不用爱惜东西，因为很多。
六、不留恋什么，因为本来就很少。
七、一切没感觉，一切不感动，因此不会得而复失。
八、无善恶，因此不计较。
九、无喜乐，因此陶然自得。
十、想去哪里就去哪里，不用谁批准。这个国家对人民下的惟一一道命令就是：你必须自由。
黄帝梦游华胥国