可是通常内功都是从手太阴肺经起，至手少阴心经而止。那是因为练内功需以神智控气机。正是心肺二官所主。那也是由易入难，由浅至深，循序渐进之意。
但是陈孤雁教叶枫连的一气化三清的内功，却并非如此。直中下焦肝脾，先练人身之源。却是先难后易。先充实人体一身正气，然后导气上行便容易得多，阴平阳秘，神功便成。乃是从源而流。
虽然说起来两者都有道理，可是练起来后者却比前者难上百倍。不亚于三岁小儿挥舞千斤巨槌一般，稍有不沉就将自己打个头破血流。幸好叶枫曾经中过迦南虫的寒毒，虽然内力打打受损，但是经络却已经大异常人。而且体内还有一股阴寒之气，寒主沉降，更添一分行功之力。
饶是如此，叶枫也在这石室之中呆了许久。石室之中暗无天日，只有一盏油灯。每日叶枫也只有在子丑之交、戌亥之交，需要吸纳天地阴阳二气之时才能出去半个时辰。而且时间已过就又要马上回去，以免受风寒暑湿燥火六之伤。
叶枫这般闭关修炼，过了七八个月，才终于将下焦肝肾的内力练成。这时候距离庐山大会只是已经一年有余。叶枫偶尔也会想到，自己失踪的这一年里，不知道外边已经发生了怎样天翻地覆的变化。长歌门不知怎么样了，庐山大会上到底又发生了些什么？
不过很快，这些事叶枫就不再考虑了。因为陈孤雁又要叶枫继续练中焦的功夫。叶枫知道这功夫越来越容易，既然已经在这里呆了一年，那么多带些时候却也并不在乎。便又开始练习那中焦脾胃的功夫。
这部分果然容易得多，而且饮食水谷之精，俱藏于脾。日常每用一餐，内力便又强了一分。不过四五个月，这部分的功夫便告大成。至于上焦的功夫，那就更是简单了。不过二月有余，便又练成了。
这样一来，叶枫虽然在这里又多待了半年，却终于将这一气化三清的功夫练成了。这一日陈孤雁忽然又来到石室，叶枫倒是颇为惊讶。平时他过来从不见叶枫之面，纵然叶枫有什么疑问，也是他借凤儿之口转达。
可是今日他亲自来找叶枫，却让他又惊又喜。只怕这样一来，叶枫出关之日便已经到了。叶枫十分兴奋，将陈孤雁请了进来。
二人寒暄几句，陈孤雁忽然面色一凝，问道：“枫儿，你现在神功将成，我有一事问你，你千万不要隐瞒。”
叶枫躬身道：“徒孙不敢隐瞒。”又对凤儿说道：“凤儿，给太师叔祖倒一碗茶来。”陈孤雁点了点头，问道：“如今你可还是童子之身？”
叶枫知道许多内功都要童子之身休息，脸上不禁一红，说道：“徒孙有一个先定未娶的妻子。”虽然说的隐晦，但意思已经明白。
不想陈孤雁听了也不生气，只说道：“你幼年富贵，纵然没有这个未婚妻，混迹青楼，那也是寻常。只是收工之时，需要借助真阴真阳之力方可封藏，既然从内寻不得，只好从外寻找了。”
叶枫一愣，问道：“什么？”陈孤雁看了一眼屋子外边，压低声音道：“我的意思是，现在需要处子的真阴，才能百尺竿头更进一步！”