少女应怎样呵护自己的秀发
少女在日常生活掌握一些护发技巧，便可拥有一头乌黑靓丽的长发
一、按摩每天应按摩头皮一次，按摩头皮的生长，和调节头皮的分泌作用，并对油性和干性皮肤有治疗作用。按摩的方法是张开两手手指，按在头皮上，作压、按转动。
二、擦发有些少女以为清洁头发就是洗头，其实不然。每天早晚用梳刷擦头发几次，也是清洁方法，容易为少女们忽视的是，临睡前的擦发。空气中有许多灰尘和细菌，附在头发上与发脂腺混合在一起，便会成为头屑和污垢，不但有碍美观，且会造成脱发和病发。每天早晚，用刷子轻柔地擦头发3分钟，约100次左右，这是保持秀发柔美润泽的好方法。擦发能对头皮造成轻度刺激，使血液畅通，促进新陈代谢，保持活泼的生机，皮脂得以充分分泌。
三、病发处理由于新陈代谢的作用，每天有少量脱发（50根左右），早春秋末更多些，不属病态。但如果频频掉发，有时一天多达100根左右，就须注意了。如果脱下的头发发根黏黏糊糊的，可能是新陈代谢不佳，必须增加按摩头皮的次数，最常见的病因是脂溢性脱发，精神过度紧张或过多吃含脂肪多的食物都会促使皮脂分泌地多。头屑过多的原因有两种：一是皮脂太多，皮脂干了就成为细屑状，叫干性脂漏；另一种是皮脂太少，头皮细胞角质脱出，粘在头皮上，叫头部秕糠疹。头屑过多者，可适当洗头，干性发质者每周一次，油性发质者每周两次，洗头时可用药性洗发剂。
叉发断发和头发变黄变白，也是病发中较常见的。当头发过长或健康状况不佳时，常会发生发尾分裂而散乱的叉发或断发现象，这是由于发根分泌油脂失调或不能滋润长发末端的原因。
处理叉发的方法是将分叉部分剪掉，在距离分叉处2厘米的地方进行平行剪，并使用少量发乳按摩头皮，以滋润头发。
头发变黄变自除遗传的因素外，多数是由于营养缺乏或不均衡引起。黄头发的产生，主要是血液中有酸毒素存在。除了由于食用甜食太多，糖分过剩引起外，体力和精神过度紧张疲劳也会产生酸毒素。头发摄取营养成分不足，便易出现黄、白发。除了保持安定、乐观的情绪和劳逸结合的生活规律外，可以多吃些海藻类食物，如紫菜，小鱼和贝壳类，这些食品多含碘质、钙质、硫黄质和蛋白质等。
柚子核护发用柚子核25克，开水浸泡，将其汁涂于发根，也可配合生姜涂搽，每天二三次，可以治疗秃发、发黄，加快毛发生长。
陈醋护发取陈醋150毫升，加温水1公斤，搅匀。用此水每天洗头一次，能去头屑止痒，防止脱发，还能减少头发分叉。另外，在理发吹风前，往头发上喷一些陈醋，可使发型耐久，并使头发柔软润泽。
葱泥护发先将圆葱捣成泥状。用纱布包好。用它轻轻拍打头皮，使圆葱汁均匀地敷在头皮和头发上。过几小时后，再将头发洗净，这样能消除头屑。
茶水护发在洗完头发以后，再用茶水冲洗，可使头发乌黑柔软，富有光泽。
啤酒护发先将头发洗净、擦干，然后将啤酒均匀地涂搽在头发上，并进行按摩，使其渗透发根。10分钟后用清水洗净，这样不仅使头发光亮，而且能防止头发干枯脱落，促进头发生长。
醋蛋护发先在洗发液中加入少许蛋白，调匀后洗发，并轻轻按摩头皮。然后洗净，用蛋黄调入少量醋，使其充分混合，顺发丝慢慢涂抹，用毛巾包1小时，再用清水洗净，头发乌黑发亮。此法最适宜干性和发质较硬的头发。
蜜蛋油护发用一茶匙蜂蜜，一个生鸡蛋黄、一茶匙植物油、两茶匙洗发水和适量葱头汁放在一起，充分搅匀，涂沫在头皮上，戴上塑料薄膜帽子，再在帽子外不断用湿毛巾热敷。过一两个小时，将头发洗净。如果每天一次，过一段时间，可以缓解头发稀疏症状。
记得这样一则广告吗“飘柔就是这样自信”，有了自信的头发，少女就是这样美丽。
少女，洗发不要听广告
有些品牌的洗发水的确很好，但少女对洗发水的用法决不能参照商品的说明来进行，本着事实求是原则，根据自己洗发的习惯效果会更佳。
有些洗发精在标示使用方法处写着“重复使用一次，清洁更加彻底！”的说明，这到底有无必要呢？
首先，必须先认清，如何是彻底清洁头发的正确洗发方式；而在这种方式下洗头发，有无连洗两次的必要？
正确的洗发步骤是：梳理顺畅之后，先将头皮和头发用温水打湿，然后在手掌上倒适量的冼发精并加些水稀释（千万别直接将洗发精倒在头发上），且用双手搓散在手掌上，以指腹（忌用指甲）顺着头发轻揉按摩整个头部。
当洗发精泡沫均匀清洁头皮和头发后，接下来就是一项非常重要的“工夫”——彻底清洗。正确的清洗方式，是将温水从头顶顺着头发往下冲，直到确定完全没有洗发精残留后，再把润丝精轻轻搓在头发上（尤其是受伤害最多的发梢），最后再用温水清洗干净。
假如用一次洗发精和润丝精就能彻底清洁头发和头皮上的污垢，那又何必像那些洗发精所标示的“重复使用一次”呢？看来，这种说法不但是洗发精制造厂商的一种促销噱头，更有让消费者浪费洗发精，以加速购买其产品之嫌。
要保有一头乌黑亮丽的头发，除了实行正确的洗发方法外，还要配合选择粗齿的梳子，先由发梢舒顺后，再逐步向上梳，千万不要为了赶时间的因素，粗鲁地拉扯头发，这可是非常伤害发质的哦！
至于梳子的材料，最好购买非金属类，如猪鬃等自然材料为最佳选择，以防梳发时产生静电或头发断裂的问题。最近还有一种发梳，其尖端为球形的木梳，价钱不但比猪鬃发刷便宜，且球形颗粒又有按摩头皮的功效，不妨一试。
焗发少女需慎重
传统的观念被打破，东方少女也要有西方女孩多彩的发色，于是少女们的头发色彩斑斓起来，但可知发时可能会带给你一些小麻烦，所以少女焗发时要慎重。
焗油膏含有大量化学物质，特别是焗油膏还含有染发剂，许多人因焗油而发生过敏，轻者头面部呈红斑、丘疹并有肿胀；重时则发生水疱、大疱、糜烂及坏死等症状。常有剧烈瘙痒或烧灼及肿痛感。皮疹泛发时可伴有发热、畏寒、恶心及头痛等全身不适。焗油还可引起脱发，主要是其中的染发剂所致。另外焗油有可能诱发再生障碍性贫血，并有潜在致痛可能。因而焗油必须慎重，并注意以下几点：1．湿疹、友炎、血液病患者，有过敏体质者不宜焗油。2．头皮有破损者不宜焗油，因可加速毒性物质从破损处大量吸收。3．他用焗膏之前最好作斑贴试验，如果斑贴试验阳性就不能焗油。
4．避免用手指直接接触焗油膏，如接触了要立即洗掉，焗油时最好带乳胶手套。5．非焗油不可者，应换一种牌号的焗油膏，最好换成天然植物焗油膏。6．在焗油时尽量不要将焗油直接涂到头皮上。7．焗油过敏者，禁止用手搔抓痒处，肥皂水洗及热水烫洗，行立即用大量清水洗澡。
少女的美眼标准
眼睛是心灵的窗口，少女的眼神清澈，透明如一泓泉水让留连。但未免让人觉得原始，太过自然的双眼，如何才能闪动现代的光彩呢？
什么样的眼睛才算美呢？仅仅按照一般人的看法：有一双大眼睛、双眼皮是不够的，还必须与面部其他器官协调一致，才较为理想。因此，有的人虽为单眼皮，但它与脸形及其他器官协调组合得恰到好处，所以看上去仍然很美。据国外专家学者们的统计，眼的美学标准应该是：两内眼角的间距应为两外眼角间距的1／3（即一眼）的长度，假如一眼的长度为B，两嘴角间长度为A，则A：B=3：2，内眼角的距离约为30～36毫米，两外眼角的距离为90～100毫米，两外眼角与颜面侧缘间距离约19～24毫米，上睑缘与眉毛间距离约10毫米左右；睑裂上下径为10～12．5毫米，睑裂左右径为30～34毫米，角膜露出率为80％；角膜直径为12～13．6毫米，内眼角睑裂角约为48°～55°；外眼角睑裂角约为60°-70°。
天然固然可爱，那是上帝的恩宠，为了感谢上帝善待自己的双眸。
少女如何进行眼部化妆
我们知道自己的眼睛没有别人美，作为现代少女我们可以通过化妆达到美的效果，一步一步地学习吧。
（一）
眼部使用的化妆品，叫做眼影。眼影有一种颜色，即：影色、亮色、强调色。因为它包括涂在眼睛周围的全部颜色，也就把它叫做眼影。影色是收敛色，涂在您希望凹的地方或者显得狭窄的应该有阴影的部位。这种颜色一般包括暗灰色、暗褐色。亮色，也是突出色，涂在您希望显得高，显得宽阔的地方。亮色一般是发白的，包括米色、灰白色、白色和带珠光的淡粉色。第三种颜色是强调色，世界上所有的颜色都可以作为强调色。强调色的真正使命，是明确表达自己的意思，吸引人们的注意力，好像说：“眼睛就在这里！”选择强调色时，要考虑自己的服饰和唇色，与之相协调。比如，蓝色、褐色和灰色，往往给人以漂亮和时髦的感觉；紫色显得温和、优雅；桃红色能增添妩媚动人的风姿；紫罗兰色给人以成熟的魅力；绿色使人有爽快的感觉。金属色彩一般是在舞台上使用的。
（二）
有些女孩子初学化妆时，总觉得眼影涂不好。我发现她们一个共同的问题，就是没有把生活化妆与舞台化妆区别开来。舞台上的演员离观众远，眼睛上使用的颜色要比较浓一些，而且不需要深浅过渡，这样五官显得很有层次。但生活化妆就不同了，交往接触的人相距很近，化妆必须趋向自然。这是舞台妆与生活妆的根本区别。所以生活化妆涂眼影一定要有深浅过渡，把涂上去的眼影晕染开来，才显得自然。这是涂好眼影的一个重要方法。
（三）
画眼线是为了美化和突出眼睛，同时还可以通过画眼线的技巧，修正改变眼睛的形状。比如，同样长的眼线，如果在眼线的中心部位画得粗一些，就能造成眼睛长度缩短、眼睛变大的感觉，如果将眼稍处的眼线延伸，就能造成眼睛狭长的感觉，这就是小眼化人、人眼化小的诀窍。通过画眼线还可以表达人的气质，比如，把眼线的重点放在下边，也就是下面的眼线比上面的眼线粗时，眼睛的位置降低，显得天真活泼；如果把眼线的重点放在上边。眼位升高，就显得成熟稳重。千姿百态的眼线能为您增添无限的神韵和风采。
画眼线的工具就是眼线笔。眼线笔有两种：一种是软性的，一种是硬性的。软性笔用笔尖蘸上褐包或蓝色液状涂料进行勾画，比较难以掌握，而用硬性带色眼线笔比较容易掌握，所以奶学化妆时可用硬性笔，待熟练后再改用软性的，因为软性眼线笔画眼线放果更佳。
初学画眼线，首先碰到的问题是执笔的手容易发抖，造成粗细不匀、波浪起伏，达不到美化的效果，怎么办呢？为避免手发抖，执笔手的小指可顶在颧骨上，或者将肘关节支撑在桌面上，或者将肘部紧靠在墙上，使执笔的手稳定，再者画眼线时脸不要动，让手上的镜子上下移动。这是防止画眼线时手发抖的小诀窍。
眼线画得好不好，不能光看睁开眼睛的时候。还要看您闭上眼睛的时候是否自然。这就要进行自我检查。检查的方法是：手镜放在胸口处。镜面朝上，眼睛往睛看，脸不要动，就能看见自己的眼睑，别人也能经常看见您这种眼神的。眼线粗细是否得当，眼影是否脱妆，以至整个眼妆化好以后都可以用这种方法检查。
（四）
涂睫毛油之前，先要用睫毛器把睫毛卷好。因为一般的睫毛都是朝下长的，而且大多是直的，没有卷。这样的睫毛既不好染，染了也不好看，所以先用睫毛器把它卷一卷，这是染好睫毛的关键。睫毛器的使用方法，眼睛的视线向下时夹住睫毛，使睫毛器的而和眼睑完全吻合，卷3～4次，顺着睫毛移动，就能卷出一个上挑的形状。选购睫毛器时，要注意上面的胶皮是否完整，使用一段时间后，要检查胶皮是否断裂，否则会夹断睫毛。
（五）
睫毛油的涂法分四步：第一步，视线向下，睫毛刷由上眼睑睫毛根部向睫梢，边按边涂。这个部位用油不宜过多，要涂的极薄，否则卷好的睫毛会恢复原来的形状。第二步，镜子放在下边，视线也向下，然后再把上睫毛向上挑着涂抹，睫毛刷要勤转动。第三、第四步，是涂下睫毛，镜子要放高一些，眼睛向上看，鼻子向下拉长，脸上的肌肉也就平了。这样，睫毛油不会蹭在脸上，涂起来也方便，睫毛刷要竖起来，左右拨动睫毛，然后再顺着睫毛涂。如果用油过多，睫毛粘连，可用不带睫毛油的睫毛刷梳理，直至染好每一根睫毛。睫毛油没干的时候，不要眯着眼睛笑，也不要动眼皮，以免粘在皮肤上。
（六）
一对乌黑明亮的大眼睛，配上一付浓黑细长的眼睫毛，更富有魅力。睫毛化妆的目的就是要使它变得浓黑、显着。如果您的睫毛较短、较稀，可以使用假睫毛。在选购假睫毛时要往意它的颜色。密度与自己睫毛的颜色、密度相接近，买回来再进行修正、加工，长度要适当，约为眉毛至眼睫距离的1／3，太短起不到修饰作用，太长就失真。粘贴时，先将自己的睫毛卷好，然后在修剪好的假睫毛上涂好粘接剂，粘接剂在临干时的粘接能力最强，大约需5秒钟，待粘接剂快干的时候，将假睫毛弯一弯，使之变得柔软，再顺着眼睛的弧度贴在睫毛的根部。贴假睫毛的时候，眼睛半睁半闭。假睫毛要注意保护，每次取下假睫毛时，要捏住假睫毛的正中间，一下子拿下，切忌拉着一两根往下揪。用过的假睫毛，要彻底清除上面的粘接剂，整整齐齐地收进盒里。这样，假睫毛的曲线可以保持不变。
如何通过眼部化妆解决少女的烦恼
看“小燕子”的眼睛那么那么漂亮，自己就不行。怎么办呢？用化妆可以很轻松地解决这些问题。
1．掩盖眼睛缺点的技巧
眼窝如果产生黑圈的话，眼睛看上面，在整个下眼睑部分，使用颜色较深的粉膏涂覆均匀。眼窝深陷的人，可沿着眉毛或呈弓状涂成影子。
2．棕色影子的立体化妆法
欲将影子涂成淡淡的而成为朦胧状态需要一点技巧。使用浓淡三色涂脂抹粉的话，很轻易地就可涂好。你不妨涂立体的眼睛看看。如果能够涂得好的话，就可以享受化妆的乐趣了。
3．细小眼睛的化妆法
为了使眼睛看起来大而有神，在上眼睑画大约1厘米左右的影子，眼线则以0．5毫米左右的宽度画至眼角再伸出一点，然后使用染睫毛油，一面衡量与上眼睑的平衡，沿着下睫毛，由中间至眼尾画眼线与上眼睑的眼线连结就好了。画眉毛的时候，最好是画细一点，因为细的眉毛令人看起来会柔和一点。
4．眼窝深的人的化妆法
眼窝深的人总是给人一种疲劳的感觉，因此化妆时，应尽量作较明朗的化妆，在上眼睑涂比影子还要淡的粉膏，轻画眼线，涂染睫毛油，眉头须画粗一点，末端则依着弧线逐渐变细。
5．下垂的眼睛应如何化妆