书城亲子孕期同步胎教速查手册(幸福母婴速查系列)
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第45章 你的情感他知道——孕7月胎教方案(3)

例如,学习正方形时,你说:“这个图形是由四条直线围起来的,并且四个角都呈直角。”讲法是对的,但是这种从平面几何的角度进行的解释是很难引起胎儿兴趣的,所以就要找出你身边呈正方形的实物来进行讲解。“和卡片上的图形一样的东西在哪儿呀?”先提出问题,然后和胎儿一起寻找,“有了,坐垫,桌子。”这时可以一个个拿在手里,一边讲“这是正方形”,一边用手描这个图形的轮廓,通过这种“三度学习法”进行胎教。学完正方形、长方形、正三角形、圆形、半圆形、扇形、梯形、菱形等平面图以后,再告诉胎儿什么是立方体、长方体、球体等。在学习这类图形时,最系统的教具可以说是积木,孕妈妈可以把积木和日常生活用品联系在一起穿插着教。

利用彩色卡片学习拼音和文字

彩色卡片就是用彩笔在白纸上写语言、文字、数字的卡片。首先从汉语拼音a、o、e开始,先教大写、小写,然后是简单的单词。

怎么教呢?如教a这个汉语拼音时,一边反复地发好这个音,一边用手指写它的笔画。这时最重要的是能通过视觉将“a”的形状和颜色深深地印在脑海里。因为这样一来,你发出的“a”这一字母信息,就会以最佳状态传递给胎儿,从而有利于胎儿用脑去理解并记住它。

汉语拼音韵母教完后,可以直接教声母和简单的汉字,如“大”“小”“天”“儿”等,在教胎儿学习时,母亲要投入真挚的感情,充满耐心,切忌急躁,敷衍了事。

生活常识和自然知识的学习

让胎儿预先掌握生活中的智慧和一般常识,以便出生后对日常生活的事物更加感兴趣。如做菜给胎儿,通过嗅觉将菜的气味转达给胎儿。

胎儿的大脑如同一张白纸,对外界的信息是没有什么难易之分的,好奇就接收,厌烦就一概拒绝。这样就不妨有选择地挑一些有趣的话题,通过感官和语言传递给胎儿,以刺激胎儿的思维和好奇心。

温馨动人的

胎教之旅

不妨经常做做“白日梦”

人在清醒状态下所呈现的一系列带有幻想情节的心理活动,在心理学上叫“白日梦”,也雅称“遐思”。专家认为,白日梦与夜间梦一样,是人们在生活中得到的一部分信息绕开了知觉,成了梦的原始资料。这些无意识的资料,像一幅一幅的电影画面剪辑那样拼凑成梦。

有趣的是,研究者们发现,白日梦的情节大多数是导向愉快的结局。白日梦里没有挫折和烦恼,即使有,也会很快地迎刃而解。在白日梦里,各种欲望都能得到满足,而且从中得到的快乐取之不尽,用之不竭。

从心理学观点来说,做白日梦是一种相当有效的松弛心理神经的方法。专家们认为,“空想”对松弛身心多有益处。

所以,孕妈妈也不妨多做做白日梦,多想想胎宝宝出生后长得是多么可爱,身体多么结实,头脑多么聪明。或者幻想一下以后一家三口的欢乐生活。孕妈妈愉快了,胎宝宝自然也会愉快,胎教目的也自然达到了。

和胎儿玩胎动联想游戏

所谓胎动联想游戏是指在胎儿胎动的时候,集中思想,对胎宝宝每一次动作加以丰富的想象与赞赏。

和胎儿玩胎动联想游戏有两个方面的好处。第一,孕妈妈可以自己数胎动次数,以实行简易的自我监护、记录;第二,胎动联想游戏属于意念胎教的一种,孕妈妈的这些意念(胎动时的想象与赞赏),既可以对胎宝宝的正常发育产生良好的影响,也可以加深母子之间的情感信息联络。

胎动联想游戏具体的做法是这样的:数胎动时,孕妈妈专心致志地注视着自己的腹部,然后展开想象与赞赏。比如,这一下是头在撞宫壁,练的是头功;这一下是长拳,拳功真棒;这一下是踢脚,大有足下生风、击球射门之势;又来了,这可是全身运动,大概是在跳劲舞吧……

除了和胎儿玩胎动联想游戏,孕妈妈也可以每天在入睡前,想象一下可爱的胎宝宝,不用注意性别,而只要想象他的漂亮和可爱即可,还可伴以轻抚肚皮的动作。科学家们认为,坚持这样做,可以使体内具有美容作用的激素增多,使胎宝宝的面部器官的结构组合及皮肤的发育良好,从而塑造出自己理想的宝宝。

做柔和的光照胎教

到妊娠7个月时,胎儿的视网膜才具有感光的功能,对光开始有了反应。

这个时候,孕妈妈可以每天定时用手电筒微光紧贴腹壁一闪一灭照射胎头部位,每次持续5分钟。具体做法是每天选择固定时间,用4节1号电池的手电筒通过准妈妈腹壁照射胎儿头部。这种训练有利于胎儿的视觉功能健康地发育,同时还有助于胎儿强化昼夜周期的分辨,并可促其动作行为的发育。这对他日后视觉敏锐、协调、专注、阅读都将会产生良好的影响。但切忌用强光照射,时间也不宜过长。

经常与宝宝进行语言交流

这个月时,胎儿对声音感应的神经系统已经接近完成阶段,这时胎儿越来越大,几乎要碰到子宫壁,由于母亲腹壁变薄,所以胎儿可以听到外界的各种声音。此时的语言胎教不仅是同胎儿讲话,还要在此基础上给胎儿讲故事,教胎儿学习语言和文字。

母亲可以制作一些卡片,把数字和一些笔画简单、容易记忆的字制成颜色鲜艳的卡片,卡片的底色与卡片上的字分别采用对比度鲜明的不同颜色,如黑和白、红和绿等。总之,应鲜艳醒目,使人一目了然。

训练时母亲应精力集中,全神贯注,两眼平视卡片上的文字,一边念,一边用手沿着字的轮廓反复描画。每天抽出一定的时间定时进行,不断重复,反复强化。久而久之,将有助于条件反射的形成,对胎儿有益。

当然,也可以由准爸爸来跟胎儿说话,胎儿的听觉容易接收低频音,因而也容易听到爸爸的声音。准爸爸如果能定时特别是在上床睡觉前和妻子一起给胎儿抚摸、哼曲、呼唤、对话,尽母育父爱的义务,对胎儿的正常发育很有裨益。

如美国波士顿有个叫大卫的神童,9岁时智商高达159,记者问大卫的母亲莉特太太,怎样才能生育智商高的孩子?太太说:秘密在于孕育期间,她和丈夫悦声朗读了不少有趣的文章。

看来,父子的对话是不可忽视的。特殊的敏感,另外还通过话筒教数字、读字母单词,刺激胎儿大脑,促进智力的萌发。

经过这些训练的孕妈妈生出的婴儿格外活泼,富于好奇心,对文字、音乐表现出异常的兴趣,这类婴儿情绪饱满,很少哭闹。经过对孕妈妈产后的随访调查,做过胎教的婴儿智能指数确实有所提高。

童言无忌,却很有趣

母亲良好的情绪对胎儿非常重要。胎教的最大障碍是母亲怀有杂乱、不安、恍惚的心情,因为胎儿可以感受到母亲的这种情绪,从而影响胎儿的接受能力。

童言是最天真、最有趣的。孕妈妈找个时间和宝宝一起朗读几段儿童笑话,不仅可以愉悦心情,还能起到语言胎教的作用。下面是几段童言笑话,列举出来以供参考(更多的还需要准爸爸帮助孕妈妈准备)。

母猪做什么事情。

一个小男孩到乡下去和他的亲戚一起度假。他的亲戚住在一个农庄里,孩子尽情地玩,看见里许多从未看见过的事物。

当他回到家里时,他把一切都对妈妈说了。他说:“留给我印象深刻的是带着小猪的一头母猪。”

“母猪做什么事情?”

“嘿,小猪追着它,”孩子说,“它们把它翻过来,开始咬它肚子上的扣子。”

蚊子提灯笼来咬我们。

有一天晚上,兄弟俩在睡觉,蚊子很多。

哥哥说:“把灯关掉蚊子就找不到我们了。”

后来飞来了一只萤火虫,弟弟就赶快把哥哥摇起来说:“哥哥!哥哥!你看蚊子提灯笼来咬我们啦!”

头上长出橘子树。

宝宝不小心吞下一粒橘子核。

邻居小弟弟对他说:“你千万别喝水,我哥哥说‘种子获得了水分和养料,就会发芽、生长’。你要是喝了水,头上就会长出橘子树来!”

全班同学都不洗脸。

两位老师在议论各自的学生,其中一位说:“昨天,有个学生不洗脸就来上学,我就把他撵回家了。”

另一位老师十分欣赏,他说:“真是个好办法,今天他一定洗得干干净净的来上学了!”

“哪里,今天全班学生都不洗脸了!”

一针一线,母亲的爱

为了迎接小生命的降临,这个阶段的孕妈妈也该有所行动了。除了一些婴儿用品之外,孕妈妈也可以利用每天的零碎时间,为宝宝缝制小鞋子、小袜子、小衣服、小帽子。一边一针针缝入母亲的爱心,一边温柔地和胎儿说话,这种心情是到婴儿用品店购物所体会不到的,虽然并非所有的母亲都能替宝宝做衣服,可是一边和宝宝说话,一边编织小帽子、小袜子或在衣服上绣图案,均能表现出母亲的爱心。如果这时丈夫也能陪在妻子身旁,夫妻一起为将来的生活制订计划,谈论有关孩子的话题,可使胎儿感受到父母的关爱,更加有利于胎儿的健康发育。

在古典音乐陶冶中提高

根据欧美及中国内地的学者研究指出,古典音乐能提供胎儿良性的听觉刺激,对胎教有相称的助益。甚至有学者指出,古典音乐中特别是巴洛克时期的音乐,会促进大脑形成α波,使精神较易安定。研究显示,胎儿自怀孕约四至五个月开始即初具听觉能力,此后,如对胎儿按期实施声音的刺激,如古典音乐和父母亲的轻声细语等,可以促进胎儿感觉神经和大脑皮层感觉中枢的发育;反复用相同的声音刺激,可在胎儿大脑中形成初浅记忆,使得胎儿出生后听觉较为敏捷,奠定智能开发的基础。

另一方面,孕妇的精神和情绪除了影响其本人之外,也会影响胎儿。动听的胎教音乐除了对胎儿有直接的影响外,亦可让孕妇的情绪处于不乱的状态,保持轻松痛快的心情,使身体内分泌系统协调,帮助胎儿在最佳环境中生长发育。孕妇若常常情绪紧张,身体便会释出肾上腺素,经过血液通过胎盘对胎儿造成不良的影响。有实验证实,孕妇如果长期处在嘈杂不安的环境中,所生下的婴儿便可能体重较轻。

享受一次“音乐浴”

音乐浴是把音乐、静坐融为一体,对解除孕妈妈疲乏、心胸郁闷、头昏、头痛有立竿见影的效果,同时也让胎宝宝得到一次音乐的洗礼。

享受“音乐浴”要求环境安静,头脑力求安宁,感受放在音乐的节奏上。播放机以及其他音响以正对孕妈妈为好,使两耳平衡感受音乐。

孕妈妈可以坐在带靠背的沙发、椅子或躺椅上,双腿放在前面比坐椅稍高的凳子上,双手放在双腿两侧,闭上眼睛,全身放松。播放机放置在一定距离的地方,音量开到适中,音乐以自己喜爱的为主,节奏较明快为好,太快或太慢影响效果,若先舒缓,后明快,再激进也可以。音乐要连续播放10分钟左右。

随着音乐的奏起,全身自然放松,头脑开始感受。首先感受到音乐如波浪般一次一次有节奏地冲来,冲走了疲乏,冲醒了头脑,血液在全身正随着音乐节奏流动(时间控制在3分钟或一首乐曲为限)。其次,想象音乐如温热的水流自头顶向下流动,血液也在从头到脚来回有节奏地流动(时间约5分钟或以一首乐曲为限)。最后睁开眼,随着音乐的节奏,头微微地摇动(注意,不可大动),手、脚、腰身也在有节奏地颤动(时间约2分钟或以一首乐曲为限)。

当音乐停止以后,起身关掉播放机,起身走动走动。也可不关播放机,再随音乐轻轻摇动。

享受完音乐浴,一般头脑的昏沉感和身体的疲乏感会一扫而光,变得头脑清醒,神采奕奕,好像换了一个人。

和胎宝宝一起朗诵儿童诗词

儿童诗词语言精练、内容生动、想象力丰富,有优美的节奏和韵律,易懂易记,非常适合胎教使用。朗诵的时候,准父母要注意发音准确,节奏鲜明,声音有缓有快、有高有低、有停顿,引导胎宝宝进入诗歌优美的境界中。如果能够在音乐伴奏与歌曲伴唱的同时,朗读诗或词以抒发感情,那就更好了。这可是现代的胎教音乐发展的一个方向。

适合宝宝朗诵的儿歌有很多,父母可以选择其中的一些和宝宝一起朗诵,如:《静夜思》、《春晓》、《咏鹅》、《赋得古原草送别》、《悯农》等。

另外,配合音乐,给胎宝宝朗读一段自己喜欢的优美散文,也是很好的一种胎教。

准爸爸也一起行动吧

越到妊娠后期,丈夫越要关心照顾妻子,要帮助孕妈妈做好孕期监护,有一些事情必须是准爸爸亲自去做的。

量宫底。妻子排尿后,仰卧在床上,两腿屈曲。丈夫用卷尺来测量妻子耻骨联合上缘到子宫底的距离。从怀孕20周开始,每周1次。正常情况下,宫底高度每周应增加1厘米。到怀孕36周时,由于胎头进入孕妈妈骨盆,宫底上升速度减慢,或略有下降。宫底升高的速度,反应了胎儿生长和羊水等的状况,如果增长过快或过慢,都应请医生检查。

称体重。从妻子怀孕28周后,每周要测量一次体重。一般孕妈妈每周体重增加0.5千克。孕妈妈的体重过重或不增加,都是不正常的表现,应及时到医院,请医生检查诊治。