爱地巴说：“年轻时，我一和人吵架、争论、生气，我就绕着自己的房子和土地跑3圈，边跑我边想，我的房子这么小，土地这么少，有这点生气的时间和精力，不如放在工作和学习上，想到这里，我的气就消了。”
孙子又问：“阿公，您年老了，成了富人，为什么还要这么跑呢？”
爱地巴边跑边说：“我想，我房子这么大，土地这么多，又何必跟人斤斤计较呢？想到这里，我的气就消了。”
9.脱去烦恼回家
家，应该是最舒服、安全、稳定、快乐的地方。别忘了下次你回家时，不妨先对自己说：“进门时，先脱去烦恼。”更记得要把快乐带回家。
去一个朋友家做客，出了电梯，赫然见门上挂了一方木牌，上面写着两行字：“进门前，请脱去烦恼；回家时，带快乐回来。”我久久凝视，细细品味，不禁对这家主人萌生无限敬佩，这短短两句话蕴含的却是深奥的哲理。
进屋后，男主人一团和气，孩子大方有礼，一种看不见却感觉得到的温馨、和谐，满满地充盈着整个空间。
询问那块木牌，女主人甜蜜地笑笑说：
“这是我们共同的创造。”
她慢慢地解释说：
“其实也没什么，一开始只是提醒我自己，身为女主人，有责任把这个家经营得更好……有一次我在电梯镜子里看到一个充满疲惫、灰暗的脸，一双紧锁的眉头，下垂的嘴角，忧愁的眼睛……把我自己吓了一大跳。于是，我开始想，当孩子、丈夫面对这种愁苦暗沉的面孔时，会有什么感觉？假如我面对的也是这样的面孔时，又会有什么反应？接着我想到孩子在餐桌上的沉默，丈夫的冷淡，这些在我原本认为是他们不对的事实背后，隐藏的真正原因竟是我！当时我吓出一身冷汗，为自己的疏忽……当晚我便和丈夫长谈，第二天就写了一块木牌钉在门上提醒自己。结果，被提醒的不只是我自己，而是一家人……”
这是一个很智慧、很可爱的女人。
10.恶行有恶报
对别人的伤害总会受到报复的，尤其是自己内心的谴责。它莫过于对你肉体上的伤害一般，会让你身心久久不能得到宽慰。
人性本善，我行我素，恶语伤人是我们不提倡的，当你同样遭受如此对待，你又会如何呢？
一位画家在集市上卖画。不远处，前呼后拥地走来一位大臣的孩子，这位大臣在年轻时曾经把画家的父亲欺诈得心碎而死。
这孩子在画家的作品前流连忘返，并且选中了一幅，画家却匆匆地用一块布把它遮盖住，并声称这幅画不卖。
从此以后，这孩子因为心病而变得憔悴；最后，他父亲出面了，表示愿意付出一笔高价。可是，画家宁愿把这幅画挂在他画室的墙上，也不愿意出售。他阴沉着脸坐在画前，自言自语地说：“这就是我的报复”。
每天早晨，画家都要画一幅他信奉的神像，这是他表示信仰的惟一方式。
可是现在，他觉得这些神像与他以前的神像日渐相异。
这使他苦恼不已，他徒然地寻找着原因。然而有一天，他惊恐地丢下手中的画，跳了起来：他刚画好的神像的眼睛，竟然是那大臣的眼睛，而嘴唇也是那么地酷似。
11.快乐是保存不了的
真正快乐是要学会选择，舍得放弃，是保存不了的，那些用保存来获得快乐的人只会一味的徒劳。
从前有个富翁，他对自己地窖里珍藏的葡萄酒非常自豪。窖里保留着一坛只有他才知道的、某种场合才能喝的陈酒。
州府的总督登门拜访。富翁提醒自己：“这坛酒不能仅仅为一个总督启封。”
地区主教来看他，他自忖道：“不，不能开启那坛酒。他不懂这种酒的价值，酒香也飘不进他的鼻孔。”
王子来访，和他同进晚餐。但他想：“区区一个王子喝这种酒过分奢侈了。”
甚至在他亲侄子结婚那天，他还对自己说：“不行，接待这种客人，不能拿出这坛酒。”
一年又一年，富翁死了。
下葬那天，陈酒坛和其他酒坛一起被搬了出来，被左邻右舍的农民统统喝光了。谁也不知道这坛陈年老酒的久远历史。对他们来说，所有倒进酒杯里的仅是酒而已。
与之相对应，一位记者曾讲过这样一件事：
这位记者曾采访过钢琴大师鲁宾斯坦，临别时大师送给他一盒上等雪茄。这位记者表示要好好地珍藏这一礼物。钢琴大师告诉他：“不要这样，你一定要享用它们，这种雪茄如人生一样，都是不能保存的，你要尽量享受它们。没有爱就不会享受人生，就没有快乐。”
12.快乐需要摆脱习惯的束缚
在生命中，你要逃过大火的劫难，你就必须学会选择，舍得放弃，要敢于舍弃习惯的束缚。
一个小孩在看完马戏团精彩的表演后，随着父亲到帐篷外拿干草喂养表演完的明星马匹。
小孩注意到一旁的大象群，问父亲：“爸，大象那么有力，为什么它们的脚上只系着一条小小的铁链，难道它无法挣开那条铁链逃脱吗？”
父亲笑了笑，耐心地为孩子解释：“没错，大象挣不开那条细细的铁链。在大象还小的时候，训练师就是用同样的铁链来系住小象，那时候的小象力气还不够大，小象起初也想挣开铁链的束缚，可是试过几次之后，知道自己的力气不足以挣开铁链，就放弃挣脱的念头。等小象长成大象后，便甘受那条铁链的限制，不再想逃脱了。”
正当父亲解说之际，马戏团里失火了，大火随着草料、帐篷等物，漫延燃烧得十分迅速，蔓延到了动物的休息区。动物们受火势所逼，十分焦躁不安，而大象更是频频跺脚，仍是挣不开脚上的铁链。
猛烈的火势渐渐接近大象，只见一头大象即将被火烧着，它灼痛之余，猛然一抬脚，竟轻易将脚上的铁链挣断，迅速奔逃至安全的地带。
其他的大象，有一两只见同伴挣断铁链逃脱，立刻模仿它的动作，也用力挣断铁链逃生了。但其他的大象却不肯去尝试，不断地焦急转圈跺脚，最终无一幸存。
或许你必须耐心静候生命中的一场大火，逼得你非得选择挣断铁链或甘心遭大火烧身。或许你将幸运地选择了前者，在挣脱困境之后，语重心长地告诫后人，人必须经苦难磨练方能得以成长。
除了这些人生习以为常的方式之外，您还有一种不同的选择。你可以当机立断，拿得起放得下，运用我们内在的能力，立即挣开消极习惯的捆绑，改变自己所处的环境，投入另一个崭新的积极领域中，使自己的潜能得以发挥。
您在静待生命中的大火，甚至甘心遭它席卷，而低头认命？抑或立即在心境上挣开环境的束缚，获得追求成功的自由？
人生中的选择需要我们摆脱习惯的束缚。当快乐来临，我们不是低头认命，而应该去寻求成功的快乐。
13.悲从心生，厌由悲起
悲从何起，厌从何来，人生在世，悲、欢、喜、忧……风情万种，或许这就是生活素描吧？
一老僧坐在路边，双目紧合，盘着双腿，两手交握在衣襟之下。他坐在那里，一动不动，陷于沉思。
突然，他的冥思被打断。打断他的是武士嘶哑而恳求的声音：“老头！告诉我什么是天堂，什么是地狱！”
开始老僧无反应，好像什么也没听到。
渐渐地，他睁开双眼，嘴角露出一丝微笑。
武士站在旁边，迫不及待，有如热锅上的蚂蚁。
“你想知道天堂和地狱的秘密？”老僧最后说道：
“你这等粗野之人，手脚沾满污泥，头发蓬乱，剑上锈迹斑斑，一看就没有好好保管。你这家伙，你娘把你打扮得像个小丑，你还来问我天堂和地狱的秘密？”
武士被恶狠狠地骂了一句。他拨出剑来，举到老僧头上，他满脸血红的血脉在鼓胀，脖子上青筋暴露，就要拿下老僧脖子上的人头。
利剑就要落下，老僧忽然轻轻说道：“这就是地狱。”
刹那间，武士惊愕不已，肃然起敬，对眼前这个敢用生命来教育他的瘦弱老僧充满怜悯和爱意。
他的剑停在半空，他的眼中噙满感激的泪水。
“这就是天堂。”老僧说道。
人的眼睛其实总在不知疲倦地搜索世界，从一个落点到另一个落点。要是连续搜索而找不到任何一个落点的话，就会因紧张而失明。
有个年轻人被判终身监禁，他失去了活下去的勇气。在准备结束自己的生命之前，他回想了活在这世上的20多年，家人、亲戚、同学、老师，有谁曾对自己说过一句赞许的，鼓励的、温暖的话。
这时他想，只要能搜索到一句，我就不死，我就要为了这一句话而活下去。最后，他猛地想起了半句，那是中学里一个美术老师说的。当他将一幅恶作剧的作品交上去时，老师说：“你画了些什么？色彩倒还漂亮些。”
这半句赞美的话成了年轻人搜索过去世界的一个落点，有了这个落点，他活了下来，并成为一名作家。
“给我一个杠杆，我可以撬起整个地球。”为何能有如此气魄，道理很简单，因为他有可供支撑的支点。你的生命支点，就在你的手上。
许多人一生都执迷于天堂和地狱之间，甚至最终都没有一个确切的结果，到底什么是天堂，什么是地狱。事实上，这是一道不算太难的题，天堂和地狱只在你的一念之间。
14.快乐的动机激活生活
没有生活中的快乐，就没有快乐的生活。
大学生汤姆一个午后上完课，信步走进一家外表不怎么起眼的咖啡店。诧异的看见一位年约40岁的男士正跪在地上擦地板，见汤姆进来便停下了工作。汤姆于是点了一杯饮料，便四处浏览起来。令汤姆惊喜的是店内的陈设十分别致，那些画、小装饰品、桌布、烛台，甚至雕刻，都像是从世界各地带回来的，显见老板是个有心人。
第二次去，正巧这位老板不忙，汤姆便随口和他聊了会儿，得知他姓李，原在一家建筑师事务所里工作，许多有名的建筑他都参与了设计，收入也不错。原以为日子就这样平顺的过下去，没想到5年前的某一天，他忽然对生命有了新的想法，希望平静无波的生活里多一点波澜、变化。于是，单身的他便毅然辞了工作开始外出旅行，每一次他都会带回一些纪念品。当家里的纪念品存到一定程度时，李先生灵机一动，便有了开咖啡店的念头。对一个学建筑的人而言，还有什么比把梦想建筑在自己的店中来得快乐呢？
李先生是个很有品味的人，敢于拿得起放得下，懂得选择自己想要的生活。4年前的一个午后，凭借一杯香醇的咖啡和他的亲切招待，他换来了一份真挚的友谊。那个客人是有钱的房地产大亨，因为欣赏李先生对生命的独特见解，几次长聊，十分投契，两人就像好朋友一样。一次，他和李先生提起正在办移民，要把所有的事业结束，而又有一批新建的成屋，地段也好，最适合当店面，如果李先生有意，他愿意以比市价低100万的售价卖给他。李先生欣然接受了他的提议，买下了现在这个房子。当然，从此也更快乐了！
听完了李先生的故事，汤姆深深被他那份乐在工作的情怀所吸引，并以此自勉。虽然人们不见得会如李先生那样的好运，但可以确定的是，人们若能把每份生活都当成自己的事业，心甘情愿、认真、喜悦地去做，一定能把生活过得快乐。
还有一件事。一次，我坐出租车去外地，司机一路都谈笑风生，和我轻松的聊着，还从驾驶座右边的箱内拿出一张小纸片送给我，说这是他设计的快乐卡，愿把快乐分送给每位乘客。
直到今天我还珍藏着这张小纸片，它上面是这么写的：快乐是从自己开始的，快乐是从自己内在的安详开始的。短短的几个字，让我一生受用不尽。
由以上两个小故事的简单启示，每份快乐只要你对生活拿得起，放得下，对快乐清楚认知，只要是为自己的动机而做，一定会产生许多意想不到的收获。
如若你快乐的动机就是对工作抱着兴趣，你将是快乐王子。虽然，很多人认为兴趣与现实是无法结合的，但如果你拿得起放得下，坚持一份热爱，在现实中就懂得去实现自己的理想。那么，务实的坚持与不断进行对专业能力的培养，就能使我们的兴趣长长久久，真正地融入工作，不断地快乐在工作和生活中。
15.希望和欲望
希望和欲望是人生命不竭的原因所在，但成功者对未来永远充满希望，而失败者对未来永远盼着欲望。
有一次，中国驻纽约总领事离职回国，纽约市商会为总领事设宴饯行，美国汉学家夏德应约担任了那位总领事临别致辞的翻译。在纽约商会和中国领事馆看来，让夏德先生担当此任实在是再恰当不过的。
但是当这位总领事起立致辞时，夏德教授却为之慌慌失措了，因为总领事说的是满口的福州话，他一句也听不懂。事到临头，他当然不能向商会当局临时解释说中国方言太多，他根本听不懂福州话。在一瞬间的局促不安之后，教授情急生智，他竭力做出洗耳恭听的样子，不仅默不作声，而且大做其笔记。当领事演说完毕之后，只见夏氏从容起立，用英语为总领事重新演说一番，一开头他便说，我(总领事)这次离纽约返国，内心里充满了一喜一悲的矛盾。喜的是即将重返祖国与亲朋久别重聚，悲的是与纽约的新交旧识从此握别……夏氏如此这般发挥了一气，说得情文并茂。当夏的“翻译”演说结束的时候，全场热情洋溢，掌声如雷。
18.反败为胜才有出路
真正的快乐不见得是愉悦的，它多半是一种胜利。没错，快乐来自一种成就感，一种超越的胜利，一次将柠檬榨成柠檬汁的经历。
伯利梭写过这样一段话：我已在一次火车意外中丧失了一条腿。不过，我还认识一位丧失双腿的人，他也能转亏为盈。他名叫本·佛森·罗克在乔治亚州大西洋城的一家旅馆的电梯中遇到他。罗克步入电梯时，注意到这位表情愉悦的人没有腿，他坐在电梯角落的轮椅上。电梯停止在他要去的那层楼时，他和善地请罗克移到角落，以便他更顺利地移动轮椅：“对不起！”他说，“让你不方便了！”脸上挂着温煦的笑容。
罗克步出电梯回房时，实在没法不想着这位开心的残疾者。于是罗克找到他，请他告诉自己的故事。
“事情是发生在1929年，”他面带微笑说，“我到山上去砍伐山胡桃木，我把木材堆在我的车上，开车回家，忽然一根木条滑下来，正在我急转弯时，木条卡在车轴上，我立即被弹到一棵树上，脊椎骨受了伤，双腿因此瘫痪。
“当时我24岁，从那以后，我没有再走过一步路。”
一个24岁的青年，就被宣判一辈子要在轮椅上度过！罗克问他怎么能这么勇敢地面对事实。他说：“我不能！”他说他当时愤怒抗拒，怨恨命运捉弄。但是年岁渐长，他发现抗拒对自己毫无帮助，只不过使自己变得尖酸刻薄。“我终于体会到，”他说，“别人都和善礼貌地对我，我起码也应礼貌和善地回应人家。”
罗克再问他，过了这些年，他是否仍觉得那次事件是个不幸。他说：“不！我几乎庆幸它的发生。”他告诉我，经过了那个震惊与愤恨的阶段，他开始在一个完全不同的世界中生活：他开始阅读并培养出对文学的嗜好。14年来，他说他起码读了1400本书籍，这些书翔展了他的领域，他的人生比以前所能想像的还要丰富。他也开始欣赏音乐，现在令他感动的交响乐以前只会令他打盹。然而，真正最重大的改变，还是他有了思考的时间。“我一生中第一次，真正用心看世界，并体会其价值。我终于体会到以前努力追求的很多事其实都没有真正的价值。”他说。