有个人失恋了，每天饮酒麻醉自己，伤感得不行，好像天突然塌了，再也没有了往日的欢笑。这样的人就是活在过去，沉浸在痛苦中不可自拔，总以为老天对自己不公，解不开心中的死结。他就这样一天天地消沉，失去了斗志，健康坏了，工作没了，因为一段灰色的过去，他把还未开垦的将来赔了进去。
他的将来会怎么样呢？想必我们心中都会有一个大概的猜想了：他将来一定很难再得到爱。
如果你在失恋后拥有一种积极的心态，又会如何呢？你会觉得这样的事没什么大不了的，虽然一段时间内很伤心，但生活还要继续，你会昂起头继续生活。因为有过这样的经历，你吸取了教训，变得更成熟了，工作和生活更加的稳重，同事和上司对你的信任增加了，父母和邻居都觉得你长大了，更重要的是，当你再次面对爱情时，你知道如何把握了。因为你用积极的心态看待过去，努力经营现在和未来，你将来的爱情会比过去的那段更加幸福美满。
从现在开始，你就告诉自己一一把过去和现在分开，不能再让自己沉浸在往日的消极情绪中，更不能让过去的一切苦恼都压在自己身上，勇敢地抛开压在身上的稻草，轻装上路吧！
将失败转化为力量一一有时候输了其实是赢了，赢了其实是输了
有的人在失望中消沉，垂头丧气，一撅不振。
有的人在失望中奋起，重整旗鼓，再次出击。
面对失败，如果你只知道自我放弃，会怎么样呢？
有一个小男孩跟他的父亲在山谷走路，小男孩不慎摔倒了，很痛，禁不住大叫一声：“哎哟！”让他吃惊的是，一个声音从山谷中深远的某一处传了过来，也对他说：“哎哟！”
小男孩好奇地大声问：“你是谁？”
那个声音也大声地回答：“你是谁？”
小男孩气愤地吼道：“你是胆小鬼！”
那个声音同样气愤地吼：“你是胆小鬼！”
小男孩痛，它也痛。
小男孩好奇，它也好奇。
小男孩愤怒，它也愤怒。
“到底怎么回事？”他迷茫了，问他的父亲。
父亲笑着说：“孩子，你仔细听。”
父亲大声喊：“我佩服你！”
结果那个声音很快回答：“我佩服你！”
父亲再一次大声地喊：“你是最棒的！”
那个声音同样自信地回答：“你是最棒的！”
小男孩感到非常的不理解，惊讶地望着大山，说不出话。
父亲向他解释说：“人们称它是回音，但实际上，它是生命。”是的，你做的每一件事最后都会响应到你的身上，你对生活的态度，生活会以最简单的相同方式复制给你。这个故事就说明，生命对我们每个人都是有回音的，当你失望时，它就会给予你失望。只有你积极，它才会回报给你积极的人生。
红皮书中有这样一句话：“失败之所以被称为失败，是因为它蕴藏的积极的一面还没有被发掘出来。”想获取长期成功的要旨就是：
一是忍受挫折的能力，二是专注于机会而不是障碍的能力。
失望的情绪就像人体的器官，它是我们生活的一部分，不会因你的主观意志而消失，你只能面对。谁又没有失意的时候呢？一件工作没做好，客户不满，上司责骂。几道题解不开，老师皱眉，家长训斥。
恋爱不如意，学习不顺心，事业有挫折，家庭有危机，诸如此类的小麻烦比比皆是，我们每天都会碰到。
挫败感是产生失望情绪的源泉。人们常说“失败是成功之母”，没有经历过失败，就不可能取得成功，也很难真正地享受成功的滋味。每一次的失败，都是在为今后的成功积累足够的经验和教训，问题是当你失败的时候，你如何来看待，怎么来总结。
纵横商场的商人们，没有人可以终生不败，即使股神巴菲特，投机之王索罗斯。巴菲特一向推崇稳重保险的长期投资战略，擅长从市场的长期发展中获益，但美国股市几十年中的几次股灾，他也没有躲过去，每次也会有不小的损失。索罗斯在东南亚金融危机中大捞一笔，赚足了油水，可在香港金融市场，还是遭到了一场大败。他们尚且如此，何况我们这些芸芸众生？如果真有永不失败的人，或许应该称之为妖怪了。
上世纪九十年代未，红火得发烫发紫的网络产业突然遭到泡沫危机，一夜之间，99%的网站关门大吉，几乎所有与网络有关的词语均成了过街老鼠，人们对互联网唯恐避之不及，国内的搜狐、新浪和网易等门户网站也没能避免，这是一次严重的失败，如果调整不及，缓不过这口气，那么只能退出市场，埋葬在失败者的尸体里面，成为过眼云烟。
可是这几家网站的创始人并没有丧气，依旧保持着最大的冷静和乐观，反而将糟糕透顶的形势视为市场洗去泡沫露出铅华的一次机遇。通过融资和各种积极的手段，他们吸取了之前的教训，改正了一些不恰当的策略，重新整合资源，度过了危机。到今天，他们已是中国最大的也是最负盛名的三家门户网站。
只要你向前走，摔倒就是难以回避的。你甚至会摔得鼻青脸肿，晕头转向。可你能因为一两次的跌倒，就放弃走路、改坐轮椅吗？
当然不能。跌倒固然会让你感到失望，尝到生活带给你的痛苦，但从中获取宝贵的经验，总结有益的教训，让自己变得更高更强，始终积极的向前，以更加矫健的脚步奔向成功的下一个站点，才是完美的生活态度。
哭过，才懂得微笑的滋味。
痛过，才明白快乐的宝贵。
失败和失望，会让我们催生无穷的力量。有时候输了其实是赢了，有时候赢了其实是输了，是输是赢关键看你怎样运用失败的力量。
当你成功时，回首过往的一切，才会真正悟透“失败”这两个字。
“解铃还须系铃人”——解开心结的9种办法
人生就像四季一样循环往复，不断经历春夏秋冬的更迭，人的心路历程也像四季一样周而复始。所以，出现偶尔的消极和失落是正常的，不要把它看成妖魔鬼怪一样的东西。
艾伯特说：“肤浅的生活态度将使我们的心灵备受折磨，一旦发现自己有一丝的冷漠，不在意，缺乏渴望，热情，就应该当它是一种警讯了。”可见心态对我们的影响有多大。
每当人郁郁寡欢，精神恍惚，心结解不开，长此以往身体也会得病。但是心态积极的人却不会有这些折磨和隐患，他们的脸上始终洋溢着快乐和自信的表情，任何挫折也不会打败他们。
人生就像四季一样循环往复，不断经历春夏秋冬的更迭，人的心路历程也像四季一样周而复始。所以，出现偶尔的消极和失落是正常的，不要把它看成妖魔鬼怪一样的东西，只要我们为自己树立正常健康的生活准则，时刻进行自我激励，就能够抵御生活中风风雨雨的侵蚀，始终保持斗志。
培养积极心态的九个法则，亦可称为治疗心病的九种灵丹妙药：
一，寻找积极因素，避免并排除消极因素。
生活中每天都在发生的事情，不可能都是积极的，会有很多看起来灰暗和颓丧的东西进入你的大脑，影响你的心情。此时，要努力让自己多思考和利用积极的因素，坚持鼓励自己，接近和寻找积极的人和事，并融入他们，成为他们的一员。
“近墨者黑，近朱者赤。”看到天空是蓝的，你的心情也会充满阳光。多了解成功者的事例，给自己打气，并且改善自己的心态。
二，给自己建立心态原则，确保身心健康。
明确告诉自己：消极的因素一定要去除，不能容忍它们在体内存留。经常反思并询问自己，我今天有什么不高兴的事情吗？为什么不高兴？找出理由，给出答案，然后尽快将它们删除。这就像一道病毒防火墙，可以阻挡“消极”病毒的入侵，保证肌体和精神健康。
三，学会给自己积极的心理暗示。
学会接受他人给予的积极的心理暗示，也要懂得从中汲取有利的信息。同时，排除一切消极的暗示，把眼界看高一点，学会从不利之中寻找有利条件，转化为前进的动力。
不要小看这一点，如果生活中有人一直对你说：“哎呀，你看起来精神不太好。”或者说：“你是不是病了，怎么脸色这么难看？”也许你本来只是昨晚没睡好而已，但这种信息频繁在你耳边出现，就会形成一种强烈的心理暗示，你回家一照镜子，马上会有一种无形的感觉：是啊，我肯定是得病了。你会觉得自己的脸色苍白，双目无神，似乎不去医院就不行了。
可是如果别人对你说的这些话颠倒过来呢？即使你脸色真的不好，身体微有小疾，大家都称赞你精神不错，时间长了你也会身心愉悦，充满旺盛的精力，小病也会慢慢消除了。
所以，永远不要说“我不行”，不要说“我很笨”，要学会给自己良性的积极的暗示，每天早晨起床后，大声告诉自己：“今天我一定行！”
四，为自己创造条件激励自己。
在生活中，要不断给自己寻找积极的条件，形成良好的环境和氛围，并且鞭策自己做成某些事情。要让自己明白，周围的环境很好，非常利用自己做事情。只要自己努力，可以做成任何事情，而且做得比任何人都要好。