日常生活中，几乎每个人都会有这样一种感受：有时精力充沛、情绪高涨、思维敏捷，而有时则相反。人们这种体力、情绪和智力状态的波动往往不是受外界干扰和刺激所造成的，而是一种生理本能的表现。伟大的生物学家巴甫洛夫说过：“节律是大自然向我们提出的不可违抗的要求”，这就是生命节律。生命过程复杂奇妙，无时无刻不在演奏“生命节律交响曲”。二十世纪八十年代，一个偶然机会使笔者认识了人体生命节律，并从此结下了不解之缘。
本书初版于二十世纪九十年代初，是在笔者历时数年主持的一项部级科研成果基础上编著的，基于当时对六千多人次进行了科学的统计性检测与验证。光阴似箭，转眼离初版已是二十多个年头了，十分巧合的是，此二十多年正好横跨了两个世纪，并且分布在以世纪门槛为中轴线的两个对称点上，也许这二十年就是本书的“节律”周期！
时隔二十多年，随着计算机网络技术的发展，生命节律声名鹊起，内容铺天盖地。这次再版，首先，利用三个多月时间，对网上所有有关生命节律的内容进行了认真查询和阅读，对其中一些有价值的内容加以借鉴，对一些有益观点和做法加以整理，并进行了深入探索和研究后，增加到本书中；还有，利用网络的信息资源优势，将检测验证的对象在时间和空间跨度上进一步放大，扩大到前人、名人和一些公众人物（在网上可以很方便的查找到这些人的相关信息），以增添知识性、趣味性，加强例证的说服力和可信度；同时，增加了共计三章、二十二节，包括新创编的生命节律不佳期的自我调节方法等新的研究内容，对原书有些内容也作了精心打磨、修订，在再版时一并作了调整。
本书列举的事例多达160多个，笔者之所以不厌其烦的列举了如此多的实例，其目的在于告诉读者生命节律的科学性和实用性。
其实，要验证生命节律的科学性并不困难，读者读完本书，即学会了基本方法。只要对照自己的生命节律图认真体验一段时期，或对周围人们的疾病和各种事件的发生日期做一些生命节律的检测验证，那么，读者定会对生命节律的准确性惊叹不已，并发现生命节律绝非天方夜谭。
疾病和事故一直威胁着人类的生命。据有关资料表明，全球每年死于各种疾病的要达2000—3000万人之多；全球每年因各种事故所造成的非正常死亡人数超过1600万——其中多数属于人为责任事故。在非正常死亡中，全球每年发生工伤事故死亡人数为110万人（我国每年工伤死亡约13万人）。在非正常死亡中的交通事故死亡更多，2010年，在11月21日的世界道路交通事故受害者纪念日前夕，世界卫生组织提醒说，“道路交通事故每年造成近130万人死亡，5000万人伤残，是10至24岁青少年的主要死因”；我国每年交通事故死亡人数约10万，而且，这一数据呈增长之势，因为，根据公安部交管局发布的最新数据，截至2011年8月底，全国机动车保有量达到2.19亿辆。其中，摩托车约为1.19亿辆，汽车保有量已突破1亿辆大关，仅次于美国的2.85亿辆，位居世界第二！过去十几年，机动车无节制的快速增长已经给中国社会带来了拥堵、能耗、污染等诸多问题，其灾难性的后果，包括交通事故多发也正在慢慢显现！
生命节律与疾病和事故息息相关，人类生命约有三分之一的日子处于生理状态不稳定的生命节律临界日，而科学验证表明，人类60%以上的各类事故和疾病都发生在临界日。换言之，只要注意占人类生命约33%时期的临界日的重点防范，就可减少大多数各类事故和疾病的发生，也许这就是应用生命节律科学的意义和价值之所在！生命节律科学把安全管理中对人的因素的宏观指导带进具体微观控制的核心，帮助分析安全事故与发病的人体潜势环境，压缩行为误差，将安全事故与发病的行为机会直接压缩到每一个人及其某些特定时间，以达到宏观预防的目的。
我国从二十世纪八十年代开始传播这一科学，铁路、汽车运输等部门一度应用生命节律理论指导安全生产，取得显著效果，伤亡事故明显下降，原国家劳动部将生命节律科学纳入现代化管理手段之一。但可惜的是未能传播开来和坚持下去。
生命节律伴随人类生命活动全过程，不仅与疾病和事故息息相关，而且与人的生理兴衰、死亡、夫妻关系、子女天赋、优生优育、人际关系、工作和学习等一切活动领域无不息息相关，因此，在这些领域，生命节律都大有用武之地。试想，如果人人都能认识生命节律，能便捷检测生命节律，并自觉运用生命节律，那将会为国家带来多大的经济和社会效益：如果将其用于交通管理，那全国每年将避免多少人的车祸死伤，避免多少个家庭的灾难及其相关社会影响和经济损失；如果工矿企业将其运用到安全生产管理和全面质量管理中去，那全国每年因工伤和废品的减少而增加的效益将不可估量；如果将其用于科学安排工作，用以员工生理倾向高潮期创造性的诱导开发上，那每年多创造的价值也将不可估量；如果将其用于人们疾病的预防，手术期的选择，人际关系、群体关系的改善，夫妻关系的调节，乃至优生优育上，那将会极大增添家庭、单位和社会的和谐度，所收到的社会效益必将不可估量；如果将其用于体育竞赛和治安防犯上，其经济和社会效益也将是不可估量。生命节律的运用方法简便，成本低廉，事半功倍，我们何乐而不为呢？
生命科学是高度繁难、深邃的科学，众多的难点和数不清的问题长期困扰着科学家们。关于生命节律的研究之所以让人着迷和关注，是因为这是一个跨学科的、包罗万象的研究领域，也是一个关呼人世间最宝贵的——生命的兴味十足的研究领域。
俄罗斯科学院院士O.加津科说过：“生命节律学家认为，机体的生命节律与在频次上相近的外部周期性过程是同步的。因此，关于宇宙和生命的科学相和谐的生命节律书籍必将引起渴求知识的读者的巨大兴趣”。
本书的再版是一件值得庆幸的事，它是科研成果的结晶，也是许多专家、学者关注和督促的产物。笔者相信，随着本书的再版和新软件系统的问世，生命节律科学必将在我国很快推广、普及和运用开去，服务并造福于我国人民！进而服务并造福于世界人民！
在本书编写中，力求深入浅出、通俗易懂，力求知识性和趣味性，力避令人乏味的冗长文字叙述和望而生畏的符号、标记等，而尽可能采用简单的图表和浅显的文字表述。尽管如此，因水平所限，本书仍有不妥之处，敬请读者见谅。
我们这项工作得到了许多领导和专家们极大的帮助与支持，在此一并表示衷心地感谢。
必须强调，我们对生命节律曲线图形模式识读的研究，是在没有现成资料可循的情况下进行的，是遵循统计规律，在对大量现象做广泛调查、观察、分析和深入研究过程中寻找出的隐藏着的规律性，由于是研究事物表象，发现于某些事物的貌端，在对大量现象的归纳总结上，难免夹杂一些不合理的成分，希望能在和读者共同探讨、研究中得到解决，同时，就教于生物学和医学行家们。
另一方面，并不是说一个生命节律处于低潮期的人，就一定比另一个生命节律处于高潮期的人各种表现都差，因为人与人之间千差万别，首先，存在着先天的生理和心理上的差异；同时，后天的锻炼、修养与教育对人基本素质的影响也起作用；而且，人还可以凭借信念、思想与意志战胜生命节律不佳期的不良影响；再有，由于人们每天所接触的环境很复杂，外界干扰因素很多，各种活动与事件对人的生理影响也不可忽视，比如劳累可以使人疲惫，紧张可以使人烦躁，喜事可以使人欢愉，而不幸又可以使人忧伤等等。因此，人体生命节律的检测结果反映的是人体机理本能规律，只是生理状况的重要参考，而不是唯一因素，希望读者注意。