第六章4小儿麻痹症后温暖而帅气的微笑
——健康心态铸就健康体魄
两岁那年，濮存昕得了小儿麻痹症，虽然救治及时，但还是留下了后遗症。小学时代，他用一个四条腿的板凳当拐杖，为了能像别的孩子一样健康，濮存昕总共经历了五次手术，每次手术都非常痛苦，当父亲心疼地提出不要再手术时，濮存昕坚决地说：“爸爸，做吧，只要这个腿病能好，我不怕，多痛我都不怕。”手术后还拄着双拐时，他便开始练习打篮球了。就这样，濮存昕凭着坚强的意志站了起来，走得稳了，跑得快了。
作为一个颇具影响力的知名人物，五十多岁的濮存昕一直以健康的形象出现在公众面前。面对他那阳光般温暖而帅气的微笑，极少有人知道，他小时候曾受过病痛的折磨。两岁那年，他得了小儿麻痹症，医治后留下了明显的后遗症。整个年少时代，他遭受了很多人的耻笑，被同学讥讽。“……对我影响很大，总觉得自己不行，特别自卑。我当时特别崇拜体育好的同学，看着他们，我总是有一股强烈的愿望——我要健康。这种力量支撑我，在以后的生活中，每一分每一秒我都提醒自己：不能让人看出我腿不好。”
身体的缺陷并没有让濮存昕自暴自弃，“我拼命地跑啊，打篮球啊，我好运动，什么都爱玩，我跟人比试，我羡慕体育明星。”在他的潜意识之中，健康成了他当时最大的追求，在这样一种求生和自强的毅力下，濮存昕积极锻炼自己的腿，让自己逐渐变得健康起来。
濮存昕说自己是幸运的，他没有像很多患病的小孩那样瘫痪，他躲过了死劫，并且能够得到治疗的机会，“我要感谢生活感谢命运，在很多时候，得到了很多的帮助，得到很多的机会。”他说，能够有今天，他要感谢那些挫折。正是对健康的向往、不懈的努力和良好的心态让他解开了心结，并最终恢复了健康。
在生活中，不少年轻人也会遭遇很多身体上或心理上的挫败，他们可能会埋怨命运不公，也可能会忌恨父母无能，但这都于事无补，只会使心理变得更阴暗，使事情变得更糟糕。与其这样，为什么不冲破阴霾，寻找原因，检讨自己，给自己的人生找一个更好的出口呢？所以，不管遭遇什么，即便是风急雨狂、地动天摇，永远不要抱怨生活和命运，只要自强、自立，设法从逆境中超脱，就能从挫折中得到历练和成长。更多的时候，要学会珍惜生活、感激生活，只有这样才能创造属于自己的幸福。
濮存昕的形象和气度，并不跋扈、张狂，他也不是所谓的冷酷小生、奶油小生之类，在以硬派和奶油类男性演员一统天下的今天，濮存昕的出现，给人一种清爽、干净的感觉。这除了濮存昕拥有健康的心态以外，还拥有一种健康的锻炼意识。
“健身应该是从十几岁开始的，其实是男孩子很自然的一种心态，一种成长过程中比较力量的心态。比如说我小的时候觉得自己很有力量的事就是我能挤车了、能在双杠上游走自如了、有点二头肌了。坦率地说，就是从那个时候起觉得自己有点力量了。”
濮存昕经常对女儿说一定要锻炼，不锻炼整个人就没有速度感、没有节奏感、没有人和自然之间那种接触感。这是他的心里话，也是他对年轻人最诚恳的指点。
“……因为我有追求，我的追求之一就是追求健康，从某种角度来说，追求健康等同于追求所谓的革命理想，这是人生最重要的信仰之一。健康是一种信仰。现在信仰匮乏，人的自然属性信仰是什么？没别的，就是信仰健康。我们都要幸福地活着，而且要健康地活一辈子。”
还有什么比拥有健康的身体更重要呢？很多年轻的女孩子，似乎很勇敢，尤其是在“美丽”方面，表现了惊人的执著。为了减肥，可以连续饿上一个星期，只喝清水充饥。还有的毅然躺在手术台上，为了使自己本来就很漂亮的脸孔看起来更加迷人，不惜以身试刀，承受非人的痛苦及手术的风险。
还有很多年轻的男孩子，自恃年轻，无限制地透支体力，无止息地疯狂熬夜，作息吃饭都不正常；在用各种方式糟蹋自己的身心健康后，接着请教医生，光顾药房，作为补救。
现代社会中多数年轻人的生活都循环往返于糟蹋身体、医治身体上，其结果是导致身心长时间陷于亚健康状态：胃口不良、精力衰退、神经衰弱、失眠、精神抑郁。要知道，健康是生命之源。失去了健康，生命会变得黑暗与悲惨，会使人对生活中的一切都失去兴趣与热诚。
所以，年轻的朋友们，要想一生过得幸福，就不要早早地透支身体，要保持健康的心态。真正富有的人不是拥有钱财最多的人，而是拥有财富且身体健康的人。
小编点评
一位伟人曾说过：“要么你去驾驭生命，要么是生命驾驭你。你的心态决定谁是坐骑，谁是骑师。”为什么拿破仑能够顶住压力而叱咤风云?为什么海明?凯勒 在双目失明的情况下，依然心中有光明之梦?这个秘密就是“健康心态”在起作用。我们生活在这个纷扰繁杂的世界中，难免会遇到挫折和困难，这时我们更需要保持心态的开朗和健康，只有这样，我们才能沉着、坚定地去面对种种难题，并尽可能地去克服与解决它们，从而使自己走向成功。
“昕”路旅程
姓名：濮存昕
生日：1953年7月31日
星座：狮子座
籍贯：江苏
出生地点：北京
身高：18米
血型：B型
最喜欢的歌曲：长江之歌
职称：一级演员
人生经历
1955年患小儿麻痹症
1969年插队下乡，在黑龙江生产建设兵团种地、放马、演样板戏
1977年返回北京，考入空政话剧团
1986年调入人民艺术剧院当演员
蓝天野导演的话剧《秦皇父子》
1989年在电影《最后的贵族》中任男主角，这是他首次在电影中演男主角。他因扮演的男主角风度翩翩、稳健成熟、深情、执著，而得到谢晋导演的称赞，并开始被观众认识和喜爱
1989年话剧《雷雨》
1990年林兆华导演的话剧《哈姆雷特》
1991年奥列格?叶甫列莫夫导演的话剧《海鸥》
苏民导演的话剧《李白》
谢晋导演的电影《清凉寺的钟声》中扮演明镜法师，演出了人物清灵、俊逸、超凡脱俗的出家人气质，以及身世问题带给人物心灵上的影响
1993年张暖忻导演的电影《云南故事》
1996年夏刚导演的电影《与往事干杯》
电视剧《英雄无悔》中塑造了警察形象，深受广大电视观众的喜爱，令他成为家喻户晓的明星
1997年北京人艺话剧《古玩》、《阮玲玉》等
夏刚导演的电影《伴你到黎明》中演一个配角，是一种潇洒，充满青春活力的感觉，展示了他平静之外动的一面
张扬导演的电影《爱情麻辣烫》
1998年电影《洗澡》
1999年北京人艺话剧《茶馆》中饰演常四爷
电影《说好不分手》
电视剧《尊严》
电视剧《来来往往》
2000年话剧《风月无边》中饰演李渔
电视剧《光荣之旅》中饰演贺援朝
2000年起，受卫生部之邀，出任艾滋病宣传员
2001年年初，濮存昕在中国青少年发展基金会设立了“濮存昕爱心公益基金”，主要用于帮助贫困的艾滋病家庭以及贫困地区孩子的教育
2003年起，担任中国禁毒形象大使
2003年，在全国政协十届一次会议上，濮存昕以政协委员的身份提出的《关于加大预防艾滋病宣传教育力度的提案》，呼吁政府加大对艾滋病防治和禁毒教育的重视和投入
2003年初，濮存昕被评为中央电视台“感动中国?2002年度人物”
2005年担任无偿献血形象大使
2005年电影《一轮明月》中饰演李叔同（弘一大师）
2008年电影《三国之见龙卸甲》饰演诸葛亮
所获奖项
1990年获北京东方化工厂和本院联合举行的“青年演员进步奖”评选的“云燕杯”奖
1991年获“金狮奖”（中国话剧研究会办)
《李白》获文华表演奖、上海市白玉兰奖
1992年获第九届梅花奖
1995年获北京市首届“金菊花”奖
1997年因在话剧《天之骄子》中饰演曹植，获第七届文华表演奖，北京市年度优秀表演奖
《运河人家》获北京市97年春燕杯优秀表演奖
1999年《古玩》获1996～1999年度北京市新剧目评奖演出优秀表演奖。
2000年10月30日被提名为中国电视艺术家“双十佳”候选人（组委会）
2001年5月获电视优秀演员称号
2001年11月4日，获中国金鹰电视艺术节“观众最喜爱的男演员”奖
2002年获第19届梅花奖
“昕”语心愿
“我叫濮存昕，我为演员这个行当来到这个人世，我愿意把这个行当一直做到我生命完结。”
“只要有人通知我有慈善公益活动要我参加，无论有多忙，只要有时间保证随叫随到。做公益活动必须能真正尽到义务，如果只是挂个名，那还不如不做。”
“事情好像越做越多，因为我的原则就是要么不做，要做就一定要做好。”
“做领导,千万别把自己当领导；做演员,千万别把自己当演员。在生活中,不演戏的演员,在舞台上绝对能演好戏；在生活中演戏的演员,在舞台上绝对演不了好戏,会很做作。”
“我就是一个普通人，只是我的头上多了一些光环，我只是一个演员，创造好每一个角色。”
“自信是因为你有，你准备了。”
“一路走来，我觉得40岁就应该有意识地保护自己了，40岁之前，你的生命是在爬坡。只有让自己的健康指数积累得高一点，以后，我们生命的高度才会更高一些。”
“献血有益健康，救人功德无量。”