书城养生常识:健康生活的5000个细节
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第53章 用部(2)

化学纤维不能被胃酸和体内的多种活性酶所分解,又容易滞留在胃肠道粘膜上,以致可刺激或诱发胃肠道疾病的发生。

20.洗洁精没有消毒作用

洗洁清不具有消毒作用,它只能机械地冲洗掉餐具上的一部分细菌,消除细菌率非常低。而且,它还极易感染细菌,许多细菌以洗洁精作为营养,加速繁殖,这些细菌会随着碗碟上的洗洁精残液进入人体。

21.正确使用铁制炊具

一般地说,成年人在每日的膳食中能摄入15~20毫克铁就足够了。摄入过量的铁,一是损害胰腺,引起胰岛素分泌不足,导致铁源性糖尿病;二是损害肝脏,引起锈肝病等。

所以在使用铁制炊具时必须注意以下几点:

1.炒菜时,铲动次数不要太多。因为铲动次数越多,菜肴中的含铁量也就越多。

2.使用前要擦掉炊具上的锈斑,铁锈主要为氧化铁,摄入体内是有害的。

3.不要用铁制炊具盛放酸碱食物,否则,会生成低铁化合物,食后引起中毒。

4.炒菜时需勤刷锅。这样可避免锅内剩余物焦化,影响菜肴的颜色味道。

22.使用铝制品的禁忌

1.忌硬器摩擦。

混进食物中的铝,几乎都是由于铝锅内壁受到其他硬质器具(如铲刀等)摩擦而带来的。如若非要用铲,可用木质或竹质的铲,也可以用竹筷翻动。

此外,用饭勺在铝锅内盛饭,也不应用力刮锅边和锅底。

2.忌铝铁混用。

铝制品炊具与铁制品炊具硬度不同,铁硬铝软,极易磨刮损伤,致使大量铝分子散落在炊具中被人食用。

3.忌用前不加热。

在使用铝制品炊具前,最好略加一下热,使水膜和油腻形成致密的氧化膜,并能掩盖其氧化层破损处的氧化,减少铝的氧化,以减少铝的渗出。

4.忌碱、砂擦洗。

如用碱水刷洗,会使这层保护膜溶在碱水中,使其失去保护作用。用砂灰擦洗铝制品也是这个道理,尽管一时擦得很干净,其结果是破坏了铝制品的保护层,反而影响其使用寿命。

5.忌烧煮时间过长。

烧煮食物时间越长,混进食物中的铝也就越多。一般来讲,用铝锅烧煮食物应控制在四个小时以内为宜。

6.忌久存久放。

因为铝锅内壁及表面氧化层同菜肴或汤汁会发生缓慢的化学反应,酸性或碱性菜肴更为显著。

一夜之间,菜肴就能把铝锅内壁的氧化层全部腐蚀掉,不单单是菜肴,就是连水也不宜久放铝器内。由于铝锅外的保护膜不十分致密,若长期存水,水中的氯离子就会形成盐酸和次氯酸,从而腐蚀铝锅,时间一久就会出现漏洞。

7.忌存放米面。

米与面中都会有大量淀粉,存放时间一长,就会发酵并产生有机酸和二氧化碳。铝锅在有机酸、水和碳酸的侵蚀下,会出现白色斑点,脱落后又出现麻坑,甚至孔洞。

清洁保养

1.餐具的清洁消毒

家庭中常用的餐具有碗、筷、匙、叉、盆等,这些餐具如无油腻或食品残渣存留,一般用温水冲洗即可。而有油腻或食品残渣存留时,须先用抹布或刷子蘸上洗洁精稀释液洗刷干净,再用温水冲洗干净。

餐具要达到真正的清洁,就得进行消毒杀菌。家庭中常用的餐具消毒方法有煮沸消毒法、化学消毒法、电子柜消毒箱等。

其中煮沸消毒法最为方便经济,具体方法就是将餐具全部浸泡在水中,然后加热到水沸腾并持续10分钟以上,即可达到消毒目的。

另外,如“84”、施康、康灵等含有效氯消毒液也有很好的消毒效果,但在选用时必须注意产品的品牌、有效期、消毒时的药液配比浓度等。

消毒好的餐具如果不及时放好,任凭暴露在不洁飘尘的环境中,或任凭苍蝇叮爬,就会使本来清洁的餐具再次受到微生物污染。因此,对于已消毒好的餐具要及时做好保洁,放在定期清洗干净又无尘埃降落的碗橱内待用。

2.炊具的清洁消毒

家庭中常用的炊具有锅、铲刀、饭勺、汤勺、汤漏、捞勺、菜叉以及打蛋器、食品夹、冰淇淋器、印模等等。

清洗这些炊具,常用方法是在洗洁精稀释液中,用抹布、清洁球或刷子,清除这些炊具表面的油腻或食物残渣。而对于一些竹制或木制的炊具,还得注意刮除其丝丝缝缝中可能嵌镶的残垢,然后用冲洗式温水冲洗干净。

家庭炊具消毒的常用方法有煮沸消毒法、酒精烧灼法、直接在火灶上烧法、用电子消毒柜消毒法等。

煮沸消毒法适于能浸没于锅里的较小炊具,如小巧的铲刀、汤勺、汤漏等。直接火上焚烧法,适于久烧不变形的由金属类制成的炊具,如打蛋器、仪器夹等,但用该法消毒可能因烟熏而使炊具出现黑纹,应及时在清洁温水中冲洗。

在对炊具清洗并消毒后,要放置于固定的清洁架或橱柜里,以防清洗消毒前功尽弃。

3.厨房用具如何去污

1.厨房里的木器上积满油垢时,可用漂白粉加水涂刷在油污表面,第二天用清水冲干净即可。

也可在水中加些食醋擦拭木器家具,后者适于油污较少的木器。铝制锅盆有积垢时,可用乌贼鱼骨轻擦,即可光洁如新。

2.搪瓷器皿的陈年积垢,可用刷子蘸少许牙膏擦拭,效果很好。

3.电镀水龙头日久会变黑而失去光泽,用肥皂、洗涤剂擦拭皆不理想,最好的办法是用少许面粉放在一块干布上,反复擦拭水龙头,然后再用湿布擦,最后用干布再擦,水龙头即可光亮如新。

4.菜刀生锈,可用土豆片或萝卜片沾少许细沙擦洗,锈即可去掉。

5.煤气灶表面的油垢,可用煮面条后剩下的热汤涂在其表面,过一会儿用布擦拭,再用水冲净。

4.电饭锅保养常识

1.使用过后,内锅经洗涤后,外表的水必须揩干后再放入电饭锅内。

2.锅底部应避免碰撞变形。发热盘与内锅之间必须保持清洁,切忌饭渣掉入影响热效率甚至损坏发热盘。

3.内锅可用水洗涤,但外壳及发热盘切忌浸水,只能在切断电源后用湿布抹净。

4.不宜煮酸、碱类食物,也不要放在有腐蚀性气体或潮湿的地方。

5.使用时,应将蒸煮的食物先放入锅内,盖上盖,再插上电源插头;取出食物之前应先将电源插头拔下,以确保安全。

5.清除微波炉顽垢

微波炉用过后若不随即擦拭,很容易在内部结成油垢,所以只好用特别的招数除垢:将一个装有热水的容器放入微波炉内热两三分钟,让微波炉内充满蒸气,这样可使顽垢因饱含水分而变得松软,容易去除。

清洁时,用中性清洁剂的稀释水先擦一遍,再分别用清水洗过的抹布和干抹布作最后的清洁,如果仍不能将顽垢除掉,可以利用塑料卡片之类来刮除,千万不能用金属片刮,以免伤及内部。

最后,别忘了将微波炉门打开,让内部彻底风干。

6.去除微波炉腥味

将半杯水中加入柠檬皮或柠檬汁,不盖盖烧5分钟,用湿布蘸汁擦拭微波炉内部,即可将烹调带来的腥味去除。

因烧炒鱼、肉等造成微波炉腥味,可将半杯醋烧开,待晾温后用以擦拭微波炉的里面,腥味即可消除。

7.驱散微波炉里的焦糊味

用微波炉烹饪食物很容易烧糊,可以用微波炉专用碗盛半碗水,里面加入4勺白醋或者4勺柠檬汁,然后放入微波炉中加热5分钟,等到混合液体沸腾后关闭微波炉,但是不要急着打开门,而是要等15分钟左右再把混合液取出。

让微波炉的门一直开启,保持通风,这样焦糊味就会慢慢散去了。

8.清洗抽烟机的常识

1.高压锅蒸汽冲洗法。

把高压锅内冷水烧沸,待有蒸汽不断排出时取下限压阀,打开抽油烟机,将蒸汽水柱对准旋转扇叶,由于高热水蒸汽不断冲入扇叶等部件,油污水就会循道流入废油杯里,直到油杯里没有油为止。

2.洗洁精、食醋浸泡法。

将抽油烟面叶轮拆下,浸泡在用3~5滴洗洁精和50亳升食醋混合的一盆温水中,浸泡10~20分钟后,再用干净的抹布擦洗。外壳及其他部件也用此溶液清洗。

此法对人的皮肤无损伤,对器件无腐蚀,清洗后表面仍保持原有光泽。

3.肥皂液表面涂抹法。

将肥皂制成糊状,然后涂抹在叶轮等器件表面,抽油烟机用过一段时间后,拆下叶轮等器件,用抹布一擦,油污就掉了。

4.使用油烟净清洗。

市场出售的油烟净具有去油力强、碱性适度的特点,且洗后具有光亮、防尘、防油的多重作用,带有喷雾器,使用方便,为经常清洁提供了条件。

用这种油烟净清洗油烟机,只需每次做完饭略喷一点,稍置数分钟,用湿布一擦即净。

清洗叶片,也只需在停机时向叶片喷上少许,将叶片润湿,稍置片刻,一开机,被溶解的油污就被甩掉流进油盒了,达到油烟机永不沾油、不用费力大洗、更不需拆洗的目的。

9.菜刀除锈常识

菜刀生锈,可用马铃薯片或萝卜片加少许细沙末擦洗,刀锈立刻去除。

还可用切开的葱头涂擦,也可除锈。

平时菜刀用毕可涂一点生油或用姜片揩干,可以防止生锈。

10.菜砧板要定期消毒

每次切完菜(特别是剁肉馅后),应用清水刷洗,最好能刮去表面的食物残渣,清洗完毕,用布揩干。

使用一周后,最好用开水洗烫一遍,然后放入浓盐水中浸泡几小时,取出阴干。这样不但可以杀死细菌,而且可防止菜板干裂,延长使用寿命。

11.砧板防裂常识

厨房中的砧板很容易开裂。要想防止砧板开裂,买回新砧板后,应立即在砧板上下两面及周边涂上食用油,待油吸干后再涂,涂三四遍即可。

砧板周边易开裂,可反复多涂几遍,油干后即可使用。经过这样处理,砧板就不易出现裂痕。因为油的渗透力强,又不易挥发,可以长期润泽木质,能防止砧板爆裂。

此外,涂油还有防腐功能,砧板也因此经久耐用。

选购常识

1.选购家具的4个常识

1.进行总体观察,如组合家具、套装家具,首先要看外表面色泽是否协调,颜色是否一致,漆膜是否饱满、干净。

2.各部位用材要合理,结构部位不能有腐朽、节疤、劈裂等缺陷,装饰材料是否有开胶、鼓泡、翘曲等加工缺陷,装饰花纹应对称、美观。

3.尺寸是否规矩,部件各面是否平整、垂直。

4.还应看家具是否盖有出厂合格章,同时还要认准生产厂家并保存好发票,以便遇到质量不过关的产品时,便于交涉。

2.不宜购买贴皮家具

贴皮家具主要由纤维板、化学黏胶、塑料皮面组合而成,尽管其式样千姿百态,美观漂亮,但都避免不了有害化学成分,它们无时无刻不在人们无法察觉、毫不防备的情况下溢入空气,吸入到肺部、沾在人们的手上、衣上等,危害人们的健康。

所以,不要选购贴皮家具,最好选择好木质的实木家具。特别是老人房内的家具,应以木质、皮质、藤质为主,不宜使用钢质、玻璃等硬性家具,以环保型无毒无害的绿色、天然材质为佳。

3.巧辨家具的贴面

1.木贴面。

制作中将实木切成约2毫米厚的木片,经特殊粘连,贴在家具表面,再经上漆,紫外线烘烤而成,特点为触摸光滑,用手指扣敲木板有厚实感,表面木纹清晰但不规则,在板块转角处可隐约看见1毫米左右的木皮,该类家具为贴面家具中上品,一般售价稍贵。

2.胶贴面。

俗称防火胶板贴面,手感粗糙,细看表面有一粒粒气孔,多出现于办公家具的板材上,木纹模糊且规划,价位为木贴面的一半左右。

3.纸贴面。

将木纹印刷在纸上贴在板材上,再经油漆处理,手感光滑,木纹模糊但稍规则,在转角处可轻易剥出纸皮。

该种家具因材料低廉而显得便宜,但在使用中较易出现划伤、贴面卷起等现象。

4.鉴选真皮沙发

1.看。

从外观看,牛皮要包覆平整、丰满,皮革无破损和刮痕。优质牛皮光洁细腻,纹理清晰。

切记正面面料不可用牛肚皮截(皮的形态和牢固度不够),有些皮质沙发面料取自猪皮、羊皮。猪皮皮质粗糙、光泽度差;羊皮虽轻薄柔,但强度不及牛皮,且皮张面幅较小,加工成面料往往需要拼接。

2.摸。

通过触感了解皮张的厚薄是否均匀,手感是否柔软。牛皮采用硝制加工技术,工艺控制得好,熟皮柔软细腻,反之则生硬板结。

所以,没有检测工具的情况下,手感显得很重要。

3.坐。

上乘的牛皮沙发,每一部分都依据人体工程的原理精心设计,人的臀、背部都能得到较好的依托。结构轻巧,造型美观,垫衬物适宜,人坐其上,身体放松得恰到好处。

此外,用手重压座面,内中弹簧也不发出摩擦声;用腿压住座面,两手晃动沙发双肩,内部结构亦不发出声响。

5.选购电动剃须刀

挑选电动剃须刀时,要注意以下的问题。

1.整机性能检查。

通电并按动开关,电动刀片旋转时应发出“嗡嗡”声,轧刀工作时应发出“嚓嚓”声。在这两种工作状态下,剃须刀都不应有异常声响。

2.剃须性能检查。

查看轧刀能否剃短长胡须或鬓角,也可用几根头发做试验。

3.外观质量。

好的电动剃须刀应整体无裂纹,镀件无划伤、脱落,网罩上的孔眼完整,推手灵敏好用。直筒式的剃须刀还要检查后盖是否能灵活旋转松紧。

6.按摩器的选购

选购时,应当场试验,检查强、弱开关是否好用,看其振动性能是否符合质量标准,噪音不可过大,否则会刺激神经。

按摩器的外壳有塑料、金属两种,金属比较耐用,但要注意检查是否漏电,塑料外壳较安全、轻巧,但不如金属壳耐用。

按摩器时时接触人体,不能有一点漏电现象,特别是交流电型按摩器。最好一一试用检查配件,看是否方便装御,能否有效使用。

7.选一把好的剪刀

剪刀主要有家常用剪刀、旅行用剪刀、理发用剪刀、服装裁剪用剪刀等。选购剪刀应注意哪些质量标准呢?

1.剪头大小一致。剪头的长短要相同,宽窄也要一致。

2.刀口锋利。剪布要不轧口,也不能带纱丝。

3.镶钢均匀。剪刀头上的镶钢要均匀,不能有裂口。

4.镀层光亮。剪刀表面的电镀层要光滑明亮,在盐水中试验24小时要不生锈。

5.商标清楚。商标要求印刷清楚,字迹和图案清晰可见。

6.根据以上标准选择剪刀的同时,还要注意造型是否美观,使用是否合乎自己的习惯。

8.选购陶瓷制品常识

选购优质的陶瓷制品,一般方法如下。

1.看形体。

观察置于平面处的陶瓷制品,看看放置是否平稳,有无歪斜、变形现象。

2.外观。

陶瓷制品最好体态轻薄,边缘光滑完整。整件制品外观要求平整无杂色,无沙点、气泡,无欠釉,更不能含杂质。

3.听音。

轻轻敲击陶瓷制品四周,质量好的陶瓷制品声音清脆、圆润。如果声音发闷或出现哑声,则表明陶瓷质量差或已有损坏。

4.选购艺术陶瓷,除上述几点外,还要看看造型设计是否有艺术价值,有无欣赏和收藏价值。

维护宜忌

1.保养家具漆膜的常识

家具不宜放在阳光能直射到的地方,若放置于靠窗的地方,注意随时拉上窗帘,遮住阳光的照射,以免漆膜褪色和过早老化。

家具切忌靠近火炉和暖器片。

2.真皮沙发的维护保养

1.保证居室内的通风。

过于干燥或潮湿都会加速皮革的老化。

2.皮革沙发不要放在阳光直射到的地方,也不要放在空调直接吹到的地方。

阳光直射会使有色的皮面褪色,而空调会使皮面变硬。

3.夏季汗多,皮革的孔隙会吸收汗液,再加上夏季的高温潮湿,会使汗中的有机物与皮革发生化学反应产生异味,对此要勤用潮干的抹布擦拭。

4.在擦沙发时不能用碱性清洗液。