第6章 古为今用话中医 (3)
一般情况下在前两者的竞争当中，大家普遍都能齐头并进，不太容易分出高下。学历上的差距可以通过不断的学习迎头赶上，做人上的差距可以通过不断的历练得到积累和提高。关键就是最后一关，这一关经常是被人轻视的，大家可能觉得身体健康是理所当然的事情。但是为了获得骄傲的学历，为了保持良好的人际关系，必然要思虑、协调、沟通，这就耗伤不少“气”“血”“精”。
这种暗耗是一点一滴的，等面对理想冲刺的时候，却发现身体条件，精力体力都跟不上了。这时候谁的体力保持得最好，能量更为充沛，谁就可能是成功者。所以随时保持“气”“血”“精”的充足是实现人生理想的大前提。
这里想跟读者朋友重点交流的是，除了尽量保持充沛的体力之外，了解自己的身体素质也很重要。每个人都有与生俱来的先天优势，某些脏器功能先天就比较强，他在性格上就具备一些特质；也有先天相对虚弱一些的脏器，不能说是脏器有什么毛病，只是功能上与其他几个相比稍微弱一些。就像我们的5个手指头还不一般齐呢，这就会使人在性格特点上产生一些偏差。
我们总是说：“林子大了，什么鸟都有。”讲的是人的性格千差万别，那么性格的不同与复杂性，某种程度上是源于每个人五脏六腑的不同水平。也许会有读者质疑这一说法，那么简单举个例子加以说明吧。
中医有“肝主谋略，胆主决断”。之说，意思是肝气足、肝血旺的人，善于谋略，可以运筹帷幄；你看一般男性与女性相比肝血比较充盈，肝气比较足，因为女性的月经会消耗气血，自然没有男性的旺盛。因此男性比女性更善于谋略，不仅各行各业的高级管理层以男性为主，就是下棋、计算机和电子通信等领域里也多数是男性的成绩比较突出。因此可以说脏器功能强，对性格是有影响的，间接的也对工作大有益处。
中医认为胆的功能较好的人善于决策，决断力比较强，这样的人比较有勇气，属于敢作敢为的类型。我们在夸奖别人的时候，总是说：“您真是有胆有识啊！”这个成语是有根据的。中医文化早已渗透到我们传统文化当中。胆的功能强的人，处事果断，有勇有谋，这是如今职场上最受老板欢迎的一类员工。如果胆的这种功能减弱，也就是胆气虚，人就会变得胆小怕事、容易受惊吓、爱叹气，做事总是思考了许久也拿不定主意，属于优柔寡断的类型，这样的人还经常会有失眠的困扰。完成本职工作实属不易，何谈胜任部门领导？
如果能够根据自己脏器功能的强项选择职业，会达到事半功倍的效果，为你取得事业上的成功提供保障；相反，如果偏偏是用自己最薄弱的一些功能去和其他人竞争，困难也可想而知。
所以在选择具体从事什么工作之前先要了解各个器官的强项，再看看自己是什么体质，哪些器官能力强，哪些偏弱一些，然后在扬长避短的基础上，选择自己喜欢的职业，才能发挥最大的潜力。
肺的功能强，肺气足的人更适合从事以讲话为主要工作方式的职业，例如销售人员、节目主持人等，他们每天可能要讲许多的话，有的销售人员一天下来可能嘴就一直没合上。中医理论认为，讲话过多是比较耗伤肺气的，还会有气虚的一些症状。如果肺气虚的人，从事以讲话为主要工作方式的职业就会感到比较吃力。别人可能忙碌了一天回家休息一晚，第二天就会精神抖擞的出现在单位，而肺气不足者可能回家休息一晚还没有完全补充上来，又投入到第二天的工作当中。长期累积下来就是比较大的消耗，因为他每天化生的“气”赶不上每天消耗的“气”，身体实际上长期处于一种“净流出”状态，如果是这种情况，工作起来会感到吃力。
客户服务、行政事务等工作需要耐心、细致、脾气温和，一般肝的功能不是特别好的人从事这类工作会有不能随心所欲的压抑感。
中医一直强调肝喜欢舒畅条达，有点刚直不阿的劲头。
肝不太好的人大多自我疏泄和调节的功能比较弱，对于情绪的把握和控制能力弱，工作中遇到一些不合理、不正常或者比较棘手的问题时，这些人可能会不太冷静，比较容易冲动，爱发脾气、爱发牢骚、处理问题会简单粗暴。这对于需要善于应对各种人、处理各种事件的行政工作来说是不适合的。即便这些人恪守自己的职业要求，努力控制住自己的情绪，面对客户的无理要求和言语中伤，他们尽量隐忍不发；面对行政事物中的琐碎繁杂和复杂矛盾，他们尽量压制住自己的想法。那么肝的疏泄功能可能就要受到影响，出现一些肝郁气滞方面的疾病，比如嗳气、呃逆、腹胀、两胁胀痛、头痛、大便稀等。如果长期处在不满和郁闷的情绪里，也不会由衷的热爱自己的工作，当然也就谈不上竞争力了。
科研人员、程序设计师、财务审计等工作需要精神集中、高度用脑，肯定要思虑的问题比较多，也比较耗神，所谓“耗神”，实际上就是在暗耗气血。他们虽然整天坐在办公桌前一动不动，但是身体同样在消耗能量。大家知道思虑过度会伤害脾，所以天生脾的功能就不太强的人，思虑过度之后，自身的调节和恢复能力比较弱，会出现头晕、头痛、精神不振、食欲不佳、腹痛、腹胀、腹泻。因为脾是制造气血的主要脏器，脾不太好的人还会有气虚和血虚的一些症状。例如少气懒言、四肢冰凉、表情淡漠、脸色苍白等。他们的工作效率和创造能力会因为身体的原因而降低，与其他同事竞争起来也会感到吃力。因为这些领域注重的是个人成果，为了和同事们保持相同的工作进度，他们就要更多的消耗气血，脾的功能不好，又不能及时的为身体补充能量，身体能量处于“净流出”的亏损状态，慢慢的就会感到力不从心了。
演艺、文化娱乐、影视行业的工作人员经常要工作到深夜，这对于“精”的消耗比较大，因为熬夜主要是在熬“精”。另外，演艺工作者每天为大家带来欢声笑语，不管他们有多么劳累、疲倦、甚至身体不适，只要面对镜头、面对观众，就要打起十二分的精神，以最充沛和最饱满的情绪展现在大家面前，这种辛苦是普通人体会不到的。
他们为了艺术效果还要节食，又比普通人多承受一份考验。在中医看来，人处于疲劳和饥饿的状态，气血应该是不足了，应该赶快吃饭、休息，补充能量，如果这个时候还要迫使身体处在兴奋的状态，这时就只能依靠“精”来提供能量了。一般肾的功能先天不是很强的朋友，从事上述工作比较吃力。还有女性朋友，因为月经会消耗不少气血，使得她们的身体消耗要大于男性演职人员，她们从事演艺事业就更辛苦了。因此我们对女性演职人员是报以敬意的，希望她们在创作出脍炙人口的佳作的同时，更加注意健康。此外，还可以通过观察自己的牙龈，了解自己目前的身体状态。如果觉得牙齿变得越来越大，牙龈越来越萎缩，都露出齿缝了，说明“气”“血”“精”都不足了，要意识到该进补了。
五脏里谈到了四个脏器，肯定有朋友会问，还没有说“心”呢！
在日常生活中，一些年轻人表现出来的问题多数是心气不足，他们大多是每天按部就班地做着本职工作，完成自己份内的职责。对于自己的工作没有太多的想法，对于职级晋升没有太多的奢望，对于自己的将来也没太多的憧憬。不仅是对工作，他们好像对什么事情都没有什么兴趣，总是一副“无所谓”的样子。老百姓不是经常形容这样的人“没心气儿”吗，他们多半不会被工作累得体力透支，因为他们体内似乎缺乏这样的动力，没有向上的冲劲儿。与他们形成鲜明对比的是一些“心气儿很高”的人，他们总是有各种各样的新想法、新点子，总是尽量把自己的能力发挥到极致，要求自己的工作尽善尽美，总是为自己制订新的事业目标和人生高度，他们好像有使不完的力量，用不尽的热情，这是他们心的功能强劲，“气”“血”“精”充盈的表现，所以想在当今社会有所作为，心气足是很重要的，要比他人有更高理想，更强的身体基础，是迈向成功的第一步。
要想心气足，就要增强心的功能，并且适量的补气养血。可以平时多吃一些山药、小米、牛肉、鸡肉、鱼肉、蜂蜜、大枣和红糖，每天坚持30分钟的中速走，这些对于提高心的功能是有帮助的。
光有心气儿，光有远大的理想还不够，要有胆有识，有勇有谋。“有胆有识”提到的是胆的功能，说的是遇到问题能果断处理，不优柔寡断，不拖泥带水。“有勇有谋”提到的是肝的功能。要想提高肝胆的功能，就要养好血。许多人认为养血是女性的专利，因为每次月经都有血的流失，需要随时补充。其实男性工作强度比较大，同样也需要适量补血。
一是食疗促进血的产生，平时可以多吃一些大枣、红糖、当归。
二是拍打胆经，用手掌沿着外侧裤线，拍打大腿的外侧，自上而下，从大腿根部一直拍到脚踝，1周2次，每次200下。这是促进吸收，疏通经络，增强肝胆功能的方法。
三是避免熬夜，每天晚上11时至凌晨3时是肝胆自我调整和修复的时间，这个时候要老老实实的睡觉，别怕浪费了这么一点睡觉的时间，就延误了您实现宏图大业的计划。
四是尽量少喝酒，我们前面提到过，酒的性质属于湿热，喝进腹内最影响肝、胆、脾和胃。一般嗜酒的人消化系统不会太好，胃口也不佳，肝胆常有热，这与饮酒的长期影响有关。
还有一种情况，我们常常看到一些老板们火气比较大，动不动就拍桌子、瞪眼睛的，大家都认为这是肝气足，肝火旺的表现，误以为这就是肝的功能强，所以人家能成为老板。其实这种现象正是他们长期操劳，暗耗气血，肝血不足的体现，因为越是肝血亏虚的人，就越容易烦躁、焦虑、脾气暴躁，呈现一种亢奋的状态，这样的肝不但对事业没有帮助，还会影响人体的其他功能。
“心”决定我们是否有远大的理想，肝胆帮助我们拥有过人的机智与勇敢，良好的情商，善于合作的性格，似乎好像离成功不远了，但是我们还要具备在逆境和挫折中成长的素质。一些天资非常好的人最终没能获得成功，就是因为缺乏克服逆境、战胜挫折的能力。这个能力就是意志力。中医认为：“脾藏意，肾藏志”，脾、肾两脏的功能强，人的意志力就强。肾为先天之源，脾为后天之本，两者是为机体提供能量的重要脏器。脾肾两脏好的人，气血充盈，精力旺盛，才会有坚定的意志力，与困难相持，熬过逆境，迎来希望。
五脏都能够发挥最佳潜力是不太容易的，所以成功的人毕竟是少数。如果能在身体条件允许的情况下，使五脏能力的发挥协调一致，并达到平衡，在工作中取得一些成绩是可以期待的。