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第8章 预知宝宝的变化:从胎儿期至出生后(3)

嗅觉是生存的要素。宝宝通过嗅觉知道你是否进屋,旁边有没有陌生人。出生5天后,宝宝就能区分你的气息与其他人的气息,并迅速学会辨识卧室、厨房、车、毯子和其他熟人的气味。他可能把小脑袋靠在爸爸的肩上享受爸爸怡人的气息。如果闻到陌生人或者使自己感到受威胁的“危险人物”的气味,他就会大哭或紧张起来。宝宝的嗅觉受控于大脑的某一部分,这部分的大脑与其他部分的大脑形成强大的联系并建立起关联。多年以后,某一种气味可能勾起他的某个回忆,并重新点燃某种久已忘怀的情感。

宝宝的嘴

胎儿的嘴是全身最敏感的地带之一,怀孕6个月之后,宝宝长出味蕾,能尝到羊水的味道。羊水的味道与你所吃的食物息息相关,因此宝宝能品尝到苦、甜、咸和酸味。一些味道会带来某种生理反应,比如,吃过巧克力之后,你的血糖会升高,短时间内你就会感到精力充沛,宝宝也能察觉这些反应。

当胎儿在子宫里吮吸手指以及出生后吮吸乳头或奶嘴时,嘴唇的接触都是他探索世界的方式。虽然吮吸是一种生理反射,宝宝仍然需要练习,宝宝通过打哈欠、扮鬼脸、撅嘴这些动作,训练了嘴部的肌肉和舌头。再过几个月,他的舌头会逐渐与下颚分离,舌头是从舌尖长起的,生长很迅速。与此同时,胎儿逐渐提高了控制发声和在嘴里玩弄食物的能力。一旦他能够用手把东西塞进嘴里,便开始用嘴巴探索世界。尽管味觉仅限于舌头的后1/3部分,嘴部的神经末梢却是宝宝幼小身体里最敏感的,在他的大脑中,最先发育的是与舌头、口腔和嘴唇有关的通路。

味觉会在宝宝出生后继续发展,因此准备哺乳的妈妈在宝宝出生以后突然改变饮食习惯并非明智之举。胎儿的味觉在出生以前便受到妈妈饮食习惯的影响,已经习惯了某些味道。但这并不意味着宝宝会喜欢你吃的每种食物。一些证据表明,在怀孕期间常吃辣味食物的妈妈生下的宝宝不在乎乳汁中的辣味,而那些怀孕期间从未尝过辣味的妈妈生下的宝宝就很难忍受乳汁中的辣味。几个世纪以来的经验还告诉我们,每个宝宝都有自己的味觉偏好,包括对母乳、配方奶粉以及固体食品的口味爱好。

温馨提示

妈妈,应该选择一些柔和、舒缓的音乐给宝宝听,以使宝宝心情愉悦。

小知识

宝宝的激素

宝宝早在出生以前便有了一套发育完全的激素分泌系统。不论在子宫中还是出生后,激素系统使他能对环境做出反应。应激时,胎儿的身体释放肾上腺素使他产生焦虑感;平静时,则产生内啡肽并陷入冥想。宝宝还会产生爱的激素,如催产素,这能够帮助他在见到家人时产生爱、幸福和心意相连的感觉。

宝宝以后会喜欢食物的各种味道吗?

在出生后的最初几个月里,宝宝能够接受各种味道,而且在他的大脑中,食物的味道、质地和进食后的感受之间正逐渐建立起联系。尽管宝宝都有偏爱甜味的倾向,长大后也可能喜爱苦味或酸味,但认为所有宝宝长大后都会喜爱各种味道的想法是错误的,这是因为宝宝的喜好受到遗传因素的影响,比如天生排斥苦味。另外,断奶食物的选择对宝宝味觉偏好的形成也起着重要作用。同各方面的发育一样,宝宝的味觉偏好也将反映他的个性和生理特点。

宝宝的运动觉发育

宝宝的运动特征

除了睡着的时候,宝宝很少安静地待着。他在子宫里滚动,转身,打嗝,伸展胳膊和腿,动舌头、嘴唇和眼睛,对周围的子宫壁连推带压,把吮吸手指头当作忙碌的探险的一部分。宝宝在出生后几天里,就动来动去,不断练习和探索。几乎所有的早期运动都是非自主运动或者说条件反射,但却是宝宝成长所必需的,即使最微弱的抽动也能加强宝宝的肌肉力量并帮助宝宝获取信息。在他的小脑袋瓜里,大脑的许多区域之间进行着信息传递,比如,大脑会在视觉皮质的细胞与掌管双手运动的细胞之间建立联系。

首先,从出生前幸福地漂浮在温暖的羊水中,到出生后艰难地克服引力和重力,宝宝需要调整自己,以便适应这种变化。从一个安全的胎儿体位伸展开来并拉伸肋骨需要耗费肌肉很多力气,而打滚这一壮举是一系列复杂的动作和调节的结果。惊异于自己的协调能力和视野的巨大变化,宝宝想再三尝试某个动作,而每次尝试都使他的力量和控制能力得到增强。他的下一个里程碑——挺直身体坐起来,实在是一个挑战。从宝宝4个月左右开始,学爬将占用他几周的时间。而一旦宝宝想爬了,不管遇到多少挫折,都会坚持不懈地练习直到学会爬行。从用双唇、舌头和声腔发出“哦”的一声,到稳稳当当地迈出一步,只有当你有了自己的宝宝,有机会观察他的一举一动,才会明白他学会一个动作需要付出多少努力。

宝宝对头颈部的运动控制

宝宝在能够用手臂和腿做精确动作之前,就能控制头颈部的运动了。刚出生的宝宝就能移动头部,但几乎毫无控制。出生以后,不论仰卧还是俯卧,宝宝休息的时候总把头靠向一边。被你抱在怀里时,宝宝只能稍微动动头,并通过头部运动来判断距离,但多数时候,他的头会靠在你的肩上或颈后。然而想观察你的脸和追踪物体运动的好奇心,驱使他活动自己的头。大约6周时,宝宝学会抬头并能坚持一小会儿,后来可以坚持几分钟,就这样,逐渐能够随心所欲地控制头部的运动。

头部以及颈部力量的增强,标志着宝宝的脊柱开始变得强壮,从而促进了全身的进一步发育。俯卧时宝宝会尽力抬头并用手支撑身体,从而锻炼了他颈部和肩部的肌肉。到3个月时,宝宝已经能熟练地完成抬头动作,这对于头在全身所占的比例是成人4倍的宝宝来说,实在是件了不起的事情。

到6个月时,如果仰卧的宝宝要坐起来,起身时他的头可以与后背保持在一条线上,他还会很熟练地把头从左边转到右边。从此,他要学习的不再是平衡或控制,而是使身体的其余部分变得协调。如果宝宝在躺着的时候想要同时抬头和举臂,最终头和手臂都会垂下来。坐着的时候如果他扭头东张西望,可能就坐不稳或者会摔倒,但是通过训练,他就能掌握这些对你来说习以为常的技能了。到7个月时,宝宝头部运动的幅度更大也更协调,到9个月时,几乎不再对身体平衡产生影响。这一切都表明,宝宝的脊柱力量在不断增强。

宝宝的臂和手

抓握的含义

当你抱起新生宝宝,端详他兴高采烈的小脸时,你可能并不关心他怎样使用双手吧?在刚刚出生的几天里,宝宝在躺着时,常把双臂放在胸前。在宝宝心目中,即使是躺着,他的双手也是至关重要的。出于本能,他会抓紧碰到的任何东西,当他用小手攥紧你的手时,你们之间就建立了一种联系。这种身体的接触给你一种感觉,那就是宝宝把你抓得很紧,也给宝宝一种感觉,那就是被爱和被保护。刚出生就被放进恒温箱和没有得到拥抱爱抚的宝宝,依然能用抓紧大人的手这样简单而有力的动作,接收爱的信息并与大人交流。宝宝有强烈的抓握本能,却丝毫没有放手本能,宝宝坚决而强烈的紧握,保证了你对他的关注,也确保了你们的母子之爱得以延续。

12~14周

宝宝在学会有效操控双手之前,便能准确地控制肩和双臂的运动。在12~14周大的时候,宝宝可以抢夺够得着的任何东西。每一次尝试都是一次练习,就这样,他的肌肉迅速强健起来。与此同时,他的大脑里也建立起关联:把看到的和感受到的相联系,这些感觉又和双臂、手的运动相联系。他不仅知道运动着的手属于自己,还明白他能控制手的运动。

3个月

3个月的宝宝仍然无法判断形状和深度,因此某些动作仍带有偶然性。尽管如此,他抓握的次数越多,学到的也就越多。

4个月

在大约4个月时,他能用双手一起握住东西,还会在抓之前让双手做好准备。会摇晃东西,看看能发出什么响声;会把东西塞进嘴里;还会用两只手分别拿不同的东西。

一旦宝宝能坐起来,触摸、获取和探索的自由度就更大了,他能砸和扔东西,能观察物体如何相互作用,在手中和嘴里是什么感觉。有朝一日,他学会了鼓掌,这个看似简单的动作其实需要许多控制,而且是建立在大量练习的基础之上的。如果你模仿他并让他觉得自己是在玩一个游戏,他就会反复拍手。现在他已经能张开双手,就会越来越多地使用手掌。

8个月

由于早期形成的击打运动变得越来越精细,所以8个月左右的宝宝有时可以伸手去够东西。不可思议的是,他只会去够那些不超过自己手臂长度的东西,因为他的大脑会利用视觉和听觉信息来计算距离并向肌肉发出适当的指令。当他向自己够不到的东西伸出手臂的时候,其实是想指给你看,再过几个月他才会用手指指点东西。伸手抓东西是一个缓慢而经过思考的过程,随着年龄的增长,宝宝击打的力量越来越大了而且还常常攥紧拳头,直到击中目标为止。宝宝对自己的成就感到很诧异,因此会反复尝试,直到动作十分准确。

9个月

到9个月左右时,宝宝既能击又能拍,能用手指捏起葡萄干、针和珠子,然后伸直手臂举起它们。随着爬行和缓慢移动能力的提高,宝宝会做各种试验,可以够到任何自己注意的东西。

宝宝的腿和脚

宝宝对双腿的控制落后于对双臂的控制,对脚踝和腿的控制也比对手腕和手的发育晚,但这并不是说他的腿和脚不会运动,相反,宝宝会热切地用踢来训练自己的腿和脚。踢的动作在第一周可能很轻柔,以后会越来越有力,特别是当这些动作能产生一些效果的时候,如让玩具上的铃响起来。他会兴奋地使劲踢腿,把这作为打招呼的一种方式。他还会边哭边踢腿,这可是宝宝肢体语言的重要组成部分。踢也是一种必要的运动,它能强健腿部肌肉以支撑身体和行走。宝宝这种爱学习的天性是与生俱来的,甚至刚出生的宝宝就有了踏步反射,当他被大人举着,双脚着地时,会坚定地走上几步。这会让人觉得不可思议,但的确显示了宝宝的大脑已经能够发送有关双腿运动的信息。这些信息可能与开始行走时的信息相同:当你举起大一点儿、会站起来的宝宝时,踏步运动的本能再次显现,他同样试图向前迈进。

宝宝极其柔韧,因为他的韧带和组织富于弹性,小的时候,他可以紧紧地蜷起来。四五个月的宝宝或许能够到脚趾,一个月之后,他能把双脚扳到嘴里,没准儿还会若有所思地吮吸脚丫。宝宝确实很柔韧,他可以躺着,手脚并用地抓住一个玩具,这时他的脚趾可能弯曲。他也在学习如何用手够到一个东西而不加入脚的不自主运动,学习如何用单脚而不是双脚来踢。所有这些踢的动作,为双腿提供了最佳训练。

小知识

肌肉的控制

出生时宝宝所有的肌肉纤维都已就位,但肌肉需要一段时间来增厚、增强及按照大脑的指挥运动。同样,宝宝的骨架已经形成,但也需要时间来加强,这个过程会一直延续到成年早期。

肌肉的控制从身体上部往下依次进行,从颈部开始,随后是躯干上部和双肩,接着是双臂,使宝宝能够坐起的躯干下部和用来走路的双腿。

运动神经的精细调控由身体的中心向外周发展,在宝宝学会控制双手以前,就已经能通过击打动作来控制自己的双臂了。宝宝最初学会握拳,后来学会拾起一个小物件,逐渐达到控制双手的运动。

大脑不同区域的发育速度与躯体运动的成熟顺序有关,这就是颈部运动的控制比双手运动的控制先发展的原因,运动机能的协调是逐渐实现的。

宝宝是怎样学会站立的?

在9个月以内学会站立的宝宝,有较为发达的腿部肌肉,他的大脑已经掌握了如何控制精细运动以及协调获取、停留和站立三种运动的需要。随着宝宝的日益强壮和关节的日益结实,他需要更好的位置觉。这与平衡觉的提高有关,使他可以自己起立,最终脱离支撑物,迈出第一步。站立是件复杂的事情,学会站立乃至独立行走,要受许多因素影响。难怪多数宝宝要用一年多的时间来学会走路。

宝宝的触觉发育

宝宝的皮肤

怀孕后不久,胚胎细胞团的外层发育为大脑、神经系统和覆盖宝宝全身的皮肤。在子宫中,胎儿的皮肤上蒙着一层具有保护作用的白色膏状的胎脂。出生以后,宝宝的皮肤将以惊人的速度适应外界的干燥环境和多变的气温,宝宝的皮肤依然是抵御细菌入侵的有效屏障。在宝宝的一生中,皮肤的外观会反映他的状态:因受冷或刺激而起鸡皮疙瘩;因温暖或健康而容光焕发;因过热或受挫而脸红;或者因某些过敏、疾病或敏感而变得通红。

宝宝的触摸

没有接触就没有感觉

在子宫中胎儿不断用自己的身体去感受环境,他感受到羊水和衬在子宫壁上的羊膜的爱抚,踢动双脚,弯曲双臂握住脐带。在他身体的一些部分相互碰触或相互依靠的时候,胎儿体会到皮肤接触的感觉;在吞咽的时候,胎儿有了羊水流过舌头,再顺着咽喉流下去的感觉;在“吃”手指头的时候,他体验到吮吸的感觉。

触摸让宝宝更健康

在子宫中和出生以后,宝宝的大脑将看到的、闻到的及感到的事物之间建立联系,看世界的视野也日益丰富和复杂。每当宝宝触摸到物体或被物体碰到时,他的神经系统便向前发展一步,这使他和其他人及物体的关系渐渐清晰起来。憩息在彼此怀抱中可能是母子沟通的最佳方式,而你触摸宝宝的方式能传达喜爱、敏感、紧张、焦虑、愤怒、漠然和激动等情绪。触觉能向宝宝提供许多关于人性和互动的教育,你充满爱意的抚摸能给予宝宝受保护和被重视的感觉。对宝宝来说,被抱着和摇着不仅是一种情感上的抚育,也是一种生理发育的需求,因为触摸刺激了皮肤,促进其健康发展,这就是许多家庭重视爱抚婴儿的原因之一。

被触摸和抱着的感受对宝宝的发育具有重大影响,长期得不到爱抚的宝宝长大以后会变得自闭而神经质,甚至可能造成身体发育迟缓。而大多数被张开的双臂所欢迎,被紧紧抱着、摇着、亲吻着的宝宝,一般会成长为意志坚强、有安全感和自信的人。受到抚摸这一亲密语言的欢迎和指导的宝宝享受到了爱抚的益处,并通过抚摸促进了皮肤、组织和深层肌肉的修复。