天冷，我还帮她买衣服，买椅垫，我自己越来越穷。
我就在想，我这是在干吗呢我。
也不知道是生日的时候，还是圣诞节，我很渴望她能送我一份礼物，一条手织的围巾就好。
但是什么也没有。
想想，觉得实在太没意思，更重要的是觉得自己一天天的连饭都吃不饱了，终于还是决定结束。
我们还是笑场结束，笑着笑着，我却突然很有感悟。
我们总是期望对方对自己好：呵护，疼爱，宠爱，纵容。
最好将全世界最好的都捧到自己面前，满足自己的需要。
可是，我们在得到的同时，有没有为对方想过，可能是他牺牲了自己的利益、爱好，甚至健康。
我们在享受别人关爱和关心的时候，有没有为对方做些什么？
爱是双方的付出，如果一直索取，即使整个太平洋的水也终有干涸的一天。
在刷他卡的时候，别忘了男士也用护肤品的。
或是，织一条温暖牌围巾送给他？
白色，代表着纯洁，高雅，洁净，18世纪的法国妇女曾经流行白色的肤色，目前亚洲女性仍然喜欢偏白的肤色，认为代表着洁净、干净、均匀。
大概因为从小就比较白的缘故，我并不珍惜自己的肤色，萝卜青菜各有所爱，但是一旦过了25岁，肌肤被晒后就很难恢复白皙，却也不是性感的小麦色，而是黄、暗淡、不通透，不要误以为是清洁不干净，其实是黑色素大量产生，堆积在细胞中。
黑色素形成的原因其实有很多，但主要都是来自紫外线的伤害，当皮肤接触紫外线后，激活酪胺酸酶，导致即时的黑色素生成，使皮肤急剧变黑，细胞受刺激同样会促发黑色素的生成。污染、氧化、睡眠不足会促成皮肤的炎症现象，皮肤细胞就会自然生成一种叫花生四烯酸的物质来平复这种炎症，而这种物质在一定程度也会激活酪胺酸酶活性，从而促进黑色素的生成。
另外，经期时产生的黄体素及妊娠过程特别容易使内分泌失调，是黑色素产生的高峰期。
与亚洲女性执着的美白梦想并存的是，没有哪个品牌的美白产品可以达到完美的美白效果，真的做到完美无瑕。
对美白的追求，宋美龄女士给我留下深刻的印象，她对入口的食物谨小慎微，每日在官邸入睡前灌肠，就是为了快速地将身体内的毒素排出体外，连头发都仔细防晒，从而创造了风靡一时的“包包头”假发。
美白的养成不在一朝一夕，它是个循序渐进的过程。
第一步：全面防晒。
第二步：美白保养。
第三步：内在调理。
选择有针对性的方法进行内在调理，外在养美；延伸至规划日常生活，培养良好习惯，保持心境平衡……不断由内而外，静心养白，蜕化为美。
紫外线加速了皮肤中酪氨酸酶的合成，从而促使黑色素的生成，导致色素沉着、发黑，现阶段所有的美白保养品都是通过抑制酪氨酸酶活性来阻止黑色素的生成，对已经生成的黑色素效果并不是非常明显，需要通过皮肤的新陈代谢，代谢已生成黑色素的细胞。
没有特别推荐的品牌或产品，大多数配方雷同。对于日常的保养或晒后的护理，还是需要这些温和的产品的。就像理财中的定期存款，回报可能不让你欣喜意外，但是胜在稳妥安全。
高回报并有高风险，相辅相成。
内在的调理，就要改善肝、肺、脾的功能，肝火过旺可以按摩足背上的太冲穴，要从太冲向行间的方向按摩，同时可以服用一些逍遥丸、大红枣、平时多吃些山药、茯苓和薏米仁，来加强脾的功能。只要肝火过旺的问题改善了，肺的功能也就不会被抑制住了，肺主肌，肌肤的各项功能就会正常。
我们来看看西医的一些美白方法：
美白针
美白针主要成分及功效：
传明酸：能竞争性抑制酪氨酸酶的活性，进而抑制黑斑部位的表皮细胞机能的混乱。
谷胱甘肽：左旋谷胱甘肽可以强力抑制黑色素细胞的生长和黑色素的合成，从而达到迅速全身增白的效果。
维生素C：抗氧化，还原已生成的黑色素。
维生素B3：防止黑色素转移。
光子嫩肤
光子的作用原理：皮肤组织中的不同颜色的色素基团会对不同波长的光产生特定的吸收，利用光能转化成热能，来破坏肌肤中的病变组织，并激发肌肤的再生机制。
当黑色素受到光能的冲击和加热后，急速膨胀，碎裂成细小的颗粒，这些细小的颗粒被吞噬细胞吞噬和吸收——色素消失。
激光也并非完美：非专业人士操作容易灼伤肌肤，引起色沉。
偶尔出现红斑、水疱，对部分黄褐斑会出现越打越黑的状况，做完激光后，没做好防晒易出现色斑加重。
果酸焕肤、柠檬酸换肤
利用从水果或植物中提取的天然酸性物质来溶解肌肤表面的老废角质层，达到改善暗沉、发黄、痘痘，促进肌肤新陈代谢的作用。
肌肤老废角质的堆积，会影响到下层角质的生成和代谢，就好像一棵小草要长出来，却因为上面厚厚的水泥板把它压住了，这时候自然是要把这水泥板搬开啦，果酸起的就是这样一个作用。
但是果酸具有一定的危险性，掌握不好反而会灼伤肌肤，形成色素沉着。要想安全地换肤，需要专业的医生操作，而且敏感性肌肤不能使用第一代的果酸换肤，要选用柠檬酸或第四代的果酸（氨基酸）换肤才行。
水杨酸相对于果酸而言，多了一个油溶性的特性，所以除了可以溶解肌肤表面的角质外，还能够深入毛孔，溶解毛囊壁上的角质和油脂交织而成的角质栓，也就是说，它可以改善黑头。
但是这两种都是属于医疗换肤的方法，28天左右做一次，需要专业的医生才能操作，并且做完后肌肤会出现发红、发热等现象，还要配合使用安全、低敏的产品，3~5天内不能上妆，术后肌肤要做好防晒，保湿护理也很重要。
只有三十几岁，为什么已经生出了老人斑？
老人斑是一种并不标准的称呼，是因为这种色斑在老人身上出现较多而得名，在国外和港台地区，它被称为“晒斑”，是由于日晒因素造成的肌肤老化现象，通常首先出现在脸部和手背。
如果防晒工作不到位，老人斑可以在年轻时，甚至在你三十岁时就开始出现。
我脸上有色斑，已经听从医生的嘱咐，每天涂抹防晒霜，为什么色斑还是有加深的趋势？
即使是最好的防晒霜也无法阻隔全部的紫外线，漏网的那一小部分紫外线还是会加重你的色斑；而且，想要达到防晒霜所说的SPF值，必须在脸部使用一个高尔夫球那么多的量，这点恐怕几乎没人能做到。
所以，想要减淡色斑，你必须做到以下几点：尽量涂抹多的防晒霜，并及时补充；如果你有可能出汗或从事水上运动，请使用防水、防汗型防晒霜；撑伞或宽边帽子的防晒功效不容忽视，它们可以阻挡大部分的阳光直射，唯一射到你脸上的光线是来自地面或周围物品对光线的反射。
为什么色斑如此难以治愈？
那是因为色斑产生的原因很多，特别是黄褐斑，与体质和激素的关系很密切，通常只用外用的产品无法达到完全治愈的目的。
紫外线又是色斑产生和加重的重要因素，又无法将其完全阻隔（即使是最好的防晒霜也无法阻隔全部的紫外线），所以色斑的治疗是一个任重而道远的任务。
我女儿13岁，最近发现她脸上长雀斑，该怎么办？
如果经医生诊断确诊为雀斑，那么外用润白的产品和加强防晒可以适当淡化一些，但是不能明显祛除，因为雀斑为遗传性疾病，日光会加重其色斑表现，如果使用激光或光子治疗可以改善或祛除（根据所使用的仪器），但是一般在五年内会复发。
美白产品可以混搭使用吗？
混搭这个时髦词，绝对不适合使用在护肤上，产品的成分、浓度、发挥功效的原理和系统方面完全不一样。混用美白产品不仅会造成原先产品功效的缺失，也会让成分之间引发敏感度的几率增加。
为什么大部分美白产品使用后会觉得干？
因为大部分的美白产品的主要成分是：维生素C、曲酸、戊二酸等酸性物质。
这些水溶性的酸性物质会使肌肤的水分丢失增加，所以大部分的美白产品用后都觉得干，而优色林的润白保湿系列使用了纯植物中提取的DCA美白因子，并非是水溶性的酸性物质，对肌肤没有刺激，同时产品中还补充了大量的天然保湿因子，给肌肤补充大量的水分，使肌肤细胞能很好地吸收这些成分并利用，最终达到淡化色斑的目的。
为什么我用了美白的产品效果不明显？
如果仅仅使用美白的产品，却不注意防晒，那么你用再多的美白方法也是无用功，因为色素形成的源头并没有被抑制住。美白的产品必须要配合防晒一起做才行。同时还要做好保湿的工作，因为肌肤干燥的状态下，无法很好地吸收和利用美白的产品，也达不到真正的美白效果。
经常面对电脑，皮肤比以前暗沉，应该如何美白？
电脑辐射属于电磁辐射，电脑工作的时候会在周围形成静电和氧自由基，静电会让皮肤吸附灰尘及脏东西，所以长时间使用电脑后皮肤会显得暗沉。氧自由基会破坏皮肤细胞的正常功能，长时间累积会使皮肤受到伤害，色素、色斑增多，甚至皮肤老化。
所以防止电脑辐射对皮肤的伤害最应注意的就是：清洁和防护。
每次使用电脑后都要清洁肌肤，洗去脸上的灰尘污物。
其次每天都需要做好防晒隔离，隔离氧自由基对皮肤的伤害。日常也需要多食用蔬菜及水果，大量饮水，来清除体内自由基。