书城养生做农民朋友的私人医生
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第1章 前 言

从古到今,农民朋友们一直用双手推动社会不断发展。只有农民健康了,国家才会有稳定的粮食来源,我们才会有“衣食无忧”的日子。然而由于农民身份的特殊性,当他们在身体以及心理上出现一些病变时,无暇顾及,又苦于没有简便的“土”方法,只好置之不理,以至于“小病”变“大病”。

为了保障农民朋友的身心健康,我国不断完善各种医疗制度。尽管如此,相对于城市来说,农村医疗资源匮乏,医疗技术水平较低;农民患病就诊率低,健康教育普及率仍显不足……这些不能回避的事实成为广大农民致富路上一道道难以逾越的坎儿。“救护车一响,一年猪白养”、“辛辛苦苦奔小康,生场大病都泡汤”。这些在农村流传的谚语,流露出农民对疾病的恐惧与无奈。

现实生活中,农民朋友劳动强度大,工作环境、居住条件以及饮食卫生较差。长时间生存在这样的环境中,生病在所难免。如果农民朋友学习一些必要的医学理论知识,掌握常见病的自我诊疗方法,不仅可以有效降低发病率,还可以达到强身健体的目的。

鉴于此,我们邀请心理专家、医学专家编写此书。书中共分日常保健篇、心理保健篇、疾病防治篇、紧急救治篇等四篇。日常保健篇告诉农民朋友远离不良习惯,树立健康生活方式;心理保健篇指出不良情绪对健康的危害,以及保持良好心态的方法;疾病防治篇讨论农村常见病的典型症状、致病原因,并且提供医生建议和饮食调理方法;紧急救治篇指出农民朋友可能遇到的意外、灾害以及紧急处理办法。

身体是革命的本钱。相信每一位农民朋友都想既省钱又省时地守住“本”,那么请你在劳动之余、农闲时间看看这本《农民朋友的私人医生》。

没有农民的健康,就没有农村的小康。希望本书的出版,可以帮助广大农民朋友改变不良生活习惯,摆脱不良情绪困扰,远离疾病痛苦,拥有健康体魄,提高生活质量!