一些人在思考的时候，习惯将双臂交叉抱于胸前。一般而言，有这种习惯的人，基本上属于防卫心强的类型，在自己与他人之间画下一道防线，不习惯对别人敞开心胸，和对方保持一定的距离，用以观察对方。这种人大都是戒备心理强的人，在幼儿时期一般没有得到父母充分的爱，例如：母亲没有亲自喂母乳、总是被寄放在托儿所、缺乏一些温暖的身体接触等，在这种情况的人，就比较容易发展成为这种性格。
例如：日本的着名演员田村正和在电视剧中的姿势经常是摆出双臂交叉抱于胸前，因此他给观众的感觉，绝不是亲切坦率的邻家大哥，而是高不可攀的绅士。他不是那种会把感情投入对方所说的话题中，陪着流泪或开怀大笑的类型。他心中似乎永远都藏有心事，在自己与别人之间筑起一道看不见的屏障。这种姿势就比较符合他的银幕形象。
一般来说，肢体语言较为自然、放得开的人都是一些个性直率的人。当父母对孩子说“到这儿来”，想给孩子一个拥抱时，一定会张开双臂，拥他入怀。试试看将双臂交叉抱于胸前对孩子说“到这儿来”，那么孩子们绝不会认为是你要拥抱他，而是会担心是否自己已经惹你生气了。
平时要经常观察一下别人，看对方是习惯将双臂交叉抱于胸前，还是自然地放于两旁。自然放于两旁的人，通常较为友善易于亲近，并且可以很快地和你成为好朋友。不过，若你有不想告诉他人的秘密，又想找人商量时，请选择习惯将双臂抱于胸前的人。因为太过直率的人守不住秘密，而习惯于双臂抱胸的人会将你的秘密守口如瓶，但你得花很长一段时间才能和这种人成为亲密的朋友。
公共场所下的手势
手势上扬的人一般都个性十足
手势上扬，代表着号召、鼓舞或赞同、满意的意思，有时也用以打招呼。演讲或说话时手势上扬，最能体现个人风格。经常使用这种手势的人，大多性格开朗、豪迈、不拘于形式。手势上扬，能够给人一种振奋人心的感觉。
有时候，上扬的手势还可以体现出一个人的风格。比如陈毅元帅的幽默风趣、谈吐机敏，尤其在担任外交部长后，时常语惊四座。1965年9月29日，他在人民大会堂举行大型记者招待会，阐述我国的内外政策，回答记者们的提问。简短的开场白后，陈毅话锋一转，手势向上一扬，笑道：“你们可要警惕，到中国来，要当心被‘洗脑筋’啊！”满场哄堂大笑，气氛顿时活跃了起来。
在回答一位记者问的关于我国核武器的发展情况时，陈毅说：“中国已经爆炸了两颗原子弹，第三颗原子弹可能也要爆炸，何时爆炸，请你们看公报好了。”说完，他便有力地将手向上一扬，记者们顿时心悦诚服。
因此，手势的上扬，可以塑造出一种豪放、大度、有号召力的个人魅力。
拍案而起的人大多都在显示其威慑力
形容一件事情重大而令人激动甚至愤怒的时候，通常会用到“拍案而起”这个词。该词现在屡屡见诸报端，一般都是形容一些领导人对某些大事件、突发事件以及民愤极大又没有得到良好解决的事件的愤怒心情和行为，也体现了这些领导们的性格优点是亲民、爱民的作风和疾恶如仇。
左宗棠曾三次拍案而起，义正词严，维护中华民族大义，在近代史上留下了光辉的一笔。左宗棠，清代“同治中兴”名臣，一生很有成就。熟悉或研究过左宗棠的人，无不对他的为人处世、为官之道赞不绝口。尤为后人称道的是他在事关中华民族利益的大是大非面前三次“拍案而起，挺身而出”的故事。
其中一次是，林则徐在广州禁烟，得罪了洋人，洋人便用武力相要挟。清政府害怕了，就把责任往林则徐身上推，并撤销了他的职务，启用了投降分子琦善之流，同时还与英帝国主义签订了中国历史上第一个不平等条约，又是割地又是赔款。当时，左宗棠还是一个平民百姓。此时的左宗棠虽然人微言轻，但依然拍案而起，说：“英夷率数十艇之众竟战胜我，我如卑辞求和，遂使西人俱有轻中国之心，相率效尤而起，其将何以应之？须知夷性无厌，得一步又进一步。”他痛斥琦善“坚主和议，将恐国计遂坏伊手”，“一二庸臣一念比党阿顺之私，今天下事败至此”。他利用自己的朋友关系，四处联络，推动参劾投降派，正是在舆论压力之下，朝廷不得不撤掉琦善，重新启用林则徐，恢复了林则徐的职位。
从上面左宗棠怒斥敌人、拍案而起的故事中，我们应该受到启发和教育。当一个人的人格和尊严受到侵犯时，应该拍案而起，给敌人以迎头痛击，而不是临阵退缩，
一个人力量的体现在于紧握拳头
一个人在演讲或说话时向他人表示：“我是有力量的。”应该攥紧拳头向着听众说话，但是如果握紧拳头是在有矛盾的人面前，则表示：“我不会怕你，我不会屈服于你的。”林肯总统在一次着名的演讲中，就采用过这种手势。讲了这样一个故事：“有只狮子深深地爱上了一个樵夫的女儿。这位美丽的少女让它去找自己的父亲求婚，狮子向樵夫说要娶他的女儿，樵夫说：‘你的牙齿太长了。’狮子去看医生，把牙齿拔掉了。回过头来樵夫又说：‘不行，你的爪子太长了。’狮子又去找医生，把爪子也拔掉了。樵夫看到狮子已经解除了‘武装’，就用枪把它的脑袋打开了花。”林肯最后说：“如果别人让我怎么样我就怎么样，那我会不会也是这样的下场呢？”林肯说完这些话之后加重语气说道：“我绝不会受任何人摆布！”当时他是攥紧拳头的。
平时我们听人演讲见人讲话时握紧拳头，证明这个人很自信，很有感召力。但在日常生活中，我们与人发生不愉快时，请把你的拳头藏起来，不要攥起拳头在对方面前晃动，那样做的结果，势必会引起一场打斗，这是不可取的。林肯在这儿攥紧拳头，表现出的就是果断、坚决、自信和力量。
手势下劈能够给人果断印象
手势下劈，给人一种不容置疑的泰山压顶之感。使用这种手势的人，一般都高高在上，高傲自负，喜欢以自我为中心，他的观点，不会轻易容许人反驳。这个动作伴随着的意思是“不行，我不同意”或者是“这事情就这么办了”等。
日常生活中，一些上司，在讲话时，把手势往下劈用来强调自己的观点。每当这个时候，听者最好不要轻易提出相悖的观点，对方一般也是不会轻易采纳的。平常与同事或朋友三五成群地争论问题，有人为了证明自己的观点而否定别人的观点，也常用这种手势来否定别人的观点，打断别人的话。为了我们为人处世采取适当的身体姿势，我们要善于识别这种手势语言。
数拨手指的人能够增强其说服力
数拨手指是在说明某些数字和条件时，需要特殊强调，以增加其说服力和清晰度而采取的一种手势。大家先来看下面这则例子：“七七事变”后，在全国人民一致主张停止内战、共同抗日的形势下，陈毅下山到江西大佘与当地国民党政府谈判。当时双方气氛十分紧张，陈毅却谈笑风生、机智幽默，表现出大智大勇、洒脱从容的气概。他郑重地要求国民党军队给北上抗日的南方游击队让开通道，可对方却不无炫耀和暗示地说，他们的部队人多。陈毅笑着反唇相讥道：“你们兵多不愿北上抗日，还要游击队陪着吗？”接着，陈毅侃侃而谈，借题发挥道：“我还有个问题不满意，以前在中央苏区的时候，你们悬赏买我的头，花红由3000涨到5万。‘朱毛’长征以后，我的头竟由5万降到200，这不是太瞧不起人了吗？”陈毅边说边数拨手指的姿势，就表现出了他视死如归的革命精神。
在具体说明和强调某些数字时，陈毅经常数拨手指，以增强其清晰度和说服力。我们平时在日常生活中，某领导布置工作，涉及一些数字和条款时，为了不让听者混淆，也常数拨手指；我们在汇报工作时，也常数拨着手指。使用这样的手势，就会使话语显得更清晰一些，不会给人条理不清之感，也能够使自己的形象更加生动活泼。
三、男人最忠诚的“脚语”
英国心理学家莫里斯经过研究发现了一个有趣的现象：人体中越是远离大脑部位的动作，越可能表达其内心的真实感情。从脸往下看，手位于人体的中间偏下部位，诚实度可以算中等，研究发现，人们或多或少地在利用手来说谎。脚离大脑的距离最远.相比之下人的脚部要比其他部位“诚实”得多，因此脚的动作能够泄露人们独特的心理信息。
与其他的肢体语言一样，脚的动作有特殊意义。汉语中很多词语都是用来描述脚的动作的，例如轻、重、缓、急、稳、沉、乱等。这些形容词与其说是描写脚步，不如说是在描述人的心态：稳定或失衡，恬静或急躁，安详或失措等。
因此，人们能够从“脚语”来判断一个人的性格或心情。
行为学家明确指出：“在一般情况下，要判断对方的思想弹性如何，只要让他在路上走走，就可以基本了解了。”一个人的心情不同，走路的姿势也就不同；每个人的秉性各异，走起路来也有不同的风采。
除了走路，在其他场合下的“脚语”也能表露出某个人的心理活动。例如一些参加面试的人，虽然他们冷静地坐着，表情轻松，面带微笑，肩膀自然下垂，手的动作和缓，看似雍容自若。但你看看他的脚，两只脚扭在一块儿，好像在互相寻求安全感；然后他的两脚分开，几乎不为人所察觉地轻轻晃动，好像想逃走；最后，他们又两腿交叉，而且悬空的一只脚一上一下地拍动。虽然坐着没动身，两只脚却泄露出想脱逃的意愿。
因此可以说，在泄露人的心理活动这一方面，脚是全身最诚实的部位。可惜很多人都顾不上或不注意观察这个部位，对这方面的知识也缺乏了解。所以，对此加以详细介绍是必要的。
不同的“脚语”，不同的风采
（1）走路沉稳的人务实
有的人走路从来都是不慌不忙的，哪怕碰到了最重要最紧急的事。这种人办事历来求稳，无论做什么事情都要“三思而后行”。这样的人比较讲究信义，比较务实，一般来说，工作效率很高，说到做到。
（2）走路前倾的人谦虚
有的人走路总是习惯上体前倾，而不是昂头挺胸。这种人的性格比较内向和温和，为人比较谦虚，一般不会张扬，很注意严格要求自己，很有修养。有的人走路把头低着，双手紧紧地背在背后。他们的脚步有时很慢，不时还会停下来踢一下石头，或者捡起什么东西来看一下，然后又丢下。从一般的情况看，有这种行为的人往往心事重重。他们或许正在为一件很难办的事情而焦头烂额。
（3）走路低头的人沮丧
有的人走路的时候总是拖着步子，把两只手插进衣袋里，头常常低着，只埋头拉车，不抬头看路，不知道自己最终要去哪里。这样的人往往是碰上了难以解决的问题，到了进退维谷的境地。很多快要走入绝境的人常常有这样的表现。
（4）步伐矫健的男人正派
人走路的姿态是各种各样的，给人的感觉也是各不相同的。有的人步履矫健，轻松自如，灵活敏捷，富于弹性，这种人使人联想到年轻、健康、充满活力；有的人步履矫健、端庄、自然而大方，给人一种庄重而斯文的感觉；有的人步履雄健而有力，给人一种英武、无畏的印象：有的人步履轻盈、灵敏，行如和风，让人油然而生欢娱而柔和的感觉。
具有这样步态的人，一般都是正人君子。当然，应该透过现象看本质，不要被假象所迷惑。
（5）走路匆忙的女人开朗
如果一个端庄秀美的女子走路的时候来也匆匆去也匆匆，脚步零乱，那么就可断定这位姑娘一定是个性格开朗、心直口快、不留心眼的痛快人。反之，如果一位女性看上去五大三粗，走起路来却“小心翼翼”的样子，那么这样的人一定是“外粗内细”的精明人，办事时往往会以豪放的外表来掩盖严密的章法。
（6）走路两手叉腰的人急躁
有的人走路两手叉腰，上体前倾，就像一个短跑运动员。他们可能是一个急性子，总希望在最短的时间之内跑完急需走完的路程。
这种人有很强的爆发力，在要决定实施下一步计划的时候常常表现出这样的动作。在这段时间里，从表面上看，他们处于沉默的阶段，好像没有什么大的举动。其实，这叫“此时无声胜有声。”他们的这种动作，实际是一个大大的“V”形，正是他们在告诉别人，胜利正在向自己走来，你们就等着我的好消息吧。
（7）高抬下巴走路的人傲慢
有的人走路的时候，下巴高高地抬起，手臂很夸张地来回摆动，腿就像高跷一样显得比较僵硬。他们的步子常常是那样的稳重而迟缓，好像刻意要在别人的心目中留下深刻的印象。
这种人很傲慢，被人们称为“墨索里尼式”步态。如果不想与这样的人对抗，在他们的面前最好表现得谦虚一点。
（8）喜欢踱步的人善于思考
就姿态而言，这是非常积极的姿态。但是旁人可能对踱步者讲话，因而可能使他思绪中断，并且干扰到他正想做的决定。多数成功的推销员了解：要让踱步的顾客单独思考是否决定购买自己所推销的商品，不要去打扰他，这点是很重要的。假如他想要问问题时，他们才让他停止踱步思考。有许多成功的谈判乃至于一方咬着舌头不吭气，让另一方继续决策行为，在地毯上踱方步。
（9）漫步的人外向，端步的人内向
有的人走路总是不正规，就像玩儿似的，一点儿也不规范。这种人与上一种人正好相反。他们属于外向型的人，对周围的一切事情都感兴趣。
这样的人对什么事情都不会很认真，可以接受各种各样的意见。人们称之为曲线型的人。
有的人走路头几乎不动，笔直地往前走去。这样的人关心自己超过关心别人，很少注意目的地之外的人和事。
这样的人是内向型的人，主观意识很强，处理问题很少有弹性。他们如果去当会计、出纳，要在他们那里开后门是不容易的。他们被称为直线型的人。
“脚语”与心绪
从脚的其他习惯动作中，也可以看出一个人的心绪。
(1)某人两只脚踝相互交叠，你就应注意此人是不是正在克制自己。因为人们在克制强烈情绪时，会情不自禁地脚踝紧紧交叠，交易场上或其他社交场合中，当一个人处在紧张、惶恐的情况下，往往会做出这种姿态。
(2)在谈判时，当对方身体坐在椅子前端，脚尖踮起，呈现一种殷切的姿态，这极有可能是愿意合作，产生了积极情绪的表示。这时善加利用，双方就可能达成互惠的协议。
(3)说话时，身体挺直，两腿交叉跷起，这一姿势表示怀疑与防范。所以，在谈判推销商品或个人交往中，要注意那些“架二郎腿”的人。对那些坐在椅子上而跷起一只脚来跨在椅臂上的人要引起足够的警惕，因为这种人往往缺乏合作的诚意，对别人的需求漠不关心，甚至还会对你带有一定的敌意。
(4)对于家庭里一对夫妇的双足交叉动作要特别留意，假如你是位推销员，对这个脚部动作要奉为圭臬。人们常常会放松地做一些交叉双足的动作。夫妻间的某方先行交叉自己的双足，即可能表示其在家庭中所占的主导地位。