上网可以调节我们的心绪，活跃我们的生活，但是要有个度。如果过于迷恋网络，将会让你欲罢不能。
某县城的高中生小李上网成“瘾”，一个月上网开销近一千元，父母得知详情后差点昏过去！
这名16岁的男生，除了上网找资料做功课之外，也沉迷网上交友、聊天和打游戏，放学后就泡在网吧里面，有时即使到了晚上吃饭时间。也舍不得离去，甚至发展到了经常逃课的地步。
学校老师到小李家家访的时候，憔悴的小李面对绝望的父母和焦急的老师，一脸茫然。
2001年初，台湾一名中五女生由于电脑资料遗失，而找不到网友的网址，竟然留遗书跳楼自杀。
这名刚刚接触网上交友的女生阮慧慧，把一名网友想象成虚拟男友，并沉迷于这种虚幻的感情之中。不过，却因电脑损坏，进行维修后资料全失，一时情绪失控而于凌晨约4时许，从所居住的5楼公寓跳下身亡，仅留下一封遗书向父母交代。
遗书内容透露，阮慧慧只是因为寻不着网友，心里感到沮丧而自杀的。
死者在遗书中还透露，她已不止一次因为“想念”虚拟男友而萌自杀念头。在电脑损坏期间，也曾一度因心情低落而有意寻死。
根据死者母亲陈女士透露，她曾基于女儿今年将应付马国教育文凭考试，不能花费太多时间在互联网上，而企图切断网络服务，但女儿却以自杀威胁，双方经过讨论后，决定每天只能上网两小时才平息了这场争执。
我们的生活刚刚开始，外面阳光下的生活是真实而美好的，我们又怎么能只局限自己于一张“网”上呢？