站在岸边，看水中的鱼。小鱼游来游去，嘴中吐着泡泡，时而跃出水面，激起一串水花，荡起一阵涟漪；时而摇头摆尾，倏忽间钻入水草中不见了。小鱼牵引着你的视线，令你羡慕得要死，心想自己要是能做一条任意穿梭的小鱼该有多好。
做一条任意穿梭的小鱼，不是羡慕它水中的生活，而是能像小鱼一样拥有自由自在、游刃有余的生活态度和方式。这是一种很高的人生境界，这就是孔子所说的随心所欲而不越出规矩的状态。
人生在世必然有许多礼仪规范须得遵从，如果仅仅是中规中矩，不逾越规矩，这会失去了心灵的自由，不能随心所欲；如一味地要无拘无束，随心所欲，这就可能逾越规矩了。随心所欲而不越出规矩是两者完美的结合。
这种境界要经过潜心修炼方能达到，孔子在他70时才做到。孔子说他15岁的时候开始致力于学问，到30岁的时候，就能坚定自立了，40岁的时候，他对一切道理能够理解而不再感到迷惑了，到了50岁的时候，他就知道了什么是天命，60岁的时候，凡他所听到的一切，都能明白贯通，泰然对待了，而到了70岁的时候，他便能随心所欲而不会有越出规矩的可能。
要想达到这种境界需要消除认识上的智障，拆除思维中的藩篱。
科研人员发现梭鱼存在一种固执的行为取向。这种鱼喜欢向在它附近游动的任何一种小鱼发起攻击。
研究人员在水族箱中放入两个无色透明的玻璃钟罩，将一条梭鱼罩在里面，罩外放入一些小鱼，小鱼们在钟罩外自由地游来游去，可一旦某条小鱼靠近梭鱼，这条梭鱼会立即向它们冲去，可就是捉不着。经过许多次痛苦的尝试后，这条梭鱼终于放弃任何进攻，并且对这些小鱼完全视而不见了。
这时研究人员轻轻地把玻璃钟罩从水中取出，叫那些小鱼更加自由地游动，而梭鱼这时即使看到小鱼就在自己的眼前游动，竟然无动于衷，甚至当许多小鱼围在它身边游动时也是如此，因为前述过程中所形成的信念牢牢地占据了它的下意识，即使那是错误的。