这是一次别开生面的短跑比赛：在本来很平坦的操场的地面上，每隔2米扯上一根长长的绳索，整个赛区就像一页横格纸，参赛者将被蒙上双眼从上面跑过去，而又不能踩到绳索（若踩到绳索就自动放弃比赛）。
正式比赛之前，所有的参赛者都被召集到操场上。让他（她）们参观、熟悉一下“地形”，也可以预习式地在上面跑一跑，找找感觉，以便记住绳索的位置，做到心中有数。
然后，所有的参赛者就被领进一间屋里，全部蒙上双眼。
发令枪响过，正式比赛开始。
绝大多数灵敏的参赛者都是小心翼翼地跑动着，唯恐踩着绳索被淘汰。只有一位小伙子，不顾一切地飞快地跑向终点。结果，他成了第一名，夺得了冠军。原来，在所有的参赛者被领进屋，蒙上双眼后，那些绳索就已经被全部撤除，路面上没有一处障碍。
其他的参赛者尽管都未被淘汰，可都成了短跑比赛的“创纪录”者，所用时间之长无法想象。
当培训师问那个小伙子，他当时是怎么想的，小伙子爽快地回答：“情愿犯规、被淘汰，甚至摔倒、栽跟头，也得跑出自己的速度……”结果，他又获得了最佳心态奖。
在日常工作和生活中，人们所遇到的最大妨碍，往往不是所处的环境和外在的条件，而是自身过多的“经验”和“常识”，并由此而产生的种种顾虑、猜忌。于是过分谨小慎微地行动，把自己的内心完全地牵绊住，从而造成了一种怯弱、畏惧和猜疑的习性。
只有认清和克服了这种经验性、假设性的“妨碍心理”，我们才有可能专注高效地工作，轻松愉快地生活。