■原文
水不波则自定，鉴不翳则自明。故心无可清，去其混之者，而清自现；乐不必寻，去其苦之者，而乐自存。
■译文
如果没有波浪，水面就自然是平静的。如果没有被遮盖的镜子自然也是明亮的。因此，心灵的清爽，本不必刻意追求，只要除掉心中混沌的杂念就可以了，心灵的欢乐也不必到处寻求，只要除去心中折磨自己的烦恼和痛苦也就自然得到了。
■活学活用：
云去月现，尘拂镜明
古语云：“世上本无事，庸人自扰之。”生活中有许多的痛苦和烦恼，不是由于外界的原因引起的，自己才是这些麻烦的制造者。
自寻烦恼的人实际上是自己在跟自己过不去。如小心眼便是其中一种，小心眼的人，总觉得别人在自己背后嘲笑自己，评论自己的短处，做一些对不起自己的事情，但又非自己亲眼所见亲耳所听，于是烦恼得很、痛苦得很，自己跟自己较劲。如果明白这些想法只不过是“空穴来风”，心中自然放松，即使有人在背后毁誉，也不会去较真，于自己无碍。这其实是一种做人的胸襟，胸襟广博的人是不会自扰的。