■原文
士君子持身不可轻，轻则物能挠我，而无悠闲镇定之趣；用意不可重，重则我为物泥，而无潇洒活泼之机。
■译文
君子平日立身处世不可太轻浮急躁，太轻浮了外界因素就会干扰志向，从而失去悠闲宁静的情趣；处理事情不可思前想后想得太多，不然就会陷入外界制约，丧失洒脱活泼的生机。
■活学活用：
持身勿轻，用意勿重
生活中，我们都钦佩那些在紧要关头临危不乱、镇定自若的人，也想拥有他们那样的大将风范，须知这种风范不是与生俱来的，而是靠后天磨炼而来。
“持身勿轻，用意勿重”，可以看作人的性格磨炼。做事情不能鲁莽急躁，否则就会欲速则不达，预想的效果不但达不到，反而会因急躁而把事情搞的一团糟。但在考虑事情时，也不能顾虑重重、前怕狼后怕虎，否则就会丧失成功的良机。总之，凡事要把握好适度的原则，轻、重恰到好处，才能拥有临阵不慌的大将风范。