在嫉妒心理的影响下，一个人在工作中是不可能学习到别人的长处的，假如在心里种下了嫉妒的种子，就等于为自己埋下了失败的伏笔，吹响了“毁灭”的前奏。
王琪在一家电器公司做销售主管，他工作能力出色，长期业务量都遥遥领先于其他同事，但是最近，王琪有一种很不安的感觉，他觉得自己的地位岌岌可危。因为在公司里，他手下的一位销售员小刘的业绩量已经大幅增加，有超过他的趋势了。假如自己被他超过，那么按照公司的晋升制度，只要业绩获得第一，那么他就必须拱手让出已经担任了五年的销售主管一职，奖金和福利都会成为泡影，自己将什么都得不到，重新从一个普通业务员做起。
因为这件事，王琪寝食难安，他一直想找到机会打败小刘，保住自己的位置，即使铤而走险也在所不惜。一天，王琪听其他同事说小刘最近谈了笔大单，假如这个单子能顺利拿下来的话，小刘的销售业绩就已经超过他了。得知这个消息的王琪十分惊讶，他觉得自己必须想尽一切办法阻止小刘签下这笔单子。
听过王琪四处打听，他终于弄到了小刘的客户资料，在得到小刘客户的电话后，王琪主动给他该客户打了个电话，邀请该客户一起吃饭，对方听说是合作公司的管理者，欣然答应并前往。
双方在饭桌上聊得非常尽兴，王琪趁机向客户提出了一个要求，他向客户许诺只要他愿意取消与小刘的合作或者是推迟合作的话，王琪愿意给客户一大笔回扣。客户在听到王琪的请求时，非常吃惊但又不好一口拒绝，于是说：“等我回去仔细想想再给你答复好吗？”
听客户这么说，王琪心里的一块大石头落地了，不管怎么说，对方毕竟是心动了。于是，王琪一改往日的愁云满面，笑逐颜开地走进了办公室。刚坐下没多久，总经理秘书就来到王琪的办公室，并通知他立即去总经理办公室一趟。
毕竟是做过亏心事，王琪惴惴不安地走进了总经理办公室，看着总经理阴沉的脸，王琪就知道大事不好。总经理直接告诉王琪说：“我相信你一定会对我今天的决定心服口服的，我很遗憾地告诉你：你被解雇了。”王琪张了张嘴，想为自己辩解，但又不知道该说什么才好。总经理顿了顿说：“我知道你还疑惑，但是你做的一切我都知道了。公司命令禁止给客户回扣，更不允许抢其他同事的客户，这种在背后捣鬼的行为是可耻的。”
王琪没有得到自己想要的，反而提前下了台。原来，该客户回去以后，左思右想觉得不对劲，于是刚这件事汇报给了自己的上司，而那位上司则是王琪公司总经理的妻子。
一旦有忌妒之心，就说明存在差距。这时候，一定不要任其泛滥，而应该正确评析双方长短，要善于化忌妒为激励自己奋起直追、积极的动力，不断充实自己，发挥自己最大的潜能和优势。而一味的忌妒，只会引火上身。
俗话说得好：“人外有人，天外有天。”在我们的生活中，即使再优秀的人也难免会遇到比自己优秀的同事，在这种情况下，该怎么做更好呢？
●不要将怨气写在脸上
即使你认为取得好成绩的同事确实不如你，而现在他受到了上级的表扬，同级的羡慕，而你什么都没有，心理不平衡是在所难免的。你可以不高兴，但是不要把怨气都表现在脸上，因为这么做可能会影响到别人，也会给别人留下可乘之机，让同事在背后说你的一些闲言碎语，例如：“这人真不行，连自己部门的同事都嫉妒…”，等同于在给别人留下把柄。
●取人之长，补己之短
要知道，同事的成绩获得他人的认可，是一定有他突出的地方的，虽然他的能力可能真的不如你，比如说，他的人际关系可能比你好，或者是他待人友善，等等。因此，在与同事相处的时候，眼睛多看看同事的长处，克服心里的种种不良反应，找到他的优点长处，发现自己的短处，再多向同事的长处学习，补自己的不足，才能完善自己，使自己进步。
●树立信心，奋起直追
我们常常在生活中听别人说：“同事取得了成就，而我还是原来的我。”虽然听上去十分凄凉，但如果因为这个心生嫉妒并且气得不行，实在是不值得。面对优秀的同事，不如一边心怀赞美，一边树立起信心，奋起直追，为自己加油，坚持下去，自己就不会是“原来的我”了。
●保护同事的隐私
与同事长期在办公室相处，可能会有意无意地发现一些同事的隐私，面对这种情况，不同的人有不同的做法。有的人面对同事的隐私，打死也不会到处宣扬，就算在与别人聊天时，没有什么话题可以引起别人的兴趣，也绝不会谈论同事的隐私，这样的人算得上是品质优秀的人；而有的人，面对同事的隐私，不仅不知道保守，甚至会故意四处宣扬同事的隐私，专门以揭露同事隐私为乐，在办公室哗众取宠，将大家的目光吸引到自己的身上，这是典型的将自己的快乐建立在别人痛苦之上的做法，也是社会道德所不能容忍的。
其实，知道同事的隐私，无非是两种途径，一种是自己发现的，另一种是他亲自告诉你的，要知道，当同事亲自告诉你一个秘密时，是将你当作知心朋友来看待的，你将他的隐私到处宣扬，又怎么对得住同事的信任？因此，每个人在办公室，都应该做流言的终止者，而不是传播者，这不仅是对别人的尊重，也是对自己的尊重。
凌云是公司是个典型的大美人，在公司，比她漂亮的女孩扳着指头也找不出几个，不仅如此，她工作能力突出，销售业绩在部门经常是名列前茅，与同事相处融洽，很受大家欢迎，也很受公司老板的赏识。
同事们经过长时间的观察，都从凌云和老板的关系中，嗅出了一丝敏感，虽然大家都知道，但是大家都心照不宣的保持沉默，装作什么都不知道，从没有人提起过这件事。但是，这种彼此默契的局面很快就被打破了。
不久之前，公司来了个叫若雨的漂亮女孩，进入销售部任职。若雨长着一双水汪汪的大眼睛，好像随时能滴出眼泪来，皮肤白净细腻，气质非常好。销售部一下有了两位大美女，俗话说得好：“一山不容二虎。”她们之间必然会有一场恶斗，这让公司的好事者非常兴奋，觉得有好戏看了。
果然不出大家所料，凌云的业绩虽然一直很出色，但若雨也不是盏省油的灯，双方势均力敌，很难分出上下。但是经过长时间的相处，同事们都发现若雨有点喜欢揭露别人的隐私，比如说，当她知道同事小李的双眼皮是割出来的，就在最短的时间内，将这个秘密宣扬到全公司人尽皆知。
若雨心里清楚，凌云在公司时间长，人际关系也不错，自己要想扳倒她并不是那么容易的，于是她每天细心观察凌云的一举一动，希望能发现她的秘密。果然是皇天不负有心人，若雨每天下班后跟着凌云，发现了凌云的反常行为——凌云每天晚上下班以后都会打扮得十分漂亮，走出公司大门后，大约有一站地远的地方，老板的小汽车就停在那里等着凌云。若雨心想，这个凌云还真厉害，难怪在公司里神气十足，原来是老板在给她做靠山。
若雨心想，只有自己看见是不能说服大家的，于是她拿出专业的侦探精神，尾随了凌云多天，并且拍到了凌云和老板在酒店约会的照片。拿到这些证据后，若雨十分兴奋，她觉得自己打败凌云的机会来了。
若雨将所有的照片都冲洗出来，并在同事中大肆宣扬自己发现的秘密，每次在茶水间说起凌云和老板之间的事情，若雨都会描述得绘声绘色，看着每个人满足的目光，她内心也得到了满足。这个秘密掀起了滔天巨浪，老板的老婆很快就听闻此事，到公司大闹一场，并坚决要求离婚，老板忍痛将凌云从公司开除，以平息这场风波。
虽然若雨打败了凌云，但她并没有得意多久，就在凌云被开除的第二天，若雨就收到了公司的解雇通知，上面有老板亲自签名。
若雨没有想到，自己揭露别人隐私的同时，也引爆了绑在自己身上的炸弹。
在办公室发现别人的隐私是在所难免的事，虽然每个人都觉得听听别人的“故事”好像很有意思，但是，换个角度想想，若是自己的“故事”被别人这样听，又该作何感想？因此，不成为同事眼中喜欢揭露别人隐私的人，该怎么做呢？
●拒绝做办公室的“播音筒”
一般情况下，隐私都是一个人不愿意提起，不愿意让人知道的心理伤痛，每个人都不想自己的隐私被别人抖露出来，不想成为别人茶余饭后的谈资，哪怕一次都不愿意。那么，己所不欲，勿施于人。不要做办公室里的“播音筒”，既是对自己的尊重，也是对别人的尊重。
●听过的话，随它去
虽然每个人都懂不要传播他人隐私的道理，但是往往很多秘密是大家在玩得很尽兴、忘情时说出的，话一出口，可能立即就后悔了。这样的事情太常见了，要避免此类事情发生，最好的办法就是听说或者知道别人的隐私后，随它去，或者是烂在肚子里，不要再给嘴巴留下传播的机会，警惕“祸从口出”，尤其是在办公室。
●不把隐私带进办公室
有什么私密问题，下班以后回家解决，向朋友、亲人请求解决的办法，不要把因为隐私带来的情绪带到办公室，也不要刻意发现同事的隐私，以避免自己的隐私被人知道，同时也避免知道同事的隐私。只有这样，对彼此来说都是最好的选择。
●巧妙拒绝，善于说“No”
每个人都希望自己在办公室里给其他同事留下好印象，希望自己能够成为集体中的一员，为此，很多人选择了一种方法，那就是做“好好先生”，面对同事各种各样的请求，一律唯唯诺诺，都回答“是”。
其实，这种做法是不可取的。很多人都明白这一点，因此选择拒绝，但是又往往因为拒绝方式不对，引发了更多不良后果。比如说，有的人会回答：“你的这个要求我实在是不能满足，我做不来。”这句话绝对是一个很烂的选择，因为你的这种回答会让同事之间以后连普通朋友都没得做；还有人会面对愧色地说：“不好意思，我真的忙不过来。”或许你是真的忙，理由也不错，但是只能用一次，不能次次都用，难道下次同事再有求于你时，还这么回答他？甚至还有人会回答：“这个我不会，我觉得小张更合适。”这么做，当同事将此话传到小张的耳朵里时，小张会怎么想？
所以，学会说“不”，巧妙地拒绝同事，也是一门学问，掌握了这门学问，有助于我们在办公室中人际交往的开展。
肖佩佩是个性格坚韧、活泼热情的女孩子，大学毕业后就应聘到现在的工作单位。肖佩佩所在的办公室，连同她的上司刘主管一共有十多个人，大家平日在一个办公室里相处，关系都还算不错。
由于肖佩佩刚到公司，对工作也不是十分熟悉，所以她在办公室非常谦虚，处处耐心向其他同事请教，并且主动包揽了办公室里所有的杂活。比如说，扫地、擦桌子、拖地、帮同事买电话卡、热午饭等等，刚开始的时候，大家接受肖佩佩的帮助时，会客气地说声：“谢谢。”时间久了，大家都感觉理所应当，都应该是肖佩佩做的事，让她心里十分窝火。
生气归生气，每当同事指使肖佩佩做事情时，肖佩佩还是堆着笑容答应下来，然后一一完成。因为这些繁杂的琐事，肖佩佩的工作效率很低，常常不能完成任务。她从心底希望这些同事们能良心发现，不再什么事情都让她去做。
后来，肖佩佩从一本书上看到关于拒绝同事不合理要求的文章，触动很大。她下决心要改变现状。第二天上班，肖佩佩照例将办公室打扫了一番，然后静静地坐下来整理当天的工作文件，当同事小王对她说：“佩佩，你能不能帮我买张电话卡回来，我手机快没钱了。”肖佩佩头都没抬地回答：“你还是自己去买吧，我手上的工作还没有完成呢。不好意思。”小王对肖佩佩的话感到十分吃惊，但是又不好说什么，只好自己去买。