心理学家曾经做过一个调查，将一个成就中等的经理人与打工族相比，他会觉得很快乐。然而，让他与年收入过百万的企业家相比，快乐程度却远远不如前者。这个道理很简单，幸福感不是来源于成就的大小，而是一个人与周围人的对比标准。
有本书里这样写道：“再穷也要站在富人堆里。”数年前红遍全国的电视剧《蜗居》中的海萍就是典型的代表人物。或许有人还记得她说过：“我哪儿都不差，要学历有学历，要模样有模样，要能力有能力，为什么就不能比别人过得好。”都说人比人，气死人。但细想一下，人就真的可以不与人作对比吗？不对比就真的幸福了吗？答案是未必。如果怎么也逃脱不了比较的命运，与其往下比，还不如在自己的水平之上，界定一个适合自己的标准，既保证了自己不会墨守成规，故步自封，也避免了在长期的眼睛蒙蔽之下变成井底之蛙。
小到个人，大到国家，连与人相比的勇气都拿不出来，又何谈进步和发展？跟比自己优秀的人作对比，将别人的优秀之处作为自己的标杆，从而修正自己的劣势，获得更大程度的进步，努力与榜样并驾齐驱，才能让个人发展得更快。“往上比”代表着进取，代表着对自己的要求。古人常说“近朱者赤，近墨者黑”。向优秀的人看齐会让我们感染到对方的特质，而与不如自己的人相比，则容易止步不前。细心观察就会发现，很多优秀的人都喜欢与强劲的对手一起工作，原因是有比较才有突破。比较，不是攀比，也不是炫耀，比的是心态。“没有最好，只有更好”——是相当有道理的。
每个领域都会有一道独特的龙门，等待着希望比别人高出一截的人士去跳过。往上看，可以越跳越高。往下看，就只能一直降低自己的标准，停留在低处，永远爬不上来。两千多年前孔老夫子就说过：“求其高者，得其中；求其中者，得其下；求其下者，不可得也。”这就是在告诉我们应该“求其上”。人往高处比，立足于当下，去追求更高标准。心中存在着一个“高处”，就有向上爬的动力。
或许有些人要问了：什么是高处？难道每个人的高处还有一个明确的定义？有些人执着于哲学探究，有些人追求心灵修养，有些人追逐金钱权利，每个人对高处都有着不同的看法。
某日一早，公司里的销售经理茂生突然向总经理提出辞职。鉴于茂生能力卓越，业绩超群，总经理对他大加挽留，不仅主动提出给他加薪，还向他承诺在一定时期内为他升职。原本想要跳槽的茂生打消了离职的念头，决定留下来继续为公司服务。
这个“好消息”很快传到了人事经理萧映的耳朵里。萧映琢磨，我在部门里也是个不可或缺的人物，这么久没有升职加薪，人往高处比，不如学学茂生，搞不好总经理也会给我升职加薪的。准备好一番措辞之后，萧映走进了总经理办公室，对他表示自己也想辞职。谁知总经理居然很爽快地答应了他：“好吧，既然你都想好了，我也不强人所难了。那就祝你前程似锦吧！对了，别忘了提交一份辞职报告。”
同样的做法，不同的待遇，这又是为何？原来，萧映在公司里一向表现差强人意，好在还算是比较踏实、听话，总经理虽然早对他的能力有所怀疑，但一时还真找不到合适的机会劝退他。这次萧映存着“与人比，捡便宜”的心理，主动送上门去，总经理自然不会放过这个机会。
案例中的萧映弄巧成拙，非但没有得到升职加薪的机会，反而骑虎难下，连原本的职位也丢掉了。之所以变成这样，是因为他“定高标准”吗？“高标准”本身并没有错，错的是盲目地往高处比，盲目地树立高标准。简单来说，人必须对自己有正确的定位。在此基础上，掂量清楚自己的分量。如果没有意识到这一点，盲目地高标准，与高处比，很容易对自身产生错觉，从而做出“搬起石头砸自己脚”的事儿。
每天每个人都在面临比较：同事之间比业绩，朋友之间比幸福，同学之间比成绩，夫妻之间比付出……我们介意别人比自己过得辉煌，我们介意别人比自己过得富有。这个世界仿佛永远是不公平的，我们跌跌撞撞一路走过来，总是在自己得到的时候，发现别人已经将你得到的东西随手扔掉。不管是否愿意，人总是有意无意地走在失去平衡的漩涡边缘，再难骄傲，再难轻松。
走错了“比较”的道路，容易造成人在心理上的不平衡。而心理失衡会让人处于一种极度不安的烦躁和愤懑情绪中，让人满腹牢骚，不思进取。表现在工作上则是得过且过，甚至如萧映一般铤而走险。因此，在提高标准，往高处比的同时，还要注意保持心理的平衡。以下几点建议，是避免心理失衡的钥匙：
界定标准
提高标准，而导致心理失衡，大多是因为选择了错误的比较对象。定高标准的基本原则是：与和自己处于同一起跑线上，但是比你跑得快的人比较，确定你有达到高处的可能，有努力的空间。
自信基础
如果在树立标准的时候，觉得自己在某方面不如别人，首先，要客观看待自己，在擅长的领域，相信自己是有能力的，只不过是暂时未被发现，或者是低估了自己的长处而已。需要提醒的是，自信的前提是自己身上的确存在着发光点，因此在平日里就要做好基本功。
适时发泄
每个人都有发火的权利，怒而不宣会影响肌体的正常机能，导致毒素在体内的滋生，让人变得消极、抑郁。适时的发泄可以帮助人排除内心的躁火，使人重新充电，鼓起坚持走下去的生活勇气。发泄情绪的方法有很多，有些人选择向家人和朋友倾诉，有些人选择在无人的地方怒吼，还有些人选择去健身房锻炼流汗。以前听说有人在自己的办公桌上摆放了一盆沙子，在郁闷的时候就用力地用手搓沙子。这种方法既不会伤害到别人，又可以起到发泄的作用，不失为一个好方法。
寻找港湾
忙碌的生活中，每个人都需要一个可以让自己充电，休息的港湾。在疲累的时候，无助的时候去充电，在烦恼的时候，焦躁的时候去放松，就如一艘航行了许久的帆船，在港湾里能够得到及时地休整。你的港湾，可以是一间充满诗意的“书房”，也可以是一个能提高你造诣的培训班，还可以是一次一个人的旅行。
适时反省
人是自己命运的主宰者，每个人都有自己独特的世界观、人生观和价值观。适时地反省自己，思考自己的所作所为，自重、自警、自励，放宽自己的眼界，做好手头的每一件事，关注尚未完成的一个个小梦想，一点一点，让自己得到最大的心灵安慰。
享受生活
生活很古怪，有时喜有时忧。命运常常会跟人开玩笑，让人在毫无防备中跌上一跤。然而在你跌跤的同时，或许也会让你捡到一个金元宝。学会享受生活，享受生活的苦难和喜乐，追求更高标准的生活，追求更高层次的精神享受，追求那些自己真正想要的。
缺点/Defect在表现自己优点的同时不要忘记你的缺点
裔锦声在1992年取得华盛顿大学的中文系博士文凭，有天，她在翻看报纸的招聘广告时，发现了舒立文公司的招聘信息：求职者需要具备商学院学位，至少要有三年的金融机构工作经验，具备开辟亚洲业务的能力。裔锦声很快地整理好自己的个人资料，寄往舒立文公司。因为工作经验的不足，她在第一轮就被人事部门刷下来。但是，她坚持主动和公司联系，想要获得一次面试的机会。
最后，她拨通了公司总裁的电话。在电话里，她坦诚地告诉总裁：“我没有商学院的学位，也没有三年的工作经验，但是我有文学专业博士学位。文学，其实就是人学。多年的文学熏陶让我对人心有一定的了解。我是一位女性，在念书的时候，遇到了一些歧视和困难。但我没有退缩过，反而将它当成锻炼心智的机会。我有别人所没有的韧性和坚强。我有缺点，但也有优点。希望贵公司能给我提供一个施展才华的机会，我需要的，就是一个机会。如果您觉得贸然录用我太不理智，也可以暂时不付我佣金。在您肯定了我的能力之后，再谈薪酬，您看可以吗？”
Donald总裁被她的一番话打动了，同意让她来公司参加面试。经过层层选拔，裔锦声在数百人的应聘者中脱颖而出，成为此次面试的唯一胜利者。公司总裁告诉她：“我们之所以决定录用你，是因为你不回避自己的缺点，没有向生活和命运妥协。经验可以积累，人的性格却是很难改变的。”现如今，打拼了多年的裔锦声在华尔街创办了自己的重心集团，为美国跨国洋行与中国跨国企业提供专门的人力资源与企业咨询服务。
面对没有面试资格这个困境，裔锦声没有放弃。在跟总裁通电话的时候，她坦诚地讲述了自己的不足，也适时地提出了自己的优势，很好地达到了“扬优补劣”的效果。她身上所具备的勇气和独特的优势，帮助她获得了很好的工作机会，也成就了她日后的辉煌人生。
人们都希望被肯定，不喜欢被批评，更不要说是自揭短处了。然而，无数的经验证明，向上司、朋友和同事客观讲述自己的缺点，会给自己带来的未必是坏处。这样做既能获得帮助和监督，还可以在不小心犯错的时候，获得别人的谅解，最终赢得尊重和认同。主动接受别人的批评需要胸怀，而将自己的短处摆在别人的面前，并且请求他人给予批判，不但需要大胸襟，更需要过人的勇气。
面对自己的缺点，甚至公开自己的缺点，不是丢面子的事，而是挣面子的事。但多数人不这么认为。人总是觉得短处是隐私的一部分，一旦暴露人前，会降低自己在别人心中的地位，会毁坏自己的形象，授人以柄。自我肯定是自信的来源，但经常性地彰显优点，非但不能获得他人的好感，还容易养成错误看待自己，自高自大的毛病。
日本着名的“推销之神”原一平，身高只有145公分，是个标准的“矮冬瓜”。这个创造了推销奇迹的人曾经因为自己的身材懊恼不已，在工作上对自己十分失望。察觉到下属在工作上的沮丧情绪，上司高木金次跟他谈话，告诉他：“身材高大魁梧的人，看起来仪表堂堂，在对客户进行推销的时候，比较容易获得客户的好感。身材矮小的人，在这方面的确是比较吃亏。我跟你一样，都属于身材矮小的人，所以我们就必须靠别的东西取胜，比如表情、动作、口才等。”
听了这番言论，原一平想通了。身材矮小是注定的，无法改变。克服这种缺点最好的方法，就是面对自己的缺点，接纳自己的缺点，让它自然而然地出现在众人的面前。之后，将这种缺点改变成优点，赢得尊重和认同。从那时开始，原一平就以他独特的身材，加之诚恳的态度，与刻意制造的表情动作，逗得客户开心不已。
以下就是一个实例：
“您好，我是明治保险公司的原一平。”
“你们公司推销员昨天才来过，很烦的。”
“我可比昨天那位帅多了吧？”原一平一本正经地说。
“哈哈，昨天那位可比你好看多了。”
“您没听说过‘人越矮，俏姑娘越爱’这句话吗？辣椒也是越小越辣嘛？”
“你这个推销员还真有意思，行了，进来谈谈吧。”
从原一平的谈话中，我们不难发现，他知道自己的缺点，并且并不隐瞒这种一眼即见的缺点。只要动动脑筋，就能巧妙地化缺点为优点，让自己成为出众之人。这也是原一平说过的最经典的话“若要纠正自己的缺点，首先要知道缺点在哪里”的真谛所在。
任何人都有缺点，通常会选择刻意地掩饰自己的缺点。然而大多数情况下却是欲盖弥彰，反而会收到反效果。这一点在求职应聘者身上体现得尤其明显。求职者在应聘的时候，常常会遇到准备不充分或者无法满足应聘条件的情形。正所谓“术业有专攻”，一个人在某些方面有自己的特长，在其他方面可能就有自己的缺点。在展现优势的同时，不要刻意掩饰自己的不足。
老子曾经说过：“知人者智，自知者明。”现实生活中大多数人都以为自己是最了解自己的人，其实未必。自古以来，人们就有一种通病，就是经常将别人的问题看得一清二楚，而看不见自己的短处。人们能够了解自己周围的一切，就是不容易了解自己。
以自我为中心的人，常常容易忽视自己的缺点。当别人好心地指出他的缺点时，他会觉得很意外，或者很反感。或许他会说：“你开玩笑呢吧？我没这样吧？要是有的话，我自己还能不清楚吗？难道你还能比我更了解我？”没错，或许别人真的比你想象中更了解你。
以人为镜，可以认识自己的真面目。别人的镜子能照出你的缺点，愿意提醒你缺点在哪儿的人，是真正关心你的人。若连这点人情都不清楚，日后很难再有人跟你说真心话了。
希腊古都特尔斐的阿波罗神殿的碑铭上刻着几个大字：“认识你自己。”这句话被后世的哲学家和智者作为人生信条代代相传。莎士比亚说：“对我们而言，最重要的就是学会如何面对真实的自我。”这种真实里，自然就包括了优势和劣势。诚然，对于生命中的种种缺陷，我们无法否认，也否认不了。但在另一方面，我们在强调面对缺点和不足的时候，也不建议人们做一个时时刻刻只关注自身缺陷的自暴自弃的颓丧之徒。