心胸狭隘的人，往往喜欢拿自己与别人相比较，容不得别人的进步和幸福，看到别人在某方面超过了自己，心里就不舒服。尤其是当自己身边的人或同一领域的人超越自己时，自己在心理上会产生一种强烈的刺激、痛苦、愤怒的情绪，因为他人的进步，会给自己造成一种错觉，觉得自己落后了，这很容易伤害自己的虚荣心，从而导致嫉妒。要摆脱这种狭隘的心理，需要有开阔的心胸，既正确认识自己和他人，又要明白你可以遏制一个人的发展，但你不可能遏制所有人的发展，因为发展是历史前进的必然趋势。“芳林新叶催陈叶，长江后浪推前浪”，历史的车轮谁也无法阻挡，所以善待他人的成就才能化解自己心中的不平衡感。
《红与黑》的作者司汤达，1838年写成了另一部名著《拔蒙的修道士》。他宣称，这部小说要到1880年以后才会被人理解。不料，不久就得到了享有法国文学界“最高评判者”之称的巴尔扎克的推荐。巴尔扎克读到该书描写滑铁卢战役的一章之后，在一封信中写道：“我简直起了嫉妒之心，是的，我禁不住一阵醋意涌上心头。关于战争，他写得是那样高妙、真实，我是又欢喜、又痛苦、又迷茫、又绝望。”第二年，巴尔扎克还写了长篇的《司汤达研究》，对《拔蒙的修道士》大加赞扬，热情推荐。
俄国诗人茹科夫斯基于1814年在彼得堡主编《欧罗巴导报》。有一天他收到一篇题为《致诗友》的诗稿，作者是十五岁的中学生普希金，茹科夫斯基对这首才气横溢的诗十分赞赏，立即在报上刊登，并亲自到郊外的皇村学校拜访这位“少年才子”。访问回来后，茹科夫斯基写信给另一位诗人维亚赛姆斯基，生动叙述了这次“愉快的拜访”，并且满怀激情地指出：“这是我们诗坛的希望。我们必须联合起来，共同帮助这位未来的天才成长。他将来一定会超过我们所有的人的。”此后，茹科夫斯基常常自己或同时邀请几个诗人、作家一起，去探望普希金，给予关心、鼓励和写作上的指点、帮助。“少年才子”普希金在老一辈诗人、作家们的培养扶植下，经过自己的勤奋学习，刻苦钻研，诗作日益成熟，逐渐闻名于全国。1820年，他的第一首长篇叙事诗《鲁斯兰与柳德米拉》出版了，茹科夫斯基读了这部热情洋溢、格调新颖、诗句轻快流畅、充满生活气息的诗篇，不禁兴高采烈，觉得普希金的诗作已经超过了自己。他在赠给普希金的照片上题字：“赠给胜利了的学生，失败的老师赠。”
茹科夫斯基发现和扶持的“千里马”，不只是普希金一人。1830年，他看到《祖国记事》杂志上登载了一篇短篇小说《巴沙甫留克》，就像20年前看到普希金短诗一样喜欢。他打听到作者果戈里是一个21岁的小公务员，就特地邀请果戈里来参加他为一些知名的作家、音乐家、艺术家举行的星期六宴会。当茹科夫斯基得知果戈里经济窘迫，整天抄写公文。整理卷宗，很不利于搞文学创作时，就设法把果戈里推荐到一所女子专科学校去当历史教员，使他有较好的条件去进行创作。不久，果戈里和普希金也见面相识了，几年以后，果戈里写信给茹科夫斯基说：“是什么把我们这些年龄不同的人集合在一起呢？艺术。我们感觉到，我们中间有了亲属关系，有了比一般更密切的亲属关系。”
上面的事例告诉世人，摒除嫉恨心理，往往能给人一种前所未有的超脱和快意，乐于发掘、提拔人才，才是这个社会最需要的品质，不要因才不及人而抑制别人的潜力，那样做只会使自己堕入最底层的深渊，永远生活在桎梏中。