侮者，欺骗也。最难得心态平和，强而不恃之凌弱，才而不恃之傲物。财富、权势皆是过眼烟云，而且世事难料，强弱转换常变，面对弱势的欺辱，因无大碍而无需多理，面对强势的欺侮因无力抗争而应逆来顺受、以图后强。
原文
富侮贫，贵侮贱，强侮弱，恶侮善，壮侮老，勇侮懦，邪侮正，众侮寡，世之常情，人之通患。识盛衰之有时，则不敢行侮以贾怨，知彼我之不敌，则不敢抗侮而构难。
汤事葛，文王事昆夷，是谓忍侮于小。太王事匈奴，勾践事吴，是谓忍侮于大。忍侮于大者无忧，忍侮于小者不败。当屏气于侵杀，无动色于睚眦。噫，可不忍欤！
译文
富有者欺侮贫穷者，有官得势者欺侮无官失势者，强壮者欺侮柔弱者，凶残者欺侮善良者，年壮者欺侮年老者，有勇者欺侮懦弱者，邪僻者欺侮正义者，势众者欺侮势弱者，这是世间的常隋，人之通病，但认识到事物均有盛衰兴替，就不敢再欺侮他人以结怨，认识到彼我力量对比必然发生变化，就不敢再对抗欺侮而横生是非。
商汤服事葛，周文王服事昆夷，是忍侮于小，太王服事匈奴，勾践服事昊，是忍侮于大，所以忍受强者的欺负没有忧虑，忍受弱者的欺负永远不败。面对侵夺应无动于衷，面对冷眼应不动声色。
唉，为了自己和国家，面对欺侮，怎敢不忍辱负重呢？
解读
遇到侮辱不能硬碰硬，对待时就要改变策略，以柔克刚，徐图缓进。
活学活用
忍辱负重，以小待大
孟子说：“只有仁者，才能以大侍小。因此有商汤王侍奉葛，周文王侍奉昆夷。只有智者才能以小侍大。所以古公亶父才侍奉匈奴，勾践才侍奉吴王。以大侍小的人，是乐天的人；以小侍大的人，是敬天的人。乐天的，保有天下；敬天的，保有封国。”勾践卧薪尝胆吞并吴国的故事，就是保有封国最好的例子。
公元前494年，吴国和越国在五湖边上展开了激烈的水战。勾践走投无路，便向全体军民发出号令：“能设计退敌者，我当与他共掌越国。”大夫文种道：“商人们常说，夏天要准备皮袄，冬天要准备细纱。大王现在才来求谋臣，不是很迟了吗？”勾践看出文种不同凡俗，必有退吴之计，便说：“能够听到大夫这样的高论，怎么嫌迟呢？”于是握着文种的手，请他设计。
文种认为当今之计，只有卑辞请和。范蠡也认为，如果吴国不许和，那么就只有让越王自己去给人家做奴仆。勾践同意他们的意见，最终决定回师，与越和解。
公元前492年，根据吴越双方议和的条件，勾践带着妻子和三百名越民到吴国去做奴仆。
这样，勾践夫妻和范蠡都被关在宫中的石牢里。
七天以后，夫差传下命令，让勾践夫妻和范蠡搬到宫中一个养马的地方去住，为吴王喂马和擦洗车辇，并派武士看守。这表明勾践暂时没有性命之忧了。
从此以后，勾践终日穿着破破烂烂的衣服，砍树枝，割野草，喂马洗车；越后也穿着边缘不缝的短褂，提水、除粪、洒扫不停。三年之中，他们口无怨言，面无恨色。范蠡常对夫差说：“大王勇于自责，一定能兴越灭吴。等待机会吧，我们一定会回到越国的。”
恰巧，夫差病三月不愈。范蠡精通医术，他设法让伯韶安排他给夫差看看病。根据诊断的结果，预计夫差的病过两天就会好。他装模作样开了一副药，对夫差道：“吃了这副药，如果大王明天有了大便，就证明有效，但有一件事很难办。”
夫差道：“什么事情呢？”
“这大便必须由一个忠于大王的人尝嗅以后，把那气味告诉我，我才能够下第二副药。”
夫差道：“明天再看吧。”
范蠡回到马厩，要勾践第二天去为夫差尝大便。这下可把勾践气坏了，他恨不得扼死范蠡。但他很快就冷静下来了，他深知范蠡的处心积虑，才创造了这么一个博取夫差欢心、促成赦免的机会。
第二天，经过勾践的反复请求，夫差同意他尝粪便。勾践捧起便盂，在内臣与宫人们的围观中，毫不犹豫地伸出舌头把粪便尝了三次，频频地咂动嘴唇。他来到夫差的病榻前，正要跪伏下去，夫差摇了摇手，但是他还是跪伏了下来说道：“恭喜大王！罪臣听范蠡说，大王的粪便如果有苦咸的味道，不出三日，大王就能痊愈了。”说着，便叩起头来。这使吴王夫差感动得流泪，道：“我对你的忠心再也没有怀疑了！我病一好，就放你们夫妇、君臣回国。”勾践又连连叩头道：“只要大王早日康复，罪臣情愿在此侍奉大王左右，已经无心回越国了！”
夫差摆了摆手，勾践退出寝宫。走到无人的地方，勾践仰天叹息，咬牙切齿地说：“此仇不报，我誓不为人！”说完，他忍不住开始呕吐起来。从此以后，他看到吃的东西就恶心要吐，需经常服用范蠡开的药才能勉强进食。
不久，夫差履行诺言，再不顾伍子胥的劝谏，把勾践等人释放回国。他亲自送勾践到吴国都城的南门，除伍子胥外，所有朝臣也全来送行。
勾践回到越国以后，日日夜夜以报仇雪耻为志。他亲自到各地察看百姓的生活，想尽各种方法讨好越国人民。他不吃好的，不穿好的，不住好宫殿；不是自己种的粮食不吃，不是王后织的布不穿，而且煮饭时，仔细斟量，能充饥就行。他目不视美色，耳不听好音，摒绝一切奢侈欲望。最终，勾践灭了吴国，实现了自己的夙愿，近二十年的殚精竭虑终于有了报偿。
人生的一生像月亮一样盈亏有常。若是不能估测自身实力，审时度势，受一点欺侮就勃然大怒，势必会招来祸害。所以，面对欺侮时，我们不要计较和反抗，而应压住怒火，在忍耐中寻求突破的时机。
智慧金言
遭遇变故不要惊慌失措，应冷静下来仔细考虑应变之策，不要被变故击得手足无措，无计可施，应该根据情况而做出不同应变，不要拘泥于成规，要灵活的变通，运用自己的智慧，跳出思维方式的固定模式。
人生在世，难免会遭受别人欺侮，面对各种意想不到的欺侮、非难，心中怒火中烧，可又无力回天，怎么办？只能忍。忍得一时之气，方能百日无忧！
即使陷入无望之灾，也要不失矢志，相信命运之神不会总是一副悲剧面孔。物极必反，千年沉冤可以昭雪，十年厄运不算无望。在厄运之中完全可以采取迂回曲折另求生路的策略。