书城养生胃肠病食疗食谱
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第14章 胃溃疡、十二指肠溃疡的饮食疗法(2)

制作:1.将人参打成细粉,鸡油炼熟去渣,面粉放入干锅炒黄,黑芝麻炒香,捣碎。2.将玫瑰蜜、樱桃蜜用擀面杖在桌上压成泥,加入白糖,撒人人参粉拌匀,兑人鸡油调和,再加炒面粉揉至滋润,以特制的框架按压成形,用刀切成1.5厘米见方的小块;又可按以上做法,不用玫瑰蜜和樱桃蜜,改用黑芝麻,合匀后,制成芝麻心子。3.将糯米粉加入清水合匀,揉成粉团,待用。4.将揉好的糯米粉团搓成长条,按量做成剂子,把剂子捏成小酒杯形,包上心子,搓成汤圆。5.待锅内清水浇沸时,下入汤圆,用中火煮至汤圆浮于水面后,再煮2~3分钟,即成。

食法:每日1次,早餐食用。

功效:补中益气,安神强心,和胃生津。有补益心脾和增进营养的作用。适膈心脾气虚、气短神疲、倦怠乏力、心悸自汗者服食。

★人参猪肚汤

原料:人参5克,黄连5克,炙甘草6克,大枣5粒,干姜15克,黄芩9克,半夏9克,猪肚1个,料酒10克,生姜10克,葱10克,盐6克。

制作:1.将以上7种中药洗净,装入纱布袋内;生姜切片,葱切段;猪肚洗干净。2.将纱布袋装入猪肚内,用绳扎紧口,放入炖锅内,加入清水,放入生姜、葱、料酒,置武火上烧沸,再用文火炖煮50分钟,加入盐搅匀。3.将猪肚捞起,除去药包,切成4厘米长、2厘米宽的长条,再放入锅内烧沸即成。

功效:补脾胃,益气血,消癌肿。对幽门癌症患者尤佳。

★地榆羊肚汤

原料:地榆15克,半夏25克,羊肚1个,料酒6克,姜6克,葱6克,盐4克,胡椒粉3克,味精3克。

制作:(1)将羊肚洗干净,地榆、半夏放入羊肚内,扎紧口;姜切片,葱切段。(2)将羊肚放入炖锅内,加水适量,放入生姜、葱、料酒、胡椒。置武火上烧沸,再用文火炖煮50分钟,将羊肚捞起,除去药物,将羊肚切成4厘米长,2厘米宽的条状,再放入锅内烧沸,加入味精即成。

功效:补脾胃,止痛。对胃痛、呕吐、吐血胃癌患者尤佳。

★十全大补汤

原料:党参10克,炙黄芪15克,肉桂6克,熟地黄10克,炒白术6克,炒川芎6克,当归10克,酒白芍6克,茯苓10克,炙甘草6克,猪瘦肉200克,猪肚500克,墨鱼100克,生姜10克,棒子骨500克,鸡肉150克,猪皮200克,盐10克,料酒10克,味精6克。

制作:1.将以上10味中药洗干净,用纱布袋装好扎紧口。2.将墨鱼用水发透,除去筋膜;猪肉、猪肚、墨鱼、棒子骨、鸡肉洗净,棒子骨打碎;生姜拍破。3.将以上备好的药物食物同时放入锅中,加清水适量,用武火煮沸,打去浮沫,再用文火炖煮1小时,将猪肉、鸡肉、墨鱼捞起切3厘米见方的块,再放入锅内,加入盐烧沸即成。

功效:补气血,消癌肿。诸虚不足,五劳七伤,不进饮食。适用于各种癌症患者食用。

★清蒸人参鸡

原料:人参15克,母鸡1只,火腿肉20克,水发玉兰片20克,水发香菇20克,盐6克,料酒10克,味精3克,葱10克,生姜10克。

制作:1.将母鸡宰杀后,除毛桩内脏及爪,放入沸水锅中氽去血水,用冷水洗净;将火腿、玉兰片、香菇、葱、姜均切成片。2.将人参用沸水泡开,上笼蒸30分钟,取出备用。3.将母鸡洗净,放在蒸盆内,加入人参、火腿、玉兰片、香菇、葱、姜,盐、料酒、味精,添人高汤,上笼,在武火上蒸1小时。4.将蒸熟的鸡放在大碗内,将人参切片、火腿、玉兰片、香菇摆在鸡肉上,除去姜、葱不用,将蒸鸡的汤倒在炒勺内,置武火烧沸,调好味,浇在鸡肉上即成。

功效:补元气,益脾胃,固脱生津。适用于各种癌症患者食用。

★团鱼汤

原料:团鱼1只(约500克),羊肉300克,草果5克,生姜10克,葱10克,胡椒3克,料酒10克,盐3克,味精3克。

制作:1.将团鱼放沸水锅内烫死,剁去头爪,揭去鳖甲,掏出内脏不用,洗净;羊肉洗净待用。2.将团鱼肉、羊肉切成3厘米见方的小块,放入炖锅内,放入草果、生姜、加水适量,置武火上烧沸,再用文火炖煮40分钟,加入盐、胡椒粉、味精即成。

功效:滋肾和胃。适用于各种癌症患者食用。

【饮类食疗食谱】

这里精选了胃溃疡、十二指肠溃疡饮类食疗食谱,主要介绍胃溃疡、十二指肠溃疡饮类饮食成分、制作工艺及调配方法。以便胃肠病患者查阅参考。

★蜂蜜红茶饮

主料:蜂蜜30克红茶6克

制法:1.将蜂蜜炼熟;2.红茶用炖杯烧沸;3.然后将蜂蜜加入至烧沸的红茶不内搅匀即成。

用法:代茶饮用。

功效:本品具有生津止渴、滋补脾胃之功效,尤其适于脾胃虚弱的胃及十二指肠溃疡患者饮用。

★豆浆饴糖饮

原料:饴糖10克,豆浆500毫升。

制法:1.将生豆浆装入锅中煮开,后加入饴糖,改用文火熬10分钟,不断搅拌,让饴糖溶化即可。2.最好空腹服用。

功效:浆香微甜,豆浆有润肺止咳、消火化痰的作用。与饴糖合用,能治胃与十二指肠溃疡。

★黑豆红花饮

配方:黑豆30克,红花6克,红糖30克。

制法:将黑豆、红花加清水适量,用武火煮沸4分钟后,再用文火煮至黑豆烂熟,去黑豆、红花,加红糖调味即成。

功效:活血化瘀,缓急止痛。

★鲜藕柏叶汁

配方:鲜莲藕500克,生侧柏叶100克,蜂蜜15克。

制法:莲藕连节洗净,绞汁;侧柏叶搅烂榨汁。二汁液混合,加蜂蜜调匀,放入炖盅内,文火隔开水炖5分钟。

用法:随量饮用。

功效:清热凉血,散瘀止血。

★三七蜂蜜核桃茶

主料:三七10克,核桃15克

辅料:蜂蜜25克,

制作:1.将三七研成粉;2.核桃仁研成末;3.将蜂蜜、核桃仁粉、三七粉一同置于茶杯中;4.冲入250毫升沸水搅立,盖上杯盖闷泡5分钟后即可。

功效:适用于胃及十二指肠球部溃疡。

白芨牛奶饮

原料:牛奶250克、白芨粉6克、蜂蜜50克。

制作:将牛乳煮沸后调入白芨粉、蜂蜜,拌匀服食。有益气养胃之功。

功效:适用于胃及十二指肠球部溃疡。

★白芍饮

原料:白芍15克,茯苓20克,白术15克,生姜10克,附片15克,红糖20克。

制作:(1)将附片炙好,先煮30分钟去水;白芍、茯苓、白术、生姜洗净,切片。(2)将以上药物放入炖锅内,加水适量,置武火上烧沸,再用文火煎煮30分钟,去渣,加入红糖搅匀即成。

功效:消炎止泻。对慢性肠炎患者尤佳。

★党参白术饮

原料:党参50克,白术50克,炙甘草50克,怀山药50克,白扁豆40克,莲子25克,桔梗25克。

制作:(1)将以上药物洗干净,放入铝锅内,加水适量。(2)将铝锅置武火上烧沸,再用文火煮40分钟,停火,滤去渣,冷却后装入茶瓶内即成。

功效:补脾胃,止泄泻。对慢性肠炎患者有一定疗效。

五汁饮

原料:梨汁30克,荸荠汁20克,藕汁20克,鲜芦根汁25克,麦冬汁10克。

制作:(1)将以上梨汁等5种汁液同放铝锅内加水适量。(2)将铝锅置武火上烧沸,再用文火煮30分钟,停火,稍凉,放入茶瓶中即成。

功效:生津止渴,清热解暑。肠伤寒初期患者饮用。

★玄参麦冬饮

原料:玄参15克,盐知母10克,盐黄柏10克,竹菇10克,银花10克,连翘10克,麦冬10克,黄芩10克,茯苓10克,陈皮10克,羚羊角3克,木通10克,泽泻10克,佩兰10克,半夏10克,白糖30克。

制作:(1)将以上药物放入铝锅内,加水适量。(2)将铝锅置武火上烧沸,再用文火煎煮25分钟,停火,滤去渣,在药液内加入白糖搅匀即成。

功效:清热化湿。对湿热壅盛肠伤寒患者尤佳。

【药膳类食疗食谱】

这里精选了胃溃疡、十二指肠溃疡药膳类食疗食谱,主要介绍胃溃疡、十二指肠溃疡药膳类饮食成分,制作工艺及调配方法。以便胃肠病患者查阅参考。

★金橘根煲猪肚

原料:金橘根30克,猪肚100~150克。

制法:猪肚洗净切成小块,与金橘根一起加水4碗煲至1碗半,加盐少许调味而成。

功效:健脾开胃,行气止痛。

适应证:适用于老年胃溃疡、十二指肠球部溃疡、慢性胃炎属脾胃气滞者,症见胀满疼痛等。

★红糖烧豆腐

主料:豆腐(南)250克

调料:赤砂糖30克

烹饪方法:1.将红糖研成末;2.豆腐洗净,并切成4厘米长、2厘米宽块的块;3.将红糖、豆腐一同置于锅内;4.加入适量水烧沸,再改用文火煮20分钟即成。

用法:每日1次,每次100~150克,既可佐餐又可单食。

功效:本品具有疏肝、和胃、止痛之功效,对治疗肝胃郁结症效果尤佳。

★姜桂炖猪肚

用料:生姜30克,肉桂6克,猪肚250克,芫荽少许。

制作:猪肚洗净切片;生姜洗净,切片;肉桂洗净,碎成末。将肉桂、生姜、猪肚同放入锅内,加水适量,用武火煮沸后,改用文火炖至猪肚烂即成,加入适量芫荽,饮汤吃猪肚。每天1料,连服5天为l疗程。

功效:助阳散寒、温中健脾暖胃。用于胃痛隐隐、喜热喜按、大便溏薄、面色无华、神疲乏力、呕吐清水者。

★黑木耳炒瘦肉

主料:猪肉(瘦)100克

辅料:木耳(水发)30克,枣(干)15克

调料:料酒10克,姜10克,盐3克,大葱10克,淀粉(玉米)10克,植物油25克

烹饪方法:1.将红枣洗净去核,一切两半;2.黑木耳去蒂,洗净;3.瘦肉洗净切薄片;4.姜切片,葱切段;5.将猪瘦肉放入碗内,加入水淀粉、盐及料酒拌匀挂浆;6.将炒锅置武火上烧热,加入素油,待油烧至上六成热;7.放入姜、葱炝锅,随即放入瘦肉、木耳煸炒熟即成。

用法:佐餐食用,每日1次,每次50克。

功效:本品具有祛瘀通络、滋气补血之功效,对治疗胃溃疡瘀血效果尤佳。

★桃仁炖墨鱼

主料:墨鱼250克

辅料:桃仁20克

调料:胡椒1克,盐2克,香油3克

制作:1.先将墨鱼去骨,洗净,切丝;2.桃仁泡发去皮;3.将墨鱼丝与桃仁放入砂锅,并加适量清水煮烂;4.再加入适量胡椒、盐和麻油调味即可食之。

功效:1.本品具有养血通经、润肠通便之功效;2.适用于气血不足所致大便干结者;3.妇女产生血虚便秘者食之亦可获得良效。

食物相克:墨鱼:墨鱼与茄子相克,同食容易引起霍乱。

★三珍甜饭

原料:赤豆250克,莲子60克,糯米500克,白糖、猪油各适量,糖腌红丝、绿丝、桂花各少许。

制作:1.将赤豆入锅加冷水适量,煮至极烂,搅碎成稀泥糊,用大纱布袋将赤豆泥糊装入。边拧边加水,进行洗沙,直到袋内剩下渣壳,弃渣;将经过布袋过滤的赤豆水,进行沉淀,约1小时后,慢慢倒去上面的清水,沉下的就是赤豆沙。2.起油锅,先放猪油3匙,用中火烧热油后,倒入豆沙,翻炒3分钟,再加白糖5匙,继续翻炒,将豆沙与白糖拌匀,又不使焦底,10~20分钟,白糖开始溶化,豆沙发热、发亮时,离火盛起。3.莲子用开水泡胀,浸1小时:剥衣去心;糯米用水淘干净,用冷水浸2小时,捞出滤干;准备小蒸笼一层,垫好纱布,将糯米倒入,均匀推开,加盖,旺火蒸20分钟,至饭熟时,加猪油1匙,白糖1匙,拌匀,备用。4.用大瓷盆1个,在盆内涂上猪油少许,撒上红丝、绿丝、桂花,并把莲子放在盆底,均匀推开;将一半量的糯米饭放在上面摊平,将制好的豆沙平铺其上,再将剩余的糯米饭覆于最上面;用旺火蒸2小时,离火;用大瓷盘覆盖在瓷盆上,将三珍饭倒在盘中食用。

用法:做早餐或当点心吃,每次1小碗,不宜过量。

功效:健脾胃,补肺气,利水湿,固肾气。适用于胃及十二指肠溃疡等症。久病体虚、下肢水肿者,尤为适宜。

★炒芹菜

原料:牛肉100克,芹菜250克,红辣椒1~2只。

制作:牛肉用温水洗过切细丝,芹菜去根、叶,洗净切成段,下半段茎粗者顺长剖切作长条;红辣椒切作细丝。将炒锅放旺火上,烧热后放油,烧至七成熟,下牛肉丝煸炒,至水分将干时,加生辣椒丝,炒几下后加芹菜,放盐,翻炒后加味精炒匀,即可盛盘食用。

用法:常食。

功效:芹菜为伞形科植物水芹、旱芹的全株。旱地栽培的叫旱芹,又称药芹、香芹;沼泽地种植的叫水芹。用芹菜的嫩茎作各种菜肴,味清香而鲜美。芹菜营养丰富,含有挥发油、糖类、蛋白质、脂肪、氨基酸、铁等,还含有黄酮类物质、甘露醇、核黄素、钙、磷和维生素P等。

★红焖津菜

原料:白菜心500克,水发香菇、净冬笋、蘑菇各50克。

制作:1.上四味均洗净,将白菜心劈开四瓣;香菇、蘑菇剪去蒂,切成坡刀片;冬笋切成薄片。2.将炒锅放旺火上烧热、倒入菜油烧至七成热,将菜心分2次下入,炸至米黄色时捞出,沥去油备用。3.锅内剩油倒出,放适量芝麻油和白糖,用小火将糖炒化,待溶化的糖变成深枣红色时冲入适量的黄酒和开水,下香菇、冬笋、蘑菇片,将白菜心整齐地码入锅中,放精盐、味精,白糖、胡椒粉及生姜片,用大火烧开,再用小火烧10~15分钟,用湿淀粉将汤汁勾浓,盛入盘中即成。

用法:常食。

功效:白菜中纤维的含量达90%以上。纤维素被现代营养学家称之为“第七营养素”,有刺激肠蠕动、促进大便排泄、帮助消化的功能,对预防结肠癌有一定效用。本菜肴所用原料,均富含纤维素有助于胃肠保健,对于抗癌养生大有裨益。

★炒番茄

原料:番茄2只,虾仁30克,鸡蛋1只。

制作:番茄用沸水烫一下,剥去皮,切去蒂,切作小块;虾仁用温水浸胀,剁作泥茸。鸡蛋撞碗内,放盐、黄酒适量,打散。炒锅里菜油烧至七成热,下鸡蛋液,快速翻炒几下,放入番茄块、虾仁泥,并放盐,加少量鸡清汤,盖好烧2分钟,放味精调味,盛起食用。常食。

功效:番茄含有较多的苹果酸、柠檬酸等有机酸,有增加胃液酸度、帮助消化、调整胃肠功能的作用。消化力虚弱和胃酸缺乏者,适当吃些番茄,有助于康复健身。

★鱼香茄子煲

原料:茄子500克,猪瘦肉100克。

制作:1.茄子去两头,滚刀切成小块;猪瘦肉用温水洗净切成细丝,腌渍后用。2.炒锅菜油烧至七成热,推入茄子,用漏勺翻动,爆掉水分,至茄块软瘪,倒入漏勺,沥去油。3.原锅加菜油,烧至七成热时,放葱段、生姜丝、蒜泥,煸炒至香味大出,加豆办辣酱,下肉丝,翻炒几下后,下茄子,加酱油、盐、味精,推匀,用湿淀粉调稀勾芡,倒入煲锅中。用小火煲10分钟,加入醋适量,放味精、葱花,淋上芝麻油,食用。

用法:常食。

功效:茄子含蛋白质、脂肪、糖、钙、磷、铁及维生素A、B、C、P等,有着清热解毒、活血祛淤的作用。适宜于有口干口苦、大便秘结的胃肠病病人食用。