书城养生胃肠病食疗食谱
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第1章 前言

古人云,十人九胃病,说明自古以来胃病都是很常见很普及的一种疾病。在专业书籍里是没有“胃病”这个病名的,它只是百姓们笼统的一个叫法,所谓胃病,实际上是许多病的统称,我们可以称为胃肠病。在日常生活中,胃肠病是一类常见病多发病,其发病率非常高,总发病率约占人口的20%左右。年龄越大,发病率越高,特别是50岁以上的中老年人更为多见,男性高于女性,如不及时治疗,长期反复发作,极易转化为癌肿,给患者身心造成巨大的痛苦。至于我们因各种原因导致的“拉肚子”,更是司空见惯。

胃肠病的得病原因多与日常饮食习惯密切相关。如经常食用过冷或过热的食品、酗酒、饮食不洁、过饥过饱以及三餐不规律等,都有可能造成此类病症的发生。此外,由于受精神因素、心理因素的影响,而导致胃肠功能失调并最终患病者也很常见。

因而,养成良好的科学饮食习惯,是防治胃肠疾病的重要措施之一。为了帮助胃肠病患者调节胃肠功能,维护胃肠健康,防治胃肠疾病,本书从多方面对胃肠病常用食疗食谱的制作步骤、特点及操作关键作了详细介绍,选料讲究,搭配科学,易学易做,既可供胃肠病患者食疗使用,又能让健康人预防胃肠病享用,是一本理想的家庭科学饮食指导用书。作为新农家书系之一,供大家学习、培训和实践参考。

本书内容涵盖了胃肠病的致病原因、病症分类、中西医治疗要点、饮食疗法和适宜食物、食疗精方以及日常保健常识等,并重点介绍了胃肠病的饮食疗法。患者及家人可以依此介绍和讲解,有病治病,无病早防,彻底告别胃肠病带来的身心痛苦。

本书在编写过程中,参考和借鉴了有关资料和书籍,在此谨表谢意。由于时间仓促,书中难免有一些疏漏之处,敬请读者批评指正。

本书编者

2009年7月