举个例子：去年的一个高三的学生，都离高考很近了，她还一直纠缠着要跟班里另外一个女孩子做同桌，这孩子没有同性恋倾向。而那个女孩子无论如何就不愿意跟她坐同桌。班主任几经调节都未果。这个孩子在我这做过好几次心理辅导，她后来几乎是常客，但她始终就纠缠在跟那女孩子坐同桌上。我多次要求请她母亲过来，都没有见到那位母亲。后来有一天她母亲终于被她班主任叫过来了，班主任老师的谈话结束后，她又找到我，孩子也在我这。我们谈了很久，但不是我在谈，而是这位母亲一直在教育这孩子，告诉孩子她和孩子的父亲关系其实一直都很好如何，只是吵吵架什么的而已。但实际上，这位母亲的婚姻很糟糕。有些重大的事情，她丈夫都不知道。这孩子一直不作声，这母亲越吵越生气，时间长达四五个小时，最后爆发了，当着我的面骂起了孩子，“你就是不要脸了吧，人家不愿意跟你坐一起，你就非要缠着人家吗？”这样恶毒的语言对于孩子而言，我不知道伤害到多大，但或许这样的言辞也不是第一次了。
这位母亲事实上为孩子付出很多了，这么多年一直忍受这婚姻的缺陷，一直在努力工作，为女儿在北京买房子，为女儿的求学铺平一切可能的道路，一看到她，就能感受到扑面而来的沉重。她难道不爱孩子吗？当然，那种一心扑到孩子身上，压地孩子喘不过气来的母亲不胜枚举。我们看看这些付出会收获吗？想必累死都不会得好报的！
其实，这样家庭中的女人连自己都爱不了，所以她的付出是带有“毒性”的。这样的“泉水”何以滋养一个生命呢！有人说如果一个母亲内心充满爱，那她的所有的教育行为都会是有效的。我很赞同这样的说法。但一个充满爱和内心宁静的女人在这个社会确实比较难能可贵。
我们的生命要自我滋养
我们很多人出生在经济落后的年代，曾经经历过物质的拮据，甚至贫乏。小时候，父母压根就不懂教育，孩子们又多，索性就“放养”，有时候不仅是“放养”，还把自己灵魂深处的恐惧传达给我们，无意间就伤害到我们本来脆弱的心灵。我们有很多人并非都“身强力壮”。“我们都有病”，“我们都是心灵的残缺人”，“没有病才是真有病”……等等都成为心理学圈子里的流行语了。难道，由此，我们就可以理直气壮地继续传递我们有毒性的爱吗？我们就应该理所当然地培育一个又一个心理残缺的“病儿”吗？然后一代又一代下去……最为直接的病痛着，当然还是现实中的自己。
我们应该知道如果自己一直都没有爱滋养自己，那自己也就无法把爱传递给子女。自己都一无所有，何以给别人，这简单的道理我们都很明白。但又有多少人想过先滋养自己呢！
最近有幸参加一些社会活动和公益组织。我发现我们开始觉悟的人有了。有些人确实明白了，一定要让自己幸福起来，孩子自然就会感受到爱，得到爱的滋养的孩子比他获得所有功名利禄都珍贵。
第一，读书。读书可以寻找生命理解，让生命得以安宁。如果你一个人读书没有氛围，你可以找到组织。现在读书分享的组织很多。如果你喜欢自己读书，那你就买自己喜欢的书在家读，当然也可以让朋友推荐些书。如果没钱读书，可以下载电子书读。总之，这样修身养性的方式很简单易行。当然，还不分老幼和知识学历层次。谁都可以，因为我们这个年代已经没有文盲了。
第二，我发现社会上越来越多的爱心人士出现了。他们自己甚至出钱出物地举办心灵成长的课程。当然这是随着中国经济的发展，一些人士在自己吃饱后，开始追求精神的需要的一种趋势。前几日，我就跟很多朋友参加了“生命之源”的课程。这是我第二次参加，这些使用一些心理学技巧，让我们从深层感受到父母的爱，这不是也在滋养自己吗！当然，社会上很多类似的课程是收费的，如果你没钱，你也可以选择爱心人士举办的公益活动呀。就像有些家庭教育的课程，你没钱听，但你在他们举行公益讲座时或者课程宣传讲座时，可以享受一下免费的“午餐”也未免不可吧。所以，我们应该看到很多希望，我们有机会让自己的生命得以滋养。
第三，我们应该感到自己是幸运的，过去我们的父母经历再多的艰难困苦，一辈子也只能守着自己的痛苦活着，而现在心理学上各种理论和治疗方法都会有人掌握，他们确实帮助我们解决自身的那点恐惧和焦虑，确实能改善我们的心境。当然，这都是需要银子的。但我们也可以一边学习心理学知识一边自我疗愈，经济实惠。我的周围有很多朋友都在学习心理学。他们很多人所从事的工作与心理学原本就不搭。但他们说地上“久病成医”，医了自己，也可以帮助别人。这不是幸运的事情吗！我的几个朋友的生活的完善给我和周围的人都带来了希望。这不也是个完满的人生吗！
我不知道一生平坦的人有多少，有多少人从一开始就能唱着过呢！然而，既然修炼自己达到内在滋养并非难事，我们又何以不做呢。
在这个年代里，不读书，就会感觉到不着地，浮躁和喧哗已经够多了。一切问题根源都在自己那，如果自己内在没有爱，我们的家庭教育出问题就是顺理成章的事情。当然，一个没有爱的人，也没有爱他人的能力，甚至连感受爱的能力都没有。要先“修炼”自己，先让自己感受生命的爱和存在，感受那点点滴滴的幸福。有越来越好的社会氛围，修养身心，并非需要“天时地利人和”才能去做。
一个成功的家长必然会是一个内心平静的家长和有爱的家长。一个孩子要走正确的路走向成功必然有一个“根”上的滋养，这个越是营养丰富，能量源源不断地输入时，“有水有肥”，这一个人能不成长吗！我喜欢养花，学校里有个花工，我有时会请教他一些养花的技巧。他说，不管什么花，只要有大水大肥，就一定能长地好。当然，这施肥浇水也会有些小技巧，这些技巧很好掌握的。不要闲着无聊时，就往花上浇水，不要自己喝剩下的茶叶水无处可倒时，也往花上浇。生活不是也如此简单吗，又何必那么复杂呢！诚然，所有的简单都会是复杂之后的简单。我是经历几次养的花死掉的事情后，才想起来花工的。
总之，我们的一切都源于自己，滋养自己并非是自私的行为。那就一切从自我成长开始吧！笑地最灿烂的人未必就是幸福之人，很可能是离幸福堪为遥远的人，所以我们先不必羡慕笑地花似的人。如果自己遇到了困难，就先从自己开始找原因，找渠道修正自己吧。在这个社会找到正确的路很简单了，何必继续纠结在自己的痛苦中的。当然，如果你恋上了痛苦，我们的劝说自然也无济于事。
46.爱父母，就是爱自己
多陪陪我们自己的父母，不要让他们成为空穴老人，爱他们就是爱我们自己。有人说父亲象征着财富，母亲象征着夫妻关系，所以我们为此也要爱父母，但爱他们绝不要这么功利，因为一旦有了功利，就没有了爱。爱是内在的连接，与物质的多寡也无关。
妈妈，您为什么不让我在那遥远的地方飞翔呢？妈妈说：“因为我怕风筝断了线，我再找不到风筝的踪影！”可怜的妈妈，事实上，我在遥远的地方时刻思念着您，只是我要飞翔；我要在那里寻找我生命的意义；还有为那最为现实的生活！
千里之行，母担忧
随着岁月的流逝，岁月的印迹写在母亲脸上，也刻在孩子的心里。如今我离她近了些，但唯恐风筝断了线的母亲还是愈加焦虑。我每周必须按照常规的时间给她电话，听她的唠叨。如果我因事给耽搁了，母亲势必要打电话给我，如果她哪一次打不通，她会让在她身边的人给我打电话。经这一波折，当我打给她时，她像个孩子似地委屈地述说着她的焦虑。
大约三年前，那时我还在西北工作，她概念里那是个遥远的地方，她总以为那是个鸟不拉屎的地方。那次，我本已告诉她我回家的时间，但是学校临时有其他安排，我只好暂缓归程，但当时由于其他事情，我忘记打电话给她说了。我至今都记得那位亲戚打给我电话时说“你现在在哪里？还不给你妈打电话，她都说要再打不通你的电话，就要报警了！”我自己被这话也给弄懵了，报警？他接着说：“你说你回家，可是你妈即没见你回家，又没有打通你的电话，她都快急死了！”我恍然明白过来，赶紧往家打电话，母亲几乎哭了。她自己都拨了无数遍电话号码了，都是说此号码不存在。为了查我的电话号码，她说她去过了电信局。真不行了，就要报警了。当然后来她明白事故的原因是她一直是拨错号码了。年纪大了，眼睛花了，看号码自然不能准确。我想大概还有个原因是我们的手机号都太长了，老人总记不住！从此，我再不敢在给母亲的电话上怠慢了。那种揪心的焦虑让我再难以应对，也难以承受。
感知父母的那份孤独
事实上，每一个父母都最怕孩子的离开，年龄越大就愈加孤独，也会愈加依赖子女。我耳边常响起陈红的歌《常回家看看》，“常回家看看，老人不图儿女为家做大贡献……”。在这样的时代，忙于在追求中的竞争，忙于生活的早一天安定，忙于对儿女的照顾，我们很多时候压力真的很大。
父母从一开始时，就注定会有分离心性焦虑，但是鸟最终都要飞翔的，带上父母的牵挂与自己的梦想。
我们的国家有着深厚的传统文化，落叶归根就是其一，这样的文化也依旧传承，母亲对游子的牵挂依旧强烈，父母的孤独也愈演愈烈。只是我们要有自己的人生，蓝天上的自由是我们追求梦想的依托。
我们无论身在何方，都不能忘记牵在母亲手里的那根线，那跟线无时不告诉我们，他们一直在我们的生活里，在我们的心里，他们也是我们追求的理想的动力——为了您的那份自豪、那份爱，那份无时不在的牵挂。孩子：“我要跳到月亮上去呢。”
妈妈：“好呀，但是，可别忘记回来喔！”
——第一位登上月球的人阿姆斯特朗童年时与母亲的一段对话。
即使我们不会如此优秀；或许我们根本就没有那份天资；也许原本上帝就已经决定我们的命运就是个普通人。
妈妈是太孤独了。随着我对生活的理解，我慢慢地知道每个母亲都会随着岁月的流失而更加的孤独，包括那不拘言笑的父亲也一样。
前不久，一个同事，她的儿子今年考上了某省外的一所大学。她说她的爱人反而开始焦虑起来，离开学越近他越焦虑。总是感觉这也没准备好，那也没想到，唠叨个没完没了的。衣服是否买全了，被子是不是弄好了，钱是不是给够了……总之，就是感觉好像什么东西要失去了。这就孩子即将的离别，也即将留下那份失落感。
当孩子还沉浸在即将飞向遥远梦想的快乐时，父母却沉浸在即将离别的恐惧中。嘴里面不断地为这优秀的孩子而自豪，但内心就要面临一份离别，这离别中饱含对孩子即将远在他乡的担忧与牵挂，也饱含无尽的失落与孤独。
如今回忆起过去，“你小子，就是不听话，要是往东，你非要往西！”如今或许会说，“这小子还是很有主见的嘛！”那些冲突、矛盾都变成了美好，都变成了令人珍惜的记忆。吵吵闹闹那也总比常年都不见他的人影好吧！全都是因为这离别把生活的色彩都变了样。或许真应了一句话“距离产生美！”然而实际上是内心难以割舍的亲情和那份孤独的一种折射！
鸟大了，自然是要飞的，毕竟小的天地无法容纳他丰满的羽翼和强劲的动力！父母明白，是鸟就要飞，不会飞的鸟。父母只好守着自己的孤独，这是多么大的付出啊。
父母一辈都希望为我们做点什么
这让我想起前几年春节去一个小学同学家里玩，他们一家人三代同堂，其乐融融。由于我的到来更增加了一份节日里走亲串友的喜庆气氛。聊一年的生活，聊一年的工作。
但是当问起我在什么地方工作时，我说我在西北某省会工作。我那同学的父母出现了丝丝不满的情绪，“你们这些孩子，父母养你们容易吗？你们可倒好了！一个个都跑那么远！都是白养活了！”那位同学不仅人在上海工作，还找了个石家庄的男朋友，听她说这让她父母非常不满。
家乡的人，大都有这样的习惯，在县城工作的孩子时不时跑回乡下父母那拿些蔬菜、粮食等农作物，父母也时不时带些蔬菜等去孩子家里坐坐。“以后家里种了白菜、萝卜的，送，我都不知道给你们送哪里去！”这是她父亲愤愤不满地说。确实要是坐飞机、坐火车，就为了送那几棵白菜和几个萝卜，这实在是太高的运输费了。
满大街的白菜、萝卜，色泽鲜亮，又个大便宜。我们可能真没有那么个必要让父母辛辛苦苦坐了汽车转火车地送给我们，父母也不是为了讨我们欢喜雀跃而如此费力，我们知道与能感受到这白菜与萝卜饱含了多少无价的亲情与爱！我们会记得父母的爱，一直都会在内心深处惦记着家乡的父母！
放鸟去飞翔，飞的越高，父母就越成功。这是一位有名的教育家留给我们的话！我们知道在别人羡慕的眼里，父母却忍受着孤独，甚至是无助！
不要让我们的父母成为空穴老人
空穴老人真的很孤独和无助。帮助父母建立丰富多彩、有意义的老年生活，也他们拥有美丽的夕阳一片！看那早晨晨练的一群群，看那傍晚说笑逗唱的一堆堆……这让我想起了在星光大道上一展老年风采的老年街舞队；也让我想起了走在T型台上的老年模特队；我同时也想起了老年书画艺术协会……人生就这样的，不管父母有多大年龄，都可以笑容满面；都可以精彩无限；都可以享受阳光灿烂！让我们去鼓励他们走进这样的生活方式中去，积极地为他们提供必要的支持。
飞翔的鸟，无论你在哪里，别忘了抚育的爹娘，因为没有他们无尽的付出，何来我们的翱翔呢！常回家看看，常打打电话，父母不图儿女为家做多大贡献，但求一家人团团圆圆！
深层次地爱我们的父母
爱我们的父母，就从内心深处爱吧，我们与父母是我们一切关系的最初点，这个关系上的和谐对我们整个人生状态有着决定的意义，因为父母扮演着各种角色。当然，这样说确实有些太功利了，但也告诉我们一定要深层次地爱我们的父母，不是为了责任与道德，只是我们爱他们。这种爱用语言难以表达，即便那简单地陪伴或者一个电话，就能把我们与父母很好的连在一起，不必太多的语言，或许只是那些不关紧要的闲话，就足以让我们感知到对方的存在。
由此，爱我们的父母并非为他们提供高档的生活和奢华的物质享受，其实父母一辈子清贫习惯了，节俭也贯了，过多的物质对他们而言是一种折磨。我们的父母需要我们平安健康，需要我们多一些时间跟他们在一起，这就是他们想要的生活。我们的父母不想去敬老院，最重要的原因是，他们真的只是想跟我们在一起，没有别的想法。
所以，此生我们爱父母，就是让他们不再孤独和无助。这就是爱！