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第114章 6平常心做事

第十九章6 平常心做事

在现代这个快节奏和压力并存的社会中,我们要想平衡自己的工作和生活,提高工作效率,就需要保持一颗平常心。一般说来,人的心往往不能以常理来衡量。理论上,或许认为某种做法是对的,但人心往往朝着相反的方向走。这是一件很麻烦的事情,但仍有某种法则可循。如果你有一颗平常心,就可以心平气和地工作,心平气和地生活。

所谓平常心,就是既能不甘人后、压倒一切,又能虚怀若谷、大度包容,面对各种纷争,以从容平淡的心态面对。

在奥运会上夺得金牌的冠军,接受媒体采访时,说得最多的一句话就是:保持了平常的心态。的确,在竞技场上保持平常心态,就能使竞技者超水平发挥,取得意想不到的成绩。在工作中更是这样,只有保持平常心,我们才能保证自己高效率地投入自己的工作和生活。 实际上,很多人并不是被自己的能力所打败,而是败给自己无法掌控的情绪。在现实工作中,在激烈的竞争形势与强烈的成功欲望的双重压力下,从业者往往会出现焦虑、欢喜、急躁、慌乱、失落、颓废、茫然、百无聊赖等困扰工作的情绪。这些情绪一齐发作,常常会让人丧失对自身的定位,变得无所适从,从而大大地影响了个人能力的发挥,使自己的工作效能大打折扣,生活也因此变得混乱不堪。

古人有云:“宁静而致远,淡泊以明志。”不管我们身在何种职场,只要能够远离浮躁,常保一颗平常心,自然能够超越自己,成为一名工作高效、生活平衡的人。

有这样一个关于平常心的故事:

三伏天,某禅院的草地枯黄了一大片。

“快撒些草籽吧。”徒弟说,“别等天凉了。”

师傅挥挥手说:“随时。”

中秋,师傅买了一大包草籽,叫徒弟去播种。秋风疾起,草籽飘舞。“草籽被吹散了。”徒弟喊。

“没关系。”师傅说道,

“吹去者多半中空,落下来也不会发芽。随性。”

撒完草籽,几只小鸟即来啄食,小和尚又急了。师傅翻着经书说:“没关系,随遇。”

半夜一场大雨,弟子冲进禅房:“这下完了,草籽被冲走了。”师傅正在

打坐,眼皮都没抬说:“随缘”。

半个多月过去了,光秃秃的禅院长出青苗,一些未播种的

院角也泛出绿意,徒弟高兴得直拍手。师傅站在禅房前,点点头:“随喜。”

从小和尚和师傅对外界变化的不同反应我们可以看出,徒弟的心态是浮躁的,而师傅的平常心却是成熟而理性的。

“师傅”的理性与平常心,尤其值得患得患失、在狂喜与颓废之间震荡的职场中人思量。从预备撒草种到长出绿苗,“徒弟”的情绪大起大落,而师傅却平和地面对。这种心态差别,源于两个人的阅历与素质。禅学中的平常心是指以平常心看透彻宇宙一切事情,确确实实地把握住目前的一切,实实在在、平平淡淡地去过有意义的生活。

对一名渴望把握自己生活平衡的人来说,保持一颗平常心态主要有以下几个方面的好处:

第一,平常心可以增添自身的个人魅力。

有平常心的人,会和别人述说自己的童年往事。任何人都可以双眼发亮地阐述自己少年时代的种种,如再能加一些肢体语言,那就更能加深戏剧性效果。无须算计,无须掩饰,只要据实而说,你就可以把你深不可测的魅力发散给四周的人。

第二,平常心可以让人更容易接近。

在我们每天的生活当中,有些人喜欢张扬自我,说一些冠冕堂皇的话,为自己的言行进行各种粉饰。尤其利禄、得失之心较重的人,更喜欢处处显得自己比别人强。这样的人是让别人很难接近的。保持平常心的人是不会有上述特征的,他们那种宠辱不惊、真诚待人的态度更让人乐意接近。

第三,拥有一颗平常心,可以让你更好地认识自己。

拥有平常心的人可以更清楚地认识自我,把自己的内心从身体中分隔出来,再从外界仔细地审视。能做到这一点,我们才能更无私地了解自己。这样做的人很少会犯错误,他们更清楚自己的特长是什么,有哪些缺点,这样,自然不会受偏见的左右。

第四,拥有平常心可以让你更好地摆脱忧虑。

忧虑引发的疾病要比生理上的疾病还多。有些医生指出,医院里一半以上病人的毛病都是忧虑引起的,或者因忧虑而加重了病情。事情过后,我们会发现我们过去所忧虑的事儿真是小题大做、荒谬可笑。很多忧虑只是为了琐碎小事,只消几个小时后,我们就会奇怪当时怎么会那样的不痛快了。

人不但会为绿豆大点儿的事自寻苦恼,也会为几乎不可能发生的事操心。我们会为几乎不可能得的病、几乎不可能发生的变故、几千件交易中才可能发生一次的问题,以及不计其数的其他事情忧虑。如果我们看看我们所挂虑的事,实际上可能发生的统计数字,我们可能就不会再杞人忧天了。

第五,拥有平常心,可以让你正确地对待错过的东西。

英国有一首流传很久的民谣说:国王所有的马,国王所有的人,都不能使过去再生。抱怨不能改变过去,不如重新开始。一位哲学家说过:“过去是一张透支的支票,明天是一张未到期的期票,只有今天才是现金,是最值得珍惜的。”

忧虑未来就是对今天精力的浪费。精神的压力、神经的疲惫、追随着为未来而忧虑的步伐会让你跌入失败的深渊。保持一颗平常心可以让你正确地看待错过的东西,更积极、更有效地开展自己的工作。

平常心很大程度上体现为顺应自然,不违背生理需要。大哲学家罗素活了98岁,一生几乎没生过什么大病。有人问他的长寿秘方是什么,他只说了一句话:我吃喝随心所欲,醒不了时就睡觉。这是一种极其豁达、平和的心态。

要保持一颗平常心,要养成顺其自然的心态。你要让自己的心情彻底放松下来,不要让欲望牵着你到处奔跑,让脚步随着心态走走,把浮躁的心安顿下来,你就会体会到海阔天空。事实上,面对生活,你抱何种心态,直接关系到你的工作效能和生活质量。我们不必如佛家人那样四大皆空,却可平常一分就是一分,这样,对生活就能多一分从容和洒脱。