“攻击”的对象。这些“耳语”，比如领导喜欢谁？谁最吃得开？谁有绯闻等，就像噪声一样，影响人的工作情绪。在公司里总有一些人，只要有空就闲不住，到处打听小道消息，然后四处发布。他们不管这些消息真实与否，只喜欢这些消息所能引起的轰动效应。尽管这些消息可能伤害别人，但仍有许多人乐此不疲。你要避免做这种人。你要知道，这种人会毁坏自己的名誉，失去良好的人际关系，别人也会找你讨个说法，从而失去同事的信任。传播耳语只能给别人带来痛苦，给自己带来的则是无尽的烦恼。所以，聪明的你，要懂得，该说的就勇敢说，不该说的绝对不要乱说。
有些人喜欢与同事共享快乐，但涉及你工作上的信息，比如，你正在进行一笔很大的业务或争取到一位非常重要的客户，老板暗地里给你发了红包等，最好不要轻易拿出来向同事炫耀。只怕你在得意忘形中，忘了有某些人眼睛已经发红，可能因此会招来祸患。
有许多爱说、性子直的员工，喜欢向同事诉说家事或倾吐苦水。虽然这样的交谈可以使工作环境变得更有人情味，但是，有时候只是不经意间的一句话，却很可能引发不必要的争端。万一在同事面前说漏了嘴，说丁不可收回的话，也许就种下了日后的祸端。
据调查研究显示，保守私人秘密原本就是一件困难的事，保守公事上的机密更是难上加难，只有不到1%的人能够严守秘密。所以，当你的个人危机如失恋、婚姻问题等发生时，你不要冒着成为办公室流言焦点的风险，而向同事诉苦。同事耐心听你说话可能是基于礼貌，但如果你把心中的秘密告诉对方，反而会弄得对方不知所措，甚至会造成对方的心理负担，产生防卫心理。“他为什么告诉我这么多呢？”“他是不是有什么企图？”
如果你的心事散播出去，成为公司里茶余饭后的谈资，你也很容易给老板造成问题员工的形象。如果你真的需要倾吐或发泄，可以找工作以外没有瓜葛的人（如同学、朋友）说个痛快。在公司里，假如你实在想不到任何可以对别人说的话，最好的办法是，你什么也别说。
有的人在同事面前口无遮拦，想到什么说什么，甚至只凭着臆测就对事情妄下定论，结果说错了话，说漏了嘴，想补救都来不及了，所以，与同事说话应该讲究“忌口”。否则，因言行不慎让别人下不来台，或把事情搞糟，是不明智的，也是不礼貌的。
如果对方永远是你的忠心支持者，问题自然不大。但是“来说是非者，必是是非人”，你了解这位同事有多少？你怎么知道你与对方不过短暂的交情，比他与其他同事的感情来得深厚？为这一时之快，你把不该说的话说出来，对方手上便有了一张王牌，随时随地都可以加害你，把你曾批评过其他同事的话公之于众，那时你在公司还有立足之地吗？
同事之间，只有在大家放弃了相互竞争或明知竞争也无用的情况下，才会有友谊的存在。如果交出了真心，动了真感情，只会自寻烦恼。
别在同事面前批评上司
有些人在白天被上司没道理地骂一通后，喜欢晚上约几个同事小喝一杯，然后对着同事发牢骚。认为同事既然和自己喝酒了，应该就是站在自己这一方的，于是借着酒气，对上司大肆批评起来。不过，作为职场过来人我警告你：这种事情一定要避免，不论多么值得信赖的同事，当工作与友情无法兼顾的时候，同事常常会以工作为重。在同事面前批评上司，无疑是自丢把柄给别人，有一天身受其害都不自知。
就算这位同事和自己肝胆相照，不会做出出卖自己的事情，但也得个心“隔墙有耳”啊！所以，当你要向同事吐苦水时，不妨先试探对方的口气，看看是否同意自己的看法。如此用心，是在公司里立足不可缺少的条件。
历史上有这样一则故事。阳球在汉灵帝时担任卫尉之职，回到家中常常对小老婆谈起朝廷的公事，提起曹节等人，他总是咬牙切齿地说：“总有一天要把曹节老贼碎尸万段！”他与别人谈些隐秘之事，也常常不避小老婆。小老婆有时回娘家，便把此事泄露给自己的父亲程璜。程璜又泄露给其他人。三传两传，就传到曹节的耳朵里了。曹节使用重金收买程璜，程璜便把阳球的计划原原本本地报告给曹节。
曹节当机立断，立即拉程璜一起去见汉灵帝，揭发了阳球等人的阴谋，说他们暗中勾结，图谋不轨。程璜从旁作证。灵帝大怒，将阳球等人逮捕，不久他们便死在狱中。
如果阳球压抑住自己的情绪，不乱说话，怎么会惹出这么大的麻烦呢？因此，你也要引以为戒，在工作中切记以下几点。
第一，不要向同事诉苦。如果你有对公司不满的情绪，切不可向同事倾诉，他们不仅帮不了你的忙，反而可能把事情弄大，一旦你的牢骚传到上司耳朵里，就会影响到你的前途。假如有同事向你诉苦的话，你应当多加安慰，但不能表示任何意见，否则，你就容易在不知不觉中扮演一名煽动者的角色，从而引起上司对你的疑忌和反感。
为了逞一时的意气，图口头上的痛快，而影响个人形象，是职场大忌。
第二，对于办公室中看不顺眼的事情，应当一笑置之，不必与之纠缠。假如遇到一位同事，想以男女私情博取上司的欢心，尽管你内心对此颇不以为然，甚至非常鄙夷，但也不宜公开谈论或露出不满情绪。因为即使你将之传开，也不能改变现状，反而会因此得罪同事，激怒上司，使自己的人际关系恶化，工作难以开展。为一件不相干的事开罪同事，尤其是上司，是非常不值得的。
同样，有些话类似“公司福利不好”、“公司老让加班，就是不给加班费”，这种话在同事之间说也白说。如果传来传去被人添油加醋地传到老板耳朵里，你连解释的机会都没有。
天下没有不透风的墙，今天你和同事议论“某某没有能力，办不成事”，过不了几天就可能被他知道了，你还不知怎么回事就可能把人给得罪了。
如果你跟同事议论如何整治老板，如何工作偷懒的“技巧”，那你就更要小心了，你这样毫无禁忌，说不定下一个裁员对象可能就是你。
别与同事抬杠
争辩、抬杠、顶牛让多年昔日好友反目成仇，细想一下，仿佛每个人小时候都有爱争论、抬杠、顶牛的习惯，随着年龄的增长，社会经验的积累，聪明人都会将这种习惯早早抛弃。因为他们逐渐懂得遇到不同看法、观点和意见的时候去控制情绪，保持冷静，把不同的看法搁置下来，时间会证明孰正孰误。
（1）执拗其实并不明智
有些人喜欢抬杠，搭上话就针锋相对，无论别人说什么，他总要加以反驳，你说是，他一定要说不是；你说不是，他又说是。这是最可怕的习惯，犯的人很多，而且每每自己不知道。为什么会这样呢？因为这些人不喜欢听取别人的意见，在心目中只有自己，而且自以为比别人高明，事事要占上风。
其实，即使真比别人高明，这种态度也是要不得的。不应该在小节处争论不休，即使你不同意对方的意见，你最好仍能表示，对方意见中你所赞同的看法，以便缓和一下谈话气氛，使对方觉得你并不是抹杀别人的一切，无论你的意见和看法与对方的意见和看法距离多么遥远，冲突得多么厉害，绝对不要表现出一种无可商量的态度。如果你是一个善于谈话的人，你一定要小心地使谈话不要陷于僵局，使谈话能维持下去。
（2）同人争论时尽量保持冷静
从道理上讲，对于那些与你唱反调的人，你或许应该大规模地展开反驳，以便把他们驳倒。不过，即使你做到了这个地步。其效果又如何呢？你必须冷静思考的是你自己所希望的，并非彻底地去击败他，使他投降，而是欲使对方同意你的意见、看法，使他的观点与你一致。
为了说服对方，改变他的意见及行为，必须冷静地把事实指示给他看，与他从容地交谈，针对这个问题，美国某大学的两位教授进行了一项实验。这两位教授耗费了7年的时间，调查了实际举行过的种种争论的实态，例如，夫妇间的吵架，店员之间的争执，售货员与顾客间的斗嘴等，甚至还调查了联合国的讨论会。结果，他俩证明了凡是去攻击对方的人，绝对无法在争论方面获胜。相反，能够在尊重对方的人格方面动脑筋的人，则往往能够改变对方的想法，甚至能够按自己的想法操纵对方。
从这件事，我们不难获知：人们都有保护自己，避免被他人攻击的强烈冲动。当你对他人说“哪有那种荒谬透顶之事！”或者“你的思想有问题”时，那个人为了保全自己的面子，以及守住自己的立场，定会紧紧地闭起他的心扉。因而，与人展开议论之时总是以采取冷静的态度为妙。
（3）预牛抬杠不养家
留心我们的周围，争辩几乎无所不在，一场电影，一部小说能引起争辩，一个特殊事件、某个社会问题能引起争辩，甚至，某人的发式与装饰也能引起争辩。而且往往争辩留给我们的印象是不愉快的，因为争辩的目标指向很明白：每一方都以对方为“敌”，试图以自己的观念强加于别人。有时你虽然得到了口边的胜利，但和那位朋友的友情，却从此一刀两断。比较之下，你会不会觉得，当初真是有欠考虑，仅仅为了口边的胜利，而得罪了一个朋友，如果那位朋友一旦为人小气，说不定他正在伺机报复呢！这种现象我们应该尽一切可能去避免。
基于上述理由，当一场唇枪舌剑的争辩到来之前，你必须首先冷静地考虑一番，弄清楚以下几个事项。
①这次争辩的意义。如果是一些根本就很不相干的小事情，还是避免争论为妙。
②这次争辩的欲望是基于理智还是感情上（虚荣心或表现欲等）？如果是后者，则不必争论下去了。
③对方对自己是否有很深的成见，如果是的话，自己这样岂不是雪上加霜。
④自己在这次争论当中究竟可以得到什么？究竟又可以证明自己什么？
一位心理学家曾经说过：“人们只在不关痛痒的旧事情上才‘无伤大雅’地认错。”这句话虽然不胜幽默，但却是事实。由此也可以证明：愿意承认错误的人是少的——这就是人的本性。争论最易伤感情，是人与人交往的大敌，能不争辩还是不争辩为好。
少发牢骚，不要抱怨
怀才不遇，对于一个人来说，算是冤屈的一部分。自己满腹经纶，身手不凡，却不遇明主，无法施展才能和抱负，当然是令人难堪的。这样的人心里容易产生怨恨心理，或牢骚满腹，或铤而走险，但终究吃亏的还是自己。所以，如果你怀才不遇，不要抱怨，或者在本单位寻求施展才能的机会，或者换个环境，找到适合于自己的位置。发牢骚百害而无一益。